Ponedjeljak, 21.05.2018 | 16:34
IZVOR: alo.rs/superžena

OBRATITE PAŽNJU: U BLENDER ne stavljajte OVE namirnice!

Ne radite to više!

Foto: youtube.com

Blender je odličan saveznik u pripremi zdrave hrane i obroka. Ipak, ove namirnice ne koristite za pripremu smutija i blendiranje. Nekima ćete da promijenite strukturu i korisnost za vaše zdravlje, a nekima možete i da uništite svoj aparat.

Zeleno povrće sa sobne temperature

Miksovanje i blendiranje ima dosta koristi za vaše zdravlje, a lisnato zeleno povrće bogato vlaknima izbjegavajte da pripremate na ovakav način.

"Snaga motora uništiće hranljive komponente spanaća, a nekima ova namrinica ne prija i predstavlja teškoću za varenje. Najbolje je da stavite spanać, blitvu u zamrzičav na pet minuta i tako je blendirate. Zdržaće i boju i nutritivnu vrijednost", kaže za "Readers digest" kuvar Andre Sickinger.

Brokoli

Još jedna veoma zdrava namirnica bogata vlaknima može da bude takoreći uništena blendiranjem.

Orašasti plodovi

Orašasti plodovi, kafa u zrnu, jako zamrznuto voće - nije dobra ideja da ovo stavljate u blender. Dobićete pastu, kašastu masu koja nije najbolja za jelo.

Dobra ideja je da sameljete ove namrinice pa da ih tako koristite. Ili ih kasnije blendirajte ili pospite po napitku.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO+VIDEO: Velikim spektaklom otvorena Luštica Bay

Subota, 18.08.2018 | 19:28

Velikim višesatnim multimedijalnim muzičko-scenskim spektaklom za oko 1600 zvanica otvoren je novi grad na Jadranu Luštica Bay kao potpuno operativna i funkcionalna destinacija.

NAUČNICI OTKRILI: Ovo su NAJSREĆNIJE veze!

Subota, 18.08.2018 | 19:19

Možda vam se neće svidjeti, ali naučna istraživanja pokazuju da je tako.

EVROPSKO PRVENSTVO ZA KADETE: Crna Gora izgubila od Slovenije i ispala iz A divizije

Subota, 18.08.2018 | 19:00

Slovenci su meč prelomili u finišu treće i početkom posljednje četvrtine, nakon potpunog egala u 29 minuta.

Želite da putujete SVIJETOM i pijete DŽIN? Za OVAJ posao traži se JEDNA osoba!

Subota, 18.08.2018 | 18:54

Da, dobro ste pročitali.

VIDEO: SAOBRAĆAJNA NEZGODA: Sudar kamiona i dva automobila na primorju!

Subota, 18.08.2018 | 18:39

U Ulcinju je danas došlo do saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovala tri vozila.

FOTO: Kim Kardašijan BOLUJE od nečega? Fanovi u ŠOKU zbog njenog lošeg IZGLEDA!

Subota, 18.08.2018 | 18:27

Rijaliti zvijezda Kim Kardašijan obično ne napušta svoj dom ukoliko ne izgleda savršeno, osjećala se dobro ili ne.

MINISTARSTVO PROSVJETE RASPISALO KONKURS: Evo koliko će NAJBOLJIH studenata dobiti stipendije!

Subota, 18.08.2018 | 18:13

Prijava za stipendije može se preuzeti samo elektronski, sa sajta Ministarstva prosvjete.

SAMO 40 VOZILA: Bugatti otkrio siluetu novog modela VRIJEDNOG PET miliona EURA!

Subota, 18.08.2018 | 17:57

Francuski proizvođač superautomobila pod "kapom" Volkswagena, Bugatti najavio je svoj novi model Divo.

USKORO: Stiže Googleov pametni zvučnik s displejom

Subota, 18.08.2018 | 17:45

Google je već odobrio drugim kompanijama da proizvode pametne zvučnike s displejima, ali se tehno gigant još nije oglasio da li će na tržištu predstaviti i svoju verziju ovog uređaja.

SERENA VILIJAMS O TENISU: “Nisam završila, moja priča nije gotova"

Subota, 18.08.2018 | 17:08

Serena se priprema za nastup na US openu.