Četvrtak, 05.10.2017 | 16:33
IZVOR: noizz.rs

VIDEO: Trenirajte kao ADRIJANA LIMA: Ovako se SEKSI Brazilka priprema za reviju VIKTORIJA SIKRET!

Poslije 17 godina, koliko radi revije za Victoria's Secret, očekivalo bi se da će ovogodišnji 18. šou za Adrijanu Limu biti rutina. U intervjuu koji je dala za W magazin manekenka otkriva da nije baš tako.

Foto: Profimedia

Svaki put sam jako nervozna - kaže Adrijana pred tradicionalnu godišnju reviju "Victoria's Secret". Kako smiruje nervozu? Treninzima.

Ostalo je dva mjeseca do revije koja se svake godine s nestrpljenjem iščekuje u cijelom svijetu. Ove godine ona će biti održana u Šangaju, a Lima je već u jeku priprema.

Iako njene posljednje fotografije na kojima pokazuje nevjerovatno zategnut stomak pokazuju da je u savršenoj formi, Adrijana i dalje naporno vježba.

Koji je najteži trening koji si probala?

- Sve je teško na svoj način. Nije lako. To je trening, samo ime ti sve govori (workout). Najteže mi je bilo da naučim da preskačem vijaču jer je neophodno mnogo vježbe i moraš stalno da održavaš kontiunitet. To su vježbe koje se rade svakodnevno.

Da li postoje vježbe koje stvarno ne voliš?

- Ne volim bicikl. Volim da se krećem. Ne volim da stojim u mjestu.

Kako sada izgledaju tvoji redovni treninzi?

- Boks, kardio i treninzi u teretani "Dogpound". Pokušavam da vježbam šest puta nedjeljno, posebno sada kada se približava revija. To u koje vrijeme vježbam- zavisi od lokacije. Ako sam kod kuće u Majamiju, obično idem na trening kada odvezem djecu u školu.

Da li tvoje ćerke ikada poželje da vježbaju sa tobom?

- Ponekada da. Dovedem ih u teretanu i prate me. Moji treneri su stvarno odlični s djecom, pa ih vode kroz sve. Najviše vole da preskaču vijaču.

Da li slušaš muziku dok treniraš?

- Naravno, to je jako važno. Moja plejlista je uvijek ista. Imam pjesmu koju najviše volim već tri godine - Eminemovu "Til I Collapse." One me inspiriše. Riječi te tjeraju da daš sve od sebe i da postavljaš izazove pred sebe.

Šta uvijek nosiš na treninge?

- Imam rukavice za boks i moj konopac za preskakanje, to nosim svuda. Od odjeće jako volim dobre sportske brushaltere koji su jako važni. Treba da imate dobru potporu. Tu su i helanke, uvijek, posebno kada preskačem konopac. Sada vjerovatno imam oko 20 helanki jer sam upravo dopunila kolekciju.

Kako uklapaš treninge na putovanjima?

- Uvijek sa sobom možeš da poneseš konopac za preskakanje jer je lak. Možeš da džogiraš napolju, i uz telefon možeš da skineš različite aplikacije koje će te voditi.

Ima još dva mjeseca do revije, ali kako se osjećaš?

- Jako sam uzbuđena. Jedva čekam. Trenutno sam jako nervozna. Svaki put je tako. Nevjerovatno je što idemo u Kinu. To će biti jedna od najvećih revija ikad. Suludo. Zapravo upravo sam stigla odande. Tako je divno. Oni imaju jaku tradiciju u kulturi, dopada mi se njihova kultura medicine koja ima potpuno prirodni pristup.

Da li imaš neki savjet za njegu iz prirode u koji se kuneš?

- Ja sam jako prirodna. Jedini vitamin koji uzimam je vitamin C i to ujutru. Nikada nisam bolesna.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

UČITE OD ONIH KOJI IH IMAJU: 6 stvari koje rade muškarci sa savršenim trbušnjacima

Srijeda, 23.05.2018 | 15:06

Ljeto stiže, a vaša forma još uvek nije na zavidnom nivou? Vrijeme je za promjene! Ako želite imati zavidne trbušne mišiće, morate učiti od onih koji ih imaju.

Jede SEDAM puta dnevno, a ima samo jednu tajnu savršenog izgleda

Nedjelja, 13.05.2018 | 13:19

Dvadesetosmogodišnja australijanka Kamila Akerberg je model i lični trener sa vrlo neobičnim pravilima ishrane. Svako jutro u 5.30 popije "čarobni napitak", jede sedam puta na dan, a kardio vježbe radi minimalno. Ona tvrdi da intenzivan trening nije presudan za vitku liniju.

STRUČNJACI SAVJETUJU: Poslije treninga jedite OVU hranu

Subota, 12.05.2018 | 21:08

Pravilan i redovan trening, jednako je bitan kao i zdrava ishrana. Da bi vašem tijelu, nakog napornog treninga obezbijedili sve ono što mu treba, morate znati kako pravilno da se hranite, tj.koje namirnice da konzumirate.

SAMO ZA POČETNIKE: Znate li šta je razlika između aerobnog i anaerobnog treninga?

Srijeda, 09.05.2018 | 19:42

Za sve početnike u vježbanju, prvi susret sa trenerom u nekom fitnes studiju može da bude dosta zbunjujući. Treninzi snage, aerobni i anaerobni treninzi i razlike između rezultata koji se postižu nam možda u početku ne znače mnogo, ali nije dovoljno samo vježbati jer se najbolji rezultati postižu ako ispravno vježbamo.

VJEŽBE ZA POČETNIKE: Izdvojite 15 MINUTA dnevno i brzo ćete uočiti RAZLIKU!

Ponedjeljak, 07.05.2018 | 08:44

Odlučili ste se pokrenuti i početi vježbati?

IMA IH OKO 5.000 U CRNOJ GORI: Ako hoćete tablicu po želji, evo koliko morate da platite

Nedjelja, 27.05.2018 | 08:26

Nedavno se beogradskim ulicama terenskim vozilom provozao crnogorski državljanin sa registarskom oznakom PGNerad i privukao pažnju srpskih medija, portala i čitalaca… Vlasnik vozila jedna je od 4.889 osoba koje su u posljednjih deset godina izabrale da registarskim tablicama ,,daju lični pečat.

NOVI UDAR NA BUDŽET: Gazirana pića i cigarete će poskupjeti

Nedjelja, 27.05.2018 | 08:11

Nakon povećanja poreza na dodatu vrijednost (PDV), te akciza, sa čime je počela 2018. godine, Vlada ne planira da se zaustavi, pa će u narednoj godini nastaviti sa povećanjem akciza.

PROJEKAT 1000+: Ako uzmete kredit od 50.000 eura, evo koliko ćete vratiti

Nedjelja, 27.05.2018 | 08:44

Kupovinom stana u vrijednosti od 50.000 eura na 20 godina preko Vladinog projekta 1000 plus može se uštedjeti 15.000 eura u odnosu na stambene kredite koje samostalno nude poslovne banke. Mnogi građani su prinuđeni na kredit koji direktno nude banke jer ne ispunjavaju uslove za 1000 plus.

ZABILJEŽENE NEPRAVILNOSTI: Fizički napad na Koniku, vrši se popis birača iz vozila

Nedjelja, 27.05.2018 | 13:40

Direktor Poreske uprave i visoki funkcioner Demokratske partije socijalista (DPS) Miomir M. Mugoša se, nakon opomene predstavnika Opštinske izborne komisije (OIK), udaljio sa biračkih mjesta na prostoru Donje Gorice, na kojim se zadržavao sa svojim aktivistima.

Ova TRI horoskopska znaka najviše varaju partnere

Nedjelja, 27.05.2018 | 10:47

Neki horoskopski znakovi su nevjerovatno odani i monogamni, a varanje im ne bi nikad palo na pamet. Ova tri to definitivno nisu, a evo i zašto najčešće varaju.

VUČUROVIĆ: "Ne mogu se priznati ucjene, pritisci... Organizujte proteste"

Nedjelja, 27.05.2018 | 22:54

"Ne mogu se priznati ucjene, pritisci... Organizujte proteste, razloga ima na pretek..."

Smjena vlasti u Kolašinu: DPS osvojio NAJVIŠE GLASOVA

Nedjelja, 27.05.2018 | 22:17

Rezultati CDT-a na osnovu uzorka nakon 100% obrađenih biračkih mjesta u Kolašinu pokazuju da je DPS osvojio najviše glasova - 38% (12 mandata).

Izbori u Golubovcima: Evo ko je osvojio NAJVIŠE MANDATA

Nedjelja, 27.05.2018 | 21:49

Rezultati CEMI na osnovu uzorka poslije 100 odsto obrađenih biračkih mjesta pokazuju da je lista DPS-a "Za dobro građana Golubovaca - Milo Đukanović" osvojila 48,6% glasova ili 16 mandata.

U Kolašinu OBRAĐENO 75% biračkih mjesta: DPS osvojio 40% GLASOVA

Nedjelja, 27.05.2018 | 21:12

Rezultati CEMI na osnovu uzorka posle 75% obrađenih biračkih mjesta u Kolašinu pokazuju da je navjiše glasova osvojio DPS sa 40%.

LOKALNI IZBORI: DPS ubjedljivo osvojio Žabljak i Šavnik sa preko 50 odsto

Nedjelja, 27.05.2018 | 21:10

Lokalni izbori u Crnoj Gori.

IZBORI U PLJEVLJIMA I BIJELOM POLJU: DPS osvojio preko 50 odsto

Nedjelja, 27.05.2018 | 20:54

Demokratska partija socijalista ima apsolutnu većinu prema preliminarnim rezultatima u Bijelom Polju i Pljevljima.

Poslanik DPS-a: INCIDENTE kreirala opozicija, očekujemo ubjedljivu POBJEDU

Nedjelja, 27.05.2018 | 20:31

Poslanik DPS-a Miloš Nikolić kazao je da je izborni dan protekao bez nepravilnosti koje bi mogle ugroziti legitimitet izbornog procesa.

LOKALNI IZBORI: Zatvorena biračka mjesta

Nedjelja, 27.05.2018 | 20:28

Biračka mjesta u deset crnogorskih opština i Golubovcima zatvorena su u 20 sati.

VIDEO: Pogledajte kako izgleda život u ovom plutajućem selu na trski!

Nedjelja, 27.05.2018 | 20:16

Jezero Titikaka izdiže se na 3.810 metara nadmorske visine na granici Perua i Bolivije. Široko je 65 kilometara, a dugo čak 194 kilometara.

BOLI VAS GLAVA? Ovaj LIJEK možete pronaći u kuhinji!

Nedjelja, 27.05.2018 | 19:48

Brazilski naučnici dokazali su da đumbir ublažava akutne napade migrene i ubrzava oporavak poslije napada.