Utorak, 09.10.2018 | 21:47
IZVOR: zadovoljna.hr

ZELENO ČUDO u čaši: Za ovaj sok su vam potrebna samo TRI SASTOJKA, a nećete vjerovati koliko je ZDRAV!

Sok od celera zauzima svoje mjesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.

Foto: Ilustracija, showmetheyummy.com

Nutricionistkinja Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži - hidratacija je nužna. 

Osim toga, celer ima visoki udio natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa stresa i sjajnije kože. 

Što se tiče preporučene doze, Snajder preporučuje da ujutru, na prazan želudac popijete oko pola litre napitka od celera. To može biti i vaš prvi korak prema zdravoj ishrani i načinu života. 

Za ovaj napitak za detoksikaciju od celera potrebna su vam samo tri sastojka. 

Recept za sok od celera: 

- 1 i po šoljica nasjeckanog celera 

- pola šoljice smrznutog ili svježe nasjeckanog ananasa 

- 1/4 šoljice svježeg lišća mente. 

U blenderu izmiješajte sve sastojke i popijte svježe.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Sa ovim se svakodnevno KUPATE, a i ne znate koliko je OPASNO: Kada ovo pročitate, SVE ĆE VAM BITI JASNO

Nedjelja, 16.12.2018 | 09:30

Kad uskočite pod tuš jedina želja je da se osjećate svježe i čisto nakon njega. Zar ne? Najveći brolj ljudi se oslanja na sunđer za tuširanje, lufu, a neki na staru dobru metodu - sapun ili malo kupke u ruke i trljaj. Ako ste zavisnici od lufe, trebalo bi da ponovo razmislite koliko ste čisti poslije tuširanja.

Smanjuje umor, liječi anksioznost i alergije: Isprobajte ovu TEHNIKU DISANJA i PREPORODIĆETE SE!

Subota, 15.12.2018 | 21:52

Postoje mnoge tehnike disanja ali Buteyko tehnika disanja se posebno preporučuje asmatičarima

VIDEO: Žene se sve više odlučuju za CARSKI REZ: Pogledajte kako izgleda ovaj POROĐAJ od samog početka do kraja

Subota, 15.12.2018 | 18:02

Nekada je prirodni porođaj neizvodljiv. 

FOTO: Kakva TRANSFORMACIJA za 11 MJESECI: Imala je 126 KILOGRAMA, a onda je uz ovakvu ishranu SMRŠALA DUPLO!

Subota, 15.12.2018 | 12:53

Novozelanđanka je bila zavisna od hrane, a onda je uz ovaj jelovnik drastično smršala.

NE OSTAVLJAJTE sopstveno ZDRAVLJE po strani: Ovu DRAGOCJENU TEČNOST nikako ne ZABORAVITE da PIJETE ŠTO VIŠE!

Srijeda, 12.12.2018 | 15:09

Užurbani način života natjerao je mnoge od nas da, zarad ostvarenja velikih ciljeva, sopstveno zdravlje stavimo po strani, ali i nerijetko doveo u zabludu da zdrav životni stil podrazumijeva upotrebu skupih konzmetičkih preparata i konzumaciju neobičnih napitaka.

Bolje IZVLAČI vlagu, a nije PIRINAČ: Evo kako da SPASITE telefon ako vam upadne u VODU!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:37

Naime, ako imate mačku, velika je vjerovatnoća da imate i pijesak za mačke, koji izvlači vlagu bolje od pirinča.

SVJETSKA šampionka: FRANCUSKA rukometašica je PLJEVALJSKA SNAJKA

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:30

Slavna francuska rukometašica od ljetos je gospođa Pavlović, poslije udaje za Igora, bivšeg fudbalskog golmana Rudara iz Pljevalja.

FOTO: Ne manjka joj UDVARAČA: Atraktivna DEMI broji MILIONE pratilaca na INSTAGRAMU!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:19

Demi Rouz je jedna od najpoznatijih Instagram zvijezda, a svakako da slavu na prvom mjestu duguje svojim bujnim oblinama i raskošnim grudima, tačnije hrabrosti da ih uvijek i svuda pokaže.

Za nju su GODINE samo BROJ: Džej Lo otkrila "recept" zbog kojeg izgleda odlično na pragu ŠESTE DECENIJE

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:08

Na prvi pogled je jasno da Jennifer Lopez puno toga duguje dobroj genetici, ali ipak vodi i zdrav životni stil. Osim što pazi na ishranu i naporno trenira, svakog dana brine o tome da se dobro naspava.

Uspostavljena DJEČIJA SOS linija: EVO na koji broj MALIŠANI mogu zatražiti pomoć

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 10:01

U Crnoj Gori počinje sa radom Nacionalna SOS dječija linija, kao jedan od vidova brige države i društva o djeci

DRŽAVE i dalje NEMOĆNE da smanje emisiju ŠTETNIH gasova: Samo JEDAN stepen izazvaće HAOS

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 09:39

Na dvonedjeljnim pregovorima u Poljskoj postignut je samo djelimični sporazum koji nije odgovor na izazove u borbi sa klimatskim promjenama

Luka Dončić RUŠI sve rekorde: Slovenac sjajnom partijom ušao u NBA istoriju!

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 09:19

Luka Dončić još jednom je pokazao koliki je slovenski rookie fenomen NBA lige.

VIDEO: LUKSUZ u svakom smislu te riječi: Ovakav HOTEL još nije viđen, a evo gdje se NALAZI

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 08:55

Plafoni od dvadesetčetvorokaratnog zlata, 6,400 svjetlucavih lustera i 500 metara plaže. Kada kažemo pretjerivanje, zaista mislimo na ovaj hotel.

VIDEO: Ispunio OBEĆANJE: Mališan je imao samo JEDNU ŽELJU, a Putin je odlučio da ostvari san BOLESNOM DJEČAKU

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 08:17

Predsjednik Rusije Vladimir Putin sastao se sa Artjomom Paljanovim iz Lenjingradske oblasti, dječakom koji mašta da vidi Sankt Peterburg iz ptičje perspektive.

Zajednice opština TRAŽE: Rok za legalizaciju PRODUŽITI do 2020. godine

Ponedjeljak, 17.12.2018 | 08:15

Zajednica opština traži da se rok za podnošenje zahtjeva za legalizaciju nelegalnih objekata, kojije istekao 16. jula, produži sve do donošenja plana generalne regulacije, koji se očekuje 2020. godine.