Utorak, 21.11.2017 | 20:48
IZVOR: wall.hr

INSTANT zamjena za četkicu: Baš OVE namirnice će OČISTITI vaše zube

Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Foto: kwiknews.my

Bijeli luk, crno vino, luk, zrnca maka, nakon konzumiranje nekih namirnica ne postoji druga opcija nego da detaljno operemo zube. Ipak, svi smo svjesni nepraktičnosti pranja zuba kada nismo kod kuće, jer rijetko ko nosi četkicu za zube među osnovnim stvarima kada izlazi u grad.

Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći u higijeni. Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Svježa menta
Svježa menta nalazi se u pastama za zube i vodicama za ispiranja s razlogom. Ova biljka ima protivupalno i osvježavajuće dejstvo pa je idealna za vaš zadah. Konzumirajte je u salatama, a ako ste u gradu naručite čaj od mente.

Sir
Tvrdi i punomasni sirevi dobri su za jačanje zuba kao i prevenciju stvaranja karijesa. Mlečna kiselina u sirevima osigurava pH vrijednost u ustima od 5,5 te na taj način smanjuje opasnost od stvaranja karijesa.

Hrskavo povrće i voće
Povrće s mnogo vlakana poput celera, šargarepe, jabuka ili kelja imaju isti učinak kao četkica za zube kada se žvaču. Uklanjaju zubni plak, a često i hranu između zuba. Stoga uvijek u torbi ponesite jabuku ili štapiće šargarepe.

Lubenica
Lubenica sadrži puno vitamina C, jednog od najvažnijih vitamina za zdrave zube i desni, a takođe sprječava paradontozu. Antioksidativni likopen dodatno jača desni. Lubenica ima nisku kalorijsku vrijednost i puno vode pa je idealan zalogaj za zube.

Ananas
Svježi ananas najbolji je izbor za desert, jer sadrži sastojak bromelain koji ima protivupalni i antibakterijski učinak. Iscjeljuje upaljene desni i otapa opasni plak koja se nakuplja na zubima. Nije ni čudo da je bromelain već u mnogim zubnim pastama.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Zaposleni u Ministarstvu zdravlja i KCCG dobrovoljno dali KRV

Srijeda, 13.12.2017 | 13:39

Zaposleni u Ministarstvu zdravlja i Kliničkom centru Crne Gore (KCCG), na čelu sa ministrom zdravlja Kenanom Hrapovićem i direktorkom KCCG Zoricom Kovačević, organizovali su danas akciju dobrovoljnog davanja krvi u Podgorici.

VIDEO: Upsss... O ovom PROMAŠAJU bruje društvene mreže, i to sa razlogom!

Srijeda, 13.12.2017 | 13:24

Igrač Liverpoola na pozajmici u njemačkoj Bundesligi, uspio je neometan promašiti cijeli gol sa svega četiri metra...

Aktuelne teme današnjice na repertoaru četvrtog dana Festivala UBRZAJ

Srijeda, 13.12.2017 | 13:12

Danas, u sali Dodest, KIC «Budo Tomović» četvrtog dana Festivala filma o ljudskim pravima UBRZAJ 2017, Centar za građansko obrazovanje (CGO) prikazuje tri filma i to: od 16:00h italijanski film Poljubac reditelja Ivana Cotronea, zatim od 18:00h film Blizanci za koji režiju potpisuje austrijski reditelj Markus Morth i posljednji na repertoaru od 20:30h film Ne opiri se reditelja Craiga Atkinsona.

Njega ŽEĐ može da UBIJE: Ovaj mladić dnevno mora da popije 20 LITARA VODE!

Srijeda, 13.12.2017 | 13:08

Kako bismo mogli da funkcionišemo normalno našem tijelu je neophodna određena količina tečnosti, a Marka žeđ bukvalno može da ubije.

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City od 14. do 20. decembra

Srijeda, 13.12.2017 | 12:24

Novi filmovi na repertoaru podgoričkog bioskopa Cineplexx Delta City.

OPREZ: Novi računarski virus „SPIDER“ primijećen i u Crnoj Gori

Srijeda, 13.12.2017 | 12:08

Ministarstvo javne uprave obavještava sve javne ustanove, organe uprave, fizička i pravna lica da je u proteklih par dana aktivan ransomware pod imenom „Spider“.

NAGRADNI REPERTOAR bioskopa Cadmus Cineplex

Srijeda, 13.12.2017 | 11:59

I ove sedmice sjajni filmovi na repertoaru budvanskog bioskopa.

Repertoar bioskopa Cadmus Cineplex od 14. do 20. decembra

Srijeda, 13.12.2017 | 11:54

Sjajni filmovi na repertoaru budvanskog bioskopa.

ŠOK: Na koncertu Amadeus benda mladić PRESJEKAO VENE

Srijeda, 13.12.2017 | 11:44

Ispunili su mu muzičku želju, pa je izvadio nož i šokirao sve.

Predstava „Hotel 88“ premijerno u Crnoj Gori

Srijeda, 13.12.2017 | 11:27

Predstava „Hotel 88“ će biti odigrana u Teodo sali hotela Regent Porto Montenegro, 13. i 14. januara 2018. od 20.00 časova.