Utorak, 14.11.2017 | 13:30
IZVOR: klix.ba

Evo zašto nikada ne treba da sjedite PREKRŠTENIH nogu

Sjedenje prekrštenih nogu znatno utiče na cirkulaciju krvi. Kada stavite nogu preko noge, onda se veća količina krvi upumpava u srce. To negativno utiče na cirkulaciju.

Foto: profimedia

Iako se smatra elegantnim položajem, sjedenje prekrštenih nogu je štetno za zdravlje, tvrde brojni eksperti.

Sjedenje prekrštenih nogu može uzrokovati različite probleme te se zbog toga preporučuje izbjegavanje ovog položaja.

Neka istraživanja su pokazala da dugotrajno sjedenje prekrištenih nogu dovodi do povećanja krvnog pritiska i povećanja pritiska na nerve. Čak i onima koji nemaju problema s pritiskom se preporučuje da ne sjede dugo u takvom položaju.

Pomenuti položaj može dovesti i do paralize peronalnog nerva, a uzrok je ponovo pritisak. 

Sjedenje prekrštenih nogu znatno utiče na cirkulaciju krvi. Kada stavite nogu preko noge, onda se veća količina krvi upumpava u srce. To negativno utiče na cirkulaciju.

Neravnoteža pelvisa je takođe posljedica sjedenja prekrštenih nogu. Disbalans karlice je rezultat toga što pomenuti položaj utiče na unutrašnje i vanjske mišiće butine. Takođe, to se kasnije odražava i na zglobove nogu.

Položaj sjedenja prekrštenih nogu povaćava rizik od varikoznih, odnosno proširenih vena. Ako sjedite prekrštenih nogu, to može dovesti do upale u nogama te pritisnuti vene. Pritisak u njima se povećava, što remeti protok krvi, a potom dolazi do pomenutih stanja.

Bez obzira na to u kojem položaju sjedite, nemojte to činiti predugo. Mijenjajte položaj, a kada sjedite, neka to bude pravilno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Ovaj PAS JE HIT NA INTERNETU: Pokušao da se RASHLADI, pa uradio nešto NEVJEROVATNO!

Subota, 21.07.2018 | 21:53

I dok kod nas leto nikako da postane onako kakvo smo navikli da bude, u pojedinim djelovima svijeta vrućine su nesnosne.

TUŽNO: Jedan od najboljih fudbalera na Mondijalu, ZBOG VELIKE TRAGEDIJE umalo da ostane BEZ SVJETSKE TITULE!

Subota, 21.07.2018 | 21:33

Porodična tragedija ga je, izgleda, samo još više ojačala.

USKORO: Novi iPhone modeli dobijaju LG displeje

Subota, 21.07.2018 | 21:18

Proizvođač ekarana LG Display će, prema potpisanom ugovoru, tokom druge polovine ove godine početi da isporučuje svoje OLED i LCD ekrane kompaniji Apple, navodi sajt Digitimes pozivajući se na izvore iz Južne Koreje.

NEKADA SU IH NOSILI MUŠKARCI: Kaiš-torbice su HIT OVOG LJETA!

Subota, 21.07.2018 | 21:09

Nekada su ih, isključivo iz praktičnih razloga, nosili muškarci. A danas? Žene su se opasale njima, najprije iz estetskih razloga, jer teško da može da stane sve ono što im je potrebno.

ŽELITE DA SMRŠATE? Onda se smjestite u FOTELJU i uradite OVO!

Subota, 21.07.2018 | 20:42

Prema tvrdnjama eksperata, gledanje horor filmova može biti korisno za zdravlje, ali to zavisi od toga koliko je osoba uplašena dok ih gleda.  

SAVRŠENA: Napravite ovu NAJJEFTINIJU ČOKOLADNU TORTU na svijetu, a njen ukus će vas ODUŠEVITI!

Subota, 21.07.2018 | 20:29

Ono što sve domaćice žele čitavog života jeste da naprave preukusno jelo koje će oduševiti goste, a da u to ulože minimalno novca. Ovaj kolač je upravo to što su čekale.  

NEVJEROVATNO: Lamborghini je obilježio DVA velika jubileja!

Subota, 21.07.2018 | 20:08

Italijanski proizvođač superautomobila Lamborghini obilježio je dva velika jubileja u svojoj proizvodnji.

FOTO: RAT NA ESTRADI: Karleuša je NAPALA, a Kija joj odgovorila u SVOM STILU!

Subota, 21.07.2018 | 19:54

Pobjednica "Zadruge" odgovorila pjevačici.

PRVI POSAO U ULOZI TRENERA: Anri preuzima kormilo bivšeg šampiona Evrope?

Subota, 21.07.2018 | 19:31

Anri je fudbalsko ime izgradio igrajući godinama za Arsenal.

VIDEO: Pogledajte NAJTOPLIJE plaže SVIJETA, a izgledaju kao iz BAJKI!

Subota, 21.07.2018 | 18:55

Ove plaže su daleko, ali izgledaju kao mjesta iz bajki. I voda je topla kao "bara" tokom cijele godine.