Četvrtak, 10.05.2018 | 19:02
IZVOR: prva

NAJEFIKASNIJA: Ovu celulit masažu radite kod kuće

Toplo vrijeme je stiglo, a sa njim i kraća garderoba. Ako vam se u toku zimskih dana nakupio celulit, otkrivamo vam masažu koju treba da radite kod kuće i bićete prezadovoljni efektom!

Foto:Shutterstock

Zašto imamo celulit, pitanje je koje muči 70 i više odsto žena koje ga imaju. Da li je razlog loša ishrana, malo fizičkih aktivnosti ili genetika?

Iako svi ti faktori sigurno igraju određenu ulogu, žene prvenstveno imaju celulit zbog genetskih predispozicija, a povezane su sa sakupljanjem zaliha masnoća i sposobnošću rađanja. Naime, za vrijeme ženskih plodnih godina, tijelo sakuplja zalihe masnoća kako bi imalo dovoljno hrane za potencijalnu trudnoću.

Naravno, to je ostalo u našim genima još od davnina, kada hrana nije bila dostupna kao što je danas.

Danas je celulit zbog sasvim drugačijih uslova života i načina ishrane postao isključivo – estetski problem, a jedino što ženama preostaje je da pokušaju da ga smanje na sve moguće raspoložive načine.

Ako sebi ne možete da priuštite neki od anticelulit tretmana u nekom od dermatoloških ili kozmetičkih salona i spa centara, možete ih na vrlo jednostavan način obaviti kod kuće. Naravno, rezultat neće biti onakav kakav bi bio nakon stručnih masaža, ali uz malo upornosti možete smanjiti celulit i do 50 odsto.

Ono što ne treba da zanemarite jeste činjenica da će učinak biti mnogo bolji ukoliko se bavite nekom vrstom fizičke aktivnosti.

Žene koje su isprobale anticelulit masažu znaju koliko je neprijatna i bolna. Ipak, ono što bi svakako trebalo da znate jeste da su bolne masaže loše, odnosno da nije dobro da vas ova vrsta masaže boli, a posebno ako je vrši neko nestručno lice.

Ukoliko se odlučite da se sami masirate, spravica-masažer vam svakako može pomoći da se lakše i ravnomjernije izmasirate a za manje dostupne dijelove tijela možete zamoliti i nekoga od ukućana.

Najpraktičnije je da masažer koristite svaki dan za vrijeme tuširanja ili nakon tuširanja, kada je koža mekša, a tkivo zagrijano. Kako bi postigli željeni efekat masirajte se svaki dan najmanje mjesec dana ili najmanje 10 minuta.

Nakon masaže na svaki kritični dio tijela dobro umasirajte anticelulit kremu, koja će pomoći da vaša koža izgleda zategnuto i glatko.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kim Kardašijan ZNA: Ovo je najbolja vježba za SAGORIJEVANJE KALORIJA, a BESPLATNA JE!

Petak, 17.08.2018 | 14:41

Koji su trikovi poznatih za odličnu formu tijela, jedno je od pitanja koje se najviše pretražuje na internetu.

UHAPŠEN Podgoričanin: Radniku pumpe prijetio ČEKIĆEM, pa ukrao 530 EURA?

Petak, 17.08.2018 | 14:13

Podgorička policija uhapsila je I.R. (36) iz Podgorice, zbog sumnje da je izvršio dva krivična djela - razbojništvo i razbojnička krađa u pokušaju, a na štetu zaposlenih i benzinske pumpe „Eko petrol“ u Ulici 4. Jula i u ulici Radoja Dakića u Podgorici.

Nikšićanin POVRIJEĐEN u udesu: "Tojotom" PROBIO zaštitnu bankinu i SLETIO sa puta

Petak, 17.08.2018 | 13:54

Tridesetpetogodišnji D.K. iz Nikšića povrijeđen je u udesu koji se dogodio oko 10:30 minuta na magistralnom putu Nikšić - Plužine.

POLICIJSKI PRETRESI na više lokacija u Danilovgradu: Evo šta je sve ODUZETO

Petak, 17.08.2018 | 13:48

Danilovgradska policija u saradnji sa kolegama iz Odsjeka za borbu protiv droge i Posebne jedinice policije – Jedinice za dresuru pasa izvršila je pretres na lokacije koje koriste Z.T. (53), I.U. (23), M.P. (32) i G.B. (25) iz Danilovgrada.

Hapšenje u BUDVI: Kod mladića pronađeno 9 GRAMA DROGE

Petak, 17.08.2018 | 13:42

Budvanska policija uhapsila je S.R. (21) iz Nikšića zbog sumnje da je prodavao drogu.

OBRAČUN u Bijelom Polju: Ranjeni Lazić osumnjičen za pokušaj UBISTVA Ćatovića

Petak, 17.08.2018 | 12:53

Ljubomir Lazić (46) iz Zemuna uhapšen je zbog sumnje da je pokušao da ubije Elvisa Ćatovića (32) iz Bijelog Polja, saopšteno je iz Uprave policije.

VIDEO: ŽIVI LANAC u vodi: Ovako je izgledalo DRAMATIČNO SPAŠAVANJE turista na Velikoj plaži

Petak, 17.08.2018 | 12:44

Turista iz Kazahstana T.S. (41) utopio se u četvrtak na početku Velike plaže, dok je desetina drugih izvučena na obalu nakon dramatičnog spašavanja.

Na Sea Dance organizovanim prevozom iz cijele Crne Gore!

Petak, 17.08.2018 | 12:30

Pripeme za ovogodišnje peto jubilarno izdanje Sea Dance festivala, koje će biti održano od četvrtka, 30. avgusta do subote, 1. septembra, su u toku. U tirkizni biser Jadrana, plažu Buljarica u Budvi dolaze vodeće svjetske i regionalne zvijezde.

PROSJEK: Evo koliko košta KVADRAT STANA u CG

Petak, 17.08.2018 | 12:05

Statistika kaže i da su stanovi u novogradnji u drugom kvartalu u odonosu na prvi ove godine, jeftiniji sedam odsto.

BUDVA: U blizini Svetog Stefana pronađeno BEŽIVOTNO TIJELO

Petak, 17.08.2018 | 11:44

Uviđaj je u toku.