Petak, 13.10.2017 | 17:00
IZVOR: Kolektiv.me

VICTORY GYM teretana: Savršeno mjesto da počnete sa treninzima ODMAH!

Vrijeme odmora i ljetnjeg uživanja je daleko iza nas, a stare obaveze su se nametnule same od sebe.

Foto: Kolektiv.me

Ljetnje mjesece su mnogi iskoristili da odmore od svega, pa između ostalog i od vježbanja, što znate da je pogrešno, ali pojedincima je nezaobilazno.

Međutim, upravo sa jesenjim danima proradi griža savjest i istovremeno želja da svoje tijelo vrate u top formu, pa su teretane sve posjećenije.

Iako tek nedavno otvorena, teretana Victory Gym u Podgorici, već je postala omiljeno mjesto svih ljubitelja zdravog načina života, pa ovdje sa jednakim žarom treniraju kako početnici, tako i oni koji godinama vježbaju.

Kako su nam kazali stručnjaci iz Victory Gym teretane, globalni trend kada je u pitanju želja za što boljim izgledom, nije zaobišao ni Crnogorce.

„Sve više momaka i djevojaka, ali i ljudi u starijoj životnoj dobi želi da ima što bolji fizički izgled, a motivi su različiti. Dok neki samo žele da žive zdravijim stilom života, drugima je možda važnije samo da im garderoba bolje stoji, a nekima je isto tako bitno da imaju perfektnu liniju na plaži, ili možda na bazenu tokom proslave novogodišnjih praznika. Što god da je nekome motiv, tim profesionalaca iz Victory Gym-a mu može pomoći da ostvari odlične rezultate u relativno kratkom vremenskom periodu. Zbog toga je poruka svima – hajde da vježbamo više, da se osjećamo bolje, budemo zdraviji i izgledamo izazovnije“, objašnjavaju iz teretane Victory Gym.

 

Kako bi postigli zamišljeno – riješili se viška kilograma i uvijek bili u top formi, što je preduslov sveopšteg zdravlja organizma, morate biti u stalnom kontaktu sa stručnjacima iz te oblasti.

Moderno opremljeni prostor Victory Gym teretane, nudi sve što vam je potrebno: od najnovijih sprava, trenera koji su vam uvijek na usluzi, kao i različitih programa za vježbanje.

„Victory Gym u ponudi ima pet vrsta grupnih treninga: HIIT (High Intensity Interval Training), Spinning, Cardio Boxing, Teakwondo power i Bootcamp. Od pomenutih kod nas su se kao najpopularniji izdvojili Cardio Boxing i Teakwondo power kao grupni treninzi bazirani na borilačkim vještinama, ali i Bootcamp koji predstavlja kombinaciju treninga snage sa aerobnim vježbama. Ipak, zbog raznovrsnosti grupnih treninga koje nudimo, svaki muškarac ili žena kod nas mogu naći ono što odgovara njihovim potrebama i kondiciji. Za veliki broj ljudi treniranje u grupama je posebno važno, jer učesnici motivišu jedni druge da stalno rade više, pa je samim tim treniranje zabavnije“, ističu iz podgoričke teretane.

Ako baš ovih dana planirate da konačno počnete sa trenzima, iz Victory Gym teretane imaju prave savjete za vas.

 

Kako su nam objasnili, prva preporuka je da se što prije vratite svojim fizičkim aktivnostima, a za one koji do sada nisu vježbali da to počnu što prije. Nakon toga, sve ide lakše.

“Kao polaznu osnovu preporučili bismo vježbanje od najmanje tri puta sedmično, na najnovijim spravama i sa najnovijom opremom koju nudi Victory Gym, uz asistenciju našeg tima licenciranih trenera. Kada budu uočljivi prvi rezulati rada, ljudima organizam sam počne zahtijevati veću fizičku aktivnost, pa se program treninga može dodatno prilagoditi. Ako se postavlja pitanje teretana ili grupni trening, to isključivo zavisi od preferencija pojedinca. Svakako, bilo da se neko odluči za teretanu ili grupne treninge, ili možda kombinaciju ova dva, napraviće pravi izbor”, poručuju naši sagovornici.

Ipak, za potpuni rezultat nakon napornih treninga, preporučljivo je svojoj ishrani dodati nešto posebno - suplemente.

Iako pojedinci prema suplementima imaju predrasude, to je pogrešan način razmišljanja. Bitno je da od stručnog lica dobijete pravi savjet i preporuku šta da konzumirate, a to je moguće u teretani Victory Gym.

Po pristupačnim cijenama, upravo u ovoj podgoričkoj teretani možete nabaviti suplemente koji vam najviše odgovoraju.

“Poseban značaj suplementi dobijaju zbog stila života savremenog čovjeka i kvaliteta hrane koja je dostupna većini, jer kroz redovne obroke sve manje unosimo dovoljnu količinu nutrijenata koji su organizmu potrebni. Iz tog razloga, suplementi se preporučuju za brže i jače ostvarivanje željenog cilja. Kao najkorisnije suplemente izdvojili bismo Whey protein, zatim BCCA (amino kiseline), Glutamin, Omega 3 i naravno Kompleks vitamina i minerala. Moramo da napomenemo da Victory Gym nudi suplemente najboljeg kvaliteta po pristupačnim cijenama, koji su rađeni po najvišim svjetskim standardima. Samo za takve suplemente znamo da nisu štetni po zdravlje, već da moraju biti obavezan dodatak ishrani”, kažu naši sagovornici.

Na kraju, nismo mogli da odolimo a da ih ne pitamo, ko je posvećeniji zdravim stilovima života - muškarci ili žene?

Odgovor bi vas mogao iznenaditi.

“Dosadašnja praksa pokazuje da su i muškarci i žene jednako posvećeni zdravijem stilu života, što nas posebno raduje. Ovo potvrđuje činjenica da čak i kod fizički najzahtjevnijih grupnih treninga u Victory Gym-u, kao što je Cardio Boxing, imamo žene koje vježbaju jednako kao muškarci. Upravo zato naša teretana je u upotpunosti prilagođena i muškarcima i ženama i njihovim potrebama. Naše najmodernije nove sprave i vrhunska oprema svakoj osobi mogu omogućiti da postigne željene rezultate, od povećanja mišićne mase, jačanja kondicije, zatezanja tijela i gúbljenja viška kilograma. Zbog toga Victory Gym prati ne samo globalni, već i domaći trend osvješćivanja ljudi o tome koliko je neophodna fizička aktivnost za zdrav način života i bolji fizički izgled”, zaključili su naši sagovornici.

Victory Gym teretana nalazi se u City kvartu, preko puta benzinske pumpe Lukoil, i to pored restorana Nostalgia. Za sve dodatne informacije pratite njihovu Facebook stranicu, i već danas postanite član Victory Gym teretane, i posvetite se zdravim stilovima života.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POTPUNO SE DEFORMISALA: Zvijezda serije "SULEJMAN VELIČANSTVENI" teško bolesna

Petak, 17.08.2018 | 20:37

Javnosti je ostala u pamćenju po ulozi u seriji "Sulejman veličanstveni" u kom je glumila majku Sulejmana i pomalo "zlu" svekrvu.

STIGLA NOVA PRAVILA: Niko Kovač zabranio fudbalerima Bajerna da koriste mobilne telefone

Petak, 17.08.2018 | 20:28

Fudbaleri Bajerna moraće da poštuju izuzetno specifičan kodeks ponašanja novog trenera Nika Kovača.

VIDEO: POMETNJA NA DRUŠTVENIM MREŽAMA: Djevojka je "šljapnula" konobaricu, a onda je debelo zažalila

Petak, 17.08.2018 | 20:19

Ovaj snimak je izazvao pravu pometnju na društvenim mrežama.

MASTERS U SINSINATIJU: Đoković savladao Dimitrova, već za dva sata protiv Raonića igra za polufinale

Petak, 17.08.2018 | 19:56

Novak Đoković, najbolji srpski teniser, plasirao se u četvrtinu finala Mastersa u Sinsinatiju, pošto je u tri seta pobijedio Grigora Dimitrova.

JESTE LI ČULI ZA SPATIFILUM? Ova biljka ženama donosi sreću, evo šta treba da uradite

Petak, 17.08.2018 | 19:41

Postoje takve sobne biljke, koje su prisutne gotovo u svakoj kući. Ali, mnogi ne znaju čak ni kako se zovu, a da ne pominjemo njihovu pravilnu negu. Spatifilum – je jedna od takvih priča. Postoji vjerovanje da ova biljka donosi sreću njenoj vlasnici.

VIDEO: UČESTVOVALA I DJECA: Na Farskim ostrvima ubijeno na desetine kitova!

Petak, 17.08.2018 | 18:59

Tradicionalni kitolov, koji lokalno stanovništvo naziva grindradap, održava se svake godine od juna do novembra. Sastoji se u tome da se ovi morski sisari dovedu do zaliva ili fjorda gdje se ubijaju dugim noževima.

PROVJERITE IH VIŠE PUTA: Zbog ovih problema sa pasošem, nećete moći da pređete granicu

Petak, 17.08.2018 | 18:36

Krenuli ste na put u drugu zemlju, provjerili dokumentaciju, pasoš vam važi, a ipak se desi da vas vrate sa aerodroma ili granice jer vam pasoš nije validan?

IZNENADIĆETE SE: Evo koliko trbušnjaka dnevno je dovoljno savršen stomak

Petak, 17.08.2018 | 18:25

Ravan, čvrst stomak nije samo estetski privlačan već je i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduslov za dobro držanje i dobar koštano-mišićni sklad.

EVROPSKO PRVENSTVO: Svemogući Žugić vodio kadete do pobjede

Petak, 17.08.2018 | 18:00

Kadetska košarkaška reprezentacija Crne Gore protiv Slovenije će igrati za 13. mjesto na Evropskom šampionatu.

VIDEO: SA POSEBNIM ZADOVOLJSTVOM: Duško Marković ispunio želju njemačkim policajcima

Petak, 17.08.2018 | 17:47

Njemački policajci iz motociklističke jedinice pratnje stranih delegacija izrazili su na kraju posjete żelju da se slikaju sa predsjednikom Vlade Crne Gore.