Srijeda, 16.05.2018 | 10:36
IZVOR: index.hr

Ona je pola godine radila 80 SATI NEDJELJNO, a ono što joj se desilo je važna PORUKA za sve nas!

Paula je radila kao menadžerka u jednoj konsultantskoj kompaniji u kojoj je norma bila 80 sati rada nedjeljno.

Foto: _burnoutgirl/Instagram, screenshot

Pola godine izdržala je u tom napornom radnom ritmu, putujući gotovo svakodnevno iz grada u grad te iz države u državu te naposljetku zbog stresa oboljela.

"Putovala sam puno, od Evrope preko SAD-a. Često sam putovala u dva ili tri grada nedjeljno, a vikendom radila iz Londona. U Londonu bi moj dan često počinjao konferencijskim pozivom već u šest ujutro, a u sedam bih bila u taksiju na putu za kancelariju. Ostatak dana bi mi bio ispunjen sastancima, a adrenalinom sam se pumpala pomoću HIIT vježbi u teretani za što sam mislila da mi koristi, ali se ispostavilo da mi je tijelo zbog toga bilo još više ispunjeno hormonom stresa", objasnila je za Indy100.

"Nakon svega toga bih otišla kući i radila ostatak posla do kasno uveče (od 11 do dva ujutro)", kaže. 

Završila je u bolnici.

"Trijažom su procijenili da bih mogla imati moždani udar, ali nisu pronašli nikakvo krvarenje. Nakon što sam nekoliko puta doživjela napade, pregledala su me ukupno tri neurologa. Na kraju su zaključili da imam rijetko i ozbiljno migrensko stanje, hemiplegičnu migrenu koja je već postala trajna. Imala sam više od 15 napada nedjeljno", kaže.

Foto: _burnoutgirl/Instagram, screenshot

"Pokazalo se da je to epigenetska bolest - imate genetsku predispoziciju, ali morate je 'probuditi' nekim spoljnjim okidačem. U mom slučaju to je bila hormonska neravnoteža stvorena suvišnim kortizolom i adrenalinom zbog stresa", objasnila je Paula.

"Mnogo tog stresa dolazilo je iz moje nesposobnosti da kažem ne. I dok sam sve više toga preuzimala na sebe, u isto vrijeme nisam nikome htjela pokazati slabost pa sam samo nastavljala, iako sam znala da je to neodrživo. Mislim da je to prilično uobičajeno ponašanje na nekim poslovima poput konsaltinga, bankarstva, prava... Može dovesti do anksioznosti i pritiska na osobu koja ima osjećaj da se stalno mora dokazivati i raditi više", kaže ona.

Nakon oporavka, ponaša se mnogo drugačije.

"Uvijek pazim na četiri stvari: vježbanje, ishrana, oporavak i stanje uma. Stanje uma, pogotovo. Naučite postaviti granice i reći ne, bez da brinete o tome što će ljudi misliti gore o vama. To je za mene bila velika pobjeda", savjetovala je. 

KOMENTARI (5)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Radovan
16.05.2018 11:16

Prica je istinita i mnogo poucna .Nije covjek masina koja radi non-stop .

5 0
Profa
16.05.2018 15:31

Samo jedan život imamo .

2 0
Grbaljj
16.05.2018 12:22

Pa tako je kod nas svuda. Lako je reci idite radite sezonski za 500600era, kad pro*****te krv...ispod 10 sati nema radnog, ima al na rijecima hahahahahah

1 0
djenovici
16.05.2018 21:11

Ja sam u jednom restoranu radio kao kuvar od 15. Maja do 15. oktobra od 7 ujutro do 11 uvece svaki dan bez odmora. Uslovi nikakvi pakao od vrucine pauza od 3 do 4 i sve to za 500 evra.

0 0
pajo
17.05.2018 08:34

kod nas je to pravilo ne izuzetak,svuda se radi od 50 sati minimum pa navise,pogotovu u ugostiteljstvu i trgovini.price o vecim dnevnicama za praznike i slobodnim danima su bajke

0 0

HIT OVOG LJETA: Ovi su najbolji LAKOVI uz PREPLANULI TEN!

Nedjelja, 19.08.2018 | 21:51

Iako većina djevojaka bira lak za nokte prema odjevnim kombinacijama, ljeto je vrijeme kada bismo boju laka trebale da biramo prema svom tenu. Ljeti su nam nokti posebno izloženi pogledima, pa uvijek treba da ih držimo lijepima i urednima. Osim toga, poželjno je imati i lak za nokte, jer oni tada izgledaju urednije i njegovanije.

VIDEO: NEVJEROVATNO: Rođen je bez RUKU, a radi kao FRIZER!

Nedjelja, 19.08.2018 | 21:17

Tim poslom počeo se baviti jer je odrastao uz majku koja je frizerka.

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ovo je lista NAJDOSADNIJIH poslova na SVIJETU!

Nedjelja, 19.08.2018 | 20:52

Iako su se na ljestvici našli uglavnom dobro plaćeni poslovi, čini se da novac ipak ne garantuje potpuno zadovoljstvo poslom.

GOLUBOVCI: Putnici zbog zastoja VOZA BLOKIRALI magistralu

Nedjelja, 19.08.2018 | 20:19

Voz koji saobraća iz Bara za Podgoricu, ostao je večeras nešto prije 19 časova u kvaru u Golubovcima.

NAKON GODINA PAUZE: Vesna Pisarović se vratila na muzičku scenu

Nedjelja, 19.08.2018 | 20:09

Par se vjenčao u tajnosti 2009. godine, a o njihovom privatnom životu ne zna se apsolutno ništa pošto ga oboje dobro skrivaju.

VIDEO: "Volim te u vrijeme posta, nikad mi te nije dosta": Vesko Belada snimo "Kuvaricu"!

Nedjelja, 19.08.2018 | 20:01

Vesko Belada snimio je spot za pjesmu "Kuvarice".

USPORAVA PROCES STARENJE: Dva puta SEDMIČNO idite na FITNES i podmladićete se!

Nedjelja, 19.08.2018 | 19:36

Odlazak na fitnes dva puta sedmično, kod vremešnih osoba dovodi do povlačenja znakova starosti.

DA LI STE ZNALI? OVE namirnice NIKADA NE ZAMRZAVAJTE!

Nedjelja, 19.08.2018 | 19:27

Vakuumirana hrana, kuvana jaja, kremasti sir, puding, kisjela pavlaka, salata od piletine ili tunjevine - samo su neke od namirnica koje ne treba nikada zamrzavati, prenosi "Dejli mejl".

POTPUNO NEOČEKIVANO: Milan Stanković ulazi u "Zadrugu 2"?

Nedjelja, 19.08.2018 | 19:20

Popularni pjevač Milan Stanković mogao bi da se nađe u rijalitiju "Zadruga 2" koji startuje od septembra na TV "Pink", ali samo ako ispune određene uslove.

MALO IM MILION IPO: Partizan odbio ponudu za Jankovića

Nedjelja, 19.08.2018 | 19:08

Naš reprezentativac je prije Partizana igrao za Maribor, OFK Beograd i Olimpijakos.