Nedjelja, 23.09.2018 | 10:36
IZVOR: bizlife

VOLITE DA POPIJETE, A NE ŽELITE DA SE UGOJITE? Ne brinite, imamo sjajno rješenje za vas

Ako uživate da popijete piće ili dva, niko vam neće zamjeriti, a to neće uticati ni na vaš trud da smršate.

Foto: Pixabay

Ipak, neka od popularnih i visokokaloričnih pića mogu da naruši vaš plan dijete, ali možete ih zamijeniti nekim drugim pićima-alternativama.

Cosmopolitan (100 kalorija) umjesto koktela Long Island Ice Tea (424 kalorija)

Sa sastojcima kao što su vodka, džin, rum, tekila, triple sec i kola, nije ni čudo što količina koktela Long Island Tea od 420 ml ima 424 kalorija.

Cosmopolitan ima manje alkohola i vrlo malu količinu soka od brusnice, što znači da tipična čaša za martini od 250 ml ima 100 kalorija – manje od četvrtine Long Island koktela.

Zamijenite Pina Coladu (300 kalorija) koktelom Fuzzy Navel (120 kalorija)

Pina Colada je idealan koktel za ispijanje na plaži, ali zbog dodatih mikseva kokosa i ananasa, ovo piće regularno sadrži mnogo kalorija. Čak do 300 kalorija na 230 ml. Koktel pod nazivom Fuzzy Navel sadrži šnaps od breskve i narandže. Zbog toga je idealna zamjena voćnog ukusa sa 120 kalorija po 115 ml pića.

Umjesto koktela Mojito (242 kalorije), popijte Martini (70 kalorija)

Mojito je pravo osvježenje za sunčani ljetnji dan, ali zahvaljujući šećernom sirupu, tipična količina od 230 ml može da sadrži i do 242 kalorije.

Martini nema dodatne sastojke koji se ubacuju u piće, što znači da u 250 ml ima samo 70 kalorija – ako ne pojedete maslinu, naravno.

Umjesto bijelog vina (160 kalorija), popijte čašu šampanjca (89 kalorija)

Pridodati šećer u čaši bijelog vina znači da na količinu od 175 ml ide oko 160 kalorija. Šampanjac je gazirano piće koje ima iznenađujuće mali broj kalorija. U 120 ml, kako se i služi, ima samo 89 kalorija.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Repeša nije razočaran nakon poraza: "Momci su pružili maksimum na teškom gostujućem terenu"

Petak, 22.02.2019 | 21:51

Jasmin Repeša je nakon meča sa Žalgirisom kazao da nije nezadovoljan i pored poraza.

FOTO: Posljednji pozdrav Šauliću uputila je i Marija Šerifović iz daleka: Kratkom porukom rekla je SVE!

Petak, 22.02.2019 | 21:36

Pjevačica se oglasila iz Sjedinjenih Američkih Država.

VIDEO: Za sve koji mnogo SJEDE: Vježba koja liječi BOL i dovodi liniju do savršenstva

Petak, 22.02.2019 | 21:29

Aktiviraju se mišići stomaka, leđa i unutrašnje strane butina.

Nekadašnja NBA zvijezda NEĆE MOĆI da gradi solitere u okviru hotelskog kompleksa Mediterana

Petak, 22.02.2019 | 21:07

Nekadašnja NBA zvijezda neće moći da gradi solitere u okviru hotelskog kompleksa bečićkog “Mediterana”.

Istorijsko DOSTIGNUĆE: Crna Gora preskače Kineski zid iako izgubi od Letonije

Petak, 22.02.2019 | 20:52

Crna Gora ima pobjedu više od posljednjeg rivala, koga je savladala u Rigi u prvom meču 84:75.

BRAVO MOMCI: Mladi "LAVOVI" nastavili sa SJAJNIM IGRAMA i plasirali se u FINALE

Petak, 22.02.2019 | 20:44

Muška kadetska rukometna reprezentacija Crne Gore plasirala se u finale Mediteranskog prvenstva u Egiptu.

Mitrović: "Počeli smo sporo, Ukrajina žestoko..Stabilizovali smo se i ostvarili VELIKU POBJEDU"

Petak, 22.02.2019 | 20:26

Derek Nidam je bio lider u velikom trijumfu, sa 26 poena, od čega 23 u drugom poluvremenu, u kome su “crveni” prestigli 14 poena zaostatka.

"Nije bilo toliko daleko": NASA na dobrom putu da pronađe ŽIVOT izvan ZEMLJE

Petak, 22.02.2019 | 20:19

Američka svemirska agencija NASA do sada nije pronašla dokaze da život postoji ili da može postojati na Marsu, ali njeni stručnjaci sada vjeruju da su sve bliži stvarnom otkrivanju tragova života na Crvenoj planeti.

Otkazano gostovanje Kneževića u "Ukrštenim riječima", Marković napustio emisiju

Petak, 22.02.2019 | 19:32

"Ono što me posebno brine jeste nevjerovatan pritisak od strane vlasti ali i pravosudnih organa kada je u pitanju izvještavanje medija o ovoj aferi", saopštio je Marković.

Otkrivamo: Kako TIJELO reaguje i koje su PREDNOSTI izbacivanja ŠEĆERA iz ishrane?

Petak, 22.02.2019 | 19:16

Evo šta se dešava u tijelu kada nedjelju dana ne jedete šećer.