Nedjelja, 15.04.2018 | 16:24
IZVOR: B92net/ ZADOVOLJNA.HR

NAUČNICI OTKRILI: Najzdraviji ljudi za doručak jedu ove tri namirnice

Ljudi koji održavaju zdravu kilažu bez odricanja predstavljaju neiscrpan izvor informacija za stručnjake.

Foto: thinstock

Finski naučnici, iz Tehničkog istraživačkog centra VTT, proučavali su prehrambene navike 147 zdravih osoba sa zdravom težinom, u periodu od četiri mjeseca.

Istraživački tim, na čelu sa doktorkom Anom-Lenom Vuorinen, otkrio je da zdravi ljudi za doručak obično jedu tri vrste namirnica.

Voće je bilo najpopularniji izbor za 51 odsto ispitanika, mliječne proizvode konzumiralo je njih 41 odsto, dok se za pahuljice od žitarica ili različite vrste muslija sa hladnim mlijekom opredijelilo 33 odsto osoba.

Iako se hljeb i pekarski proizvodi smatraju izvorom nepotrebnih kalorija, čak 32 odsto ispitanika započinje svoj dan tom vrstom hrane.

Najzanimljivije od svega je to što je samo 26 odsto ispitanika priznalo da uz doručak pije i kafu, dok je ostatak, 74 odsto ispitanih, odlazi na posao i obavlja svoje obaveze bez pomoći kofeina.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: NE ZANIMA JE ESTRADA: Ovo je ĆERKA Ace Pejovića, a studira MEDICINU!

Srijeda, 18.07.2018 | 12:49

Pjevač Aco Pejović u dugogodišnjem braku sa suprugom Biljanom dobio je tri ćerke - Magdalenu, Mariju i Ivu, ali govoto nikada ne eksponira porodicu u javnosti.

Na PREMIJERSKOM SATU Marković poručio: Vlada neće sa PENDRECIMA upadati u crkvene odaje, ali...

Srijeda, 18.07.2018 | 12:43

Premijer Crne Gre, Duško Marković najavio je na Premijerskom satu promjenu zakona kako bi bilo onemogućeno držanje parastosa osobama osuđenim za ratne zločine, kako se to dogodilo juče kada su sveštenici Mitropolije crnogorsko primorske (MCP) Srpske pravoslavne crkve učinili u Herceg Novom.

Da je živ Nelson Mandela bi danas slavio STOTI rođendan: "IKONA koja je prerasla svoju zemlju"

Srijeda, 18.07.2018 | 12:39

Dana 18. jula 1918. godine u jednom selu u blizini Umtate, Transkei, na svijet je došao Nelson Rolilala Mandela. Rođen je u kraljevskoj porodici, koja je pripadala plemenu Tembu.

SINĐELIĆ:"Pitanje je opstanka, ili će Crna Gora biti slobodna ili će je uzeti NATO kriminalac"

Srijeda, 18.07.2018 | 12:16

Sutkinja je kazala da se ne radi ni o kakvom skandalu, te da niko nije komentarisao i da nisu upoznati o kojim se osobama radi, već da su u pitanju bile samo konstatacije.

NAGRADNI REPERTOAR bioskopa Cadmus Cineplex

Srijeda, 18.07.2018 | 12:16

Sjajni filmovi na repertoaru bioskopa Cadmus Cineplex. 

Repertoar bioskopa Cadmus Cineplex od 19. do 25. jula

Srijeda, 18.07.2018 | 12:07

Najnoviji filmovi na repertoaru bioskopa Cadmus Cineplex.

Vjeruješ u Sutjesku? Onda je stavi na tiket i iskoristi mega kvotu!

Srijeda, 18.07.2018 | 11:40

Sutjeska je prošle sezone suvjereno osvojila prvenstvo Crne Gore, a kvalitet je dokazala i na startu evropske sezone.

FOTO: TOP HILL: Rasta napravio SPEKTAKL!

Srijeda, 18.07.2018 | 11:25

Pred velikim brojem fanova, atmosferu je napravio nezamjenjivi Rasta.

FOTO: BEKAMOVI U CRNOJ GORI: Zašto su baš OVU destinaciju izabrali za porodično ljetovanje?

Srijeda, 18.07.2018 | 11:16

Da se Crna Gora definitivno otvara za elitni turizam najbolji je dokaz dolazak Bekamovih na Sveti Stefan gdje uživaju u prirodnim ljepotama naše zemlje.

Repertoar bioskopa Cineplexx Delta City od 19. do 25. jula

Srijeda, 18.07.2018 | 10:57

Sjajni filmovi na repertoaru podgoričkog bioskopa.