Ponedjeljak, 08.10.2018 | 18:42
IZVOR: n1

RIJEŠITE KONAČNO DILEME: Da li će vam KOFEIN pomoći ako ste na dijeti?

Istraživanje sprovedeno na State University of New York pokazuje kako kofein nije dobar u suzbijanju apetita, objavio je Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Foto: shutterstock

Prema podacima prikupljenima od 50 zdravih ispitanika u dobi od 18 do 50 godina, unos malih količina kofeina prije doručka bio je povezan s oko 10 procenata manjim unosom kalorija.

Međutim, u ostatku dana nije zabilježeno smanjenje unosa kalorija, a nosioci istraživanja su postupno nadoknađivali manji unos kalorija tokom doručka.

Unos kofeina nije bio povezan sa subjektivnom percepcijom apetita bez obzira na indeks tjelesne mase ispitanika.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PROTEST u Podgorici: "Naša sloboda nema cijenu", zatražene OSTAVKE

Subota, 16.02.2019 | 18:22

Nekoliko hiljada građana okupilo se u Ulici slobode u Podgorici na drugom po redu građanskom protestu "97000 odupri se!" koji na ovaj ili na onaj način podržavaju sve opozicione političke partije. Prvi protest organizovan je 2. februara.

Istorija duga više od 500 GODINA: Cetinjski manastir čuva TRI VELIKE SVETINJE

Subota, 16.02.2019 | 17:11

U podnožju planine Lovćen, na nadmorskoj visini od oko 670m, 1482. godine osniva se grad Cetinje - nekadašnji centar crnogorske države, danas kulturna, istorijska i duhovna Prijestonica. Osnovao ga je Ivan Crnojević, gospodar zetski, najmoćniji vladar treće po redu crnogorske dinastije Crnojević.

Ocijenjen NULOM: Ovaj EVROPSKI GRAD proglašen "izuzetno OPASNIM" za boravak STRANACA!

Subota, 16.02.2019 | 18:14

Prema rezultatima istraživanja, Krakov, jedan od najstarijih gradova u Poljskoj, proglašen je najopasnijom turističkom destinacijom u Evropi.

“Krenuo sam ispočetka, za mene sve nepoznato..." ISKUSTVO ljekara iz CRNE GORE koji je radio na KRUZERU

Nedjelja, 17.02.2019 | 08:49

Koliko crnogorskih ljekara radi na kruzerima nema zvanične evidencije, nezvanično njih oko 30 otisnulo se na more u potrazi za boljom zaradom, od čega je čak dvadesetak iz Kliničkog centra.

Težak život ćerke Pabla Eskobara: Manuela danas živi u strahu jer očekuje OSVETU

Subota, 16.02.2019 | 20:43

Prije nego što je Manuela Eskobar uopšte mogla da hoda, naučili su je da trči. Budući da je ćerka Pabla Eskobara, to ima svojih prednosti, ali i mana. Nažalost, sjenku koju su zločini njenog oca bacili na njen život nosiće do kraja života.

Šaban Šaulić je već jednom gledao smrti u oči: U ovom intervjuu naveo i SVOJU JEDINU ŽIVOTNU ŽELJU

Nedjelja, 17.02.2019 | 15:23

Dobio sam dva uboda nožem u leđa i jedan jak udarac "bokserom" u lice.

Izjave neutješnih i šokiranih kolega tragično stradalog Šabana Šaulića

Nedjelja, 17.02.2019 | 15:09

Pjevač narodne muzike Šaban Šaulić poginuo je danas u teškoj saobraćajnoj nesreći u Nemačkoj.

Danas je Svjetski dan mačaka: Evo nekih zanimljivosti koje možda nijeste znali o njima

Nedjelja, 17.02.2019 | 15:02

Pročitajte nekoliko zanimljivosti o mačkama, možda naučite nešto novo.  

FOTO: Stravičnu SAOBRAĆAJNU nezgodu u kojoj je poginuo Šaban Šaulić izazvao PIJANI VOZAČ

Nedjelja, 17.02.2019 | 14:06

Legendarni pjevač narodne muzike Šaban Šaulić poginuo je u stravičnoj saobraćajnoj nesreći do koje je došlo tako što je pijani vozač udario od pozadi auto u kome je bio Šaulić.

FOTO: U saobraćajnoj nesreći POGINUO pjevač Šaban Šaulić

Nedjelja, 17.02.2019 | 13:21

Pjevač narodne muzika Šaban Šaulić preminuo je danas poslije teške saobraćajne nesreće u Njemačkoj, piše Kurir.

Dnevni horoskop za 17. februar: Djevice će danas UŽIVATI, dok će vodolije biti UMORNE

Nedjelja, 17.02.2019 | 12:48

Vodolija umorna, Riba uporna, Bik dobro, Ovan odmara, Djevica uživa, Vaga ljubomorna.

Šaban Šaulić DOŽIVIO tešku saobraćajnu nezgodu nakon nastupa u Njemačkoj

Nedjelja, 17.02.2019 | 12:33

Šaban je pjevao u klubu u Bilefeldu.

Praktičan kuliranski SAVJET: Kako od kilograma mesa napraviti TRI RUČKA

Nedjelja, 17.02.2019 | 12:10

Iako mislite da je to nemoguće, prosječna domaćica zna da kad mora od kilo mesa napravi čuda.

Emina Jahović o LJUBAVNOM ŽIVOTU: "Možda izgledam srećno, ali u meni zapravo postoji nešto drugo"

Nedjelja, 17.02.2019 | 11:35

Iza sebe je ostavila buran period. Pjevačica se najprije razvela od svog supruga, turskog pjevača Mustafe Sandala, našla novog izabranika- turskog milijardera Sadetina Sarana, sa njim raskinula i ponovo se pomirila. Ali, kako i sama ističe, nije sve onako kako izgleda.

Uspjeh u KORACIMA: 11 NAVIKA koje posjeduje svaka USPJEŠNA ŽENA

Nedjelja, 17.02.2019 | 11:12

Oskar Vajld je jednom rekao da je uspjeh kao nauka, "ako stvorite prave uslove, dobićete rezultate". Evo kako da stvorite sebi prave uslove.