Utorak, 07.11.2017 | 18:25
IZVOR: noizz.rs

TAJNE dermatologa: PET poteza poslije kojih će vam koža biti SAVRŠENA

Možemo da koristimo bezbroj preparata koji obećavaju zdravu i lijepu kožu, a da ne vidimo nikakav rezultat.

Foto: Ilustracija, garnierusa.com

Neki farmaceutski proizvodi mogu biti od pomoći, ali u kombinaciji sa adekvatnom ishranom. Dermatolozi za svaki tip kože predlažu određene namirnice koje će biti blagotvorne.

Pigmentirana koža
Koža sa izraženom pigmentacijom najčešće pati od deficita vitamina B12. Hrana životinjskog porijekla sadrži dosta materija koje su potrebne za ovakav tip kože. Pored mesa, neophodna je i adekvatna dijeta.

Savjetuju se: Unos vitamina C i E (citrusi, jagode, kivi, paradajz). Izbjegavanje sunca i namirnice koje imaju antioksidanasa (borovnice, grejpfrut, spanać).

Masna koža
Kad je masna koža u pitanju najvažniji je unos vitamina A koji će uticati na žlijezde i lučenje.

Savjetuje se: Mango, šargarepa, spanać, paradajz i smanjiti konzmuiranje masne hrane.

Suva koža
Suva koža pati od manjka vitamina E. Vegeterijanska ishrana je najbolje rješenje za ovakav tip kože.

Savjetuje se: Pasulj, avokado, oraščasti plodovi, riba.

Tamni krugovi ispod očiju
Tamni krugovi ispod očiju su posljedica manjka sna ili nekvalitetnog sna. Mogu da budu da se pojave zbog intolerancije na određne namernice.

Savjetuje se: Test na intoleranciju namirnica, što veći unos vode, crveno meso, tunjevina.

Bore
Prerana pojava bora su posljedica manjka vode u organizmu, konzumiranje cigareta, alkohola i šečera.

Savjetuje se: Preventivne kreme za bore, povrće, spanać, celer, luk, crveno meso.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

KONAČNO: WhatsApp uvodi besplatnu opciju koju smo čekali godinama

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 21:41

Nakon godina priprema i iščekivanja, konačno je stigao WhatsApp za poslovne korisnike koji je besplatan.

Poklon fanovima: Van Gogh objavio snimak rođendanskog akustičnog koncerta

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 21:25

Jedan od najpopularnijih i najdugovječnijih regionalnih rok sastava  Van Gogh obradovao je fanove objavivši na svom YouTube kanalu snimak rođendanskog akustičnog koncerta.

ASTRO SAVJETI: Ovnovi da uživaju u seksualnim tenzijama, Lavovi da se posvete željama partnera

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 21:18

U 2018. mnoge očekuje ljubav, a kada je u pitanju nova godina dolaze i nove životne odluke. Horoskopski znak nije jedina stvar koja određuje šta volite u krevetu, ali kad je riječ o novim stvarima koje biste mogli da isprobate, evo šta vam savjetuju zvijezde.

PORNO GLUMICA REVOLTIRANA: Roditelji edukujte vaše sinove o seksu, umorna sam od pitanja

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 20:59

Francuska porno glumica prozvala je roditelje ističući da ne edukuju svoje sinove o seksu zbog čega se njihova djeca obraćaju njoj.

NOVI SKANDAL NA POMOLU: I Šakira ide u zatvor!

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 20:41

Pjevačica navodno utajila porez.

VIŠE NEMA DILEME: Aleksis Sančez je novi fudbaler Mančester Junajteda!

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 19:42

Čileanski fudbaler Aleksis Sančes zvanično je prešao iz Arsenala u Mančester junajted.

VIŠE GA NIKADA NEĆETE BACITI: Evo šta sve možete da uradite sa talogom od kafe

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 19:22

Kafa je vaš omiljeni napitak, a povremeno volite i da prevrnete šoljicu s prijateljicama i pogledate šta vam sudbina "poručuje"?

NAUČNO ISTRAŽIVANJE: Poljupci sa psom su dobri po vaše zdravlje

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 18:57

Studija o ljudskoj i životinjskoj interakciji došla je do novih saznanja kada su "pseći poljupci" u pitanju. Istraživači sa Univerziteta u Arizoni veruju da mikrobi u crijevima psa mogu podstaći rast pozitivnih mikroorganizama kod ljudi.

POLICIJA ŠOKIRANA: Tražili oružje i municiju, a pronašli krokodila u podrumu zgrade

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 18:52

U ruskom gradu Sankt Peterburgu ruska specijalana jedinica policije u podrumu jedne zgrade pronašla je nilskog krokodila.

ČAROBNA METODA: Uz ovaj trik odlučite da li je za vas bolja duga ili kratka kosa

Ponedjeljak, 22.01.2018 | 18:27

Dvoumite se vječito. Da se ošišate ili ipak ne? Postoji vrlo jednostavna metoda koja pomaže da shvatite da li vama stoji bolje duga ili kratka kosa.