Utorak, 21.11.2017 | 20:48
IZVOR: wall.hr

INSTANT zamjena za četkicu: Baš OVE namirnice će OČISTITI vaše zube

Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Foto: kwiknews.my

Bijeli luk, crno vino, luk, zrnca maka, nakon konzumiranje nekih namirnica ne postoji druga opcija nego da detaljno operemo zube. Ipak, svi smo svjesni nepraktičnosti pranja zuba kada nismo kod kuće, jer rijetko ko nosi četkicu za zube među osnovnim stvarima kada izlazi u grad.

Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći u higijeni. Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Svježa menta
Svježa menta nalazi se u pastama za zube i vodicama za ispiranja s razlogom. Ova biljka ima protivupalno i osvježavajuće dejstvo pa je idealna za vaš zadah. Konzumirajte je u salatama, a ako ste u gradu naručite čaj od mente.

Sir
Tvrdi i punomasni sirevi dobri su za jačanje zuba kao i prevenciju stvaranja karijesa. Mlečna kiselina u sirevima osigurava pH vrijednost u ustima od 5,5 te na taj način smanjuje opasnost od stvaranja karijesa.

Hrskavo povrće i voće
Povrće s mnogo vlakana poput celera, šargarepe, jabuka ili kelja imaju isti učinak kao četkica za zube kada se žvaču. Uklanjaju zubni plak, a često i hranu između zuba. Stoga uvijek u torbi ponesite jabuku ili štapiće šargarepe.

Lubenica
Lubenica sadrži puno vitamina C, jednog od najvažnijih vitamina za zdrave zube i desni, a takođe sprječava paradontozu. Antioksidativni likopen dodatno jača desni. Lubenica ima nisku kalorijsku vrijednost i puno vode pa je idealan zalogaj za zube.

Ananas
Svježi ananas najbolji je izbor za desert, jer sadrži sastojak bromelain koji ima protivupalni i antibakterijski učinak. Iscjeljuje upaljene desni i otapa opasni plak koja se nakuplja na zubima. Nije ni čudo da je bromelain već u mnogim zubnim pastama.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Sa ovim se svakodnevno KUPATE, a i ne znate koliko je OPASNO: Kada ovo pročitate, SVE ĆE VAM BITI JASNO

Nedjelja, 16.12.2018 | 09:30

Kad uskočite pod tuš jedina želja je da se osjećate svježe i čisto nakon njega. Zar ne? Najveći brolj ljudi se oslanja na sunđer za tuširanje, lufu, a neki na staru dobru metodu - sapun ili malo kupke u ruke i trljaj. Ako ste zavisnici od lufe, trebalo bi da ponovo razmislite koliko ste čisti poslije tuširanja.

Smanjuje umor, liječi anksioznost i alergije: Isprobajte ovu TEHNIKU DISANJA i PREPORODIĆETE SE!

Subota, 15.12.2018 | 21:52

Postoje mnoge tehnike disanja ali Buteyko tehnika disanja se posebno preporučuje asmatičarima

VIDEO: Žene se sve više odlučuju za CARSKI REZ: Pogledajte kako izgleda ovaj POROĐAJ od samog početka do kraja

Subota, 15.12.2018 | 18:02

Nekada je prirodni porođaj neizvodljiv. 

FOTO: Kakva TRANSFORMACIJA za 11 MJESECI: Imala je 126 KILOGRAMA, a onda je uz ovakvu ishranu SMRŠALA DUPLO!

Subota, 15.12.2018 | 12:53

Novozelanđanka je bila zavisna od hrane, a onda je uz ovaj jelovnik drastično smršala.

NE OSTAVLJAJTE sopstveno ZDRAVLJE po strani: Ovu DRAGOCJENU TEČNOST nikako ne ZABORAVITE da PIJETE ŠTO VIŠE!

Srijeda, 12.12.2018 | 15:09

Užurbani način života natjerao je mnoge od nas da, zarad ostvarenja velikih ciljeva, sopstveno zdravlje stavimo po strani, ali i nerijetko doveo u zabludu da zdrav životni stil podrazumijeva upotrebu skupih konzmetičkih preparata i konzumaciju neobičnih napitaka.

Za nju su GODINE samo BROJ: Džej Lo otkrila "recept" zbog kojeg izgleda odlično na pragu ŠESTE DECENIJE

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:08

Na prvi pogled je jasno da Jennifer Lopez puno toga duguje dobroj genetici, ali ipak vodi i zdrav životni stil. Osim što pazi na ishranu i naporno trenira, svakog dana brine o tome da se dobro naspava.

Uspostavljena DJEČIJA SOS linija: EVO na koji broj MALIŠANI mogu zatražiti pomoć

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:01

U Crnoj Gori počinje sa radom Nacionalna SOS dječija linija, kao jedan od vidova brige države i društva o djeci

DRŽAVE i dalje NEMOĆNE da smanje emisiju ŠTETNIH gasova: Samo JEDAN stepen izazvaće HAOS

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 09:39

Na dvonedjeljnim pregovorima u Poljskoj postignut je samo djelimični sporazum koji nije odgovor na izazove u borbi sa klimatskim promjenama

Luka Dončić RUŠI sve rekorde: Slovenac sjajnom partijom ušao u NBA istoriju!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 09:19

Luka Dončić još jednom je pokazao koliki je slovenski rookie fenomen NBA lige.

VIDEO: LUKSUZ u svakom smislu te riječi: Ovakav HOTEL još nije viđen, a evo gdje se NALAZI

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 08:55

Plafoni od dvadesetčetvorokaratnog zlata, 6,400 svjetlucavih lustera i 500 metara plaže. Kada kažemo pretjerivanje, zaista mislimo na ovaj hotel.

VIDEO: Ispunio OBEĆANJE: Mališan je imao samo JEDNU ŽELJU, a Putin je odlučio da ostvari san BOLESNOM DJEČAKU

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 08:17

Predsjednik Rusije Vladimir Putin sastao se sa Artjomom Paljanovim iz Lenjingradske oblasti, dječakom koji mašta da vidi Sankt Peterburg iz ptičje perspektive.

Zajednice opština TRAŽE: Rok za legalizaciju PRODUŽITI do 2020. godine

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 08:15

Zajednica opština traži da se rok za podnošenje zahtjeva za legalizaciju nelegalnih objekata, kojije istekao 16. jula, produži sve do donošenja plana generalne regulacije, koji se očekuje 2020. godine.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje narednih SEDAM DANA

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 07:00

Vremenska prognoza i stanje na putevima za poedjeljak 17. decembar.

ANKETA: Da li biste ove zime voljeli SNIJEG i u Podgorici?

Nedjelja, 16.12.2018 | 22:39

U danima iza nas, sniježni pokrivač je prekrio sjever Crne Gore.

FOTO: VOLE je bez obzira na OPASNOST: "Svadbena torta" zadivljuje svojom LJEPOTOM!

Nedjelja, 16.12.2018 | 22:27

Bijela i valovita, baš poput svadbene torte, stijena u Australiji privlači zavisnike od adrenalina, a vlasti i ne mogu spriječiti bez obzira i na izuzetno visoke kazne.