Petak, 19.01.2018 | 18:48
IZVOR: lepotaizdravlje.rs

ZA ZDRAVLJE PLUĆA: Ove biljke su prirodni ljekovi za vaš organizam

Eukaliptus sadrži cineolu koja olakšava kašalj i umiruje sinuse, te i on sadrži antioksidante bitne za imuni sistem.

Foto: pixabay.com

Vaša pluća su zadužena da dobavljaju kiseonik vašem tijelu i ona su jedna od pet eliminatornih sistema.

Sezonske alergije i okolišni toksini će se odraziti na njih, stoga je vrlo bitno da im pružite njegu.

Znate li da plitkim disanjem čistite samo deset posto krvi od toksina, dok sa dubokimudisajima čistite 80-100 posto krvi.

Duboko disanje je bitno za zdravlje pluća i eliminaciju toksina. A kako pomoći plućima da duboko udišete čisti kisik? Uz pomoć ovih pet biljaka.

1. Origano (Origanum Vulgare)

Origano sadrži carvacrol i ruzmarinovu kiselinu, prirodne supstance koje smanjuju alergene napade na respiratorni trakt, a ujedno sadrže i antioksidante koji jačaju imunitet tokom prehlada i drugih bolesti.

2. Eukaliptus

Eukaliptus sadrži cineolu koja olakšava kašalj i umiruje sinuse, te i on sadrži antioksidante bitne za imuni sistem.

3. Pepermint 

Pepermint ili nana sadrži mentol, odličan odčepljivač sinusa te sa svojim atihistaminskim svojstvima povoljno djeluje na vaša pluća.

4. Lungvort (Pulmonaria Officinalis)

Lungvort - biljka pluća koja liči na tkivo koje se nalazi u plućima. Još od 1600-ih se koristi za liječenje bolesti pluća.

5. Bazga ili kanadska podvrsta crne zove (Sambucus Canadensis)

Pomaže cirkulaciji u tijelu, otvara pluća, krvne sudove i kapilare, a posebno djelotvorna za bolesti pluća.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li ste zadovoljni ZDRAVSTVENIM USLUGAMA u CG?

Subota, 19.01.2019 | 22:29

Najveći broj prigovora, gotovo polovina, odnosio se na Klinički centar (KC), dok se 879 pritužbi odnosilo na podgorički Dom zdravlja.

Jedinstveni i spremni na izazov: BOGATI i SLAVNI su rođeni u ovom HOROSKOPSKOM ZNAKU!

Subota, 19.01.2019 | 22:01

Djeca rođena između 20. januara i 18. februara u znaku Vodolije, uglavnom izrastu u imućne, pa i poznate ljude, poručuju naučnici.

VIDEO: Dovoljne su vam samo TRI SEKUNDE: Pogledajte NAJLAKŠI i NAJKRAĆI način kako očistiti KIVI!

Subota, 19.01.2019 | 21:39

Kivi je voće koje mnogo ljudi voli, ali pravu muku predstavlja skidanje njegove kore.

Ljubav, POVEZANOST, poštovanje: Dragi MUŠKARCI, evo šta ŽENE zaista žele u VEZI!

Subota, 19.01.2019 | 21:16

Mnogi muškarci žene smatraju drastično različitim od sebe i zbog toga im je gotovo nemoguće da ih razumiju. Upravo to nerazumijevanje žena ih sprječava da imaju vezu kakvu zaista žele – onu sjajnu.

Novosađanin izašao iz LEDENE VODE i kleknuo: Plivao za ČASNI KRST pa ZAPROSIO DJEVOJKU

Subota, 19.01.2019 | 20:57

Plivanje za časni bogojavljenski krst u Zrenjanjinu dovelo je do najave velike mrsne pravoslavne svadbe, budući da je jedan od plivača, Aleksandar Anđelković nakon završteka trke zaprosio svoju dugogodišnju djevojku Jelenu.

VIDEO: SESTRE su ISTOG dana na svijet donijele BLIZANCE, ali iza njihove trudnoće se krije NESVAKIDAŠNJA PRIČA

Subota, 19.01.2019 | 20:44

Nakon borbe od 5 godina da zatrudni, Ana Džonson i njen suprug su bili svjesni da to neće moći bez stručne pomoći.

VIDEO: "KRALJEVI" i na ASFALTU: Njima NIKO nije imao HRABROSTI da SIGNALIZIRA da se POMJERE!

Subota, 19.01.2019 | 20:20

Koliko puta iznervirani zbog sporog saobraćaja pritisnete sirenu u automobilu?

VIDEO: Dok se EPIDEMIJA širi Hrvatskom, jedan simpatični DEKA poručuje: ŠTA ČEKATE, NA NOGE LAGANE!

Subota, 19.01.2019 | 20:01

"Zima zima, e pa šta je, ako je zima nije lav", u tom maniru je nastao viral koji dolazi sa ulica Hrvatske. Takav je period da se grip epidemijski širi i mi tu očigledno ne možemo ništa. Međutim, za jednog penzionera sve je to jedna velika farsa.

Šta kažete za IDEJU u ovom gradu? Sva djeca čiji roditelji prestanu da konzumiraju CIGARETE, dobiće BICIKLO!

Subota, 19.01.2019 | 19:41

U turskom gradu Kilisu pokrenuta je nesvakidašnja kampanja tako što su djeca, čiji su roditelji prestali da puše, na poklon dobila bicikl.

Pet razloga koji osobu čine SREĆNIJOM: Probajte i uvjerite se i sami

Subota, 19.01.2019 | 19:14

Zašto vam spavanje kraj voljene osobe omogućava da brže zaspite, smanjite depresiju i pomaže vam da živite duže.