Utorak, 17.04.2018 | 14:19
IZVOR: zadovoljna.hr

KILOGRAMI vam sve otkrivaju: Evo koliko dnevno treba da PIJETE VODE ako želite da SMRŠATE!

Uspješnost dijete povećava se s unosom dovoljne količine vode, a koliko vode tačno morate popiti određuje vaša kilaža.

Foto: Ilustracija, businessdayonline.com

Evo koliko je vode dnevno potrebno vašem rijelu, kako biste smršali s obzirom na vašu tjelesnu težinu:

60 kilograma - 2 litra vode (5 -6 serviranja vode od 3. decilitra)

65 kilograma - 2,1 litra vode (oko 6 serviranja vode od 3.5 decilitra)

70 kilograma - 2,3 litra vode (oko 6 serviranja vode od 3.5 decilitra)

75 kilograma - 2,5 litra vode (oko 7 serviranja vode od 3.5 decilitra)

80 kilograma - 2,6 litra vode (oko 7 serviranja vode od 3.5 decilitra)

85 kilograma - 2,8 litara vode (oko 8 serviranja vode od 3.5 decilitra)

90 kilograma - 3 litra vode (oko 8 serviranja vode od 3.5 decilitra)

95 kilograma - 3,2 litre vode (oko 9 serviranja vode od 3.5 decilitra)

100 kilograma - 3,3 litre vode (oko 9 serviranja vode od 3.5 decilitra)

105 kilograma - 3,4 litre vode (oko 9 serviranja vode od 3.5 decilitra)

110 kilograma - 3,6 litre vode (oko 9 serviranja vode od 3.5 decilitra)

115 i više kilograma - 3,7 litre vode (10-11 serviranja vode od 3.5 decilitra)

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Za devet mjeseci: Građani “podigli” preko 5 MILIONA kutija ljekova

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 21:49

“Besplatna” terapija za devet mjeseci koštala 24,5 miliona eura. Državnim apotekama slijedi 18 miliona, ostatak dijele privatnici

VIDEO: OVO SMO DUGO ČEKALI: Naočare protiv mučnine tokom putovanja

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 21:27

Seetroen su naočare čudnog izgleda koje teško da bi prošle neki modni ispit. Ali one nisu pravljene za to, već za usaglašavanje onoga što vide oči sa osjećajem u srednjem uhu.

FOTO+VIDEO: Francuzi dočekali svjetske šampione, Pogba zabavljao naciju!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 21:10

Pisali smo o sjajnom dočeku fudbalske reprezentacije Hrvatske u Zagrebu, a ništa manje spektakularno nije bilo i u Parizu gdje su navijači dočekali novopečene šampione planete, selekciju Francuske.

UVIJEK SU NASMIJANI: Ovaj znak Zodijaka ima najviše sreće u životu

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 20:45

Uvijek je optimističan i nasmijan!

RONALDO NA PREDSTAVLJANJU: Godine su samo broj, trudiću se da osvojimo svaki trofej!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 20:20

Fudbaler Juventusa Kristijano Ronaldo rekao je da većina igrača u njegovim godinama više ne igra "lige petice" i namjerava da pokaže da su godine nebitne.

POSTOJI JEDNA FORA: Probudite se ljepši nego što ste zaspali

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 19:48

Dobar san je najvažniji ako želite ujutru da izgledate lijepo, a značajno utiče i na naše zdravlje i raspoloženje, ne samo na izgled.  

POJAVILE SE FOTOGRAFIJE: Hrvatski mediji tvrde da je Kolinda tokom proslave bila pijana!?

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 19:21

Predsjednica Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović, izazvala je veliku pažnju svjetske javnosti svojim ponašanjem u finalu Mundijala i neposredno po njegovom završetku.

OSTAJE U NBA LIGI: Teodosić produžio ugovor sa Klipersima

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 18:36

Miloš Teodosić i naredne sezone braniće boje Los Anđeles Klipersa.

POTPISALI UGOVOR: BMW kupuje BATERIJE za 5 milijardi dolara!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 18:17

Njemački gigant BMW potpisao je ogroman ugovor sa kineskim proizvođačem baterija Contemporary Amperex Technology (CATL) vrijedan 5 milijardi dolara.

PROŠAO MEDICINSKE PREGLEDE: Kristijano Ronaldo je zvanično novi fudbaler Juventusa!

Ponedjeljak, 16.07.2018 | 17:32

Novi fudbaler Juventusa Kristijano Ronaldo prošao je medicinske preglede u Torinu, pišu italijanski mediji.