Srijeda, 17.10.2018 | 21:45
IZVOR: srbija danas

NEMOJTE DA USTAJETE NA "LIJEVU NOGU": Uz ovih pet savjeta uspješno započnite dan

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.

FOTO: WWW.SHUTTERSTOCK.COM

Neki dani jednostavno krenu kako treba od početka.

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.

Međutim, neki dani ne krenu ni približno tako dobro.

U stvari, za većinu ljudi tipičniji su ovi drugi.

Stavljate budilnik na ponavljanje nekoliko puta i prekasno ustajete: preskačete doručak, a prvih nekoliko sati jutra potrošite pokušavajući da pronađete neki važan folder ili odgovarajući na emailove.

Već stiže ručak, a vi još ništa niste uradili, a pretpostavljate da ni popodne neće biti bolje.

Po nekom ustaljenom vjerovanju, piše Covermagazin.hr, ako vam jutro krene dobro, dobar će biti i ostatak dana: kada uhvatite pravi tempo, sve ide lakše.

Pročitajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da startujete kvalitetno.

1. Ustanite na vrijeme

Nećemo reći ustanite rano, jer nismo svi ranoranioci.

Ustati na vrijeme znači namjestiti alarm dovoljno rano da se ne osjećate da ste stalno u žurbi i u spremanju za posao.

Najčešće, ako ustanete samo 10 ili 15 minuta ranije, jutra se transformišu iz stresnih u mnogo opuštenija.

2. Pojedite zdrav doručak

Svi znamo koliko je doručak bitan, a ipak ga mnogi preskaču.

Bez obzira bila težina stvar koja vas zanima ili ne, doručak je ključan. Daje energiju za dobar rad i koncentraciju.

Žitarice s mlijekom, jaja, salama, pašteta… izbor je širok. Važno je da doručkujete.

3. Planirajte dan

Kada uđete u kancelariju oduprite se porivu da prvo provjerite mail-ove, naravno osim ako ne radite u tehničkoj podršci. Prvih nekoliko minuta provedite planirajući: koji su to mali, a prioritetni zadaci i što sve treba da bude završeno danas.

4. Minimalizujte prekide posla

Ako vas neko ili nešto prekine u poslu trebaće vam nekoliko minuta da ponovo vratite fokus.

Ako previše vremena trošite odgovarajući na tuđa nepotrebna pitanja vjerovatno bi trebalo da se reorganizujete.

5. Skoncentrišite se

Produktivnost je pozitivna spirala koja se nastavlja neprekidno samo ako ostanete usredsređeni. Na poslu radite značajan posao, a što manje „dangubite“. Ako već morate da sjedite negdje osam sati, tada to vrijeme iskoristite maksimalno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nakon prijave o fizičkom napadu: UHAPŠEN napadač Fulama

Srijeda, 23.01.2019 | 22:10

Napadač Fulama Abubakar Kamara uhapšen je pošto je policija dobila prijavu da se dogodila tuča u trening centru londonskog kluba.

Iguain i zvanično u Čelsiju: ''Nadam se da ću opravdati očekivanja, jedva ČEKAM da zaigram''

Srijeda, 23.01.2019 | 21:57

Gonzalo Iguain i definitino je od večeras na pozajmici u Čelsiju.

FOTO: OVDJE boravi KRALJEVSKA porodica: Kensingtonska palata sada otvorena i za VJENČANJA

Srijeda, 23.01.2019 | 21:57

U Kensingtonskoj palati, gdje su nekada živjeli princ Harry i vojvotkinja Meghan, a gdje još uvijek borave princ William, vojvotkinja Kate i njihova djeca, možete se vjenčati.

Braun pušten je iz pritvora, tužiće djevojku koja ga je lažno optužila za SILOVANJE

Srijeda, 23.01.2019 | 21:37

Pjevač Kris Braun pušten je iz pritvora u Parizu nakon što ga je neimenovana žena optužila za brutalno silovanje. Protiv njega neće biti podignuta optužnica, prenosi Foks njuz.

Prvi put je SKOČILA padobranom kada je imala 90 godina: Ova BAKA inspiriše žene širom svijeta

Srijeda, 23.01.2019 | 21:30

Amerikanka Phyllis Sues postala je inspiracija ženama širom svijeta zbog svog načina života. Ona ima 95 godina i piše svoju prvu knjigu “20 savjeta kako promijeniti život”

VIDEO: Ruski PUKOVNIK, učenik STALJINOVOG telohranitelja, NAJOBUČENIJI MAJSTOR ruske borilačke vještine

Srijeda, 23.01.2019 | 21:15

Ruski sistem, odnosno sistema, kako je Rusi nazivaju, iako stara vještina, dobro je rješenje za izazove koje nameće moderan način života. Sa svojim specifičnostima donosi niz prednosti u odnosu na većinu borilačkih vještina jer, između ostalog, nudi specijalizovane vježbe snage kombinovane sa kretanjem i disanjem različitom brzinom.

Putnika manje nego u TIVTU: AERODROM u PODGORICI treći među NAJBRŽE rastuće vazdušne luke u regionu

Srijeda, 23.01.2019 | 21:03

Podgorica je lani imala porast prometa od 14,5%, što je stavlja na treće mjesto među najbrže rastućim vazdušnim lukama.

Praktični SAVJETI: Evo kako da SPRIJEČITE da se STAKLA na autu tokom noći NE ZAMRZNU

Srijeda, 23.01.2019 | 20:37

Ako i vama nema goreg nego kad ujutro prije posla morate da skidate led s vjetrobrana, dobra vijest je da postoje trikovi pomoću kojih ćete spriječiti da staklo uopšte zamrzne.

Sada i zvanično: Poznata pjevačica postala i GLUMICA: Dobila ULOGU u KULTNOJ PREDSTAVI

Srijeda, 23.01.2019 | 20:02

Od sad će moći da kaže da je pjevačice i glumica.

Potraga za FUDBALEROM se i danas nastavljena: "Nažalost, zaista mislim da nema nikakve nade"

Srijeda, 23.01.2019 | 19:36

Potraga za Emilijanom Salom i danas je nastavljena, ali šef spasilačkog tima Džon Ficdžerald kaže da je nesuđeni igrač Kardifa imao male šanse da preživi.