Srijeda, 18.07.2018 | 15:57
IZVOR: budoar.rs

BILI STE NA DIJETI, I SADA VAM JE KOŽA "OPUŠTENA"? Ovo je savršeno rješenje za vas

Svima koji su ikad držali dijete i izgubili veći broj kilograma je poznata činjenica problema opuštene kože na kritičnim mjestima na tijelu.

Foto: shutterstock

Naša koža sa godinama gubi svoju elastičnost, a elastičnost se gubi i nakon gubitka viška kilograma. Najbolje rješenje da spriječite problem opuštene kože nakon mršavljenja je da mršavite zdravo i polako, uporedo radeći vježbe za zatezanje.

Međutim, ti kilogrami viška nekad zaista mogu biti pravi problem, kako estetski tako i zdravstven, te ljudi pribjegavaju brzim dijetama. Predstavljamo vam načine i savjete koji vam mogu pomoći da se vaša koža povrati:

– Piling kože je sjajan način da postignete efekat zategnute kože, savjetuju stručnjaci.

Trljanje kože sa morskom soli je idealan način da podstaknete cirkulaciju, a samim tim pomognete vašoj koži da dobije sve neophodne minerale koji su joj potrebni za oporavak. Rezultat je zdrava i zategnuta koža, lijepog tena.

Pilingujte vaše tijelo nekoliko puta nedjeljno tokom tuširanja.

– Kreme sa kolagenom su dobar način da nadoknadite manjak kolagena zbog kojeg koža gubi svoju elastičnost.

Budite spremni da ćete morati da date koji euro više, jer su ove kreme, upravo zbog svog efekta, malo skuplje nego obične.

– Masaže pomažu da se koža zategne nakon mršavljenja. Opuštajući efekat koji masaža ima na tijelo, pomaže da se tijelo regeneriše u potpunosti.

Foto: shutterstock

Anticelulit masaže su takođe jedan od dobrih načina da prepakujete višak kože i preoblikujete kritične djelove vašeg tijela.

– Vježbanje i voda trebaju da u svakom trenutku budu vaš saveznik. Da bi koža bila zdrava, neophodno je da bude hidrirana. Odustanite od sokova koji su puni šećera i počnite da pijete vodu. Vrlo brzo ćete primijetiti razliku.

Foto: shutterstock

Vježbanje joge je odličan način da tokom procesa mršavljenja vratite svoje tijelo u kondiciju, ali i održavate elastičnost vaše kože.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

ŽELITE DA POCRNITE? Breskva je idalna za preplanuli TEN!

Utorak, 14.08.2018 | 19:28

Stručnjaci preporučuju da tokom ljeta, a naročito kada se sunčate, jedete što više voća i povrća. Šargarepa i paradajz su na vrhu poželjnih namirnica, ali isto tako i breskva.

DA LI ZNATE? Poslije depilacije dva dana ne smijete da se sunčate

Utorak, 14.08.2018 | 19:09

Koliko je bezbjedno čupanje dlačica ispod pazuha i sa prepona? Doktor Svetlana Minić: Mogu da se depiliraju svi djelovi tijela, ali kod onih koji imaju jače dlake lakše se razvije upala.

ŽULJAJU VAS CIPELE? Ništa za to, rješenje se nalazi u kupatilu

Utorak, 14.08.2018 | 12:52

Ako su vam nove kožne cipele tijesne, bez panike. Premažite unutrašnjost alkoholom, obujte debele čarape i pola sata šetajte. Alkohol će omekšati kožu koja će se raširiti prema obliku vaše noge.

OBRATITE PAŽNJU: Evo kako da se BRZO riješite krastica od akni!

Ponedjeljak, 13.08.2018 | 16:38

Dosadne akne i bubuljice često mame da ih "raskopamo", a krastice koje ostanu često zarastaju čitavu vječnost. Evo šta preporučuju stručnjacid a što prije sanirate posljedice svojih kozmetičarskih sposobnosti.

Kosu SUŠITE napolju tokom ljeta? To i NIJE tako zdravo, i za to postoji DOBAR RAZLOG!

Ponedjeljak, 13.08.2018 | 13:40

Sigurno ste bile presrećne kada biste nekoliko sedmica uspjele ne koristiti nikakve aparate za stilizovanje kose i samo je prirodno sušile na ljetnjem povjetarcu, zar ne? Mi isto. Međutim, čini se da to i nije baš najbolja ideja, te da to može oštetiti kosu više od sušenja fenom. 

VIDEO: HOROR na moru: Vidjeli su AJKULU, a onda je voda oko nje postala KRVAVA!

Srijeda, 15.08.2018 | 08:38

Na društvenim mrežama je postao viralan video koji pokazuje koliko je opasna i spretna velika bijela ajkula.

Hapšenje na KOSOVU: Mario Milošević i njegov advokat tvrde da je on Miroslav Kostić

Srijeda, 15.08.2018 | 08:29

Pavićević je rekao da je došao kod Miloševića autobusom iz Beograda, “po preporuci druga iz Crne Gore”. Njima dvojici, Strahinji Dankoviću i Laureti Zibi, jednomjesečni pritvor ističe u subotu.

NESVAKIDAŠNJA situacija u kotorskim sudu: Djevojka osuđenog mladića NAPALA sutkinju

Srijeda, 15.08.2018 | 08:13

Sutkinja kotorskog Suda za prekršaje Jelena Stanišić napadnuta je juče za vrijeme obavljanja dužnosti, potvrđeno je Televiziji Vijesti iz više izvora.

Zbog DEVASTIRANJA obale: Morsko dobro RASKINULO tri ugovora sa zakupcima plaža

Srijeda, 15.08.2018 | 08:08

Javno preduzeće započelo je primjenu radikalnih mjera prema onima koji ne poštuju ugovorene obaveze.

Cetinjska bolnica "Danilo I": Uskoro POROĐAJ sa epiduralom

Srijeda, 15.08.2018 | 07:52

Na Ginekološkom odjeljenju Bolnice Danilo I u posljednja dva mjeseca urađeno je 30 operacija, a prema riječima direktorice ove cetinjske zdravstvene ustanove dr Sonje Radojičić, nakon više godina izvedene su hirurške intervencije raka grlića materice, endometrijuma i jajnika, koje su do sada rađene samo povremeno, uz prisustvo konsultativnih ljekara iz inostranstva.

Nema razloga za BRIGU: Meso na crnogorskom tržištu SIGURNO za upotrebu

Srijeda, 15.08.2018 | 07:39

Na tržištu Crne Gore nema ilegalno uvezenog mesa iz Brazila, a pošiljke sirove piletine i govedine koje su uvezene iz te zemlje prije stavljanja na tržište provjerene su i njihova upotreba je sigurna, rečeno je Pobjedi iz Uprave za bezbjednost hrane, veterinu i fitosanitarne poslove.

PEDOFILIJA u Crnoj Gori: Preblage kazne OHRABRUJU silovatelje

Srijeda, 15.08.2018 | 07:11

Vijest da je Beranac Kadrija Rizvanović osuđen na samo godinu dana robije zbog pedofilije izazvala je burne reakcije u crnogorskoj javnosti. Mnogi smatraju da je kazna preblaga, te da počinioci takvih krivičnih djela treba da dobijaju mnogo strože kazne.

Danas PROMJENA VREMENA: Evo kada se očekuju PLJUSKOVI i GRMLJAVINA

Srijeda, 15.08.2018 | 06:56

Vremenska prognoza i stanje na putevima za srijedu 15. avgust. 

TEŽAK PORAZ: Kadeti izgubili od Španije sa 53 poena razlike

Utorak, 14.08.2018 | 22:30

Juniorska reprezentacija je šokirala Španiju u osmini finala Evropskog prvenstva, u duelu kadeta istih zemalja debakl - najmlađa crnogorska košarkaška selekcija je u borbi za četvrtfinale, a samim tim i opstanak u A diviziji, doživjela veoma težak poraz protiv „crvene furije” (102:49).

STIGAO U PODGORICU: Erl Klark se nada da će ispuniti ciljeve u dresu Budućnosti

Utorak, 14.08.2018 | 21:59

Američki košarkaš nada se dobrim rezultatima u dresu “plavih” u predstojećoj sezoni.