Petak, 27.04.2018 | 08:19
IZVOR: Kolektiv.me

Zona komfora moja SIGURNA LUKA

Zašto je opasno ići utabanim stazama?

1. Zašto je opasno ići samo utabanom stazama?

Složićete se da su poznati putevi, sigurne utabane staze, ali ne daju ogućnost za razvoj i napredovanje.

S druge strane često čujemo kako su ljudi napustili siguran posao i upustili se u neizvjesnu avanturu. I šta se desilo, USPJELI SU?

A šta onda mi obično uradimo, odemo na posao koji ne volimo, vratimo se partner koga takođe više ne volimo, vežu nas navike, djeca… Jer ne znamo drugačije.

A kad dođe vrijeme da poravnamo račune sa životom, zapitamo se gdje namo ode život, da li sam iskoristila sve što mi je život nudio, da li sam suštinski proživjela život. Hm!

Kada dođemo u priliku da zavidimo drugima kako su napustili mirnu luku zarad viših ciljeva, onda je opasno da ostanemo tu gdje jesmo trenutno. Ne drži nas tu osjećaj da nam je dobro, već strah da nemamo hrabrosti ni sposobnosti da nešto promijenimo.

Strah nam stvara mentalne blokade zbog kojih se odupiremo promjenama i često možemo čuti kako ljudi govore "Ja to ne mogu, nije to za mene,nisam dovoljno sposoban, drugi put ću…’’ Tako propuštamo prilike za razvojem i novim iskustvima.

2. Kako znamo da li nam odgovara život u zoni komfora ili smo se samo sakrili tu i plašimo se šta bi se dogodilo ako bismo izašli?

Po osjećaju, po emociji koju imamo. Često ne znamo šta nije u redu, kad na prvu sve dobro funkcioniše. Imam posao, porodicu, dobre rezultate, prijatelje, zdravi smo – šta bi čovjek više poželio u današnje vrijeme?

Ipak nešto nas žulja, ne da nam mira, osjećamo da nam treba promjena, a ne znamo ni kako ni šta. Takvi ljudi obično dolaze kod nas na koučinge i treninge, jer znaju da mogu više od onoga što su postigli, ali su pod stresom i u strahu, ne znaju ni odakle bi počeli.

Prvi znak da nešto treba da promijenimo je to što razmišljamo o promjeni. Pa recimo, kad shvatimo da konstantno nezadovoljni odlazimo na posao, možemo biti sigurni da je došlo vrijeme za promjenu i izlazak iz zone komfora.

Ipak kad nam prija u zoni komfora, to znači da naš um naše emocije i naše tijelo podržavaju ono što radimo.

Uspješni ljudi izlaze iz zone komfora i uspjeh koji kreiraju prave svojom novom zonom komfora, jer oni znaju da je promjena neizbježna i da samo ako znamo kako da joj se prilagodimo možemo biti uspješni.

3. Šta nam donosi izlazak iz zone komfora?

Fleksibilnost, samopouzdanje, sigurnost u sebe, veći uspjeh. Sve u svemu, ljepši i spunjeniji život. To je poenta zar ne?

Trebamo biti svjesni da je naša sadašnja zona komfora nekad bila izuzetno nekomforna. Za nas. Recimo kad smo počinjali da radimo, bili smo nesigurni, trebalo nam je da provjerimo stvari, da nam drugi kažu da li je ono što radimo ispravno, dovoljno dobro… A sada kad nam se sve to što znamo i umijemo podrazumijeva, možda nam je i rutina, jer smo stekli iskustvo. Naši sadašnji prijatelji su nekad bili samo poznanici, partneri samo prolaznici. Znači uvijek zonu nepoznatog možemo pretvoriti u poznato i komforno.

4. Kako izaći iz zone komfora?

Za početak  krenimo od naizgled jednostavnih stvari.Promijeniti put kojim idemo od kuće do posla, probati neko druo jelo, promijeniti kafić u koji idemo na pauzu.

I ne kažem da će vam se to novo dopasti, ali ćete vidjeti nešto drugačije i novo.

Za izlazak iz zone komfora, prije svega važno je da smo je svjesni i šta je ono što želimo umjesto toga. Šta želiš postići, naučiti promijeniti? – jer kad tačno znamo šta hoćemo, onda imamo i jasnu predstavu o tome zašto bismo izašli iz zone komfora i prevazišli svoj strah.

Razmislite šta će se desiti sa vašim životom, ako još jednu godinu ostanete gdje jeste?

Šta ćete izgubiti, čega ćete se lišiti?

S druge strane, zapitajte se šta vam donosi izlazak iz zone komfora? Kakav bi vam život bio, čega bi imali više, šta biste postigli recimo u tih godinu dana?

Ako procijenite da vam je korisno da napravite iskorak iz zone komfora, krenite polako, od toga što već danas možete napraviti, a da budete bliži željenom životu.

5. Zašto ipak nekad biramo da ostanemo u zoni komfora, iako nam nije korisno?

Prije svega zbog uvjerenja. Poznato je da ljudi koji dobiju veliku sumu novca u igrama na sreću, brzo promijene životni stil, ali brzo i potroše taj novac. Ma koliko ovo možda čudno djelovalo, ako smo uvjereni da nam nešto ne pripada, da ne zaslužujemo ili nismo vrijedni, svim silama ćemo se truditi da se vratimo na poznato okruženje i ponašanje, čak i ako nije dobro za nas.

Sigurno mnogi imaju iskustva u potrazi za novim poslom, želji da smršaju, prestanu konzumirati cigarete…

Za bilo kakvu promjenu i izlazak iz sigurnog potreban je intenzivan rad, prihvatanje i razumijevanje sebe, kako bi bili sigurni da možemo da se upustimo u nešto što nam nije poznato.

Aleksandra Anđelić,

IANLP trainer & Master coach,

osnivač NLP Networka

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTAVIO BRAZILSKU GLUMICU: Nejmar i Bruna Markezinje više nisu zajedno!

Petak, 19.10.2018 | 21:48

Nejmar i Bruna Markezinje više nisu zajedno! Brazilska glumica potvrdila je da je njenoj vezi sa fudbalerom Pari Sen Žermena došao kraj!

FOTO: GLUMAC UHVATIO KROKODILA PA SE POHVALIO: Moj pojam zabave je diskutabilan

Petak, 19.10.2018 | 21:33

Američki glumac Dvejn Džonson (46) poznat po ulozi "Kralja škorpiona" i filmovima "Brzi i žestoki" na Instagramu je objavio fotografiju na kojoj sjedi na velikom aligatoru i drži mu usta rukama.

ZA NEKOLIKO DANA STIŽE PUN MJESEC I DONOSI PROMJENE: Ova ČETIRI znaka ZODIJAKA mogu da se raduju

Petak, 19.10.2018 | 21:21

Sljedeće nedelje 24. oktobra očekuje nas Pun Mjesec u znaku Bika, a prema riječima astrološkinje Lise Stardast, samo četiri horoskopska znaka biće pod njegovim najboljim uticajem.

EMOTIVNI MURINJO OTVORIO DUŠU: Sve ovo me pogađa, i ja sam čovjek isto kao i vi

Petak, 19.10.2018 | 20:57

"Žao mi je igrače i oni prolaze kroz sve to. Kažem im da sam ja taj koji će da izdrži i da trpi, a oni bi trebalo samo da uživaju u fudbalu. Međutim, nije lako", rekao je Murinjo.

SIGURNO STE JE SVI PROBALI: Napravite bakinu tortu od jabuka

Petak, 19.10.2018 | 20:39

Zamijesiti tijesto i peći ga u rerni oko 35 minuta na 180-200 stepeni. Jabuke oljuštiti, isjeći na četvrtine i kuvati 2-3 minuta. Cimet izvaditi i dodati suvo grožđe. Ostaviti da se prohladi.

VIDEO: STANOVNICI SELA DA BUDU NA OPREZU: Primijećen CRNI PANTER, u potjeru pozvani i helikopteri

Petak, 19.10.2018 | 20:25

Škotska policija upozorila je stanovnike sela Drpngan i Kolhal u istočnom Ejširu da budu na oprezu jer se njihovim krajem slobodno kreće crni panter koji je najvjerovatnije povrijeđen.

VIDEO: UŽASNE VIJESTI: Maradona ne može da hoda, mora na operaciju

Petak, 19.10.2018 | 19:55

"Ima težak oblik artritisa u oba koljena. Kod njega više ne postoji hrskavica između dvije kosti. To je vrlo bolno. Stvara se otok, teško se kreće", rekao je njegov ljekar Ernan Očoa.

VIDEO: LOTO GROZNICA U AMERICI: Džekpot je sada čitavih MILIJARDU dolara!

Petak, 19.10.2018 | 19:34

Džekpot u megamilionskoj američkoj lutriji porastao je na milijardu dolara i to je trenutno druga po veličini nagrada u istoriji lutrije.

FOTO: POSLIJE DUGO VREMENA NAŠLA NOVU LJUBAV: Marija Šarapova u vezi sa britanskim milionerom

Petak, 19.10.2018 | 19:20

Ruska teniserka Marija Šarapova je poslije dugo vremena pronašla pravu ljubav.

VIDEO: JEZIVA NESREĆA: Voz velikom brzinom naletio na vjernike, više od 50 mrtvih

Petak, 19.10.2018 | 19:10

Oni su učestvovali u povorci i paljenju lomače i vatrometa povodom vjerskog praznika i festivala Dusera.