Ponedjeljak, 09.07.2018 | 16:04
IZVOR: vesti online.com/ blic.rs

OBRATITE PAŽNJU: Ako redovno pijete VODU SA LIMUNOM ovo vas OČEKUJE!

Jedan skromni limun može da učini toliko toga! A ako vam treba mali podsticaj da dan započnete njime, evo par sjajnih razloga.

Foto: thinstock

Dan treba početi sa malo mlake vode, limuna i meda, a blagotvorne rezultate osjetićete ne samo u tijelu, već i na koži koja će blistati! Evo šta sve možete da očekujete.

Čini čuda za varenje

Limun je sjajan izvor dijetalnog vlakna pektina koji je neophodan za dobro zdravlje crijeva. Mlaka voda sa malo limuna u rano jutro će na najbolji način uspjeti da podstakne rad crijeva i navesti ih da se oslobode nagomilanog otpada.

Vraća energiju u trenu 

Vjekovima prije komercijalnih pića za sportiste koji vraćaju balans elektrolita, čovječanstvo je već imalo mnogo jeftinije i prirodnije rješenje - vodu sa limunom.

Prilikom fizičkih napora gubimo elektrolite poput natrijuma, kalijuma, magnezijuma, hlora, fosfata, a umjesto hemijski obrađene vode, sve to može da nadoknadi obična voda sa malo iscijeđenog limuna.

Koža će blistati 

Već znate da je samo hidrirana koža sposobna da sjaji zdravo, ali ako toj vodi dodate i limun koji je pun moćnih antioksidanasa, primijetićete da vremenom nepravilnosti i sitne bore nestaju.

Sjajan je za jetru 

Limunova voda će prijati jetri jer voćne kisjeline pomažu da se izbace loše bakterije.

Odličan izvor kalijuma 

Kada pomislimo na hranu bogatu kalijumom, prvo što nam pada na um su banane. Kalijum je neophodan za pravilan rad srca, krvnih žila i normalnog krinog pritiska, a savremeni ljudi ne unose ga u dovoljnoj mjeri. Rijetko ko zna da je limun, pored banana, najbolji izvor kalijuma.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Policija INTENZIVNO TRAGA: NESTALA osamnaestogodišnjakinja u Podgorici

Utorak, 13.11.2018 | 17:22

Osamnaestogodišnja tinejdžerka A.S. nestala je juče u Podgorici, a nestanak je prijavio njen otac.

Nataša Bekvalac OTVORENO o muškarcima u svom životu: "Ne vidim razlog zašto bih bilo šta krila..."

Utorak, 13.11.2018 | 16:57

Pjevačica Nataša Bekvalac nakon teškog perioda ne gubi vjeru u ljubav, a za sebe kaže da osoba koja jako voli život, te da ne može bilo koja situacija da je dovede to toga da bude negativna osoba.

Savršene MIRISNE NOTE: DAME ovo je lista TOP 5 NAJPOPULARNIJIH PARFEMA!

Utorak, 13.11.2018 | 17:02

Konstantno se  pojavljuju novi parfemi, ali veoma mali broj njih zasluži titulu “vječnih” parfema. Ovakvi parfemi su poznati skoro svakoj dami, ako ih nisu imale u svojim kolekcijama, onda su sigurno posegle za testerima na policama u parfimerijama.  

"Jako mi je teško, ovo mi je totalno promijenilo život": Adrović žali zbog NESREĆE, ali ne priznaje krivicu

Srijeda, 14.11.2018 | 07:32

Adrovićeva, kojoj se na teret stavlja krivično djelo teško djelo protiv bezbjednosti javnog saobrćaja u vezi sa krivičnim djelom ugrožavanje javnog saobraćaja, na jučerašnjem glavnom pretresu kazalaje da ne priznaje izvršenje krivičnog djela koje joj se stavlja na teret, niti krivicu za isto.

MOZGALICA DANA: Pred vama su TRI ŠIBICE - kako da ih pretvorite u broj ŠEST, a da NIJEDNU NE SLOMITE?

Utorak, 13.11.2018 | 18:49

Nakon svih radnih obaveza, vrijeme da predahnete uz jednu mozgalicu.

GOCA TRŽAN ISKRENO: Prevarila bih muža, sve što NE ZNAM to NE BOLI

Srijeda, 14.11.2018 | 16:44

Pop pjevačica Goca Tržan kaže da nema ništa protiv prevare.

DNEVNI HOROSKOP: Sreća je konačno zakucala na vrata jednog znaka, očekuje vas ROMANTIČNO iznenađenje

Srijeda, 14.11.2018 | 16:13

Dnevni horoskop otkriva da će sreća napokon zakucati na vrata vašeg života, a iznenadićete se kada vam budućnost donese još veću romantičnu radost.

NA FACEBOOK AUKCIJI: Roditelji prodali NEVINU ćerku za 500 krava i tri LUKSUZNA automobila!

Srijeda, 14.11.2018 | 15:54

Mediji su je prozvali "djevičanskom nevjestom" i "najskupljom ženom u Južnom Sudanu"

HRSKAVA ŠUNKA, MEKANA KIFLA I KAČKAVALJ: Napravite INDEKS sendvič kod kuće

Srijeda, 14.11.2018 | 15:29

Čuveni i nadaleko poznati indeks sendviči su jedna od omiljenih vrsta brze hrane. Hrskava šunka, mekana kifla i kačkavalj koji se topi su neizostavni sastojci za savršeni indeks sendvič.

NOVI PRETRESI U BARU: Uhapšene dvije osobe, oduzeta PUŠKA, MUNICIJA, MARIHUANA...

Srijeda, 14.11.2018 | 15:15

Barska policija uhapsila je dvije osobe i nakon pretresa njihovih stanova oduzela marihuanu, pušku i municiju. 

DOLAZAK broda POLAR EMPRESS koji će snimati morsko dno kod Bara i Ulcinja

Srijeda, 14.11.2018 | 15:08

Dolazak broda Polar Empress, koji treba da počne 3D seizmičko snimanje ulcinjskog podmorja zbog eventualne eksploatacije nafte i gasa, očekuje se oko 22 sata.

NAGRADNI REPERTOAR bioskopa Cadmus Cineplex

Srijeda, 14.11.2018 | 15:04

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cadmus Cineplex. 

Repertoar bioskopa Cadmus Cineplex od 15. do 21. novembra

Srijeda, 14.11.2018 | 14:58

Sjajni filmovi na repertoaru bioskopa Cadmus Cineplex.

POŽAR usred noći: U Budvi IZGORIO "pasat"

Srijeda, 14.11.2018 | 14:31

Pasat karavan koji je u vlasništvu Budvanina Milorada Popović (54) zapaljen je jutros u naselju Bijeli do u Budvi.

EVROPKUP: Mornar večeras protiv Fiata želi da prekine seriju PORAZA

Srijeda, 14.11.2018 | 14:23

Mornar nastavlja takmičenje u Evrokupu.