Srijeda, 17.10.2018 | 09:26
IZVOR: index.hr

Da li ste se ikada ZAPITALI? Evo šta bi se desilo sa našim tijelom kada bismo potpuno PRESTALI DA SPAVAMO

Kad nas pritisnu obaveze, nema osobe koje barem jednom nije poželjela da može jednostavno preskočiti spavanje.

Foto: Ilustracija, medicaldaily.com

Prosječna osoba čak trećinu svog života provede spavajući, a iako se to ponekad može činiti kao veliki gubitak vremena, našem tijelu je to itekako potrebno. 

Ako ste se ikad zapitali šta bi se dogodilo da prestanete spavati, ekipa koja stoji iza internet serijala What if pokušala je dati odgovore na to pitanje. 

24 sata

U početku, tvrde oni, biste se osjećali jako dobro. Nakon prva 24 sata bez sna moglo bi vam se učiniti da se osjećate bolje nego inače. Nesanica bi podstakla izlučivanje dopamina što bi učinilo da se osjećate srećnije i energičnije, no taj polet ne bi dugo trajao. 

Ubrzo nakon 24-satnog bdjenja vaše reakcije bi se usporile i bilo bi vam se teže prisjetiti šta treba da radite.

Postoji nekoliko stadijuma spavanja tokom kojih se u vašem mozgu događaju određene funkcije. U nekim stadijumima sna obnavljaju se neuroni u mozgu, dok se tokom drugih formiraju nove sinaptičke veze ili stavraju nova sjećanja. 

Prestanak spavanja tako bi uticao na vaše kognitivne sposobnosti. Bila bi pogođena vaša sposobnost razmišljanja, imali biste rupe u pamćenju, teže i sporije biste donosili odluke, a imali biste problema i s koordinacijom pokreta. Osim toga, ponašali biste se puno emotivnije, osjetila bi vam bila zatupljenija, a takođe biste teško zadržali pažnju. Ukratko, ponašali biste se kao da ste pijani. 

48 sati

Nakon dva dana bez sna, vaše tijelo bi se počelo gasiti. Metabolizam vam više ne bi funkcionisao kako treba i ostali biste bez izvora energije. Takođe biste postali vrlo blijedi. Oči bi vam bile crvene, a bore izraženije. Mogli biste se osjećati iscrpljeno kao da ste dehidrirali, a rupe u pamćenju bi postajale sve veće. 

Vaše tijelo bi nedostatak sna moglo pokušati nadoknaditi mikrospavanjem, odnosno napadima spavanja u kratkim intervalima od nekoliko sekundi koje najčešće ne primijetimo, ali ako se dogode npr. dok vozite mogu imati fatalne posljedice. 

72 sata

Trećeg dana na red dolaze halucinacije. Nakon dugog nedostatka sna, mozak će jednostavno sve vaše snove (i noćne more) početi reprodukovati u budnom stanju. Iako su u principu bezopasne, ako se pojave u nezgodnom trenutku, itekako će vam otežati (ako ne i ugroziti) život. 

Budući da tijelo bez sna neće biti u stanju procesuirati glukozu, mozak će energiju uzeti iz proteina u vašim mišićima što znači da ćete postati i fizički slabiji. 

Nakon 72 sata mnogi drugi mehanizmi u tijelu će se takođe početi gasiti, a na udaru će se posebno naći vaš imunitet. 

Poslije otprilike dvije nedjelje imunitet će vam biti toliko slab da će vas i najobičnije prehlada lako dokrajčiti. Prođu li tri nedjelje bez spavanja, doživjećete srčani udar. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Mugoša o penalu: "Svakom se može desiti da promaši...", Tumbaković "Sve što se radilo srušilo se kao kula od karata"

Utorak, 20.11.2018 | 23:30

Protiv Srbije se upisao u strijelce, večeras iznudio penal – ni ovog puta nije izostao doprinos Stefana Mugoše, ali Rumuni su odnijeli bodove iz Podgorice.

VIDEO: NEZAPAMĆENA OPASNOST na putu kroz PLATIJE: Obrušene STIJENE usporile saobraćaj

Utorak, 20.11.2018 | 21:52

Danas je Crnu Goru zadesilo ogromno nevrijeme i proglašen je crveni meteoalarm.

Karleuša o Dušku TOŠIĆU: Kao šesnaestogodišnjak držao je MOJE POSTERE na zidovima svoje SOBE!

Utorak, 20.11.2018 | 21:48

Pjevačica Jelena Karleuša, je tokom jednog nedavnog intervjua otvoreno pričala o svom mužu fudbaleru Dušku Tošiću, njihovom braku...

Milan Karadžić režira „Malog pirata“

Utorak, 20.11.2018 | 21:36

U koprodukciji Gradskog pozorišta i tivatskog Centra za kulturu u Tivtu je počeo rad na predstavi „Mali pirat“, koju režira Milan Karadžić. Tekst je po motivima romana Anta Staničića napisala Aleksandra Glovacki. Predstava će premijerno biti izvedena u Tivtu 20. decembra, dok će podgorička premijera biti 27. decembra na Dan Gradskog pozorišta.

OSLOBODITE se toksina: Očistite JETRU za četiri dana na PRIRODAN NAČIN

Utorak, 20.11.2018 | 21:14

Jetru zovu i fabrikom krvi, stoga ste svjesni da je veoma bitno da vam upravo jetra bude najzdraviji organ

"Kakvu divnu priču živimo...": Jelena se DIRLJIVOM porukom obratila Novaku i pokazala koliko je njihova LJUBAV JAKA

Utorak, 20.11.2018 | 20:57

Iako je izgubio u finalu završnog Mastersa u Londonu, Novak Đoković će biti svjetski broj 1 na kraju 2018. godine.

Da li će se NEVRIJEME nastaviti? Pogledajte kakvo VRIJEME SJUTRA očekuje Crnu Goru!

Utorak, 20.11.2018 | 20:37

Sjutra u Crnoj Gori biće pretežno oblačno sa povremenom kišom, uglavnom u južnim predjelima, ali postoji mogućnost za pljusak praćen grmljavinom.

Mlada domaćica prvi put SMOTALA SARME i NASMIJALA region: Ovako nešto do sada, sigurno NISTE VIDJELI

Utorak, 20.11.2018 | 20:21

Kad zamotate prvu sarmu, možete i zvanično da se smatrate domaćicom. A svaki pokušaj motanja prve sarme po pravilu je neuspješan. Ipak, veći neuspjeh od ovog stvarno nismo videli.

Završena era RONALDA i MESIJA: Evo ko su kandidati za ZLATNU loptu

Utorak, 20.11.2018 | 20:11

Dominacija Lea Mesija i Kristijana Ronalda biće prekinuta narednog mjeseca, kada Frans fudbal objavi ime dobitnika Zlatne lopte, najvećeg pojedinačnog priznanja u svijetu fudbala.

Sjutra se slavi ARANĐELOVDAN: Ovo su običaji jedne od NAJVEĆIH SLAVA među pravoslavnim vjernicima!

Utorak, 20.11.2018 | 20:05

Pravoslavna crkva i pravoslavni vjernici sjutra 21. novembra slave Sabor Svetog arhangela Mihaila - Aranđelovdan.