Srijeda, 07.03.2018 | 19:44
IZVOR: vesti online.com

PROBAJTE: Uz pomoć ovog indijskog recepta SMRŠAĆETE za SEDAM DANA!

Ovaj način ishrane praktikovali su jogiji, upravo zbog kombinacije namirnica koje podstiču detoksikaciju, uspostavljaju kontrolu nad tjelesnim funkcijama, ali i ubrzavaju metabolizam.

Foto: pinterest

U njihovoj tradicionalnoj kuhinji najzastupljeniji su pirinač, bareno povrće, orašasti plodovi, crni čaj sa dodatkom lijeka, cimet i kari, te ova dijeta se zasniva na ovim namirnicama. Pirinač se u indijskoj kulturi jede sa malo karija i cimeta, i obično je riječ o neglaziranom braon pirinču. 

U nastavku vam otkrivamo ovu popularnu dijetu koja već za sedam dana daje prve rezultate. 

Prvi dan 

Doručak: salata od krastavca i zelenog povrća po izboru, šolja crnog čaja
Ručak: kuvani krompir, spanać, čaša mlijeka
Večera: salata od jabuka, šargarepa i kašičica meda 

Drugi dan 

Doručak: tri kuvana jaja, 200 ml mlijeka
Ručak: kuvani pasulj ili sočivo, šolja crnog čaja
Večera: pet kašika kuvanog pirinča 

Treći dan 

Doručak: dvije pomorandže, 10 badema
Ručak: šest kašika pirinča, celer, crni čaj
Večera: supa od pirinča i mliječni krem sa niskim sadržajem masti 

Četvrti dan 

Doručak: banana, čaša obranog mlijeka
Ručak: pet kašika kuvanog pirinča, dinstano povrće (bilo koje povrće osim krompira)
Večera: šolja crnog čaja, bareno povrće po izboru 

Peti dan 

Doručak: salata od paradajza i paprike sa kašikom maslinovog ulja
Ručak: sedam kašika kuvanog pirinča, spanać, 200 ml mleka, maslinovog ulja
Večera: banana i grejpfrut

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Možete biti DAMA i imati SEKS za jednu noć, ali postoje pravila

Nedjelja, 24.06.2018 | 10:35

Nekada je seks za jednu noć bio popriličan tabu, ali danas je situacija znatno drugačija. Iako su i dalje muškarci ti koji preferiraju one night stand, sve je više žena koje se vode strašću i željom i upuštaju se u ovakve avanture.

KO ĆE SE USUDITI DA JE INSTALIRA: Nova opcija na FACEBOOK-u će vam pokazati stravične brojke

Nedjelja, 24.06.2018 | 10:13

U okviru Facebookove Android aplikacije pronađena je još uvijek neobjavljena "Your Time on Facebook" funkcija. Ovo pokazuje koliko vremena korisnik provodi na Facebook aplikaciji na telefonu, svakog od posljednjih sedam dana, kao i prosječno vrijeme provedeno u aplikaciji tokom dana.

FOTO: NEVJEROVATNA PREVARA: Prodavao vodu iz HOT-DOGA na festivalu za 40 dolara?!

Nedjelja, 24.06.2018 | 09:52

Za zdrav razum, gotovo nevjerovatna priča nam dolazi iz Amerike, tačnije iz Vankuvera. 

VELIKI LJUBITELJI SEKSA: Ovo su četiri najpromiskuitetnija znaka Zodijaka

Nedjelja, 24.06.2018 | 09:34

Neki znakovi vole dodatno da začine život – posebno u sobi. Kada su u pitanju njihovi partneri oni kvalitet traže u kvantitetu. To ih ne čini preljubnicima već velikim ljubiteljima seksa.

Đukanović čestitao ŠAMPIONIMA: "Hvala vam što ste još jednom Crnu Goru učinili PONOSNOM"

Subota, 23.06.2018 | 23:35

Predsjednik Crne Gore Milo Đukanović, čestitao je vaterpolistima na osvojenoj tituli!

UTISCI nakon TITULE - Gojković: Igrači su sve odradili VRHUNSKI; Mlađen: Ekipa je spoj MLADOSTI i ISKUSTVA

Subota, 23.06.2018 | 22:26

Vaterpolo reprezentacija ima razloga da slavi nakon titule u Svjetskoj ligi, ali selektor Vladimir Gojković zna šta je krajnji cilj - da "ajkule" budu prave za dvadesetak dana kada krene Evropsko prvenstvo.

PREMIJER čestitao ZLATNIM "AJKULAMA": "Vaša veličanstvena pobjeda na PONOS je cijeloj Crnoj Gori"

Subota, 23.06.2018 | 22:17

Premijer Crne Gore Duško Marković, čestitao je crnogorskoj vaterpolo reprezentaciji na osvojenoj Svjetskoj ligi i zlatnoj medalji.

ŠAMPIONI: "AJKULE" bez poraza došle do ZLATA i krunisale POBJEDNIČKI NIZ!

Subota, 23.06.2018 | 21:54

Crna Gora osvojila je Svjetsku ligu u Budimpešti.

KARLEUŠA O KIJINIM FANOVIMA: "Šta se to dešava sa MOZGOVIMA?"

Subota, 23.06.2018 | 21:08

Mnoge javne ličnosti komentarišu pobjedu Kristine Kije Kockar, a među njima se našla i Jelena Karleuša.

DEVETI DAN MUNDIJALA: Njemačka nakon preokreta do POBJEDE

Subota, 23.06.2018 | 20:40

Deseti dan Mundijala zaključili fudbaleri Njemačke i Švedske.