Srijeda, 11.04.2018 | 17:31
IZVOR: vesti online.com/alo.rs

ISPROBAJTE: Ovo je TRIK za mladalački TEN!

Svi sanjamo o mladalačkom tenu bez bora.

Foto: shutterstock

Nisu vam potrebne skupe kreme protiv bora ili bilo kakva druga pomagala za uljepšavanje, već samo 16 sekundi vašeg vremena.

Ključ za mladalački ten bez bora je meditacija.

- Mnogi ljudi nose stres i svu popratnu napetost baš na području lica i to dovodi do pojave bora - kaže Suze Jalof Švarc, osnivač "Unplug Meditation" studija u Los Angelesu.

Trik protiv bora: opustite lice i sve mišiće lica oko čela, očiju i usta. Duboko udišite kroz nos četiri sekunde. Zatim zaustavite vazduh u plućima na ćetiri sekunde, potom izdahnite kroz nos četiri sekunde pa ponovo zaustavite disanje na četiri sekunde. To je to.

Ova kratka meditacija otpustiće stres iz vašeg tijela, a redovnom primjenom spijrečićete pojavu bora uzrokovanih stresom.

Meditiranje postaje sve popularniji izbor i kod nas, jer polako počinjemo da shvatamo prednosti i blagodati meditacije.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Za devet mjeseci: Građani “podigli” preko 5 MILIONA kutija ljekova

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 21:49

“Besplatna” terapija za devet mjeseci koštala 24,5 miliona eura. Državnim apotekama slijedi 18 miliona, ostatak dijele privatnici

VIDEO: OVO SMO DUGO ČEKALI: Naočare protiv mučnine tokom putovanja

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 21:27

Seetroen su naočare čudnog izgleda koje teško da bi prošle neki modni ispit. Ali one nisu pravljene za to, već za usaglašavanje onoga što vide oči sa osjećajem u srednjem uhu.

FOTO+VIDEO: Francuzi dočekali svjetske šampione, Pogba zabavljao naciju!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 21:10

Pisali smo o sjajnom dočeku fudbalske reprezentacije Hrvatske u Zagrebu, a ništa manje spektakularno nije bilo i u Parizu gdje su navijači dočekali novopečene šampione planete, selekciju Francuske.

UVIJEK SU NASMIJANI: Ovaj znak Zodijaka ima najviše sreće u životu

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 20:45

Uvijek je optimističan i nasmijan!

RONALDO NA PREDSTAVLJANJU: Godine su samo broj, trudiću se da osvojimo svaki trofej!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 20:20

Fudbaler Juventusa Kristijano Ronaldo rekao je da većina igrača u njegovim godinama više ne igra "lige petice" i namjerava da pokaže da su godine nebitne.

POSTOJI JEDNA FORA: Probudite se ljepši nego što ste zaspali

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 19:48

Dobar san je najvažniji ako želite ujutru da izgledate lijepo, a značajno utiče i na naše zdravlje i raspoloženje, ne samo na izgled.  

POJAVILE SE FOTOGRAFIJE: Hrvatski mediji tvrde da je Kolinda tokom proslave bila pijana!?

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 19:21

Predsjednica Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović, izazvala je veliku pažnju svjetske javnosti svojim ponašanjem u finalu Mundijala i neposredno po njegovom završetku.

OSTAJE U NBA LIGI: Teodosić produžio ugovor sa Klipersima

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 18:36

Miloš Teodosić i naredne sezone braniće boje Los Anđeles Klipersa.

POTPISALI UGOVOR: BMW kupuje BATERIJE za 5 milijardi dolara!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 18:17

Njemački gigant BMW potpisao je ogroman ugovor sa kineskim proizvođačem baterija Contemporary Amperex Technology (CATL) vrijedan 5 milijardi dolara.

PROŠAO MEDICINSKE PREGLEDE: Kristijano Ronaldo je zvanično novi fudbaler Juventusa!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 17:32

Novi fudbaler Juventusa Kristijano Ronaldo prošao je medicinske preglede u Torinu, pišu italijanski mediji.