Četvrtak, 26.04.2018 | 19:45
IZVOR: superzenab92.net

PAZITE šta jedete: Dame, u toku menstrualnog ciklusa ovu voćku IZBJEGAVAJTE!

Tokom menstrualnog ciklusa žene i te kako moraju da vode računa o svojim fizičkim aktivnostima, ali i o ishrani. Iako je savjet da unosimo što više tečnosti, posebno voća, postoji jedna voćka koju bi trebalo da izbjegavate.

Foto: Ilustracija, iquitsugar.com

Portal Well + Good piše da bi u periodu menstruacije trebalo da zaobiđete sve namirnice koje sadrže enzim bromelain, koji je poznat po tome što pospješuje cirkulaciju.

Jedna od voćki koja sadrži visok nivo enzima bromelaina jeste ananas, koji kod žena izaziva povećanu produkciju bijelih i crvenih krvnih zrnaca, zbog čega se može javiti obilnije krvarenje. Osim toga, može izazvati ljuštenje sluznice materice.

U ekstremnim slučajevima, prevelik nivo ovog enzima kod trudnica može da izazove pobačaj. Zbog toga se savjetuje da se odmah nakon početka trudnoće izbaci ananas iz ishrane.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

LAKO i JEFTINO: Donosimo vam RECEPT za NAJUKUSNIJI čokoladni kolač koji ćete OBOŽAVATI

Četvrtak, 17.01.2019 | 14:13

Ko voli čokoladni kolač ovaj recept mora da isproba.

VIDEO: Predsjednik Putin SLETIO u Beogradu: Svečani doček na aerodromu Nikole Tesle

Četvrtak, 17.01.2019 | 13:55

Predsjednik Ruske Federacije Vladimir Putin doputovao je danas u cjelodnevnu zvaničnu posjetu Srbiji, gdje će mu domaćin biti predsjednik Srbije Aleksandar Vučić.

FOTO: IMPRESIVAN pogled na KOTOR iz PTIČIJE PERSPEKTIVE

Četvrtak, 17.01.2019 | 13:47

Kotor je nominovan za titulu najbolje evropske destinacije u 2019. godini, nakon rezultata ostvarenih tokom 2018. na takmičenju koje sprovodi European Best Destinations – EBD, saopšteno je iz Turističke organizacije tog grada.

Budućnost Voli jedan od PET NAJPOPULARNIJIH timova u Evroligi

Četvrtak, 17.01.2019 | 13:14

Budućnost Voli nalazi se među pet najpopularnijih timova Evrolige po dva kriterijuma, pokazalo je istraživanje sajta www.runrepeat.com.

SAGORITE više KALORIJA: Ovo treba da RADITE dok TRENIRATE

Četvrtak, 17.01.2019 | 13:03

Koliko god obožavali vježbanje, sigurno ste i sami isprobali barem jedan trik za brže postizanje rezultata. Iako će vas brojni osobni treneri, zaljubljenici u zdrav život i drugi fitness fanatici uvjeravati kako vježbanje i brzi rezultati ne idu zajedno te nisu nimalo dobra kombinacija, čini se kako se istraživači ne bi složili s njima.  

Australijan Open: Serena Vilijams ubjedljivo SAVLADALA Kanađanku Bušar

Četvrtak, 17.01.2019 | 12:59

Najtrofejnija teniserka svih vremena savladala je Kanađanku 2:0 (6:2, 6:2).

Otkrivamo: Najbolje NAMIRNICE protiv GRIPA i PREHLADE, po preporuci NUTRICIONISTE

Četvrtak, 17.01.2019 | 12:39

Ključ za prevenciju gripa je u jačanju imuniteta, a za to treba birati hranu bogatu nutrijentima važnim za funkcionisanje imunološkog sistema. U prvom redu to su kvalitetni izvori proteina, vitamina i dobrih masnoća, zatim antioksidansi, probiotici i prebiotici.

Građani POKUŠALI spriječiti SJEČU ČEMPRESA: Barska policija pojedine "iznijela" sa prostora budućeg gradilišta

Četvrtak, 17.01.2019 | 11:36

Iz policije je "Vijestima" nezvanično rečeno da su građani ovoga puta legitimisani, a da će naredni put biti privedeni, te da će pružiti asistenciju ako ih budu zvali izvođači.

Da li će Đorđe Balašević moći da kaže ''NE'' nakon ovoga? Hrvatski voditelj mu POSVETIO BILBORD, a OVO piše na njemu

Četvrtak, 17.01.2019 | 11:22

Hrvatski voditelj Aleksandar Stanković već godinama pokušava da ostvari namjeru da u svojoj emisiji "Nedeljom u 2" ugosti Đorđa Balaševića, a kako mu to ne polazi za rukom on je sada otišao korak dalje i povukao potez koji je mnoge ostavio bez teksta.

PREDAO se Taso Jovanović: U TUŽILAŠTVO stigao sa ADVOKATOM

Četvrtak, 17.01.2019 | 11:05

Cetinjanin Taso Jovanović osumnjičen za pokušaj ubistva sugrađana Saše Jabučanina i Neđeljka Perovića predao se jutros tužilaštvu.