Četvrtak, 10.05.2018 | 19:02
IZVOR: prva

NAJEFIKASNIJA: Ovu celulit masažu radite kod kuće

Toplo vrijeme je stiglo, a sa njim i kraća garderoba. Ako vam se u toku zimskih dana nakupio celulit, otkrivamo vam masažu koju treba da radite kod kuće i bićete prezadovoljni efektom!

Foto:Shutterstock

Zašto imamo celulit, pitanje je koje muči 70 i više odsto žena koje ga imaju. Da li je razlog loša ishrana, malo fizičkih aktivnosti ili genetika?

Iako svi ti faktori sigurno igraju određenu ulogu, žene prvenstveno imaju celulit zbog genetskih predispozicija, a povezane su sa sakupljanjem zaliha masnoća i sposobnošću rađanja. Naime, za vrijeme ženskih plodnih godina, tijelo sakuplja zalihe masnoća kako bi imalo dovoljno hrane za potencijalnu trudnoću.

Naravno, to je ostalo u našim genima još od davnina, kada hrana nije bila dostupna kao što je danas.

Danas je celulit zbog sasvim drugačijih uslova života i načina ishrane postao isključivo – estetski problem, a jedino što ženama preostaje je da pokušaju da ga smanje na sve moguće raspoložive načine.

Ako sebi ne možete da priuštite neki od anticelulit tretmana u nekom od dermatoloških ili kozmetičkih salona i spa centara, možete ih na vrlo jednostavan način obaviti kod kuće. Naravno, rezultat neće biti onakav kakav bi bio nakon stručnih masaža, ali uz malo upornosti možete smanjiti celulit i do 50 odsto.

Ono što ne treba da zanemarite jeste činjenica da će učinak biti mnogo bolji ukoliko se bavite nekom vrstom fizičke aktivnosti.

Žene koje su isprobale anticelulit masažu znaju koliko je neprijatna i bolna. Ipak, ono što bi svakako trebalo da znate jeste da su bolne masaže loše, odnosno da nije dobro da vas ova vrsta masaže boli, a posebno ako je vrši neko nestručno lice.

Ukoliko se odlučite da se sami masirate, spravica-masažer vam svakako može pomoći da se lakše i ravnomjernije izmasirate a za manje dostupne dijelove tijela možete zamoliti i nekoga od ukućana.

Najpraktičnije je da masažer koristite svaki dan za vrijeme tuširanja ili nakon tuširanja, kada je koža mekša, a tkivo zagrijano. Kako bi postigli željeni efekat masirajte se svaki dan najmanje mjesec dana ili najmanje 10 minuta.

Nakon masaže na svaki kritični dio tijela dobro umasirajte anticelulit kremu, koja će pomoći da vaša koža izgleda zategnuto i glatko.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Dame, ovo možda NISTE ZNALE: Evo kako vam MLIJEKO može pomoći da se riješite DLAČICA SA LICA

Petak, 19.10.2018 | 14:05

Mlijeko je zdravo i hranljivo, a da li ste znali da vam može pomoći da uklonite i najsitnije dlačice sa lica?

VIDEO: LICE ĆE VAM BITI U PERFEKTNOM STANJU: Uz ove savjete spriječite iritaciju poslije brijanja

Srijeda, 17.10.2018 | 16:42

Svakodnevno brijanje ne samo da je dosadno, već može napraviti ozbiljnu iritaciju i tako naružiti vaš izgled i dovesti do neprijatnog svraba i crvenila. Zato je vrlo važno da znate kako da izbjegnete gadnu iritaciju posle brijanja.

FOTO: Bijonse u NEOBIČNOJ, ali PRESKUPOJ haljini: Za ovaj novac bi se kupio ODLIČAN AUTO, plus da vam ostane!

Utorak, 16.10.2018 | 17:58

Na posljednjem nastupu pjevačica je nosila haljinu nevjerovatne vrijednosti.

PAŽNJA: Ako želite ZDRAVU KOSU, ovaj sastojak u šamponima POSEBNO IZBJEGAVAJTE!

Nedjelja, 14.10.2018 | 20:34

Proizvođači šampona vas sa svih strana bombarduju egzotičnim sastojcima za koje nikad niste čuli i obećavaju da će upravo njihov proizvod vašu kosu učiniti ljepšom, bujnijom, zdravijom. međutim, prije nego što povjerujete nekom od njih - obratite pažnju na sastav. Tačnije na jedan sastojak koji se nalazi u većini štampona, a djeluje štetno na kosu.

Nanesete PARFEM, ali vam brzo ISPARI? Ovo je KLJUČNA GREŠKA zbog koje se to DEŠAVA!

Četvrtak, 11.10.2018 | 16:51

Ne ljutite se na sebe - sigurno ste u djetinjstvu gledali baku, majku ili stariju sestru koje su pravile istu grešku koju ste napravili jutros prilikom nanošenja parfema.

VIDEO: Harmonika i čašica rakije: Milorad Dodik nasred graničnog prelaza ZAPJEVAO i proslavio ROĐENJE UNUKA

Subota, 20.10.2018 | 10:52

Predsjednik Republike Srpske postao je deda šesti put.

Nastavlja se ABA lige: Mornar nakon Partizana traži novu POBJEDU u Zadru

Subota, 20.10.2018 | 10:41

Košarka je ovih dana u centru pažnje...

CFL: Derbi pod Goricom, ko će preuzeti VRH TABELE?

Subota, 20.10.2018 | 10:31

Danas su na programu mečevi 12. kola Prve crnogorske lige.

Kako riješiti PROBLEME i SVAĐE u braku: Ovu "OTROVNU" riječ NIKADA ne smijete izgovoriti

Subota, 20.10.2018 | 10:24

Usred svađe s partnerom u afektu skloni smo izgovoriti i ono što ne mislimo, a jednu riječ strogo je zabranjeno koristiti u žaru svađe sa supružnikom.

Provjerite ODMAH: 10 nepogrješivih znakova koji pokazuju da ste DOBRO VASPITANI

Subota, 20.10.2018 | 09:55

Dobro vaspitanje složen je proces kojem svaki roditelj mora da posveti puno pažnje. Jesu li vaši roditelji u tome bili revnosni?

Ponudio 50.000 EURA za slobodu: Jovica Vukotić ostaje u PRITVORU

Subota, 20.10.2018 | 09:45

Drugi sud u Beogradu odbio je predlog za jemstvo Jovana Jovice Vukotića, koji je u policijskim evidencijama označen kao vođa „škaljarskog klana”. On je u Srbiji optužen za falsifikovanje isprava, a ponudio je da mu uz jemstvo od 50.000 eura bude omogućeno da se brani sa slobode. Takođe, tamošnjem tužilaštvu je predložio da sporazumno provede pola godine u kućnom pritvoru.

Januar, februar, mart,... Obratite pažnju na MJESEC ROĐENJA i otkrijte kakav vam je partner ZAISTA POTREBAN

Subota, 20.10.2018 | 08:50

Zvijezde svašta mogu da otkriju, pa čak i to kakva osoba bi najviše prijala vašoj astro kombinaciji. Mjesec rođenja otkriva kakav vam je muškarac potreban, pa čak i po cijenu da čekate na njega.

Učenici u CG smatraju: Preko VEZE do boljih ocjena, upisa u školu, pa i diplome LUČA

Subota, 20.10.2018 | 08:15

Istraživanje Zavoda za školstvo pokazalo je da oko 20 odsto osnovaca i srednjoškolaca smatra da je korupcija prisutna u svim školama u Crnoj Gori.

PROGNOZA: Još danas uživajte u Miholjskom ljetu, a već sjutra stiže PROMJENA VREMENA

Subota, 20.10.2018 | 07:55

Vremenska prognoza i stanje na putevima za subotu 20. oktobar.

OSTAVIO BRAZILSKU GLUMICU: Nejmar i Bruna Markezinje više nisu zajedno!

Petak, 19.10.2018 | 21:48

Nejmar i Bruna Markezinje više nisu zajedno! Brazilska glumica potvrdila je da je njenoj vezi sa fudbalerom Pari Sen Žermena došao kraj!