Nedjelja, 23.09.2018 | 10:36
IZVOR: bizlife

VOLITE DA POPIJETE, A NE ŽELITE DA SE UGOJITE? Ne brinite, imamo sjajno rješenje za vas

Ako uživate da popijete piće ili dva, niko vam neće zamjeriti, a to neće uticati ni na vaš trud da smršate.

Foto: Pixabay

Ipak, neka od popularnih i visokokaloričnih pića mogu da naruši vaš plan dijete, ali možete ih zamijeniti nekim drugim pićima-alternativama.

Cosmopolitan (100 kalorija) umjesto koktela Long Island Ice Tea (424 kalorija)

Sa sastojcima kao što su vodka, džin, rum, tekila, triple sec i kola, nije ni čudo što količina koktela Long Island Tea od 420 ml ima 424 kalorija.

Cosmopolitan ima manje alkohola i vrlo malu količinu soka od brusnice, što znači da tipična čaša za martini od 250 ml ima 100 kalorija – manje od četvrtine Long Island koktela.

Zamijenite Pina Coladu (300 kalorija) koktelom Fuzzy Navel (120 kalorija)

Pina Colada je idealan koktel za ispijanje na plaži, ali zbog dodatih mikseva kokosa i ananasa, ovo piće regularno sadrži mnogo kalorija. Čak do 300 kalorija na 230 ml. Koktel pod nazivom Fuzzy Navel sadrži šnaps od breskve i narandže. Zbog toga je idealna zamjena voćnog ukusa sa 120 kalorija po 115 ml pića.

Umjesto koktela Mojito (242 kalorije), popijte Martini (70 kalorija)

Mojito je pravo osvježenje za sunčani ljetnji dan, ali zahvaljujući šećernom sirupu, tipična količina od 230 ml može da sadrži i do 242 kalorije.

Martini nema dodatne sastojke koji se ubacuju u piće, što znači da u 250 ml ima samo 70 kalorija – ako ne pojedete maslinu, naravno.

Umjesto bijelog vina (160 kalorija), popijte čašu šampanjca (89 kalorija)

Pridodati šećer u čaši bijelog vina znači da na količinu od 175 ml ide oko 160 kalorija. Šampanjac je gazirano piće koje ima iznenađujuće mali broj kalorija. U 120 ml, kako se i služi, ima samo 89 kalorija.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bjelopoljac i Mojkovčanka pokazali kako se POŠTUJE TRADICIJA: Umjesto odijela i vjenčanice izabrali CRNOGORSKU NOŠNJU

Srijeda, 17.10.2018 | 10:53

Pripreme za dan vjenčanja traju dugo. Uglavnom se bira duga bijela vjenčanica, muško odijelo, cipele, šminka. Takođe, bira se muzika, a često se ide i na časove plesa kako bi sve prošlo onako kako treba

VIDEO: Nataša Bekvalac u emisiji UŽIVO: Koliko su me prosili, MALO SAM SE UDAVALA

Srijeda, 17.10.2018 | 08:00

Poznata pjevačica Nataša Bekvalac, koja je u pocesu razvoda od trećeg muža Luke Lazukića nakon što je od njega doživjela fizičko nasilje, gostovala je u emisiji "Amidži šou", pa otkrila mnogo toga što prije nije.

VATRA sve "progutala": IZGORIO kamion natovaren trupcima

Srijeda, 17.10.2018 | 07:08

U požaru koji je izbio u kamionu preduzeća Vujisić kompani nije bilo povrijeđenih. Vozilo natovareno trupcima sasvim je izgorjelo.

UBISTVO trinaestogodišnjaka u Beranama: Tijelo pronađeno u vodi, dječak ZLOSTAVLJAN?

Srijeda, 17.10.2018 | 07:39

Službenici Centra bezbjednosti Berane uhapsili su juče S.I. (19) iz te opštine, zbog sumnje da je ubio trinaestogodišnjeg sugrađanina.

Pažin odgovorio patrijarhu Irineju: Naši građani NIJESU ničiji Spartanci

Srijeda, 17.10.2018 | 07:17

Vremena kada su zagovornici ovakvih ideologija vedrili i oblačili regionom su iza nas i što prije patrijarh Irinej to shvati, to će prije postati uvažen kao gost u Crnoj Gori, poručio je juče potpredsjednik Vlade i ministar pravde Zoran Pažin, komentarišući za Pobjedu izjavu patrijarha Srpske pravoslavne crkve Irineja “da je Crna Gora srpska Sparta”.

NEMOJTE DA USTAJETE NA "LIJEVU NOGU": Uz ovih pet savjeta uspješno započnite dan

Srijeda, 17.10.2018 | 21:45

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.  

MANJE TRAČARITE, VIŠE SE SMIJTE: Uz ove savjete zavoljećete svoj posao

Srijeda, 17.10.2018 | 21:32

Sami sebi dugujete to da izvučete najbolje iz onog posla ili zadataka koje trenutno obavljate.

NI NJIMA NIJE STRANO: Ženu koja vara otkriće OVAJ detalj iz spavaće sobe

Srijeda, 17.10.2018 | 21:04

Iako muškarci možda varaju više, činjenica je da ni ženama varanje nije strano.

SIN ĐORĐA BALAŠEVIĆA ISKRENO: Gdje je moj tata kada mi lome vilicu?

Srijeda, 17.10.2018 | 20:48

Aleksa Balašević (23) najpoznatiji je kao sin Đorđa Balaševića iako je njegov profesionalni put daleko od muzike. Aleksa se bavi borilačkim sportovima i organizuje MMA borbe, a roditelji ga podržavaju i pomažu mu.

EUROKUP: Drugi poraz Mornara

Srijeda, 17.10.2018 | 20:33

Košarkaši Mornara upisali su drugi poraz u Evrokupu, novi kod kuće, još jedan od bivšeg evroligaša - nakon ruskog Uniksa, ubjedljivu pobjedu u "Topolici" protiv crnogorskog šampiona upisala je i španska Unikaha, sa 96:85, u trećem kolu grupe D.

VEOMA SU SNAŽNOG KARAKTERA: Muškarci rođeni u ovom znaku su NEDODIRLJIVI

Srijeda, 17.10.2018 | 20:08

Znate li šta je on u horoskopu? Ovo pitanje na prvu možda i zvuči glupo, ali moguće je da upravo to predstavlja problem. Muškarci rođeni u ovom horoskopskom znaku veoma su snažnog karaktera i veoma ih je teško osvojiti.

"NAJKUL" GLUMAC NA SVIJETU: On je u karijeri zaradio preko 700 miliona dolara, i sada ih sve poklanja

Srijeda, 17.10.2018 | 19:38

Legendarni glumac iz Hongkonga Ča Jun-Fat (63) odlučio je da svoje bogatstvo od 715 miliona dolara pokloni u dobrotvorne svrhe, prenose kineski mediji.

POSTAĆE VEOMA PRIVLAČNI ZA UPOTREBU: Uskoro u prodaji kondom koji muškarci neće htjeti da skinu

Srijeda, 17.10.2018 | 19:19

Razvijen je metod izrade samonavlažujućeg kondoma od lateksa koji postaje gladak u trenutku fizičkog kontakta, piše BBC.

VIDEO: ISTORIJSKI UGOVOR: Meksički bokser je najplaćeniji sportista na svijetu

Srijeda, 17.10.2018 | 19:05

Meksički bokser Kanelo Alvares postao je najplaćeniji sportista na svijetu.

POTVRĐENA UŽASNA VIJEST: Kiji otkriven tumor dojke!

Srijeda, 17.10.2018 | 18:46

Saznaje "Alo!".