Nedjelja, 23.09.2018 | 10:36
IZVOR: bizlife

VOLITE DA POPIJETE, A NE ŽELITE DA SE UGOJITE? Ne brinite, imamo sjajno rješenje za vas

Ako uživate da popijete piće ili dva, niko vam neće zamjeriti, a to neće uticati ni na vaš trud da smršate.

Foto: Pixabay

Ipak, neka od popularnih i visokokaloričnih pića mogu da naruši vaš plan dijete, ali možete ih zamijeniti nekim drugim pićima-alternativama.

Cosmopolitan (100 kalorija) umjesto koktela Long Island Ice Tea (424 kalorija)

Sa sastojcima kao što su vodka, džin, rum, tekila, triple sec i kola, nije ni čudo što količina koktela Long Island Tea od 420 ml ima 424 kalorija.

Cosmopolitan ima manje alkohola i vrlo malu količinu soka od brusnice, što znači da tipična čaša za martini od 250 ml ima 100 kalorija – manje od četvrtine Long Island koktela.

Zamijenite Pina Coladu (300 kalorija) koktelom Fuzzy Navel (120 kalorija)

Pina Colada je idealan koktel za ispijanje na plaži, ali zbog dodatih mikseva kokosa i ananasa, ovo piće regularno sadrži mnogo kalorija. Čak do 300 kalorija na 230 ml. Koktel pod nazivom Fuzzy Navel sadrži šnaps od breskve i narandže. Zbog toga je idealna zamjena voćnog ukusa sa 120 kalorija po 115 ml pića.

Umjesto koktela Mojito (242 kalorije), popijte Martini (70 kalorija)

Mojito je pravo osvježenje za sunčani ljetnji dan, ali zahvaljujući šećernom sirupu, tipična količina od 230 ml može da sadrži i do 242 kalorije.

Martini nema dodatne sastojke koji se ubacuju u piće, što znači da u 250 ml ima samo 70 kalorija – ako ne pojedete maslinu, naravno.

Umjesto bijelog vina (160 kalorija), popijte čašu šampanjca (89 kalorija)

Pridodati šećer u čaši bijelog vina znači da na količinu od 175 ml ide oko 160 kalorija. Šampanjac je gazirano piće koje ima iznenađujuće mali broj kalorija. U 120 ml, kako se i služi, ima samo 89 kalorija.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VELIĆ: “Ulazimo sa dobrim tonusom u susret protiv Budućnosti za koju znamo kakva ekipa, EVROLIGAŠ''

Subota, 15.12.2018 | 18:22

"Nadam se da ćemo biti na visokom nivou, a hoće li to biti dovoljno za iznenađenje ili ne, to ćemo vidjeti”, rekao je Velić.

Nakon DEVET godina u REALU: RONALDO ostao prijatelj samo sa jednim SAIGRAČEM

Subota, 15.12.2018 | 18:13

Od svih igrača sa kojima je dijelio svlačionicu i radosne trenutke, u kontaktu je samo sa Marselom

UKRAJINA: SRUŠIO se vojni AVION čiji je PILOT poginuo u NESREĆI!

Subota, 15.12.2018 | 18:07

Pilot ukrajinskog ratnog vazduhoplovstva poginuo je danas kada se njegov avion srušio u pokušaju da sleti u bazu na sjeveru zemlje, saopštila je vojska Ukrajine.

VIDEO: ŽENE se sve češće odlučuju za njega: CARSKI REZ od početka do kraja

Subota, 15.12.2018 | 18:02

Nekada je prirodni porođaj neizvodljiv

Egipat objavio OTKRIĆE izuzetno dobro očuvane GROBNICE stare 4.400 godina!

Subota, 15.12.2018 | 17:49

Egipat je objavio otkriće grobnice visokog zvaničnika iz Pete dinastije, čiji su faraoni vladali prije oko 4.400 godina.

FOTO: NIKŠIĆANKA heklanjem donosi radost na lica MALIŠANA: Pravi crtane likove, kape, šalove...

Subota, 15.12.2018 | 17:15

Snežana Mirjačić iz Nikšića se već tri godine bavi heklanjem. Izrađuje predivne kolekcije crtanih likova, kape, šalove sa puno detalja. Njeni predmeti su unikatni i zbog toga imaju veću vrijednost.

"DEGRADIRA NACIJU ": PUTIN će ubuduće kontrolisati REP muziku

Subota, 15.12.2018 | 16:20

Zabrinut zbog sve veće popularnosti repa među ruskom omladinom, predsjednik Rusije Vladimir Putin zatražio je od zvaničnika u resoru kulture da razviju sredstva kontrole, umjesto zabrane te popularne muzike

U PODGORICI ogroman PROBLEM NAPUŠTENI i NEZBRINUTI PSI: Na Vrela Ribnička dovedno je 625 pasa, RJEŠENJA nema!

Subota, 15.12.2018 | 16:17

Posljednjih mjeseci u medijima su se često pojavljivali tekstovi u kojima građani ukazuju na problem pasa lutalica u podgoričkim naseljima, i kako taj problem niko ne rješava godinama.

Djevojka se POVRIJEDILA dok je jela NUTELU: Na ime ODŠTETE dobila NEVJEROVATNIH 30.000 EURA!

Subota, 15.12.2018 | 16:14

Jedna studentkinja (16) koja se navodno povrijedila kada je pojela krem u kojeme je bilo staklo, dobila je 30.000 eura odštete.

Otvorena SEZONA na ŽABLJAKU: SAZNAJTE šta vas NOVO očekuje na SKIJALIŠTIMA ove godine

Subota, 15.12.2018 | 15:54

Na Žabljaku je danas, u organizaciji Nacionalne turističke organizacije (NTO) Crne Gore, zvanično otvorena zimska turistička sezona.