Četvrtak, 08.02.2018 | 13:40
IZVOR: alo.rs

DRUGAČIJA: Kafa sa OVIM sastojkom daće vam snagu za CIO DAN!

Mnogi konzumiraju jutarnju kafu kako bi se rasanili i stekli volju za početak dnevnih obaveza. Međutim, ako prvoj kafi dodate ovaj sastojak, bićete vedri i raspoloženi tokom cijelog dana.

Foto: sabah.com.tr

Odličan saveznik ako želite da od ranog jutra imate dodatnu energiju je jača kafa sa kokosovim uljem. Ta nježna masnoća ubrzaže metabolizam, smanjiti osjećaj gladi, a vama dati "dodatnu brzinu".

Za ovaj napitak potrebno je:

- 2,5 decilitara rastopljenog kokosovog ulja
- 2,5 decilitara kakaa
- 3 kašike eritritola (prirodni šećerni alkohol)

Priprema:

Sve sastojke dobro promiješajte da smjesa bude glatka.

Ostavite je u tegli u frižideru. Svako jutro dodajte po kašičicu u kafu i miješajte dok se ne rastopi. Ako ne volite slatku kafu onda izostavite iz priprema posljednji sastojak.

Portal "Mindbodygreen" preporučuje ovu mješavinu koju treba da dodate u vruću kafu.

Naime, kakao je bogat gvožđem, manganom, kalijumom, fosforom, cinkom i selenom, ima puno antioksidansa više od većine druge hrane.

Kokosovo ulje smanjuje neželjen efekat kafe, a kombinacija kokosovog ulja i kofeina smanjuje dramatične uspone i padove energije.

Masne kisjeline u kokosovom ulju smanjuju apetit i osjećaj gladi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

JAPANSKA VODENA TERAPIJA: Primjenjujte je svakog dana i riješićete brojne zdravstvene probleme

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:00

Poznata je japanska vodena terapija, koju preporučuje japanska tradicionalna medicina a podrazumijeva pijenje četiri čaša vode na prazan želudac, odmah poslije buđenja.

Čuvajte svoje ZDRAVLJE: Evo kako da prepoznate 10 neobičnih znakova STRESA

Srijeda, 17.10.2018 | 12:46

Ako ste pod hroničnim stresom, vaše tijelo je iz dana u dan izloženo previsokom nivou hormona stresa. Stres je vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i krvnog sistema, dijabetes tipa 2 i depresiju.

Da li ste se ikada ZAPITALI? Evo šta bi se desilo sa našim tijelom kada bismo potpuno PRESTALI DA SPAVAMO

Srijeda, 17.10.2018 | 09:26

Kad nas pritisnu obaveze, nema osobe koje barem jednom nije poželjela da može jednostavno preskočiti spavanje.

Naučnici otišli KORAK DALJE: Razvili sistem koji će prepoznavati ĆELIJE RAKA u 99 odsto slučajeva

Utorak, 16.10.2018 | 17:34

Sistem "dubokog" učenja, koji je razvijen u Googleovoj AI laboratoriji pronašao je novu primjenu u medicini. Ovoga puta ljekari i naučnici ovaj sistem mogu da koriste za patološke analize i dijagnostiku karcinoma dojke koji se proširio s primarnog žarišta na obližnje limfne čvorove.

Po cijeli dan "visite" na DRUŠTVENIM mrežama? Zbog ovih ŠEST razloga to ne treba da radite

Utorak, 16.10.2018 | 17:04

Masovno smo postali zavisni od upotrebe društvenih mreža i one sve više utiču na naš život i zdravlje.

JEZIVA PRIČA: Muškarac lažirao sopstvenu smrt zbog osiguranja, očajna žena ubila sebe i djecu misleći da je mrtav

Četvrtak, 18.10.2018 | 11:06

Kineska policija je uhapsila muškarca koji je lažirao svoju smrt kako bi prevario osiguranje. Muškarac je imao suprugu i dvoje djece, a sa suprugom nije podijelio svoj plan o prevari osiguranja. Tri nedjelje poslije suprugove lažne smrti, žena je ubila sebe i njihovih dvoje djece.  

OBJAVILI NAJRADOSNIJU VIJEST: Slavni glumac postao otac po treći put

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:49

Glumac Oven Vilson (49) postao je otac treći put, javili su svjetski mediji. Srećni tata dobio je ćerkicu, a iako vijest o rođenju djevojčice nije dobila službenu potvrdu, američki mediji čak pišu o imenu djeteta.

VIDEO: BOGDANOVIĆ "REŠETA": Bogdan pogodio osam uzastopnih trojki

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:27

Bogdan Bogdanović mora da čeka još skoro mjesec dana dok ne dobije dozvolu da se vrati na parket, ali je sa košgeterske strane odavno spreman za novu NBA sezonu.

JAPANSKA VODENA TERAPIJA: Primjenjujte je svakog dana i riješićete brojne zdravstvene probleme

Četvrtak, 18.10.2018 | 10:00

Poznata je japanska vodena terapija, koju preporučuje japanska tradicionalna medicina a podrazumijeva pijenje četiri čaša vode na prazan želudac, odmah poslije buđenja.

Slikarka se NAGODILA sa sudom: Priznala krivicu, dobila NANOGICU

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:52

Slikarka Danijela Kisić Petrović sklopila je danas sporazum o priznanju krivice pred sudijom Osnovnog suda Nadom Rabrenović. Kisić će narednih šest mjeseci nositi nanogicu, a uplatiće 50 hiljada eura u humanitarne svrhe.

Po Interpolovoj POTJERNICI: Iz Srbije u Crnu Goru izručene DVIJE OSOBE

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:43

Iz Srbije u Crnu Goru izručene su dvije osobe za koje je naša država realizovala Interpolovu potjernicu.

FOTO: OŠAMUĆENA OD ANESTEZIJE ALI SE OGLASILA: Ovo je Stanijina prva fotografija poslije operacije

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:38

Stanija Dobrojević oporavlja se od hirurške intervencije koju je imala u Americi i zbog koje je morala hitno da napusti Zadrugu. 

Zbog miholjskog ljeta omiljena rijeka Podgoričana PRESUŠILA: Sada Zeta TEČE Moračom

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:36

Miholjsko ljeto, koje se nadovezalo na uobičajeni period koji karakterišu visoke teperature i izostanak padavina, dovelo je do gotovo potpunog presušivanja Morače na prilazima glavnom gradu.

Uhapšene ČETIRI osobe: KRALI zlato, automobile, novac...

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:29

Policija je uhapsila M.G. (23) sa Kosova, i Podgoričane T.M. (22), S.K. (21) i S.C. (22) zbog sumnje da su počinili više krađa.

Slučaj zamjene beba u KCCG: Tužilaštvo optužilo medicinsku sestru za NESAVJESTAN rad u službi

Četvrtak, 18.10.2018 | 09:22

- U predmetu je završen izviđaj. Protiv Ž.R.I. Osnovno državno tužilaštvo je podnijelo Osnovnom sudu u Podgorici optužni prijedlog zbog krivičnog djela nesavjestan rad u službi - saopšteno je našem portalu iz tužilaštva.