Četvrtak, 24.05.2018 | 12:57
IZVOR: kurir.rs

TAJNA NJEGOVOG USPJEHA: Kristijano Ronaldo OTKRIO kako se hrani i bez ČEGA ne može da zamisli DAN!

Iako ima 33 godine, Kristijano Ronaldo izgleda i igra kao da je na vrhuncu karijere, a za to je dosta zaslužan njegov način ishrane.

Foto: instagram/screenshoot

Poznato je da Ronaldo ima nevjerovatnu radnu etiku i strogo vodi računa o ishrani.

Portugalac je otkrio kakvu hranu jede za doručak, ručak i večeru.

Za prvi obrok Ronaldo jede šunku, sir, kroasane, tost sa avokadom, jogurt, nekoliko vrsta voća...

Zvijezda Reala otkriva da ima dosta obroka u toku dana, pa tako često konzumira hranu u manjim količinama do šest puta dnevno.

Za ručak 33-godišnji fudbaler preferira riblja jela. Najviše voli bakalar sa krompirom, jajima i lukom, a među dražim ribama nalaze mu se sabljarka, lubin i orada.

Ronaldo je izjavio da izbegava stvare koj su loše za njega - alkohol i slatkiše.

Glavni kuvar portugalske reprezentacije rekao je da Ronaldo ne može bez "čaše crvenog vina, svježeg voća, žitarica i salata".

Na treninzima i utakmicama, Kristijano koristi napitke sa elektrolitima i vitaminom B12, kako bi bio izdržljiviji.

KOMENTARI (3)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
mina
24.05.2018 15:41

E ovo se zove hrana...

2 0
Luka
25.05.2018 09:13

A sto faĺi mariniranome krapu ?

1 0
Petko
25.05.2018 10:29

A pasulj sa kolenicom prasećom .

1 0

PUTOVAO ČAK 19 SATI: Voz iz Beograda za Bar zamalo oborio rekord

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 11:10

Međutim, to ne znači da su svi vozovi kasnili devet sati koliko je trajao kvar.

TRAGEDIJA: Glumac iz popularne serije "Korak naprijed" PREMINUO u 40. godini

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 11:00

On se u seriji se pojavio 2005. i stekao veliku popularnost.

UHAPŠEN Podgoričanin: Prijetio PIŠTOLJEM radnicima na bazenu?

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 10:56

Njega su ubrzo nakon incidenta uhapsili pripadnici Intervente policije.

TEST LIČNOSTI koji je 99% TAČAN: Ono što ste prvo uočili otkriva kakvo će vam biti LJETO

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 10:36

Da, toliko je lako - samo pogledajte fotografiju, a ono što vam je na njoj prvo privuklo pažnju otkriva šta za vas sprema ovo vruće ljeto 2018.

POBJEDNICA "Zadruge" postaje PJEVAČICA? Kija ugovorila PRVI NASTUP i dobiće "debeo" HONORAR

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 10:10

Kiji Kockar život polako počinje da se mijenja nakon učešće u "Zadruzi".

PARADAJZ TURISTI VIŠE NISU DOBRODOŠLI: Na grčkim plažama zabranjen UNOS HRANE I PIĆA

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 10:08

Svi oni koji godinama idu na ljetovanje tako što na plažu nose frižidere sa hranom, sendviče u torbi, piće ili voće u kesi, u Grčkoj to više neće moći da rade.

Ovo su TRI NAJSREĆNIJE ZEMLJE NA SVIJETU: Otkrijte njihovu TAJNU!

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 09:44

Iako najsrećnije zemlje imaju mnogo toga zajedničkog, svaka od njih ima svoje specifične faktore koji doprinose sreći.

Bil Gejts kreće sa PROJEKTOM: Uložiće ČETIRI MILIONA DOLARA da iskorijeni OVU SMRTONOSNU BOLEST

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 09:40

Gejts planira da uloži novac iz sopstvene dobrotvorne organizacije "Bill and Melinda Gates Foundation".

Snažan ZEMLJOTERS pogodio GRČKU, osjetio se i u ITALIJI

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 09:28

Snažan zemljotres jačine 5,5 stepeni po Rihteru pogodio je jutros Grčku. Korisnici društvenih mreža kažu da se tremor osjetio i u Italiji.

DANAS POČINJE UPIS: Pročitajte na kojim fakultetima ima NAJVIŠE MJESTA

Ponedjeljak, 25.06.2018 | 09:20

Prijave na konkurs za upis studenata u prvu godinu osnovnih studija Univerziteta Crne Gore (UCG) za 2018/2019. godinu, koji se finansiraju iz budžeta, podnose se danas i sjutra, a mjesta ima za 3,5 hiljada brucoša.