Žene žive duže od muškaraca zahvaljujući zaštitnom dejstvu koje im pružaju hormoni.

Foto: Loved Ones

Za duži život i bolje zdravlje žene treba da zahvale hormonima, a posebno estrogenu.

Jedna od najboljih “caka” krije se u dužini tjelomera (krajeva hromozoma) u kojima su smještene važne informacije. Ženske tjelomere su duže nego kod muškaraca i duže žive, pa je zbog toga upravo njihova dužina povezana sa produžetkom života.

Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Kalifornija u San Francisku ukazalo je na to da upravo estrogen utiče na aktivnost enzima koji pomažu tjelomerama da ostanu duže i duže žive.

U prosjeku žene žive 5 odsto duže od muškaraca, a razlika varira od zemlje do zemlje. Za ovo su krive i životne navike jer muškarci više piju i puše i imaju veći rizik od srčanih bolesti. Tajna razlike u dužini životnog vijeka leži kodirana u genetici muškaraca i žena.

Naš DNK kodiran je u 23 para hromozoma i tjelomere su krajevi tih hromozoma. Napravljene su od iste nukleinske kiseline kao i ostatak genetskih informacija, a njihova uloga je zaštitna. One štite vrijedan genetski materijal od ostatka hromozoma kako se on ne bi oštetio, posebno način na koji se ćelije repliciraju.

Replikacija za replikacijom vremenom počinje da smanjuje tjelomere. Kada postanu toliko kratke da su nefunkcionalne, ćelije počinju loše da funkcionišu jer je dio DNK koji je izložen oštećenju. Bez tjelomera, ćelije počinju da stare i umiru, pa su ovi krajevi vitalni za naše zdravlje.

Foto: Everyday Health

Ne čini ih samo vreme već i traume starima. Stres, zdravstveni problemi i loše navike skraćuju tjelomere i time i naš život. Tajna dužeg života žena krije se u estrogenu, hormonu koji čini pripadnice ljepšeg pola ženstvenim, kontroliše njihov menstrualni ciklus i plodnost.

Estrogen služi kao gorivo nekim oblicima raka, ali je dugo vremena bio poznat po svojim zaštitnim efektima protiv drugih bolesti. Viši nivo hormona održava kardiovaskularni sistem u dobroj funkciji i pospješuje zdravlje kostiju.

Za žene je veoma važno da održavaju nivo estrogena u tijelu, posebno u periodu kada uđu u menopauzu i nivo njihovih hormona počne da opada.