Utorak, 14.11.2017 | 13:30
IZVOR: klix.ba

Evo zašto nikada ne treba da sjedite PREKRŠTENIH nogu

Sjedenje prekrštenih nogu znatno utiče na cirkulaciju krvi. Kada stavite nogu preko noge, onda se veća količina krvi upumpava u srce. To negativno utiče na cirkulaciju.

Foto: profimedia

Iako se smatra elegantnim položajem, sjedenje prekrštenih nogu je štetno za zdravlje, tvrde brojni eksperti.

Sjedenje prekrštenih nogu može uzrokovati različite probleme te se zbog toga preporučuje izbjegavanje ovog položaja.

Neka istraživanja su pokazala da dugotrajno sjedenje prekrištenih nogu dovodi do povećanja krvnog pritiska i povećanja pritiska na nerve. Čak i onima koji nemaju problema s pritiskom se preporučuje da ne sjede dugo u takvom položaju.

Pomenuti položaj može dovesti i do paralize peronalnog nerva, a uzrok je ponovo pritisak. 

Sjedenje prekrštenih nogu znatno utiče na cirkulaciju krvi. Kada stavite nogu preko noge, onda se veća količina krvi upumpava u srce. To negativno utiče na cirkulaciju.

Neravnoteža pelvisa je takođe posljedica sjedenja prekrštenih nogu. Disbalans karlice je rezultat toga što pomenuti položaj utiče na unutrašnje i vanjske mišiće butine. Takođe, to se kasnije odražava i na zglobove nogu.

Položaj sjedenja prekrštenih nogu povaćava rizik od varikoznih, odnosno proširenih vena. Ako sjedite prekrštenih nogu, to može dovesti do upale u nogama te pritisnuti vene. Pritisak u njima se povećava, što remeti protok krvi, a potom dolazi do pomenutih stanja.

Bez obzira na to u kojem položaju sjedite, nemojte to činiti predugo. Mijenjajte položaj, a kada sjedite, neka to bude pravilno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Naučnici otišli KORAK DALJE: Razvili sistem koji će prepoznavati ĆELIJE RAKA u 99 odsto slučajeva

Utorak, 16.10.2018 | 17:34

Sistem "dubokog" učenja, koji je razvijen u Googleovoj AI laboratoriji pronašao je novu primjenu u medicini. Ovoga puta ljekari i naučnici ovaj sistem mogu da koriste za patološke analize i dijagnostiku karcinoma dojke koji se proširio s primarnog žarišta na obližnje limfne čvorove.

Po cijeli dan "visite" na DRUŠTVENIM mrežama? Zbog ovih ŠEST razloga to ne treba da radite

Utorak, 16.10.2018 | 17:04

Masovno smo postali zavisni od upotrebe društvenih mreža i one sve više utiču na naš život i zdravlje.

Nije svejedno ŠTA i KADA jedete: Koliko je kojoj hrani potrebno da se SVARI?

Utorak, 16.10.2018 | 16:53

Uopšteno govoreći, neka hrana će kroz vas proći brzo, dok će druga neko vrijeme lutati u vašem digestivnom sistemu.

VELIKO OTKRIĆE: Ova namirnica je prirodni lijek za depresiju

Utorak, 16.10.2018 | 10:51

Sastojke za ovaj savršen napitak možete kupiti bilo gdje, ali pazite da ga ne izlažete visokim temperaturama, jer se nivo hranjivih materija može smanjiti ili oslabiti.

JAČAJU IMUNITET: Evo šta će vam se desiti ako jedete samo PET jabuka nedjeljno

Ponedjeljak, 15.10.2018 | 19:13

Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma – pluća, debelog crijeva i jetre.

Posebna oprema za ELITNE jedinice policije: Preko POLA MILIONA eura ide na UNIFORME

Utorak, 16.10.2018 | 21:46

Uniforma i djelovi uniforme za pripadnike SAJ-a izrađuju se u crno-maskirnoj šari, crnoj boji i SMB boji, precizirano je tenderskom dokumentacijom. 

Ana Bekuta ŠOKIRALA prisutne: ODBILA stariju obožateljku koja je htjela da joj poljubi ruku

Utorak, 16.10.2018 | 21:39

Iznenadila reakcijom.

FOTO: Stigla PRINOVA: Slavni glumac dobio TREĆE DIJETE

Utorak, 16.10.2018 | 21:32

Holivudskoj zvijezdi Ovenu Vilsonu preduzetnica Varunie Vongsvirates rodila je kćerku.

Novi SKANDAL bivšeg fudbalera Barselone: Pucao u BOLNICI, prijeti mu 12 godina zatvora

Utorak, 16.10.2018 | 21:23

Nastavljaju se skandali Arde Turana, slavnog turskog fudbalera. 

TUŽNO: "Makedonski slavuj" ni poslije 11 godina od smrti nije dobio GROBNICU kakvu zaslužuje!

Utorak, 16.10.2018 | 21:05

Pjevač i dalje počiva u improvizovanoj grobnici na Gradskom groblju u Kruševu.

Već se razmišlja o novom SPEKTAKLU: U Habibovom uglu protiv Mejvedera biće LEGENDA boksa?

Utorak, 16.10.2018 | 20:51

Otac UFC šampiona u lakoj kategoriji Habiba Nurmagomedova, Abdulmanap vjeruje da njegov sin neće biti bez šansi u eventualnom bokserskom duelu protiv nekadašnjeg svjetskog prvaka u pet kategorija Flojda Mejvedera.

Novi Ronaldov advokat se sastao sa ISTRAŽITELJIMA: "Ubijeđen sam u POBJEDU mog tima"

Utorak, 16.10.2018 | 20:42

Novi Ronaldov advokat Peter Kristensen susreo se sa istražiteljima koji vode slučaj njegovog agenta vezano za optužbe o silovanju.

Ove godine policija ODUZELA 778 komada oružja: Slavlje se pretvorilo u BAHAĆENJE

Utorak, 16.10.2018 | 20:29

Policija je saslušala više osoba zbog sumnje da su juče u Podgorici pucali iz vatrenog oružja. Djevojčica, koju je zalutali metak pogodio, van je životne opasnosti. Za devet mjeseci ove godine policija je oduzela 778 komada oružja, od čega 413 vatrenog. Za polovinu vlasnici nijesu imali oružani list.

NEVJEROVATNA SREĆA za oca Marijane Mićić: Evo zašto bomba nije eksplodirala kako su ubice planirale!

Utorak, 16.10.2018 | 20:23

Nebojša Mićić, otac voditeljke Marijane Mićić, povređen je u esksploziji automobila u Ulici vojvode Stepe, a nevjerovatna stvar spasla ga je sigurne smrti!

Kalezić odgovorio Šešelju i Mariću: "Nisu mi bile teške izjave, koliko je bio težak Šešeljev VONJ"

Utorak, 16.10.2018 | 20:08

Nakon što su Vojislav Šešelj i voditelj Milomir Marić u Jutarnjem programu Hepi televizije isprozivali Slavka Kalezića, crnogorskog umjetnika i predstavnika na pjesmi Evrovizije 2017. godine, oglasio se i Kalezić. On je za FOS prokomentarisao gostovanje u jutarnjem programu pomenute televizije i ponašanje Šešelja i Marića.