Subota, 02.06.2018 | 20:22
IZVOR: rts.rs

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Više vježbi za noge, zdraviji mozak?

Dokaza da postoji veza između fizičke aktivnosti i zdravlja mozga sve je više. Međutim, pokušavajući da pronađu razloge za to istraživači su problem htjeli da sagledaju iz drugog ugla – šta se dešava sa mozgom kada su nam uskraćene vježbe za noge?

Foto: pinterest

Rezultati do kojih su italijanski istraživači došli pokazali su da zdravlje i stanje nervnog sistema zavisi od signala koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto.

Istraživanje je bacilo novo svijetlo na poznati problem – zašto pacijenti s bolešću motornih neurona, multiplom sklerozom, atrofijom mišića kičmenog stuba i drugim neurološkim bolestima brzo dožive pogoršanje nakon što njihova pokretljivost postane ograničena.

Slabija fizička aktivnost dovodi do toga da tijelo sve teže proizvodi nove nervne ćelije koje omogućavaju čovjeku da se prilagodi na stres i izazove u životu.

- Naše istraživanje je pokazalo da ljudi koji ne mogu raditi vežbe s opterećenjem, kao što su pacijenti na postelji pa čak i astronauti na produženim svemirskim putovanjima, ne samo da gube mišićnu masu, neko se mijenja i hemijska struktura njihovog tijela na ćelijskom nivou. Takođe, to dosta utiče na njihov nervni sistem - objašnjava Rafaela Adami sa Univerziteta u Milanu.

Tokom istraživanja miševi su bili spriječeni da koriste zadnje noge, dok su prednje mogli da koriste nesmetano. Eksperiment je trajao 28 dana, nakon čega su životinje vraćene u pređašnje stanje. Ograničavanje aktivnosti je rezultiralo smanjenjem nervnih matičnih ćelija za 70 odsto u odnosu na stanje kod miševa koji su koristili sva četiri ekstremiteta.

Smanjena aktivnost dovela je do smanjenja količine kiseonika u tijelu, što je stvorilo anaerobnu sredinu i izazvalo promjene u metabolizmu.

Istraživači ističu da njihovi rezultati pokazuju koliko važnu ulogu ima kretanje: „Nije slučajno to što ljudi imaju potrebu da budu aktivni, da hodaju, trče, koriste mišiće nogu za podizanje tereta... Zdravlje nervnog sistema nije jednosmjerna ulica pri čemu samo mozak naređuje mišićima“.

Rezultati istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu Frontiers in Neuroscience.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Karleuša traži POMOĆ od Vučića: Zaustavite ovo ludilo i nepravdu u medijima, otišlo je PREDALEKO

Srijeda, 16.01.2019 | 11:54

Domaći, ali strani mediji bruje o navodnoj aferi Jelene Karleuše i fudbalera Ognjena Vranješa, a pjevačica se u jeku skandala oglasila i uputila poruku predsjedniku Srbije Aleksandru Vučiću.

STRAŠNE SCENE na terenu: Fudbalera usred meča UDARIO GROM!

Srijeda, 16.01.2019 | 08:10

Na meču U20 ekipa Agva Santa - Atletiko Mineiro, po velikom nevremenu, munje i gromovi nisu bili dovoljan razlog da se sve prekine.

Otkrivena druga strana priče koja je POTRESLA SVIJET: Zarobljeni dječaci u PEĆINI nijesu plivali do izlaza, evo šta se DEŠAVALO

Srijeda, 16.01.2019 | 10:06

Bila je to najveća vijest na planeti - dvojica britanskih ronilaca pronašla su 12 nestalih dječaka i njihovog trenera u pećini na Tajlandu, žive i zdrave, nakon što su deset dana bili zarobljeni duboko ispod zemlje.

Putin: CRNA GORA uvučena u NATO uprkos stavu polovine stanovništva, Srbija je naš strateški partner

Srijeda, 16.01.2019 | 08:36

Na Balkanu imamo mnogo prijatelja, ali Srbija je naš strateški partner, poštujemo kurs pristupanja EU koji je izabralo srpsko rukovodstvo i, za razliku od zapadnih partnera, ne pokušavamo da stavimo Srbiju pred vještački izbor: ili ste sa Rusijom, ili ste sa EU, izjavio je predsjednik Rusije Vladimir Putin.

AUSTRALIJAN OPEN: Rođena NOVA zvijezda bijelog sporta: Devetnaestogodišnjak bolji od šestog nosioca!

Srijeda, 16.01.2019 | 08:59

Tijafo je favorizovanog tenisera iz Južne Afrike pobijedio sa 3:1 u setovima (4:6, 6:4, 6:4, 7:5), poslije skoro tri sata igre.

Danas PROMJENLJIVO: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje do KRAJA DANA

Četvrtak, 17.01.2019 | 07:18

Vremenska prognoza i stanje na putevima za četrvtak 17. januar.

Stigao je JANUAR- mjesec kada se skida VIŠAK KILOGRAMA: OVO je ubjedljivo najguglanija DIJETA 2018.godine

Srijeda, 16.01.2019 | 22:33

Mnogi će uprkos svemu posegnuti za nekom dijetom kako bi što prije vidjeli rezultate, a dijeta koja je prema podacima, koje je objavio Google, bila najpretraženija u 2018. godini je - keto dijeta.

Otkrivamo iznenađujuće REZULTATE: Koliko seksualno iskusni MUŠKARCI privlače ŽENE

Srijeda, 16.01.2019 | 22:17

Mislite da žene žele muškarce koji su preiskusni u krevetu? Razmislite opet...

Stevan Jovetić se vratio na TEREN i odigrao PETI MEČ u Ligi 1 ove SEZONE

Srijeda, 16.01.2019 | 21:49

Stevan Jovetić vratio se na teren u remiju 1:1 Monaka i Nice.

OVU HEMIKALIJU možemo naći u svakodnevnim proizvodima, a OPASNA je PO ŽIVOT

Srijeda, 16.01.2019 | 21:36

BPA se može naći u mnogim svakodnevnim proizvodima široke potrošnje, kao što su plastične posude, igračke itd., a Evropska Unija će zabraniti njegovo korištenje u termalnom papiru od 2020. godine.

Zabranjena REKLAMA Red Bula zbog navođenja NETAČNIH zdrastvenih tvrdnji

Srijeda, 16.01.2019 | 21:12

Reklama je mogla da ukaže na to da napitak povećava nivo energije i da može da podstakne koncentraciju, navodi se u odluci.

FACEBOOK će uložiti 300 MILIONA dolara u projekte povezane sa NOVINARSTVOM

Srijeda, 16.01.2019 | 20:49

Facebook će u sljedeće tri godine uložiti 300 miliona dolara u razne projekte povezane s novinarstvom, posebno za podsticanje lokalnog informisanja, koje je posebno potisnula digitalna revolucija, objavila je firma.

Juventus trijumfalno OSVOJIO italijanski SUPERKUP: Kristijano Ronalno čovjek ODLUKE o porazu Milana

Srijeda, 16.01.2019 | 20:39

Fudbaleri Juventusa savladali su Milan sa 1:0 u Džedi i osvojili trofej italijanskog Superkupa!

Zabranjene POSJETE u opštoj Kotorskoj bolnici zbog GRIPA

Srijeda, 16.01.2019 | 20:20

Posjete pacijentima u kotorskoj bolnici zabranjene su od danas, prenosi Skala radio.

VIDEO: Na Žabljaku dobar početak sezone: Veliki broj gostiju iz Albanije, Srbije, Hrvatske pa čak i iz Kine

Srijeda, 16.01.2019 | 19:58

Posjetioce je na Žabljaku ove godine poslužilo dobro vrijeme, a za one koji ne uživaju u vožnji na skijama ili bordu, Žabljačani preporučuju šetnju krpljama.