Nedjelja, 15.04.2018 | 16:24
IZVOR: B92net/ ZADOVOLJNA.HR

NAUČNICI OTKRILI: Najzdraviji ljudi za doručak jedu ove tri namirnice

Ljudi koji održavaju zdravu kilažu bez odricanja predstavljaju neiscrpan izvor informacija za stručnjake.

Foto: thinstock

Finski naučnici, iz Tehničkog istraživačkog centra VTT, proučavali su prehrambene navike 147 zdravih osoba sa zdravom težinom, u periodu od četiri mjeseca.

Istraživački tim, na čelu sa doktorkom Anom-Lenom Vuorinen, otkrio je da zdravi ljudi za doručak obično jedu tri vrste namirnica.

Voće je bilo najpopularniji izbor za 51 odsto ispitanika, mliječne proizvode konzumiralo je njih 41 odsto, dok se za pahuljice od žitarica ili različite vrste muslija sa hladnim mlijekom opredijelilo 33 odsto osoba.

Iako se hljeb i pekarski proizvodi smatraju izvorom nepotrebnih kalorija, čak 32 odsto ispitanika započinje svoj dan tom vrstom hrane.

Najzanimljivije od svega je to što je samo 26 odsto ispitanika priznalo da uz doručak pije i kafu, dok je ostatak, 74 odsto ispitanih, odlazi na posao i obavlja svoje obaveze bez pomoći kofeina.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

POLICIJSKA AKCIJA "PIRANA": Uhapšen bračni par iz Bara osumnjičen za ZELENAŠTVO

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 15:08

"G.A. i njegova supruga D.A. su, kako se sumnja, po prethodno postignutom dogovoru sa jasno definisanim ulogama, organizovali plasiranje novca uz nesrazmjernu kamatu na mjesečnom nivou koju su od oštećenih lica uzimali u rasponu od 8% do 10% na pozajmljeni novac".

Počelo 3D seizmičko istraživanje: Da li u crnogorskom podmorju ima NAFTE?

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 15:05

Najavljeno 3D seizmičko istraživanje crnogorskog podmorja na blokovima 4, 5, 9 i 10 počelo je danas, 19. novembra u ranim jutarnjim časovima i trajaće, ako sve bude po planu i vremenski uslovi to dozvole 34 dana, saopšteno je iz Uprave za ugljovodonike.

VIDEO: NEVJEROVATNO: BRAČNI PAR odmarao u BAZENU, ono što je USLIJEDILO nijesu mogli NI DA SANJAJU!

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 14:53

Predivna Afrika, njene prirodne ljepote, divlje životinje i jedan potpuno drugi svijet nešto je o čemu maštaju mnogi ljudi. 

Porodicama oštećenim u požaru na Lovanji u Kotoru Opština Tivat i Crveni krst uručili pomoć

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 14:11

Interventna pomoć Opštine Tivat i OO Crvenog krsta porodicama koje su pretrpjele štetu u požaru na Lovanji u Kotoru, uručena je juče tokom dana u prostorijama Crvenog krsta Tivat.

FOTO: Njen otac je VLASNIK "ZARE" a ona je izabrala ITALIJANSKOG DIZAJNERA: Neobičan KROJ vjenčanice ODUŠEVIO modne kritičare!

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 14:01

Kćerka jednog od najbogatijih ljudi na svijetu Amanicioa Ortegae, multi milijardera i vlasnika modne kompanije “Zara”, izgovorila je sudbonosno “da”.

Darmanović: Odnosi sa Srbijom NAJSTABILNIJI od nezavisnosti, CG će glasati da Kosovo bude član Interpola

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 13:46

Ministar vanjskih poslova Crne Gore Srđan Darmanović izrazio je danas zadovoljstvo odnosima Crne Gore sa državama u regionu, navodeći da su "odnosi sa susjedima stubovi vanjske politike".

Od ovoga ne može SLAĐE: Enrike Iglesijas uživa sa BLIZANCIMA, a ovaj video je mnoge RAZNJEŽIO!

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 13:41

On je posvećen otac blizancima NIKOLASU i LUSI.

Nedjeljni horoskop za period od 19. do 25. NOVEMBRA 2018. godine: Pročitajte šta vas očekuje na polju LJUBAVI, POSLA I ZDRAVLJA!

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 13:04

Novo poglavlje za Lava, dok će Vage svoju energiju uložiti u učvršćivanje odnosa sa osobom koju vole!

VIDEO: UDES na magistrali: Vozilo završilo na KROVU

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 13:02

Na magistralnom putu Podgorica-Cetinje dogodila se saobraćajna nezgoda.

Majstor o čijem se potezu PRIČA: Da TROJKA Gordića nije bila slučajnost, svjedoči i OVAJ VIDEO iz 2016. godine!

Ponedjeljak, 19.11.2018 | 12:29

"Dvojica ključnih igrača Budućnosti su Nemanja Gordić i Nikola Ivanović", rekao je u najavi utakmice sa "plavima" trener Partizana Andrea Trinkjeri. "Oni mogu da dobiju utakmicu sa 25 poena, 7 asistencija..."