Utorak, 21.11.2017 | 20:48
IZVOR: wall.hr

INSTANT zamjena za četkicu: Baš OVE namirnice će OČISTITI vaše zube

Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Foto: kwiknews.my

Bijeli luk, crno vino, luk, zrnca maka, nakon konzumiranje nekih namirnica ne postoji druga opcija nego da detaljno operemo zube. Ipak, svi smo svjesni nepraktičnosti pranja zuba kada nismo kod kuće, jer rijetko ko nosi četkicu za zube među osnovnim stvarima kada izlazi u grad.

Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći u higijeni. Osim što čiste zube i osiguravaju prijatan zadah, takođe su dobre i za njegu zuba.

Svježa menta
Svježa menta nalazi se u pastama za zube i vodicama za ispiranja s razlogom. Ova biljka ima protivupalno i osvježavajuće dejstvo pa je idealna za vaš zadah. Konzumirajte je u salatama, a ako ste u gradu naručite čaj od mente.

Sir
Tvrdi i punomasni sirevi dobri su za jačanje zuba kao i prevenciju stvaranja karijesa. Mlečna kiselina u sirevima osigurava pH vrijednost u ustima od 5,5 te na taj način smanjuje opasnost od stvaranja karijesa.

Hrskavo povrće i voće
Povrće s mnogo vlakana poput celera, šargarepe, jabuka ili kelja imaju isti učinak kao četkica za zube kada se žvaču. Uklanjaju zubni plak, a često i hranu između zuba. Stoga uvijek u torbi ponesite jabuku ili štapiće šargarepe.

Lubenica
Lubenica sadrži puno vitamina C, jednog od najvažnijih vitamina za zdrave zube i desni, a takođe sprječava paradontozu. Antioksidativni likopen dodatno jača desni. Lubenica ima nisku kalorijsku vrijednost i puno vode pa je idealan zalogaj za zube.

Ananas
Svježi ananas najbolji je izbor za desert, jer sadrži sastojak bromelain koji ima protivupalni i antibakterijski učinak. Iscjeljuje upaljene desni i otapa opasni plak koja se nakuplja na zubima. Nije ni čudo da je bromelain već u mnogim zubnim pastama.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: POŽAR U AVIONU: Za sve je "kriv" punjač

Nedjelja, 25.02.2018 | 12:20

Putnici u kineskom avionu su užasnuti gledali kao se požar širi iz pregrade za ručni prtljag unutar kabine.

PONEDJELJAK: Ove crnogorske opštine će biti BEZ STRUJE!

Nedjelja, 25.02.2018 | 11:35

Zbog planiranih radova na mreži u ponedjeljak 26. februara bez napajanja električnom energijom biće:

FOTO: NIJE FOTOŠOP: Jelena Karleuša otkrila tajnu za vrhunske fotografije

Nedjelja, 25.02.2018 | 11:15

Pjevačicu su više puta optuživali da koristi Fotošop za obradu svojih fotografija, jer na njima uvijek izgleda savršeno.

MISTERIJA JE KONAČNO OTKRIVENA: Evo šta Andrija Milošević kaže o ulasku u politiku

Nedjelja, 25.02.2018 | 10:54

Misterija je okrivena – Andrija Milošević ne ulazi u politiku, iako je snimo skečeve i spotove koji su mnoge ubijedli da će se crnogorski glumac kandidovati za gradonačelnika Beograda.

VIRALNI VIDEO: SUPERŽENA: Sve što mogu muškarci, ona može na štiklama

Nedjelja, 25.02.2018 | 10:34

Vjerujemo da ste posredstvom interneta vidjeli mnogo zanimljivih video snimaka, ali ovako nešto još niste.

PATITE OD NESANICE I NAPETOSTI? Riješite problem lako uz pomoć ove 3 namirnice

Nedjelja, 25.02.2018 | 10:16

Februar je mjesec u kojem ljudi najčešće pate od nesanice, a pospanost, bezvoljnost i umor su samo neki od simptoma. Nesanica može dovesti i do niza zdravstvenih problema ukoliko se ne liječi. Kako ju je najlakše izliječiti?

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Evo koliko kalorija više gubite ako malo više stojite

Nedjelja, 25.02.2018 | 09:47

Stručnjaci su izračunali koliko bi prosječan čovjek mogao da potroši kalorija kada bi samo malo više stajao tokom dana.

EMOTIVNA DUŠA: Ovaj horoskopski znak mnogi ne razumiju, a u sebi krije najljepšu osobinu

Nedjelja, 25.02.2018 | 09:21

Ovaj horoskopski znak zna toliko da se učauri u ljušturu i podigne zid ispred sebe, iako se ispod krije prava emotivna duša.

VIDEO: RAZLOG ĆE VAS IZNENADITI: Evo zašto Ceca više ne pjeva pjesmu po kojoj je postala poznata

Nedjelja, 25.02.2018 | 08:55

Ceca više ne izvodi ovu pjesmu po kojoj je i postala poznata.

BIJELO POLJE: Jedno dijete zaraženo malim boginjama

Nedjelja, 25.02.2018 | 07:53

U Bijelom Polju je do sada registrovano jedno dijete zaraženo virusom malih boginja, kazala je Julija Bošković, specijalista pedijatar u bjelopoljskom Domu zdravlja. Navela je da dijete nije bilo vakcinisano.