Utorak, 12.12.2017 | 19:45
IZVOR: index.hr

ISPROBAJTE: Samo jedna kašika ovog ULJA dnevno, učiniće ČUDO za vaš organizam

Ovo se ulje naveliko primjenjuje u medicini i kozmetici.

Foto: Ilustracija, freshdesignpedia.com

Ali, rijetko ko od nas ovo ulje koristi u prehrambene svrhe, iako je ono vrlo korisno za naše tijelo.

Laneno ulje ima vrlo bogat sastav, kako masnih kiselina tako i mikro i makroelemenata. Po sadržaju važnih omega-3 masnih kiselina ono je bogatije od ribljeg čak tri puta, a trebalo bi se konzumirati na prazni želudac, 20-30 minuta prije prvog obroka, i to samo kašiku - dvije dnevno.

A sada prelazimo na prednosti lanenog ulja:

1. Kardiovaskularni sistem

Laneno ulje štiti od bolesti kardiovaskularnog sistema, normalizuje krvi pritisak, snižava nivo holesterola u krvi...

2. Mršavljenje

Omega kiseline koje u sebi sadrži ovo ulje vrlo su djelotvorni aktivatori mršavljenja. Upravo zato bi svi koji imaju problema s mršavljenjem obavezno trebali obratiti pažnju na ovaj proizvod. Njega možete dodavati u jogurte i salate ili jesti na kašiku.

3. Žensko zdravlje

Laneno ulje djeluje na aktiviranje normalnog balansa hormona u organizmu. Drugim riječima, žene će uz pomoć lanenog ulja lakše podnositi menstrualne bolove i menopauzu.

4. Mladost i ljepota

Osim hranjivih i antibakterijskih svojstava, laneno ulje sadrži i podmlađujuća svojstva, a vrlo je djelotvorno i za jačanje i gustinu trepavica i obrva, a učinak je puno jači nego kod ricinusovog ulja. Za rezultate biste trebali dnevno piti kašiku -dvije lanenog ulja najmanje dva mjeseca.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ZAVRŠILA U BOLNICI: Sonja Vuksanović HITNO OPERISANA!

Četvrtak, 18.01.2018 | 10:35

Nakon urađenog ultrazvučnog pregleda, stilistkinji saopšteno da ima problem koji odmah mora da se riješi i da je intervencija neophodna.

KIJA PRIZNALA: "Raskinula sam sa Andrijom"

Četvrtak, 18.01.2018 | 10:23

Kristina Kija Kockar progovorila je o odnosu sa suprugom, ali i momkom, o kom se i te kako pisalo i pričalo od kako je ušla u šou.

NOVOSTI IZ KCCG: Rođeno 11 beba

Četvrtak, 18.01.2018 | 10:01

U Urgentnom centru zbrinuto je 213 pacijenata od kojih troje iz saobraćajne nezgode i jedan iz nasilja.

MINIMALNA ZARADA OTVORENO PITANJE: Povećanje "minimalca" poslodavce bi koštalo 40 miliona

Četvrtak, 18.01.2018 | 09:52

Poslodavce bi povrećanje minimalne zarade sa 193 na 250 eura, koliko traži sindikat, koštalo 40 miliona eura, zato je potrebno naći način kako da se to kompenzuje, kazala je državan sekretarka u Ministarstvu finansija, Nina Vujošević.

HOROSKOP OTKRIVA: Ovaj znak je najveći pozitivac i njega svi gotive

Četvrtak, 18.01.2018 | 09:35

Oni su ti koji će imati hvatač snova obješen u automobilu ili na prozoru. Niko ne može uhvatiti san bolje od njega. Sanjanje nemogućih snova njima dolazi prirodno.

VRIJEME JE ZA PROMJENE: Živite sedam godina duže uz ove tri zdrave navike

Četvrtak, 18.01.2018 | 09:10

Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umjerenu konzumacija alkohola - sa sedam dodatnih godina života

KRENULI STE NA PUT? Evo koju hranu treba da nosite sa sobom!

Četvrtak, 18.01.2018 | 09:01

Ako krećete na put, ponesite ove namirnice.

AUSTRALIJAN OPEN: Đoković preživio "pakao" i prošao u treće kolo!

Četvrtak, 18.01.2018 | 08:29

Novak Đoković plasirao se u treće kolo Australijan opena, pošto je u veoma teškim uslovima u Melburnu pobijedio Gaela Monfisa – 4:6, 6:3, 6:1, 6:3.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje do KRAJA DANA!

Četvrtak, 18.01.2018 | 07:52

Pogledajte kakvo nas vrijeme i stanje na putevima očekuje danas u Crnoj Gori.

EP: Težak poraz rukometaša za kraj

Srijeda, 17.01.2018 | 22:01

Rukometaši Crne Gore ubjedljivo su poraženi od Slovenije 19:28 u trećem kolu EP u rukometu.