Četvrtak, 05.10.2017 | 21:08
IZVOR: superzenab92.net

SAVJETI koji će vam koristiti: Šta USPJEŠNI LJUDI rade nakon napornog RADNOG DANA?

Kada ispune sve svoje dnevne obaveze, uspješni ljudi se trude da uljepšaju svoj život. Osim potrage za mirom, oni se koncentrišu na korisne i lijepe stvari u životu koje ih čine optimističnim.

Foto: Ilustracija, worldbusinessfitness.com

1. Isključuju sve elektronske uređaje

Čak iako ih isključite samo na jedan sat, i to znači. Za to vrijeme možete da se opustite i posvetite porodici.

2. Idu na piće

Razne studije su dokazale da umjereno konzumiranje alkohola smanjuje rizik od šloga, srčanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.

3. Imaju seks

Seks snižava krvni pritisak, smanjuje rizik od srčanog udara, raka prostate i poboljšava san. Seksualno aktivni ljudi ređe uzimaju bolovanje.

4. Planiraju vikend

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji odlaze na odmor srećniji od onih koji ga ne koriste. Ukoliko ne možete da izdvojite par dana za odmor, isplanirajte neke zanimljive aktivnosti za vikend.

5. Praktikuju ekoterapiju

Ekoterapija je poznata i kao izlazak napolje i izuzetno je korisna za zdravlje i blagostanje. Razna istraživanja su dokazala da aktivnosti na otvorenom, kao što su planinarenje ili baštovanstvo poboljšavaju mentalno zdravlje i povećavaju produktivnost na poslu.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Danas NESTABILNO VRIJEME: Pogledajte kada se očekuje NAJVIŠE KIŠE

Petak, 22.06.2018 | 06:57

Vremenska prognoza i stanje na putevima za petak 22. jun. 

Modrić nakon VELIKE POBJEDE nad Argentinom: Odigrali smo SAVRŠENU UTAKMICU

Četvrtak, 21.06.2018 | 22:30

Luka Modrić nosio je Hrvatsku do velike pobjede nad Argentinom 3:0 i plasmana u osminu finala.

ČUDO koje je oduševilo svijet: Neobičan video snimak BEBE koja se još nije rodila, POSTAO VIRALAN

Četvrtak, 21.06.2018 | 21:42

Za sve mame, bilo da su mame po prvi put ili su se već porađale, osjećaj kada osjete da se beba koju nose mrda je neprocjenjiv i proživljavaju ga kao da im je prvi put.

Đukanović: Neće nas pokolebati KOMIČNE konstrukcije o priželjkivanom raskolu unutar DPS

Četvrtak, 21.06.2018 | 21:21

Proslava rođendana partije u Kolašinu.

Uživaju u SAMOĆI: Ovi horoskopski znaci su NAJSREĆNIJI kada NISU U VEZI

Četvrtak, 21.06.2018 | 21:06

Pogledajte koji znaci Zodijaka su najsrećniji kada nisu u vezi:

Savjet koji će vam KORISTITI: Ako ventilator postavite OVAKO, radiće bolje čak i od KLIME

Četvrtak, 21.06.2018 | 20:49

Savjet koji će vam biti od koristi.

SVADBA Prijovićke i Filipa: Ćerka POZNATOG PJEVAČA uspjela da uhvati BIDERMAJER!

Četvrtak, 21.06.2018 | 20:36

Aleksandra Prijović i Filip Živojinović danas su izogovorili sudbonosno "DA" u crkvi, a počela je i ceremonija vjenčanja.

Argentina NA KOLJENIMA: Hrvatska RAZBILA Mesija i ekipu!

Četvrtak, 21.06.2018 | 20:17

Osmi dan Svjetskog prvenstva u fudbalu utakmicom druge runde grupe D zatvaraju Hrvatska i Argentina. 

VIDEO: Snimak STRAVIČNE saobraćajne nesreće koji je obišao svijet: Kako su ovi ljudi OSTALI ŽIVI?

Četvrtak, 21.06.2018 | 19:48

Nedavno se na YouTubeu pojavio sniamk stravične saobraćajne nesreće iz norveškog Sarpsborga u kojoj, nekim čudom, nije bilo poginulih.

Saudijska Arabija priprema ISTORIJSKI PODUHVAT: Neprijateljsku državu će pretvoriti u OSTRVO, i već imaju PLAN

Četvrtak, 21.06.2018 | 19:26

Diplomatski rat između Saudijske Arabije i Katara poprimio je zabrinjavajuće razmjere, a Saudijci su pronašli nevjerovatan način kako da se obračunaju sa neprijateljem.