Ponedjeljak, 09.04.2018 | 15:18
IZVOR: kurir.rs

IZBACITE OVE DVIJE NAMIRNICE: Očistite organizam nakon Vaskrsa

Praznici su uvek prilika za zalogaj više, a dan posle Vaskrsa sigurno mnogima teško pada.

FOTO: PROFIMEDIA

Evo jednog savjeta za detoks kako da se vratite u formu i svakodnevnu prehrambenu rutinu.

Voda

Voda je vaš najbolji prijatelj u procesu detoksikacije. Osigurajte svom organizmu minimalno osam čaša vode dnevno i izbjegavajte druge napitke.

Supa kao glavni obrok

Bilo da se odlučite na tople ili hladne supe neka glavni sastojak bude povrće, što raznovrsnije i u što većim količinama uz dodatak maslinovog ulja.

Voće i povrće u velikim količinama

U periodu detoksikacije obavezno povećajte unos voća i povrća kako biste dobili potrebne doze vitamina i minerala koje su nakon nezdrave hrane neophodni vašem organizmu.

Sedam dana bez pekare i šećera

Bijelo brašno i šećere izbacite na nedjelju dana. Po preporuci stručnjaka smanjite i unos mlijeka, mliječnih proizvoda, kafe i alkohola.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Turski mediji BRUJE o navodnoj vezi Emine Jahović sa turskim MILIONEROM: Sada imaju NOVE DETALJE

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 12:45

Navodna tajna veza Emine Jahović i 18 godina starijeg Sadetina Sarana zapalila je javnost.

Golovi mu ne idu, ali djeca DA: Fudbaler dobio tri djeteta sa tri različite žene u samo ŠEST NEDJELJA!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 12:32

Napadač Stoke Cityja Saido Berahino u 913 dana uspio je postići tek dva gola, ali izgleda da fudbaler ima mnogo bolje vještine u krevetu, s obzirom na to da su mu navodno čak tri različite žene rodile dijete u samo šest nedjelja.

VIDEO: Ako vam na aerodromu OŠTETE prtljag, onda treba da URADITE OVO!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 12:32

Dobro je poznat strah koji imamo dok čekamo prtljag na aerodromu, nadajući se da su svi točkovi i ručka na broju! S obzirom na to da je češta praksa da je neki dio kofera oštećen, praksa u Japanu pokazuje kako taj posao zapravo treba da se obavlja.

Baković: Oliveru Lakić je pokušala da ubije kriminalna grupa iz Crne Gore

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 12:04

Pomoćnik direktora Uprave policije MUP-a za Sektor kriminalističke policije Enis Baković kazao je da policija ima saznanja ko je pokušao da ubije novinarku Vijesti Oliveru Lakić.

VIDEO: Tuča NAVIJAČA na "vječitom derbiju" zbog DRESA: Crnogorski reprezentativac smirivao situaciju

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 11:32

Beogradski 158. "vječiti derbi" između Partizana i Crvene Zviezde (1:1), donio je polemike i kontroverze i na terenu, ali i na tribinama kada je došlo do tuče ispred sjeverne tribinie odmah po završetku meča.

Jedna od NAJOTROVNIJIH na SVIJETU: Životinja koja može izazvati srčani udar sve bliža JADRANU!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 11:28

Nedavno je u italijanskim medijima odjeknula vijest da je na obalama regije Puglia, između Pescare i Barija, pronađena portugalska galija, životinja koja prema mišljenju stručnjaka važi za jednu od najotrovnijih na svijetu.

Radovi na VODOVODNOJ MREŽI: Ovi djelovi Podgorice će biti BEZ VODE

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 11:26

Pojedina područja u Podgorici će bez vode biti šest sati.

Sjajna vijest za DOMAĆICE: Stiže crni luk koji NE IZAZIVA SUZE na oči!

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 11:13

Ovaj luk ne ispušta sumpornu kiselinu zbog koje plačemo.

Dejan Radonjić o Oktobarfestu: Popiću jedno PIVO, igrači neće nijedno

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 10:57

Košarkaši Bajerna iz Minhena su na turniru u Zadru ostvarili pobjedu i dva poraza, a trener Dejan Radonjić je poslije osvajanja četvrtog mjesta istakao da ekipa mora mnogo da radi kako bi bila konkurentna u Evroligi.

NEDJELJNI HOROSKOP za period od 24. do 30 septembra: Vrijeme je da preuzmete stvar u SVOJE RUKE

Ponedjeljak, 24.09.2018 | 10:26

Pred vama je vrijeme kada ćete svojim očima vidjeti da ništa nije sigurno, zapisano u vremenu, već da svako svoju sudbinu kroji.