Nedjelja, 01.04.2018 | 17:47
IZVOR: b92net/ vesti online.com

SKLONI STE CELULITU? Izbjegavajte ove ČETIRI namirnice!

Fizička aktivnost i masiranje i te kako doprinose uklanjanju celulita, ali bez zdrave ishrane, ništa nema efekta.

Foto: ilustracija/profimedia

Ako ste sklone celulitu, držite se podalje od namirnica koje samo nanose štetu.

1. Sokovi 

Godinama celulit postaje se izraženiji, zbog toga što vaše tijelo, kako godine prolaze, proizvodi manje kolagena pa napetost kože popušta. Ovaj proces starenja kože se ne može zaustaviti - ali se može prolongirati.

Razni gazirani, a često i negazirani, voćni sokovi sadrže puno šećera i vještačkih sastojaka, pa brzo smanjuju napetost kože. 

2. Pica 

Osim lošeg genetskog nasleđa, loša cirkulacija takođe može učestvovati u nastanku celulita. Jedna pica vas uvijek usreći, ali ne treba zaboraviti i na posljedice konzumiranja.

Velika količina masnoće i bijelog brašna u kombinaciji su otrov za cirkulaciju. 

3. Preliv od soje 

Nakon što ste pojeli nešto slano, već se oko stomaka i nadlaktici vide posljedice. Nije ni čudo - jer so za sebe veže vodu - a višak vode se vidi na problematičnim zonama, pogoršavajući celulit. 

4. Bijeli hleb 

Ako želite da se riješite celulita, pozdravite se sa bijelim hlebom. Za razliku od raženog ili rižinog brašna - bijeli hljeb povećava nivo insulina i nosi "prazne kalorije" koje podstiču nastajanje masnih stanica koje se talože na nadlaktici. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Želite da budete produktivniji? Četiri lekcije ALBERTA AJNŠTAJNA će vam pomoći u tome

Utorak, 17.07.2018 | 15:17

Albert Ajnštajn je znao kako naporno da radi, ali i kada treba da odmori. Jednom je rekao: “Nemam nikakvih posebnih talenata, samo sam strastveno radoznao.”

NAKON RONALDA: Zidan se vraća u Juventus?

Utorak, 17.07.2018 | 15:09

Namjera čelnika Juventusa je da klub postane dominantan u Ligu šampiona, te je to jedan od razloga Zidanovog dolaska.

Solističi koncert Nađe Janković na KotorArtu!

Utorak, 17.07.2018 | 15:04

Brigu o mladim umjetnicima KotorArt razvija godinama, a Don Brankovi dani muzike nijesu samo mjesto susreta umjetnika, priznatih i proslavljenih u svijetu, nego i onih mladih, domaćih, pred kojima je ozbiljna karijera.

UDES u Nikšiću: Jedna osoba POVRIJEĐENA, "golf" SLUPAN

Utorak, 17.07.2018 | 14:46

Uviđaj je u toku.

VIDEO: Ni afrička prašina mu NE MOŽE NIŠTA: Porsche spektakularno najavio novog Macana!

Utorak, 17.07.2018 | 14:39

Htjeli to da priznamo ili ne, glavninu zarade Porscheu donose SUV modeli, a Macan je tu itekako bitan. Novi model stiže već ovog mjeseca.

Dobit EPCG u prvoj polovini 2018. godine 42,88 miliona eura

Utorak, 17.07.2018 | 14:24

EPCG je, u prvoj polovini 2018. godine, prihodovala 154,47 miliona €, više od plana 11 odsto i 26 odsto više u odnosu na isti period lani.

VIDEO PREMIJERA: "Highway" ima novi HIT - "Salt lake city" OSVAJA NA PRVO SLUŠANJE

Utorak, 17.07.2018 | 14:12

Podgorički pop rok trio Highway objavio je danas premijerno spot za pjesmu "Salt lake city".

Ova fotografija je ODUŠEVILA SVIJET: Manekenka prošetala pistom DOJEĆI petomjesečnu ćerku!

Utorak, 17.07.2018 | 14:02

Pravo iznenađenje na reviji kupaćih kostima Sports Illustrated bila je model Mara Martin koja je modnom pistom prošetala u zlatnom kupaćem kostimu dojeći petomjesečnu ćerku.

PONOSNA podržala muzičku karijeru nasljednice: Evo šta je Ceca poručila ANASTASIJI

Utorak, 17.07.2018 | 14:01

Pjesma Anastasije Ražnatović napravila je pravi bum! A evo šta o tome misli mama Ceca...

Iz NVO “Prijatelji životinja” apelovali: Nadležni da riješe pitanje napuštenih pasa u Rožajama

Utorak, 17.07.2018 | 13:39

NVO “Prijatelji životinja” pisali su nadležnima u Rožajama zbog, kako su naveli, odnosa prema napuštenim životinja u tom gradu.