Utorak, 07.11.2017 | 18:25
IZVOR: noizz.rs

TAJNE dermatologa: PET poteza poslije kojih će vam koža biti SAVRŠENA

Možemo da koristimo bezbroj preparata koji obećavaju zdravu i lijepu kožu, a da ne vidimo nikakav rezultat.

Foto: Ilustracija, garnierusa.com

Neki farmaceutski proizvodi mogu biti od pomoći, ali u kombinaciji sa adekvatnom ishranom. Dermatolozi za svaki tip kože predlažu određene namirnice koje će biti blagotvorne.

Pigmentirana koža
Koža sa izraženom pigmentacijom najčešće pati od deficita vitamina B12. Hrana životinjskog porijekla sadrži dosta materija koje su potrebne za ovakav tip kože. Pored mesa, neophodna je i adekvatna dijeta.

Savjetuju se: Unos vitamina C i E (citrusi, jagode, kivi, paradajz). Izbjegavanje sunca i namirnice koje imaju antioksidanasa (borovnice, grejpfrut, spanać).

Masna koža
Kad je masna koža u pitanju najvažniji je unos vitamina A koji će uticati na žlijezde i lučenje.

Savjetuje se: Mango, šargarepa, spanać, paradajz i smanjiti konzmuiranje masne hrane.

Suva koža
Suva koža pati od manjka vitamina E. Vegeterijanska ishrana je najbolje rješenje za ovakav tip kože.

Savjetuje se: Pasulj, avokado, oraščasti plodovi, riba.

Tamni krugovi ispod očiju
Tamni krugovi ispod očiju su posljedica manjka sna ili nekvalitetnog sna. Mogu da budu da se pojave zbog intolerancije na određne namernice.

Savjetuje se: Test na intoleranciju namirnica, što veći unos vode, crveno meso, tunjevina.

Bore
Prerana pojava bora su posljedica manjka vode u organizmu, konzumiranje cigareta, alkohola i šečera.

Savjetuje se: Preventivne kreme za bore, povrće, spanać, celer, luk, crveno meso.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Uzbuna zbog Kije, Luna u PANICI: "Samo jedna tvoja LAŽ, i to će biti KRAJ"

Nedjelja, 19.11.2017 | 13:50

Nakon što je nekoliko sati razgovarao sam sa svojom suprugom Kristinom Kockar koja je od prošle noći nova zadrugarka, pjevač Sloba Radanović vodio je i dug razgovor sa svojom djevojkom Lunom Đogani koja i nije bila baš puno raspoložena. U jednom trenutku blogerki je bilo malo potrebno da pusti suzu, ali se to na kraju nije dogodilo.

FOTO: ON IM JE UZOR: Njega kopiraju žene iz cijelog svijeta

Nedjelja, 19.11.2017 | 13:22

On je krupan američki glumac havajskog porijekla. Slavu je stekao u seriji "Igra prijestola". A žene širom svijeta kopiraju njegov imidž. Niste znali?

FOTO: SAMO ZA MUŠKE OČI: Emili Ratajkovski reklamira kupaće kostime

Nedjelja, 19.11.2017 | 14:52

Njena karijera krenula je uzlaznom putanjom nakon što se 2013. godine pojavila u spotu ‘Blurred Lines’ Robina Tikea. A da nema problema s pokazivanjem golog tijela, manekenka i model Emili Ratajkovski (26) još je jednom pokazala i to dok je snimala reklamnu kampanju za novu kolekciju kupaćih kostima svoje marke Innamorata.

VIDEO: ISPLIVAO NOVI "DOKAZ": Čovjek nikada nije bio na MJESECU?

Nedjelja, 19.11.2017 | 16:54

Iako se tročlana ekipa vratila sa misije sa 110 kilograma kamenja i ostalih uzoraka, mnogi i dalje sumnjaju da je NASA iscenirala odlazak Apola 17 na Mjesec.

FOTO: UGLEDAJTE SE NA NJU: Ona je smršala 92 kilograma!

Nedjelja, 19.11.2017 | 13:00

Tokom svoje transformacije ona je praktično život morala da počne ispočetka, što joj se na kraju i isplatilo. U međuvremenu je na teži način otkrila i mračnu stranu ljudi.

Pripreme za SVJETSKO PRVENSTVO: Johanson objavio spisak "LAVICA"

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 12:03

Novi selektor rukometašica Crne Gore Per Johanson objavio je spisak igračica koje će započeti pripreme za predstojeće Svjetsko prvenstvo u Njemačkoj.

KRIVIČNA PRIJAVA: Osumnjičen da je oštetio budžet Crne Gore za 40.500 EURA

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 11:49

Osumnjičeni da su počinili krivično djelo utaja poreza i doprinosa.

Ulićević: "Nasilje prema trans osobama ne zaobilazi ni Crnu Goru"

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 11:40

U posljednjih godinu, 325 transrodnih osoba širom svijeta je ubijeno, od čega većinu čine migranti i seksualni radnici/e, a nasilje prema trans osobama nije zaobišlo ni Crnu Goru, saopštio je izvršni direktor Asocijacije „Spektra“ Jovan Ulićević.

VIDEO: Ma da li je MOGUĆE? "Luda trka" postala HIT na društvenim mrežama!

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 11:28

Urnebesno!

ZALJUBLJEN JE: 10 znakova da mu značiš VIŠE OD PRIJATELJICE

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 10:30

Evo na koje znake morate obratiti pažnju ako želite da saznate šta vaš prijatelj zaista osjeća prema vama.

VIDEO: Ljubavni TROUGAO: Luna GUBI STRPLJENJE, a tek kada je čula ovu PJESMU

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 10:08

Žiža Stojanović juče je u Zadruzi proslavila divan dan, a tim povodom učesnicima je sinoć priređena mala žurka.

Britanski bend postavio novi REKORD: Na turneji ZARADILI više od 500 MILIONA DOLARA

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 09:56

Bend je rasprodao mnogobrojne koncerte u Londonu, Parizu, Los Anđelesu, Čikagu, Nju Džerziju i Meksiku.

Poziv za sve STUDENTE: BESPLATAN dvodnevni kurs na temu startup-a

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 09:32

Studentska organizacija BEST Podgorica će od 1. do 3. decembra, za sve studente Univerziteta Crne Gore, organizovati besplatni dvodnevni kurs na temu startup-a pod nazivom Startup BEE.

SEDMODNEVNA astro prognoza: HOROSKOP za period od 20. do 26. novembra

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 08:56

Saznajte šta vas očekuje na polju posla, ljubavi i zdravlja.

Svakodnevni RAZGOVORI: Evo koliko Podgoričana dnevno posjeti PSIHOLOGA

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 08:11

Zbog savremenog, užurbanog, načina života i dominacije društvenih mreža svima je ponekad potreban razgovor sa bliskim ljudima, a u nedostatku njih psihologom.