Četvrtak, 24.05.2018 | 12:57
IZVOR: kurir.rs

TAJNA NJEGOVOG USPJEHA: Kristijano Ronaldo OTKRIO kako se hrani i bez ČEGA ne može da zamisli DAN!

Iako ima 33 godine, Kristijano Ronaldo izgleda i igra kao da je na vrhuncu karijere, a za to je dosta zaslužan njegov način ishrane.

Foto: instagram/screenshoot

Poznato je da Ronaldo ima nevjerovatnu radnu etiku i strogo vodi računa o ishrani.

Portugalac je otkrio kakvu hranu jede za doručak, ručak i večeru.

Za prvi obrok Ronaldo jede šunku, sir, kroasane, tost sa avokadom, jogurt, nekoliko vrsta voća...

Zvijezda Reala otkriva da ima dosta obroka u toku dana, pa tako često konzumira hranu u manjim količinama do šest puta dnevno.

Za ručak 33-godišnji fudbaler preferira riblja jela. Najviše voli bakalar sa krompirom, jajima i lukom, a među dražim ribama nalaze mu se sabljarka, lubin i orada.

Ronaldo je izjavio da izbegava stvare koj su loše za njega - alkohol i slatkiše.

Glavni kuvar portugalske reprezentacije rekao je da Ronaldo ne može bez "čaše crvenog vina, svježeg voća, žitarica i salata".

Na treninzima i utakmicama, Kristijano koristi napitke sa elektrolitima i vitaminom B12, kako bi bio izdržljiviji.

KOMENTARI (3)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
mina
24.05.2018 15:41

E ovo se zove hrana...

2 0
Luka
25.05.2018 09:13

A sto faĺi mariniranome krapu ?

1 0
Petko
25.05.2018 10:29

A pasulj sa kolenicom prasećom .

1 0

Decenijama privlačio pažnju širom svijeta: Buba ODLAZI u ISTORIJU!

Utorak, 25.09.2018 | 21:44

Njemački auto-div Folksvagen će u julu 2019. godine prestati da proizvodi popularnu bubu, automobil najupečatljivijeg dizajna na svijetu, koji je decenijama privlačio poklonike širom svijeta.

Naučnici tvrde: Tri porcije dnevno MLIJEČNIH proizvoda štite SRCE i MOZAK!

Utorak, 25.09.2018 | 21:33

Tri manje porcije mliječnih proizvoda dnevno mogu da zaštite od srčanih bolesti i moždanog udara.

Spava vam se i umorni ste? Evo kako možete to da RIJEŠITE!

Utorak, 25.09.2018 | 20:47

Činjenica da ukoliko ne pijete vodu nećete preživjeti, trebalo bi da je dovoljna sama po sebi da mislite o tome da li unosite dovoljno tečnosti. Ali, to često ne radimo. Voda je najvažniji dio našeg tijela (60 %) i da organizam ne bi patio taj procent moramo održavati konstantnim.

Ubistvo Nemanje Medina: Pavlović tvrdi da mu Ulama prijeti, tražio zaštitu u zatvoru

Utorak, 25.09.2018 | 20:26

Viši državni tužilac Željko Tomković predloži je danas da se u nastavku suđenja optuženima za ubistvo Nemanje Medina 8. jula 2016, Vladimiru Ulami i Darku Mijoviću, u svojstvu svjedoka sasluša Ilija Pavlović, njegova sestra i njegova majka.

EJR JE NEVJEROVATAN: U njemu se nalaze jezero, pustinja i slana ravnica

Utorak, 25.09.2018 | 20:18

Jezero Ejr se zapravo i ne može nazvati jezerom. To su 2 plitka i prostrana udubljenja unutar žedne australijske pustinje. Ejr (eng. Eyre) je najniža tačka kopnenog dijela Australije oivičena dinama Sampsonove pustinje na sjeveru, na istoku i zapadu velikim površinama spaljenog zemljišta i kamenja, a na jugu mnoštvom slanih i isušenih slatina.

Dame, na ovo OBRATITE PAŽNJU: Ovako možete da PREPOZNATE čovjeka za brak

Utorak, 25.09.2018 | 19:49

Popularna blogerka je podijelila savjete kako da prepoznate čovjeka za brak.

Da li znate? Evo kada muškarci misle da mirišete neodoljivo

Utorak, 25.09.2018 | 19:38

Švajcarski naučnici nedavno su otkrili kada ženski miris budi veliko interesovanje kod jačeg pola.

"On je dio mojih nagrada": Luka Modrić zahvalan Peđi Mijatoviću

Utorak, 25.09.2018 | 19:22

Luka Modrić vratio se danas u Madrid nakon što je juče u Londonu osvojio nagradu FIFA za najboljeg fudbalera svijeta u 2018. godini prilikom čega je rekao kako igračku karijeru želi da završi u Real Madridu.

"Apsolutno zasluženo majstore, bravo Luka": Novak Đoković ČESTITAO Modriću na nagradi za najboljeg fudbalera SVIJETA!

Utorak, 25.09.2018 | 18:59

Srbin je osvojio pehar u Londonu, a Hrvati su bili drugi na Svjetskom prvenstvu.

ZDRAVA POSLASTICA: Napravite LIMUN kuglice koje će vas ODUŠEVITI!

Utorak, 25.09.2018 | 18:50

Zasladite se uz ovu zdravu poslasticu.