Ponedjeljak, 05.03.2018 | 15:24
IZVOR: atma.hr

PSIHOLOZI TVRDE: Ljudi koji plaču su mentalno jači

Ljudi koji često plaču okarakterisani su kao pretjerano osjetljivi. I dok to neki mogu smatrati istinom, u stvarnosti, ljudi koji često plaču percipiraju stvari na smislen način.

Foto: profimedia

Donosimo osam dobrih razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači.

1. Zdraviji su

Potiskivanje emocija za nikoga nije zdravo. U našoj kulturi je uobičajeno slaviti one koji mogu ignorisati stres. U stvarnosti, nakupljen stres dovodi do opterećenja – od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik za srčani udar, anksioznost i visoki krvni pritisak.

Prema Vilijamu Freju, plač ublažava stres i za um i tijelo.

Istraživači sa Univerziteta u Južnoj Floridi dodali su da je plač način pomoću kojeg se obnavljamo fizički i psihički.

Kada je u pitanju briga o njihovom mentalnom i fizičkom zdravlju, ljudi koji često plaču imaju prave ideje.

2. Srećniji su

Uobičajena je zabluda da su ljudi koji često plaču najtužniji ljudi. Naprotiv, plač poboljšava raspoloženje. U studiji koju je sproveo Frej88,8% ispitanika je otkrilo da su bolje raspoloženi nakon što se isplaču. Plač pruža emocionalno olakšanje koje nam omogućava da otpustimo tugu.

Svi mi imamo razloga za plakanje u nekom trenutku u životu, a oni koji si to i dopuste su u stanju riješiti se svoje boli i gledati prema svjetlijoj budućnosti.

3. Hrabriji su

Bez obzira vjerujete li da je ranjivost snaga ili slabost (to je snaga), nesumnjivo je i izazov. Samo hrabra osoba može svoja osjećanja pokazati drugim ljudima. Oni koji plaču izlažu se riziku od osude, neshvaćenosti i omalovažavanja.

Većina nas zbog toga nije spremno biti ranjivo, ali ljudi koji plaču ipak rizikuju. Stoga, tko je rekao da je plakanje slabost?

4. Bolje komuniciraju

Kroz suze nudimo jasnu sliku našeg srca. Ljudi koji često plaču koriste taj način da se izraze. To samo pojačava njihovu sposobnost drugih načina komunikacije.

5. Imaju bolje odnose

Ranjivost je ono što povezuje ljude, a plakanje je vrhunac ranjivosti. Ljudi koji često plaču doživljavaju povezanost s drugima zbog toga što dijele tu ranjivost s drugima.

Kada dopustite pouzdanim i pravim prijateljima da svjedoče vašim suzama, obično vaš odnos postaje dublji.

6. Iskreniji su

Suze su autentične. Dok vam klize niz lice, ne možete si pomoći – priznajete sebi ono što osjećate. Plakanje nije samo hrabrost, ono je i iskren odraz srca.

Ljudi koji često plaču mnogo češće se suočavaju s vlastitom stvarnošću. Kada osoba može priznati stanje svoje duše, to je vodi do iskrenijeg života.

7. Bolje razumiju sebe

Oni koji često plaču uglavnom imaju snažniju svijest o sebi. Oni žele razumjeti svoje emocije. Samospoznaja je stanje koje se postiže kroz vrijeme i praksu.

Ljudi koji često plaču uglavnom su se više bavili unutrašnjim radom i razmišljali o svom djelovanju. Ljudima koji ne plaču često je problem objasniti ili razumjeti svoje osjećaje.

8. Potpunije doživljavaju život

Život je zaista pun uspona i padova. Svako doživljava radost i patnju. Ljudi koji plaču češće, bilo da se radi o suzama sreće ili tuge, mogu osjetiti emocije koje dodaju boju u život.

Patnja i radost idu ruku pod ruku i ne možete isključiti jednu emociju i još uvijek osjećati drugu. Ljudi koji često plaču imaju bolju kvalitetu života jer prihvaćaju sve što se događa upravo onako kako jeste.

Bez obzira na pol, tip osobnosti ili na okolnosti u životu, lako je uvidjeti prednosti dobrog plača. Ukoliko želite u potpunosti imati zdrav i snažan um, dopustite svojim suzama da teku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

PSIHOLOŠKI TEST: Slika koja vas najviše PLAŠI otkriva vašu dominantnu osobinu

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 16:26

Naš um i duša su kompleksne stvari, često umiju da kriju nezamislive ideje, karakteristike i misli, kojih čak nismo ni svjesni.

“Recite nam nešto o sebi”? Šta odgovriti na PITANJE od kojeg vam zavisi POSAO?

Utorak, 18.09.2018 | 17:24

Ovo je pitanje koje će vam skoro sigurno postaviti na intervjuu za posao. Iako se mnogi zbune, raspričaju raportirajući ili potpuno upletu u svoje riječi tokom ovog odgovora, na njega treba da gledate kao na dobru šansu da neko shvati zašto Vi želite taj posao.

One NE ZNAJU za grešku: Ove TRI osobine ima baš svaka USPJEŠNA ŽENA

Utorak, 18.09.2018 | 11:05

Kada pogledate uspješne ljude oko vas, one koji su vam uzor, primijetićete da imaju mnogo toga zajedničkog. Sve uspješne žene isijavaju samopouzdanje. Osjećate da možete da imate povjerenja u njih i vrlo je očigledno da imaju jasan stav kuda idu i šta žele u životu, pa se prirodno postavlja pitanje kako to rade i koje to osobine doprinose njihovom uspjehu.

ZA POSTIZANJE CILJEVA SU NAJBITNIJE TRI STVARI: Želja, vjera i akcija

Ponedjeljak, 17.09.2018 | 19:01

Šta je uspjeh? Uspjeh je kada ostvarujemo svoje ciljeve i želje. Za to je potrebno nekoliko stvari, a najvažnije su tri. To su: želja, vjera i akcija.

PRECIZAN TEST LIČNOSTI: Šta ste prvo vidjeli otkriva koje su vaše skrivene želje

Ponedjeljak, 17.09.2018 | 16:13

Potrebna vam je bukvalno jedna sekunda da date odgovor na pitanje šta vidite na slici, a na osnovu toga možete mnogo i da saznate. Saznajte koje su to skrivene želje u vašem srcu i podsvijesti.

VIDEO: Evropljani ponovo OSVOJILI Lejver kup: Nakon istorijskih scena Đoković PODIGAO PEHAR!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 08:29

Tim Evrope osvojio je i drugo izdanje Lejver kupa, revijalnog nadmetanja održanog ove godine u Čikagu, i to sa 13:8 protiv Ostatka svijeta.

Policija UHAPSILA više osoba: Planirali LIKVIDACIJU u centru Bara?

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 08:34

Crnogorska policija rasvijetlila je slučaj pronalaska eksplozivne naprave na glavnoj saobraćajnici u Baru, 29. avgusta i uhapsila je više osoba osumnjičenih da su planirali likvidacije u Baru, saopšteno je iz Uprave policije.

VIDEO: Veliko SRCE slavnog Brazilca: Dječak je u SUZAMA utrčao na teren, a reakcija Nejmara je sve ODUŠEVILA

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 09:19

Dok je sudijskoj nadoknadi utakmice Rennesa i PSG-a (1:3) izlazio iz igre, Neymaru je u zagrljaj potrčao dječak.

Plač djeteta sve RJEĐI: U ovim gradovima je broj UMRLIH veći od broja ROĐENIH

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 08:07

Negativan prirodni priraštaj, bijela kuga, u prvoj polovini 2018. godine zabilježen je u čak 17 od 23 opštine u Crnoj Gori, pokazuju podaci Zavoda za statistiku (Monstat). Broj rođenih je veći od broja umrlih svega u šest gradova i to Podgorici, Budvi, Rožajama, Baru, Petnjici i Tivtu.

NEDJELJNI HOROSKOP za period od 24. do 30 septembra: Vrijeme je da preuzmete stvar u SVOJE RUKE

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 10:26

Pred vama je vrijeme kada ćete svojim očima vidjeti da ništa nije sigurno, zapisano u vremenu, već da svako svoju sudbinu kroji.

ANKETA: Da li kupujete putem INTERNETA?

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 23:06

Zahvaljujući internetu i razvijenim digitalnim tehnologijama, kupovina nam je dostupna na "klik".

ZVANIČNO: Najbolji fudbaler svijeta je LUKA MODRIĆ!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 21:57

Luka Modrić je najbolji fudbaler na svijetu u 2018. godini.

MESI I RONALDO NISU DOŠLI U LONDON: Ovo je tim godine!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 21:46

Nagradu je dobilo devet igrača, Leo Mesi i Kristijano Ronaldo nisu došli u London.

PATRIS EVRA: "Jeste, Pike mi je spalio patike, ali onda sam se ja pokakio u njegove"

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 21:30

Bivši fudbaler Mančester junajteda Patris Evra na veoma bizaran način osvetio se bivšem saigraču Špancu Đeraru Pikeu.

OČEKIVANO: Trener godine je Didije Dešan

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 21:06

Didije Dešan je dobio nagradu za najboljeg trenera u izboru FIFA.

VIDEO: NAVIJAČI ODABRALI: Ovo je najljepši gol u prošloj sezoni!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 21:02

Navijači su glasanjem odabrali najbolji gol u prošloj sezoni.

VIDEO: OBJE GLAVE MOGU DA IZBACE OTROV: U Virdžiniji pronađena dvoglava zmija

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 20:59

U Virdžiniji je nedavno pronađena dvoglava zmija, a naučnici su utvrdili da životinja ima dva dušnika i dva jednjaka, ali jedno srce i pluća.

FOTO: UKRALA ŠOU: Supruga Danija Alveša blista na ceremoniji u Londonu

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 20:26

Uskoro će početi gala veče pod pokroviteljstvom FIFA gdje će biti dodijeljena priznanja za najbolje u ovoj godini, a redom pristižu mnoge fudbalske zvijezde koje poziraju na crvenom tepihu u Londonu.

ŽIVOTNO UGROŽEN: Podgoričanin teško povrijeđen u Baru kada je na njega pao panel sa zgrade

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 20:07

Dr Tomanović je saopštio "Vijestima" da je Podgoričanin životno ugrožen.

VIDEO: DVA NAJBOLJA DRUGA, DVA URBANA JETIJA: Andrija i Goran Perišić napravili haos na društvenim mrežama

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 19:45

Glumac Andrija Milošević poznat je kao veliki veseljak, a njegov najnoviji snimak napravio je potpuni haos na društvenim mrežama.