Subota, 02.06.2018 | 20:22
IZVOR: rts.rs

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Više vježbi za noge, zdraviji mozak?

Dokaza da postoji veza između fizičke aktivnosti i zdravlja mozga sve je više. Međutim, pokušavajući da pronađu razloge za to istraživači su problem htjeli da sagledaju iz drugog ugla – šta se dešava sa mozgom kada su nam uskraćene vježbe za noge?

Foto: pinterest

Rezultati do kojih su italijanski istraživači došli pokazali su da zdravlje i stanje nervnog sistema zavisi od signala koje nožni mišići šalju do mozga i obrnuto.

Istraživanje je bacilo novo svijetlo na poznati problem – zašto pacijenti s bolešću motornih neurona, multiplom sklerozom, atrofijom mišića kičmenog stuba i drugim neurološkim bolestima brzo dožive pogoršanje nakon što njihova pokretljivost postane ograničena.

Slabija fizička aktivnost dovodi do toga da tijelo sve teže proizvodi nove nervne ćelije koje omogućavaju čovjeku da se prilagodi na stres i izazove u životu.

- Naše istraživanje je pokazalo da ljudi koji ne mogu raditi vežbe s opterećenjem, kao što su pacijenti na postelji pa čak i astronauti na produženim svemirskim putovanjima, ne samo da gube mišićnu masu, neko se mijenja i hemijska struktura njihovog tijela na ćelijskom nivou. Takođe, to dosta utiče na njihov nervni sistem - objašnjava Rafaela Adami sa Univerziteta u Milanu.

Tokom istraživanja miševi su bili spriječeni da koriste zadnje noge, dok su prednje mogli da koriste nesmetano. Eksperiment je trajao 28 dana, nakon čega su životinje vraćene u pređašnje stanje. Ograničavanje aktivnosti je rezultiralo smanjenjem nervnih matičnih ćelija za 70 odsto u odnosu na stanje kod miševa koji su koristili sva četiri ekstremiteta.

Smanjena aktivnost dovela je do smanjenja količine kiseonika u tijelu, što je stvorilo anaerobnu sredinu i izazvalo promjene u metabolizmu.

Istraživači ističu da njihovi rezultati pokazuju koliko važnu ulogu ima kretanje: „Nije slučajno to što ljudi imaju potrebu da budu aktivni, da hodaju, trče, koriste mišiće nogu za podizanje tereta... Zdravlje nervnog sistema nije jednosmjerna ulica pri čemu samo mozak naređuje mišićima“.

Rezultati istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu Frontiers in Neuroscience.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nedjeljni horoskop od 22. do 28. oktobra: Rak u ljubavnoj DILEMI, Strijelca čeka TAJNA veza

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 09:19

Pogledajte šta vas sve čeka na poljima ljubavi, posla, zdravlja u narednih sedam dana.

Hapšenje u Budvi: POBJEGAO iz zatvora pa platio da dobije LAŽNA DOKUMENTA?

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 09:15

Srpski državljanin Dejan Mirković (45) završio je iza rešetaka nakon što je prije nekoliko dana uhapšen u Budvi po potjernici Intrepola zbog bjekstva iz zatvora u Nišu.

Predato preko 50.000 ZAHTJEVA za legalizaciju: Ministar najavio RUŠENJE nelegalnih objekata

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 08:37

Građani su u zakonom predviđenom roku nadležnim opštinskim organima predali više od 51 hiljade zahtjeva za legalizaciju objekata u Crnoj Gori, saopštio je u našoj emisiji "Okvir" ministar održivog razvoja i turizma Pavle Radulović.

Jokić odigrao još jednu SJAJNU PARTIJU: Denver srušio aktuelnog NBA šampiona

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 08:29

Nikola Jokić odigrao je još jednu sjajnu partiju u trećoj uzastopnoj pobjedi Denver Nagetsa u novoj NBA sezoni.

Barani NE ODUSTAJU: Dežurali cijelu noć, prikupili oko 3.000 POTPISA protiv gradnje vrtića

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 08:07

Potpise će danas predati u SO Bar.

CG: Ukoliko vam je let otkazan ili kasni možete dobiti ODŠTETU: Evo koliko ona IZNOSI

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 07:46

Mnogobrojni su razlozi zbog kojih se dešava da letovi avionom kasne ili su otkazani. U tim situacijama nije neuobičajeno da se putnici nađu u problemima zbog nepredviđenih dešavanja. Svakako da se shodno toj situaciji većina putnika upita šta će biti sa kartom koju su kupili, da li će morati da kupe novu, da li će zbog toga ukoliko presijedaju zakasniti na drugi let i slično.

Stiglo ZAHLAĐENJE: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje narednih SEDAM DANA

Ponedjeljak, 22.10.2018 | 06:56

Vremenska prognoza i stanje na putevima za ponedjeljak 22. oktobar.

VIDEO: LUĐE parkiranje niste vidjeli: Kinez napravio totalni haos, oštetio TRI auta, a onda je stradala i GARAŽA!

Nedjelja, 21.10.2018 | 21:56

Nadzorne kamere su u Kini snimile do sada neviđen pokušaj parkiranja.

PREČICOM do zvanja: Sve više crnogorskih studenata se odlučuje da KUPI diplomski rad

Nedjelja, 21.10.2018 | 21:50

Javna je tajna da studenti sve češće plaćaju da neko drugi umjesto njih napiše seminarski, diplomski ili magistarski rad. Iako takav put do diplome nije pošten, studenti ga ne zaobilaze.

VIDEO: Moraju da riješe zagonetku da bi POBJEGLI OD SMRTI: Stigao trejler za HOROR o kojem će se tek pričati!

Nedjelja, 21.10.2018 | 21:40

Tvorci filma "Escape Room" čija je premijera najavljana za 4. januar 2019. godine objavili su prvi zvanični trejler.