Ponedjeljak, 21.05.2018 | 16:34
IZVOR: alo.rs/superžena

OBRATITE PAŽNJU: U BLENDER ne stavljajte OVE namirnice!

Ne radite to više!

Foto: youtube.com

Blender je odličan saveznik u pripremi zdrave hrane i obroka. Ipak, ove namirnice ne koristite za pripremu smutija i blendiranje. Nekima ćete da promijenite strukturu i korisnost za vaše zdravlje, a nekima možete i da uništite svoj aparat.

Zeleno povrće sa sobne temperature

Miksovanje i blendiranje ima dosta koristi za vaše zdravlje, a lisnato zeleno povrće bogato vlaknima izbjegavajte da pripremate na ovakav način.

"Snaga motora uništiće hranljive komponente spanaća, a nekima ova namrinica ne prija i predstavlja teškoću za varenje. Najbolje je da stavite spanać, blitvu u zamrzičav na pet minuta i tako je blendirate. Zdržaće i boju i nutritivnu vrijednost", kaže za "Readers digest" kuvar Andre Sickinger.

Brokoli

Još jedna veoma zdrava namirnica bogata vlaknima može da bude takoreći uništena blendiranjem.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi, kafa u zrnu, jako zamrznuto voće - nije dobra ideja da ovo stavljate u blender. Dobićete pastu, kašastu masu koja nije najbolja za jelo.

Dobra ideja je da sameljete ove namrinice pa da ih tako koristite. Ili ih kasnije blendirajte ili pospite po napitku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Priznanje za HEROJA: MUP posthumno odlikuje Darka Vujoševića za iskazanu HRABROST i POŽRTVOVANOST

Petak, 15.02.2019 | 12:11

Komisija Ministarstva unutrašnjih poslova za dodjelu nagrada i priznanja povodom 1. marta – Dana zaštite i spašavanja donijela je odluku o ovogodišnjim nagradama i priznanjima pripadnicima sistema za posebne zasluge u razvoju oblasti zaštite i spašavanja i iskazanu ličnu požrtvovanost u sprovođenju zaštite i spašavanja stanovništva i materijalnih dobara, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP).

VIDEO: "Gospodo, stvarno ste PREĆERALI..." Ovako TRENIRAJU najpopularnije KUMARE u gradu

Petak, 15.02.2019 | 10:36

Poznate "Kumare" Dido i Miga, objavili su novi video snimak.

ZAKON predviđa: Nova LIČNA KARTA neće ujedno biti i VOZAČKA DOZVOLA

Petak, 15.02.2019 | 08:18

Odbor za politički sistem, pravosuđe i upravu predložio je Skupštini da usvoji izmjene Zakona o ličnoj karti, kojim će se taj dokument koristiti i kao zdravstvena knjižica.

Učitavaće registarske oznake, prekoračenja brzine: Novi RADARI na bečićkom bulevaru za VEĆU BEZBJEDNOST

Petak, 15.02.2019 | 11:59

Do početka ljetnje turističke sezone Sekretarijat za komunalno stambene poslove Opštine Budva realizovaće značajan projekat koji će povećati bezbjednost svih učesnika u saobraćaju na bečićkom bulevaru, prenosi RTV Budva.

Knežević: Đukanović je firmu na Kipru osnovao sa ciljem da preko nje postane SUVLASNIK bolnice Meljine

Petak, 15.02.2019 | 12:03

Odbjegli tajkun Duško Knežević regaovao je na izjavu predsjednika Crne Gore Mila Đukanovića koji je u emisiji Ukrštene riječi, na Prvoj TV kazao da je Knežević prevarant i kleptoman.

Budućnost trijumfovala u Morači: "Plavi" preko Mornara do finala Kupa

Petak, 15.02.2019 | 22:00

Budućnost će 13. put igrati u završnici Kupa Crne Gore. U duelu dva najbolja crnogorska tima, reprizi tri posljednja finala, "plavi" su večeras u Morači pobijedili Mornar 92:82.

Donald Tramp proglasio VANREDNO STANJE: Želi pristup novcu za izgradnju zida duž američko-meksičke granice

Petak, 15.02.2019 | 21:53

Predsjednik SAD Donald Tramp proglasio je vanredno stanje kako bi dobio pristup milijardama dolara za izgradnju zida duž američko-meksičke granice.

BAR: Reakcija na policijsku silu: Oko 70 građana okupilo se večeras ispred gradilišta vrtića

Petak, 15.02.2019 | 21:39

Oko 70 građanskih aktivista okupili su se u 21 sat ispred gradilišta vrtića kod barske gimnazije.

UEFA pokrenula istragu: Kondogbija i Ramos optuženi, biće suspendovani dva meča?

Petak, 15.02.2019 | 21:32

Evropska fudbalska unija (Uefa) optužila je danas fudbalera Valensije Žofrija Kondogbiju da je namjerno dobio žuti karton u prvoj utakmici šesnaestine finala Lige Evropa protiv Seltika.

Kinezi OSVAJAJU Evropu: Samsung i Apple u velikom padu na globalnom tržištu

Petak, 15.02.2019 | 21:30

Na globalnom tržištu pametnih telefona prošle godine je zabilježen trend koji su mnogi tržišni akteri nagovještavali - kineski mobilni uređaji su preuzeli primat u Evropi.

Vučević o učešću na OL staru: "Konačno sam dobio priznanje za rad koji sam uložio"

Petak, 15.02.2019 | 21:10

Nikola Vučević je istakao da mu mnogo znači učešće na Ol staru, te da je konačno dobio priznanje za rad koji je uložio.

VIDEO: "Pseći mod": Predstavljen TESLA automobil koji "brine"o kućnim ljubimcima ostavljenim u vozilu

Petak, 15.02.2019 | 20:49

Američki proizvođač električnih automobila predstavio je takozvani "pseći mod" koji kućne ljubimice privremeno ostavljene u vozilu štiti od toplotnog udara.

ONA je supruga najpoznatijeg narko bosa: Udala se za El Čapa sa 18 godina i "dobro odigrala ulogu"

Petak, 15.02.2019 | 20:23

Mnogi vjeruju kako je mlada Amerikanka, rođena na ranču u Kaliforniji, majka dviju blizankinja i bivša misica, svojim istupima u javnosti i prisutnošću trebalo da poboljša imidž El Čapa i možda smekša porotu.

VAR tehnologija odlično se pokazala u prvim mečevima osmine finala LIGE ŠAMPIONA

Petak, 15.02.2019 | 20:21

Predsjednik Sudijske komisije Evropske fudbalske unije (UEFA), Roberto Rozeti, rekao je da se VAR tehnologija odlično pokazala u prvim mečevima osmine finala Lige šampiona.

VIDEO: Izdanje u kakvom ih do sada nijeste vidjeli: Putin i Lukašenko oprobali SNAGE u HOKEJU

Petak, 15.02.2019 | 20:13

Predsjednici Rusije i Bjelorusije Vladimir Putin i Aleksandar Lukašenko odigrali su danas hokej na ledu poslije bilateralnih razgovora u Sočiju.