Utorak, 21.11.2017 | 20:48
IZVOR: wall.hr

INSTANT zamjena za četkicu: Baš OVE namirnice će OČISTITI vaše zube

Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Foto: kwiknews.my

Bijeli luk, crno vino, luk, zrnca maka, nakon konzumiranje nekih namirnica ne postoji druga opcija nego da detaljno operemo zube. Ipak, svi smo svjesni nepraktičnosti pranja zuba kada nismo kod kuće, jer rijetko ko nosi četkicu za zube među osnovnim stvarima kada izlazi u grad.

Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći u higijeni. Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Svježa menta
Svježa menta nalazi se u pastama za zube i vodicama za ispiranja s razlogom. Ova biljka ima protivupalno i osvježavajuće dejstvo pa je idealna za vaš zadah. Konzumirajte je u salatama, a ako ste u gradu naručite čaj od mente.

Sir
Tvrdi i punomasni sirevi dobri su za jačanje zuba kao i prevenciju stvaranja karijesa. Mlečna kiselina u sirevima osigurava pH vrijednost u ustima od 5,5 te na taj način smanjuje opasnost od stvaranja karijesa.

Hrskavo povrće i voće
Povrće s mnogo vlakana poput celera, šargarepe, jabuka ili kelja imaju isti učinak kao četkica za zube kada se žvaču. Uklanjaju zubni plak, a često i hranu između zuba. Stoga uvijek u torbi ponesite jabuku ili štapiće šargarepe.

Lubenica
Lubenica sadrži puno vitamina C, jednog od najvažnijih vitamina za zdrave zube i desni, a takođe sprječava paradontozu. Antioksidativni likopen dodatno jača desni. Lubenica ima nisku kalorijsku vrijednost i puno vode pa je idealan zalogaj za zube.

Ananas
Svježi ananas najbolji je izbor za desert, jer sadrži sastojak bromelain koji ima protivupalni i antibakterijski učinak. Iscjeljuje upaljene desni i otapa opasni plak koja se nakuplja na zubima. Nije ni čudo da je bromelain već u mnogim zubnim pastama.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vrijeme je da odložite KUPAĆE KOSTIME i pripremite KIŠOBRANE: Stiže dugoočekivana PROMJENA VREMENA

Srijeda, 19.09.2018 | 07:53

Neuobičajeno toplo i sunčano vrijeme u Crnoj Gori zadržaće se do kraja sedmice, čime se ovo ljeto ubraja među one sa najviše tropskih dana u posljednjih 70 godina, kazao je meteorolog Branko Micev.

UBISTVO Lašmanove: Podignuta OPTUŽNICA protiv dvadesetdvogodišnjeg Arsenija Stanovića

Srijeda, 19.09.2018 | 07:11

Više državno tužilaštvo podiglo je optužnicu protiv dvadesetdvogodišnjeg Arsenija Stanovića zbog ubistva Ukrajinke Anastasije Lašmanove, potvrđeno je Pobjedi.

NAKON 28 GODINA NA STADIONU RAJKO MITIĆ: Savićević dobio NAJVEĆE OVACIJE!

Utorak, 18.09.2018 | 21:31

Dio šampionske generacije fudbalera Crvene zvezde iz Barija, koja je 29. maja 1991. godine u finalu fudbalskog Kupa šampiona, poslije penala (5:3,0:0) savladala Olimpik Marsej, pojavio se na stadionu Rajko Mitić, 28 godina kasnije.

Zaštićeni svjedok TVRDI: Sa obližnjeg brda pratio kretanje Katnića, za likvidaciju bilo predviđeno POLA MILIONA EURA

Srijeda, 19.09.2018 | 07:32

Zaštićeni svjedok kodnog imena Jadranko Jonski detaljno je ispričao svoju ulogu u kriminalnim grupama koje se terete za najteža krivična djela, kao i uloge ostalih osumnjičenih.

ZIKS: Zatvorenik POLOMIO prozor, pa se povrijedio komadićima STAKLA

Srijeda, 19.09.2018 | 07:36

Zatvorenik V.T. transportovan je iz Zavoda za izvršenje sankcija (ZIKS) u Klinički centar Crne Gore (KCCG) jer se povrijedio staklom.

SAVJETI STRUČNJAKA: Ovo su sigurni znaci da je "bacio" oko na tebe

Srijeda, 19.09.2018 | 20:02

Čini vam se da je kolega s posla, prijatelj, komšija ili poznanik “bacio oko na vas”, a niste sasvim sigurni? Pomoći će vam savjeti stručnjaka koji tvrde da postoje pouzdani znaci pomoću kojih možete da otkrijete o čemu se radi.

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU: Ovih PET aroma najviše uzbuđuju muškarce

Srijeda, 19.09.2018 | 19:26

Iako će većina muškaraca reći da najviše vole miris golog ženskog tijela, određene arome uzbudiće im sva čula.

LIMUN DIJETA KOJA ČINI ČUDA: Za samo 14 dana smršajte čitavih 10 kg

Srijeda, 19.09.2018 | 19:02

Potrebno je da svako jutro prije doručka popijete određenu količinu limunovog soka pomiješanog sa vodom.

POKUŠAVAJU DA ZAŠTITE ZDRAVLJE STANOVNIŠTVA: U ovoj zemlji paklica cigareta koša 17 eura!

Srijeda, 19.09.2018 | 18:44

Da bi zaštitile zdravlje svog stanovništva zemlje širom svijeta koriste se razne metode u borbi protiv pušenja, kao što su - zabrana pušenja na javnim mjestima, ali i povećanje nameta na duvanske proizvode, tako da cijena cigareta raste iz godine u godinu.

Sea Dance u novom spotu Lost Frequencies

Srijeda, 19.09.2018 | 18:24

Belgijski DJ superstar Lost Frequencies snimio je spot za novi singl “Like I Love You” u kom je sumirao najbolje utiske sa svjetske turneje, a među kadrovima našla se i sjajna atmosfera sa ovogodišnjeg Sea Dance festivala.

ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Evo koje bolesti nasleđujemo od MAJKE, a koje od OCA

Srijeda, 19.09.2018 | 18:12

Za dijabetes tipa 2 najčešće je kriv neuredan način života, ali istraživanja pokazuju da čak pet odsto mladih ima znake ove bolesti iako nisu gojazni i redovno vježbaju. I ovde je problem genetska mutacija, pa se radi o obliku dijabetesa koji su naučnici nazvali MODY.

FOTO: GREŠKA HRVATSKOG NOVINARA POSTALA HIT: Dobro došli na stadion MITAR MIRIĆ

Srijeda, 19.09.2018 | 17:49

Utakmica na Marakani u okviru prvog kolu Lige šampiona između Crvene zvezde i Napolija ispraćena je sa velikom pažnjom kako u Srbiji, tako i u regionu.

TRIKOVI KOJI ĆE VAM POSLUŽITI: Ove 3 namirnice mogu da zamijene četkicu za zube

Srijeda, 19.09.2018 | 17:26

Osnovna higijena usne duplje nalaže pranje zuba nakon svakog obroka. Budući da nismo uvijek u prilici nakon obroka da zgrabimo četkicu i pastu za zube, možemo da posegnemo za prirodnim zubnim čistačima.

VIDEO: Evo kako izgleda kada se nađete pod naletom TORNADA

Srijeda, 19.09.2018 | 16:52

Kanal "Vremenska prognoza" (The Weather Channel) uspio je da privuče milione gledalaca zahvaljujući svojim ilustracijama vremenskih nepogoda. Od njihovog grafičkog prikaza prirodne katastrofe tokom naleta uragana Florens ljudima širom svijeta, a pogotovo Amerikancima, digla se kosa na glavi.

Emina Jahović PRIZNALA: Imala sam samo JEDNU plastičnu OPERACIJU!

Srijeda, 19.09.2018 | 16:47

Pjevačica Emina Jahović u februaru ove godine se razvela od supruga Mustafe Sandala i tim potezom šokirala javnost.