Ponedjeljak, 05.03.2018 | 15:24
IZVOR: atma.hr

PSIHOLOZI TVRDE: Ljudi koji plaču su mentalno jači

Ljudi koji često plaču okarakterisani su kao pretjerano osjetljivi. I dok to neki mogu smatrati istinom, u stvarnosti, ljudi koji često plaču percipiraju stvari na smislen način.

Foto: profimedia

Donosimo osam dobrih razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači.

1. Zdraviji su

Potiskivanje emocija za nikoga nije zdravo. U našoj kulturi je uobičajeno slaviti one koji mogu ignorisati stres. U stvarnosti, nakupljen stres dovodi do opterećenja – od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik za srčani udar, anksioznost i visoki krvni pritisak.

Prema Vilijamu Freju, plač ublažava stres i za um i tijelo.

Istraživači sa Univerziteta u Južnoj Floridi dodali su da je plač način pomoću kojeg se obnavljamo fizički i psihički.

Kada je u pitanju briga o njihovom mentalnom i fizičkom zdravlju, ljudi koji često plaču imaju prave ideje.

2. Srećniji su

Uobičajena je zabluda da su ljudi koji često plaču najtužniji ljudi. Naprotiv, plač poboljšava raspoloženje. U studiji koju je sproveo Frej88,8% ispitanika je otkrilo da su bolje raspoloženi nakon što se isplaču. Plač pruža emocionalno olakšanje koje nam omogućava da otpustimo tugu.

Svi mi imamo razloga za plakanje u nekom trenutku u životu, a oni koji si to i dopuste su u stanju riješiti se svoje boli i gledati prema svjetlijoj budućnosti.

3. Hrabriji su

Bez obzira vjerujete li da je ranjivost snaga ili slabost (to je snaga), nesumnjivo je i izazov. Samo hrabra osoba može svoja osjećanja pokazati drugim ljudima. Oni koji plaču izlažu se riziku od osude, neshvaćenosti i omalovažavanja.

Većina nas zbog toga nije spremno biti ranjivo, ali ljudi koji plaču ipak rizikuju. Stoga, tko je rekao da je plakanje slabost?

4. Bolje komuniciraju

Kroz suze nudimo jasnu sliku našeg srca. Ljudi koji često plaču koriste taj način da se izraze. To samo pojačava njihovu sposobnost drugih načina komunikacije.

5. Imaju bolje odnose

Ranjivost je ono što povezuje ljude, a plakanje je vrhunac ranjivosti. Ljudi koji često plaču doživljavaju povezanost s drugima zbog toga što dijele tu ranjivost s drugima.

Kada dopustite pouzdanim i pravim prijateljima da svjedoče vašim suzama, obično vaš odnos postaje dublji.

6. Iskreniji su

Suze su autentične. Dok vam klize niz lice, ne možete si pomoći – priznajete sebi ono što osjećate. Plakanje nije samo hrabrost, ono je i iskren odraz srca.

Ljudi koji često plaču mnogo češće se suočavaju s vlastitom stvarnošću. Kada osoba može priznati stanje svoje duše, to je vodi do iskrenijeg života.

7. Bolje razumiju sebe

Oni koji često plaču uglavnom imaju snažniju svijest o sebi. Oni žele razumjeti svoje emocije. Samospoznaja je stanje koje se postiže kroz vrijeme i praksu.

Ljudi koji često plaču uglavnom su se više bavili unutrašnjim radom i razmišljali o svom djelovanju. Ljudima koji ne plaču često je problem objasniti ili razumjeti svoje osjećaje.

8. Potpunije doživljavaju život

Život je zaista pun uspona i padova. Svako doživljava radost i patnju. Ljudi koji plaču češće, bilo da se radi o suzama sreće ili tuge, mogu osjetiti emocije koje dodaju boju u život.

Patnja i radost idu ruku pod ruku i ne možete isključiti jednu emociju i još uvijek osjećati drugu. Ljudi koji često plaču imaju bolju kvalitetu života jer prihvaćaju sve što se događa upravo onako kako jeste.

Bez obzira na pol, tip osobnosti ili na okolnosti u životu, lako je uvidjeti prednosti dobrog plača. Ukoliko želite u potpunosti imati zdrav i snažan um, dopustite svojim suzama da teku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Možete biti DAMA i imati SEKS za jednu noć, ali postoje pravila

Nedjelja, 24.06.2018 | 10:35

Nekada je seks za jednu noć bio popriličan tabu, ali danas je situacija znatno drugačija. Iako su i dalje muškarci ti koji preferiraju one night stand, sve je više žena koje se vode strašću i željom i upuštaju se u ovakve avanture.

KO ĆE SE USUDITI DA JE INSTALIRA: Nova opcija na FACEBOOK-u će vam pokazati stravične brojke

Nedjelja, 24.06.2018 | 10:13

U okviru Facebookove Android aplikacije pronađena je još uvijek neobjavljena "Your Time on Facebook" funkcija. Ovo pokazuje koliko vremena korisnik provodi na Facebook aplikaciji na telefonu, svakog od posljednjih sedam dana, kao i prosječno vrijeme provedeno u aplikaciji tokom dana.

FOTO: NEVJEROVATNA PREVARA: Prodavao vodu iz HOT-DOGA na festivalu za 40 dolara?!

Nedjelja, 24.06.2018 | 09:52

Za zdrav razum, gotovo nevjerovatna priča nam dolazi iz Amerike, tačnije iz Vankuvera. 

VELIKI LJUBITELJI SEKSA: Ovo su četiri najpromiskuitetnija znaka Zodijaka

Nedjelja, 24.06.2018 | 09:34

Neki znakovi vole dodatno da začine život – posebno u sobi. Kada su u pitanju njihovi partneri oni kvalitet traže u kvantitetu. To ih ne čini preljubnicima već velikim ljubiteljima seksa.

Đukanović čestitao ŠAMPIONIMA: "Hvala vam što ste još jednom Crnu Goru učinili PONOSNOM"

Subota, 23.06.2018 | 23:35

Predsjednik Crne Gore Milo Đukanović, čestitao je vaterpolistima na osvojenoj tituli!

UTISCI nakon TITULE - Gojković: Igrači su sve odradili VRHUNSKI; Mlađen: Ekipa je spoj MLADOSTI i ISKUSTVA

Subota, 23.06.2018 | 22:26

Vaterpolo reprezentacija ima razloga da slavi nakon titule u Svjetskoj ligi, ali selektor Vladimir Gojković zna šta je krajnji cilj - da "ajkule" budu prave za dvadesetak dana kada krene Evropsko prvenstvo.

PREMIJER čestitao ZLATNIM "AJKULAMA": "Vaša veličanstvena pobjeda na PONOS je cijeloj Crnoj Gori"

Subota, 23.06.2018 | 22:17

Premijer Crne Gore Duško Marković, čestitao je crnogorskoj vaterpolo reprezentaciji na osvojenoj Svjetskoj ligi i zlatnoj medalji.

ŠAMPIONI: "AJKULE" bez poraza došle do ZLATA i krunisale POBJEDNIČKI NIZ!

Subota, 23.06.2018 | 21:54

Crna Gora osvojila je Svjetsku ligu u Budimpešti.

KARLEUŠA O KIJINIM FANOVIMA: "Šta se to dešava sa MOZGOVIMA?"

Subota, 23.06.2018 | 21:08

Mnoge javne ličnosti komentarišu pobjedu Kristine Kije Kockar, a među njima se našla i Jelena Karleuša.

DEVETI DAN MUNDIJALA: Njemačka nakon preokreta do POBJEDE

Subota, 23.06.2018 | 20:40

Deseti dan Mundijala zaključili fudbaleri Njemačke i Švedske.