Petak, 22.06.2018 | 16:40
IZVOR: dominomagazin

PRAVILA ZA SREĆNIJI ŽIVOT: Naučite da ne žalite za PROPUŠTENIM

Šta je to zbog čega najviše žalite na temu vašeg dosadašnjeg života? Sigurno ste pravili neke greške?

Foto: shutterstock

Novo istraživanje naučnika sa Cornell University otkriva kako da živite srećnije i manje se kajete zbog stvari koje ste ili niste uradili.

Psiholog Tom Gilovich kaže da nas po pravilu najviše sjekira činjenica da nismo uspjeli da živimo kao naš “idealan ja”.

Ili drugim riječima, nećemo se previše kajati zbog pogrešnih odluka i postupaka koliko zbog toga što nismo postali osoba koja smo željeli da budemo.

Kada razmišljamo o sebi mi zamišljamo idealnu verziju nas. I upravo za tu sliku se lijepe naša najveća razočaranja koja nismo ostvarili.

Gilovich dodaje i da se ljudi mnogo češće kaju zbog neakcija nego zbog akcija, odnosno zbog stvari koje nisu uradili. Stvar je u tome da čak i stvari zbog kojih se brzo pokajemo uskoro postaju manje važne.

Takođe, većina grešaka kao posljedica postupaka može da se ispravi ili bar možete da se izvinite zbog njih.

Ali, ne možete da popravite ono što niste ni uradili. Zato će vas nedostatak akcije ili bar pokušaja da nešto uradite progoniti, dodaje Gulovich.

On precizira i kako većina ljudi čeka inspiraciju da bi ostvarili svoje lične ciljeve. Ali ona vam nije potrebna. Inspiracija je samo izgovor za nedjelanje i to loš.

Rješenje je jednostavno. Ako želite da izbjegnete kajanje – preduzmite nešto dok još možete, kaže Gilovich.

A šta sa idealnom verzijom nas samih?

Gilovich kaže da će se ona mijenjati. Ipak, pokušajte da zamislite kako bi izgledala vaša savršena verzija, probajte da napravite realističnu sliku i onda korak po korak probajte da je ostvarite.

To bi trebalo da bude verzija koju možete da dostignete, a ne neka teorijska, mitska prilika…

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Napuštaju radna mjesta: U ovoj zemlji zbog DEPRESIJE građani SVE VIŠE idu u prijevremenu penziju!

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:51

“Osam od 10 punih državnih penzija odnose se na invalidske penzije koje se isplaćuju po osnovu mentalnog zdravlja ili poremećaja u ponašanju. Ovo je dosta veći udio nego što je to slučaj kod drugih kategorija penzionera”, kazala je analitičarka Kele.

Da li PLAČETE dok gledate serije i filmove? Pogledajte šta to GOVORI o vama!

Četvrtak, 15.11.2018 | 20:53

Ako plačete dok gledate serije i filmove to nije nešto čega biste trebali da se stidite. Poslednje istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Oklahoma, pokazalo je da je to "zdravo" ponašanje i nije nešto čega biste se trebali stidjeti.

POSLUŠAJTE NAJUSPJEŠNIJE: 11 savjeta Bil Gejtsa koji se ne uče u školama

Srijeda, 14.11.2018 | 17:39

Bil Gejts, osnivač kompanije Microsoft, koji godinama u vrhu najbogatijih ljudi svijeta sa bogatstvom od skoro 100 milijardi dolara, dao je učenicima jedne škole u SAD 11 pravila za uspjeh a koja se, kako je istakao, ne uče u školama.

Osjećanje sa kojim se morate izboriti: Kako da POBIJEDITE LJUBOMORU?

Srijeda, 14.11.2018 | 13:01

Bez obzira na to da li mislite da imate razlog, ljubomora nikad ne donosi ništa dobro. Može samo da "umori" ljubav. Da ne bi do toga došlo u nastavku pogledajte kako se možete izboriti sa njom...

"KAKO PREPOZNATI LAŽOVA U PET SEKUNDI": Saznajte šta OTKRIVA ekspert za ponašanje

Utorak, 13.11.2018 | 16:01

"Oni se uglavnom povlače iz interakcije, misle da se to što govore zaista desilo i vjeruju da su nešto uradili". Od govorenja "bijelih laži", preko preterivanja, do varanja i kompulzivnog laganja, brojni su razlozi zašto ljudi ne govore istinu. Ali, zapanjujuće, potrebno vam je samo pet sekundi da shvatite da vas neko vara.

VIDEO: POBJEDA koja će se pamtiti: Ovi momenti su obilježili magičnu PLAVO - BIJELU NOĆ u Podgorici!

Četvrtak, 15.11.2018 | 22:21

Pobjeda koja je toliko trebala, kako košarkašima, tako i navijačima Budućnosti došla je u velikom stilu i savladana je jedna od najboljih ekipa Eurolige španska Baskonija sa 99:84.

KRALJICA ELIZABETA II ima neobične navike u ishrani: Banana uz nož i viljušku, ona je ustvari pravi ČOKOHOLIČAR!

Četvrtak, 15.11.2018 | 22:05

Njeno veličanstvo više voli da baci hranu nego da je pojede. Za razliku od princa Filipa, koji uživa u hrani, ona jede da bi preživjela, rekao je kraljičin kuvar.

Napuštaju radna mjesta: U ovoj zemlji zbog DEPRESIJE građani SVE VIŠE idu u prijevremenu penziju!

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:51

“Osam od 10 punih državnih penzija odnose se na invalidske penzije koje se isplaćuju po osnovu mentalnog zdravlja ili poremećaja u ponašanju. Ovo je dosta veći udio nego što je to slučaj kod drugih kategorija penzionera”, kazala je analitičarka Kele.

DŽENIFER ENISTON se ovom vježbom OSLOBAĐA OD STRESA: Gubi KALORIJE i na najbolji način OBLIKUJE TIJELO!

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:49

Poznato je da glumica Dženifer Eniston veliku pažnju poklanja svom tijelu kako bi uvijek izgledala besprekorno. Iako se nalazi na pragu šeste decenije, glumica je otkrila kako svakodnevnim treninzima uspijeva očuvati svježinu i biti uvijek spremna za dugotrajna snimanja.

Vrhovni sud potvrdio pobjedu LOVĆEN FILMA

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:41

U cilju istinite informisanosti građana i posjetilaca bioskopa Cadmus Cineplex Budva koristimo priliku da javnost upoznamo sa konačnim stavom Vrhovnog suda CG da proglasi pobjedu Lovcen filma protiv Opstine Budva, a vezano za dugogodišnji postupak i špekulacije koje su bacale ljagu na projekat bioskopa u Budvi, saopšteno je iz ovog preduzeća.

Džikić nakon velike POBJEDE: Ja sam odmah bolji trener kada pogodimo šuteve u zadnjoj sekundi

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:32

Aleksandar Džikić nije euforično slavio ni titulu u ABA ligi, tako da je očekivano mirno dočekao i prvo evroligaško slavlje...

UPRAVA POLICIJE potvrdila: NIKOLA GRUEVSKI ušao i izašao iz Crne Gore u jednom danu

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:23

Nikola Gruevski je ušao u Crnu Goru 11 novembra i istog dana je izašao iz Crne Gore, saopšteno je iz Uprave policije povodom navoda koji su objavljeni u medijima da je bivši makedonski premijer preko Albanije i Crne Gore pobjegao za Mađarsku.

Kako je Karleuša izgledala 1996. godine, a kako izgleda DANAS? Sve je objasnila OVOM FOTOGRAFIJOM!

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:19

Pjevačica Jelena Karleuša uvijek nađe način da iznenadi svoje fanove.

Mars večeras ulazi u OVAJ HOROSKOPSKI ZNAK: Saznajte šta vas sve čeka do 31. DECEMBRA!

Četvrtak, 15.11.2018 | 20:59

Mars je čudnovata planeta koja voli da drži sve pod kontrolom.

Da li PLAČETE dok gledate serije i filmove? Pogledajte šta to GOVORI o vama!

Četvrtak, 15.11.2018 | 20:53

Ako plačete dok gledate serije i filmove to nije nešto čega biste trebali da se stidite. Poslednje istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Oklahoma, pokazalo je da je to "zdravo" ponašanje i nije nešto čega biste se trebali stidjeti.