Utorak, 14.11.2017 | 13:30
IZVOR: klix.ba

Evo zašto nikada ne treba da sjedite PREKRŠTENIH nogu

Sjedenje prekrštenih nogu znatno utiče na cirkulaciju krvi. Kada stavite nogu preko noge, onda se veća količina krvi upumpava u srce. To negativno utiče na cirkulaciju.

Foto: profimedia

Iako se smatra elegantnim položajem, sjedenje prekrštenih nogu je štetno za zdravlje, tvrde brojni eksperti.

Sjedenje prekrštenih nogu može uzrokovati različite probleme te se zbog toga preporučuje izbjegavanje ovog položaja.

Neka istraživanja su pokazala da dugotrajno sjedenje prekrištenih nogu dovodi do povećanja krvnog pritiska i povećanja pritiska na nerve. Čak i onima koji nemaju problema s pritiskom se preporučuje da ne sjede dugo u takvom položaju.

Pomenuti položaj može dovesti i do paralize peronalnog nerva, a uzrok je ponovo pritisak. 

Sjedenje prekrštenih nogu znatno utiče na cirkulaciju krvi. Kada stavite nogu preko noge, onda se veća količina krvi upumpava u srce. To negativno utiče na cirkulaciju.

Neravnoteža pelvisa je takođe posljedica sjedenja prekrštenih nogu. Disbalans karlice je rezultat toga što pomenuti položaj utiče na unutrašnje i vanjske mišiće butine. Takođe, to se kasnije odražava i na zglobove nogu.

Položaj sjedenja prekrštenih nogu povaćava rizik od varikoznih, odnosno proširenih vena. Ako sjedite prekrštenih nogu, to može dovesti do upale u nogama te pritisnuti vene. Pritisak u njima se povećava, što remeti protok krvi, a potom dolazi do pomenutih stanja.

Bez obzira na to u kojem položaju sjedite, nemojte to činiti predugo. Mijenjajte položaj, a kada sjedite, neka to bude pravilno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

LŠ: Mo Salah DVOSTRUKI STRIJELAC, Roma se i dalje NADA!

Utorak, 24.04.2018 | 22:50

Fudbaleri Liverpula pobijedili su Romu 5:2 (2:0) u prvom meču polufinala Lige šampiona.

SAVRŠEN RECEPT: Evo kako da vam pločice u kupatilu uvijek budu NOVE!

Utorak, 24.04.2018 | 21:47

Savršen recept.

PRINC ČARLS ISKRENO: "Velika je radost biti deda još jednom unučetu"

Utorak, 24.04.2018 | 21:37

Britanski princ Čarls rekao je danas da je "velika radost" biti još jednom deda rođenjem trećeg djeteta njegovog sina i snaje princa Vilijama i Kejt.

OBRATITE PAŽNJU: Ovih 10 navika ugrožava vaše zdravlje!

Utorak, 24.04.2018 | 21:13

Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, mijenjanje ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno.

IVANOVIĆ ODLUČIO POBJEDNIKA: Budućnost Voli savladala Mornar u Topolici

Utorak, 24.04.2018 | 20:30

Viđen je interesantan meč, neizvjesnost nije izostala, što je još jedna potvrda da nas očekuje zanimljiva borba za titulu nacionalnog prvaka.  

FOTO: IMALA JE 17 GODINA: Ostavila vršnjaka zbog STARIJEG MUŠKARCA, oca troje DJECE!

Utorak, 24.04.2018 | 20:09

Kada se Avalon Garvej iz engleskog Bradforda u junu 2016. godine prijavila na jedan ljubavni forum, imala je samo jedan cilj - pronaći starijeg muškarca.

NOVO: Fejsbuk objavio detaljnija pravila o vrstama objava!

Utorak, 24.04.2018 | 19:51

Kompanija Fejsbuk objavila je danas pravila o vrstama objava koje dozvoljava na svojoj društvenoj mreži, uz dosad najdetaljnija objašnjenja o dopuštenim temama objava - od upotrebe ljekova i nuđenja ili traženja seksualnih usluga do zastrašivanja, govora mržnje i podsticanja nasilja.

DA LI STE ZNALI? Evo šta znači kada SANJATE trudnoću sa BIVŠIM!

Utorak, 24.04.2018 | 19:39

Ponekad zbog lijepog sna čitav dan lebdimo na oblacima, a često nam snovi o bivšim partnerima pokvare jutro.

OBRATITE PAŽNJU: Evo kako da se NAJBOLJE izdepilirate kod KUĆE!

Utorak, 24.04.2018 | 19:24

Depilacija je uvijek delikatan posao. Ako odaberete uklanjanje dlačica toplim voskom i to u kućnoj varijanti morate da obratite pažnju na nekoliko segmenata da biste izbjegli greške koje mogu da vam ošetete kožu.

Mogli su da SPRIJEČE njegovu smrt: Nasljednici pjevača podnijeli TUŽBU

Utorak, 24.04.2018 | 19:15

Nasljednici američkog pjevača Prinsa tužili su bolnicu u Ilinoisu i lanac apoteka "Volgrins" (Walgreens) tvrdeći da su mogli da spriječe njegovu smrt 2016. da su postavili tačnu dijagnozu i liječili njegovo predoziranje nekoliko dana prije toga, saopšteno je iz suda.