Petak, 13.10.2017 | 17:00
IZVOR: Kolektiv.me

VICTORY GYM teretana: Savršeno mjesto da počnete sa treninzima ODMAH!

Vrijeme odmora i ljetnjeg uživanja je daleko iza nas, a stare obaveze su se nametnule same od sebe.

Foto: Kolektiv.me

Ljetnje mjesece su mnogi iskoristili da odmore od svega, pa između ostalog i od vježbanja, što znate da je pogrešno, ali pojedincima je nezaobilazno.

Međutim, upravo sa jesenjim danima proradi griža savjest i istovremeno želja da svoje tijelo vrate u top formu, pa su teretane sve posjećenije.

Iako tek nedavno otvorena, teretana Victory Gym u Podgorici, već je postala omiljeno mjesto svih ljubitelja zdravog načina života, pa ovdje sa jednakim žarom treniraju kako početnici, tako i oni koji godinama vježbaju.

Kako su nam kazali stručnjaci iz Victory Gym teretane, globalni trend kada je u pitanju želja za što boljim izgledom, nije zaobišao ni Crnogorce.

„Sve više momaka i djevojaka, ali i ljudi u starijoj životnoj dobi želi da ima što bolji fizički izgled, a motivi su različiti. Dok neki samo žele da žive zdravijim stilom života, drugima je možda važnije samo da im garderoba bolje stoji, a nekima je isto tako bitno da imaju perfektnu liniju na plaži, ili možda na bazenu tokom proslave novogodišnjih praznika. Što god da je nekome motiv, tim profesionalaca iz Victory Gym-a mu može pomoći da ostvari odlične rezultate u relativno kratkom vremenskom periodu. Zbog toga je poruka svima – hajde da vježbamo više, da se osjećamo bolje, budemo zdraviji i izgledamo izazovnije“, objašnjavaju iz teretane Victory Gym.

 

Kako bi postigli zamišljeno – riješili se viška kilograma i uvijek bili u top formi, što je preduslov sveopšteg zdravlja organizma, morate biti u stalnom kontaktu sa stručnjacima iz te oblasti.

Moderno opremljeni prostor Victory Gym teretane, nudi sve što vam je potrebno: od najnovijih sprava, trenera koji su vam uvijek na usluzi, kao i različitih programa za vježbanje.

„Victory Gym u ponudi ima pet vrsta grupnih treninga: HIIT (High Intensity Interval Training), Spinning, Cardio Boxing, Teakwondo power i Bootcamp. Od pomenutih kod nas su se kao najpopularniji izdvojili Cardio Boxing i Teakwondo power kao grupni treninzi bazirani na borilačkim vještinama, ali i Bootcamp koji predstavlja kombinaciju treninga snage sa aerobnim vježbama. Ipak, zbog raznovrsnosti grupnih treninga koje nudimo, svaki muškarac ili žena kod nas mogu naći ono što odgovara njihovim potrebama i kondiciji. Za veliki broj ljudi treniranje u grupama je posebno važno, jer učesnici motivišu jedni druge da stalno rade više, pa je samim tim treniranje zabavnije“, ističu iz podgoričke teretane.

Ako baš ovih dana planirate da konačno počnete sa trenzima, iz Victory Gym teretane imaju prave savjete za vas.

 

Kako su nam objasnili, prva preporuka je da se što prije vratite svojim fizičkim aktivnostima, a za one koji do sada nisu vježbali da to počnu što prije. Nakon toga, sve ide lakše.

“Kao polaznu osnovu preporučili bismo vježbanje od najmanje tri puta sedmično, na najnovijim spravama i sa najnovijom opremom koju nudi Victory Gym, uz asistenciju našeg tima licenciranih trenera. Kada budu uočljivi prvi rezulati rada, ljudima organizam sam počne zahtijevati veću fizičku aktivnost, pa se program treninga može dodatno prilagoditi. Ako se postavlja pitanje teretana ili grupni trening, to isključivo zavisi od preferencija pojedinca. Svakako, bilo da se neko odluči za teretanu ili grupne treninge, ili možda kombinaciju ova dva, napraviće pravi izbor”, poručuju naši sagovornici.

Ipak, za potpuni rezultat nakon napornih treninga, preporučljivo je svojoj ishrani dodati nešto posebno - suplemente.

Iako pojedinci prema suplementima imaju predrasude, to je pogrešan način razmišljanja. Bitno je da od stručnog lica dobijete pravi savjet i preporuku šta da konzumirate, a to je moguće u teretani Victory Gym.

Po pristupačnim cijenama, upravo u ovoj podgoričkoj teretani možete nabaviti suplemente koji vam najviše odgovoraju.

“Poseban značaj suplementi dobijaju zbog stila života savremenog čovjeka i kvaliteta hrane koja je dostupna većini, jer kroz redovne obroke sve manje unosimo dovoljnu količinu nutrijenata koji su organizmu potrebni. Iz tog razloga, suplementi se preporučuju za brže i jače ostvarivanje željenog cilja. Kao najkorisnije suplemente izdvojili bismo Whey protein, zatim BCCA (amino kiseline), Glutamin, Omega 3 i naravno Kompleks vitamina i minerala. Moramo da napomenemo da Victory Gym nudi suplemente najboljeg kvaliteta po pristupačnim cijenama, koji su rađeni po najvišim svjetskim standardima. Samo za takve suplemente znamo da nisu štetni po zdravlje, već da moraju biti obavezan dodatak ishrani”, kažu naši sagovornici.

Na kraju, nismo mogli da odolimo a da ih ne pitamo, ko je posvećeniji zdravim stilovima života - muškarci ili žene?

Odgovor bi vas mogao iznenaditi.

“Dosadašnja praksa pokazuje da su i muškarci i žene jednako posvećeni zdravijem stilu života, što nas posebno raduje. Ovo potvrđuje činjenica da čak i kod fizički najzahtjevnijih grupnih treninga u Victory Gym-u, kao što je Cardio Boxing, imamo žene koje vježbaju jednako kao muškarci. Upravo zato naša teretana je u upotpunosti prilagođena i muškarcima i ženama i njihovim potrebama. Naše najmodernije nove sprave i vrhunska oprema svakoj osobi mogu omogućiti da postigne željene rezultate, od povećanja mišićne mase, jačanja kondicije, zatezanja tijela i gúbljenja viška kilograma. Zbog toga Victory Gym prati ne samo globalni, već i domaći trend osvješćivanja ljudi o tome koliko je neophodna fizička aktivnost za zdrav način života i bolji fizički izgled”, zaključili su naši sagovornici.

Victory Gym teretana nalazi se u City kvartu, preko puta benzinske pumpe Lukoil, i to pored restorana Nostalgia. Za sve dodatne informacije pratite njihovu Facebook stranicu, i već danas postanite član Victory Gym teretane, i posvetite se zdravim stilovima života.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nakon prijave o fizičkom napadu: UHAPŠEN napadač Fulama

Srijeda, 23.01.2019 | 22:10

Napadač Fulama Abubakar Kamara uhapšen je pošto je policija dobila prijavu da se dogodila tuča u trening centru londonskog kluba.

Iguain i zvanično u Čelsiju: ''Nadam se da ću opravdati očekivanja, jedva ČEKAM da zaigram''

Srijeda, 23.01.2019 | 21:57

Gonzalo Iguain i definitino je od večeras na pozajmici u Čelsiju.

FOTO: OVDJE boravi KRALJEVSKA porodica: Kensingtonska palata sada otvorena i za VJENČANJA

Srijeda, 23.01.2019 | 21:57

U Kensingtonskoj palati, gdje su nekada živjeli princ Harry i vojvotkinja Meghan, a gdje još uvijek borave princ William, vojvotkinja Kate i njihova djeca, možete se vjenčati.

Braun pušten je iz pritvora, tužiće djevojku koja ga je lažno optužila za SILOVANJE

Srijeda, 23.01.2019 | 21:37

Pjevač Kris Braun pušten je iz pritvora u Parizu nakon što ga je neimenovana žena optužila za brutalno silovanje. Protiv njega neće biti podignuta optužnica, prenosi Foks njuz.

Prvi put je SKOČILA padobranom kada je imala 90 godina: Ova BAKA inspiriše žene širom svijeta

Srijeda, 23.01.2019 | 21:30

Amerikanka Phyllis Sues postala je inspiracija ženama širom svijeta zbog svog načina života. Ona ima 95 godina i piše svoju prvu knjigu “20 savjeta kako promijeniti život”

VIDEO: Ruski PUKOVNIK, učenik STALJINOVOG telohranitelja, NAJOBUČENIJI MAJSTOR ruske borilačke vještine

Srijeda, 23.01.2019 | 21:15

Ruski sistem, odnosno sistema, kako je Rusi nazivaju, iako stara vještina, dobro je rješenje za izazove koje nameće moderan način života. Sa svojim specifičnostima donosi niz prednosti u odnosu na većinu borilačkih vještina jer, između ostalog, nudi specijalizovane vježbe snage kombinovane sa kretanjem i disanjem različitom brzinom.

Putnika manje nego u TIVTU: AERODROM u PODGORICI treći među NAJBRŽE rastuće vazdušne luke u regionu

Srijeda, 23.01.2019 | 21:03

Podgorica je lani imala porast prometa od 14,5%, što je stavlja na treće mjesto među najbrže rastućim vazdušnim lukama.

Praktični SAVJETI: Evo kako da SPRIJEČITE da se STAKLA na autu tokom noći NE ZAMRZNU

Srijeda, 23.01.2019 | 20:37

Ako i vama nema goreg nego kad ujutro prije posla morate da skidate led s vjetrobrana, dobra vijest je da postoje trikovi pomoću kojih ćete spriječiti da staklo uopšte zamrzne.

Sada i zvanično: Poznata pjevačica postala i GLUMICA: Dobila ULOGU u KULTNOJ PREDSTAVI

Srijeda, 23.01.2019 | 20:02

Od sad će moći da kaže da je pjevačice i glumica.

Potraga za FUDBALEROM se i danas nastavljena: "Nažalost, zaista mislim da nema nikakve nade"

Srijeda, 23.01.2019 | 19:36

Potraga za Emilijanom Salom i danas je nastavljena, ali šef spasilačkog tima Džon Ficdžerald kaže da je nesuđeni igrač Kardifa imao male šanse da preživi.