Srijeda, 17.10.2018 | 21:45
IZVOR: srbija danas

NEMOJTE DA USTAJETE NA "LIJEVU NOGU": Uz ovih pet savjeta uspješno započnite dan

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.

FOTO: WWW.SHUTTERSTOCK.COM

Neki dani jednostavno krenu kako treba od početka.

Ustanete rano, kafa je savršena, dobro doručkujete i već ujutru uspijete da obavite sve najvažnije poslove. Do ručka već se osjećate odlično: napravili ste mnogo toga, a želite dan da iskoristite maksimalno i da postgnete još više.

Međutim, neki dani ne krenu ni približno tako dobro.

U stvari, za većinu ljudi tipičniji su ovi drugi.

Stavljate budilnik na ponavljanje nekoliko puta i prekasno ustajete: preskačete doručak, a prvih nekoliko sati jutra potrošite pokušavajući da pronađete neki važan folder ili odgovarajući na emailove.

Već stiže ručak, a vi još ništa niste uradili, a pretpostavljate da ni popodne neće biti bolje.

Po nekom ustaljenom vjerovanju, piše Covermagazin.hr, ako vam jutro krene dobro, dobar će biti i ostatak dana: kada uhvatite pravi tempo, sve ide lakše.

Pročitajte nekoliko savjeta koji će vam pomoći da startujete kvalitetno.

1. Ustanite na vrijeme

Nećemo reći ustanite rano, jer nismo svi ranoranioci.

Ustati na vrijeme znači namjestiti alarm dovoljno rano da se ne osjećate da ste stalno u žurbi i u spremanju za posao.

Najčešće, ako ustanete samo 10 ili 15 minuta ranije, jutra se transformišu iz stresnih u mnogo opuštenija.

2. Pojedite zdrav doručak

Svi znamo koliko je doručak bitan, a ipak ga mnogi preskaču.

Bez obzira bila težina stvar koja vas zanima ili ne, doručak je ključan. Daje energiju za dobar rad i koncentraciju.

Žitarice s mlijekom, jaja, salama, pašteta… izbor je širok. Važno je da doručkujete.

3. Planirajte dan

Kada uđete u kancelariju oduprite se porivu da prvo provjerite mail-ove, naravno osim ako ne radite u tehničkoj podršci. Prvih nekoliko minuta provedite planirajući: koji su to mali, a prioritetni zadaci i što sve treba da bude završeno danas.

4. Minimalizujte prekide posla

Ako vas neko ili nešto prekine u poslu trebaće vam nekoliko minuta da ponovo vratite fokus.

Ako previše vremena trošite odgovarajući na tuđa nepotrebna pitanja vjerovatno bi trebalo da se reorganizujete.

5. Skoncentrišite se

Produktivnost je pozitivna spirala koja se nastavlja neprekidno samo ako ostanete usredsređeni. Na poslu radite značajan posao, a što manje „dangubite“. Ako već morate da sjedite negdje osam sati, tada to vrijeme iskoristite maksimalno.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Napuštaju radna mjesta: U ovoj zemlji zbog DEPRESIJE građani SVE VIŠE idu u prijevremenu penziju!

Četvrtak, 15.11.2018 | 21:51

“Osam od 10 punih državnih penzija odnose se na invalidske penzije koje se isplaćuju po osnovu mentalnog zdravlja ili poremećaja u ponašanju. Ovo je dosta veći udio nego što je to slučaj kod drugih kategorija penzionera”, kazala je analitičarka Kele.

Da li PLAČETE dok gledate serije i filmove? Pogledajte šta to GOVORI o vama!

Četvrtak, 15.11.2018 | 20:53

Ako plačete dok gledate serije i filmove to nije nešto čega biste trebali da se stidite. Poslednje istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Oklahoma, pokazalo je da je to "zdravo" ponašanje i nije nešto čega biste se trebali stidjeti.

POSLUŠAJTE NAJUSPJEŠNIJE: 11 savjeta Bil Gejtsa koji se ne uče u školama

Srijeda, 14.11.2018 | 17:39

Bil Gejts, osnivač kompanije Microsoft, koji godinama u vrhu najbogatijih ljudi svijeta sa bogatstvom od skoro 100 milijardi dolara, dao je učenicima jedne škole u SAD 11 pravila za uspjeh a koja se, kako je istakao, ne uče u školama.

Osjećanje sa kojim se morate izboriti: Kako da POBIJEDITE LJUBOMORU?

Srijeda, 14.11.2018 | 13:01

Bez obzira na to da li mislite da imate razlog, ljubomora nikad ne donosi ništa dobro. Može samo da "umori" ljubav. Da ne bi do toga došlo u nastavku pogledajte kako se možete izboriti sa njom...

"KAKO PREPOZNATI LAŽOVA U PET SEKUNDI": Saznajte šta OTKRIVA ekspert za ponašanje

Utorak, 13.11.2018 | 16:01

"Oni se uglavnom povlače iz interakcije, misle da se to što govore zaista desilo i vjeruju da su nešto uradili". Od govorenja "bijelih laži", preko preterivanja, do varanja i kompulzivnog laganja, brojni su razlozi zašto ljudi ne govore istinu. Ali, zapanjujuće, potrebno vam je samo pet sekundi da shvatite da vas neko vara.

Priča sedmogodišnjeg dječaka RASTUŽILA REGION: U školi me zovu STRAŠILO, TUŽAN SAM

Petak, 16.11.2018 | 11:40

Ovaj dječak iz Bihaća zbog problema sa živcima na očnim kapcima ne vidi dobro.

Stižu pooštrene kazne za BAHATE VOZAČE: Za ove prekršaje slijedi ZATVOR, ZABRANA VOŽNJE ili čak kazna od 1.000 EURA!

Petak, 16.11.2018 | 10:48

„Podgoričanin vozio 200 km na sat“, „Baranin vozio 198 kilometara na sat“, „Vozio 185 na sat, oduzeta mu vozačka pa vozio 180 na sat“, „Novljanin vozio 210 km na sat“, „Mladić od 21 godinu kroz Gospoštinu vozio 199 kilometara na sat“, „Na putu Podgorica – Danilovgrada vozio 213 kilometara na sat“...

Tromjesečna OBUKA: Ko odsluži DOBROVOLJNI VOJNI ROK, postaje dio rezervnog sastava Vojske Crne Gore

Petak, 16.11.2018 | 09:09

Tromjesečna obuka biće gotovo identična onoj koju sada pohađaju budući profesionalni vojnici. Nakon toga, oni koji odsluže dobrovoljni vojni rok postaju dio rezervnog sastava Vojske Crne Gore i biće na raspolaganju državi u svim vanrednim uslovima.

Albanski državljanin TUŽI Crnu Goru zbog ODUZETOG BRODA: Traži 300.000 EURA odštete

Petak, 16.11.2018 | 07:14

Albanski državljanin Osman Mema, vlasnik broda “Adal” koji je prije 13 godina oduzet zbog šverca cigareta, od države traži 300.000 eura za naknadu štete i izmaklu dobit.

Prošetale do paviljona F: Dvije osobe PROBILE zaštitnu ogradu ZIKS-a i osuđeicima PREBACILE PAKET?

Petak, 16.11.2018 | 07:53

Najmanje dvije osobe u nedjelju veče probile su dvije zaštitne ograde zatvora u Spužu i prošetale do paviljona F i odatle preko treće žice prebacile paket koji je završio u rukama osuđenika, saznaju "Vijesti".

FOTO: NIJE LAKO: Evo kako izgleda Marina Tucaković nakon BORBE sa opakom bolešću

Petak, 16.11.2018 | 21:43

Nije bilo lako izboriti se sa svim...

VJEROVALI ILI NE: Ovo je najluđi način da SMRŠATE, a morate da SJEDITE

Petak, 16.11.2018 | 21:25

Ovo je do sada najnevjerovatniji način da smršate. Naime prema istraživanju koje je sprovedeno gledanje horor filmova podstiče gubitak kilograma. 

DOBITNIK DVA OSKARA: Preminuo scenarista Vilijam Goldman

Petak, 16.11.2018 | 21:16

Američki pisac i scenarista, dobitnik dva prestižna Oskara, Vilijam Goldman preminuo je u Njujorku, saopštila je njegova ćerka, prenijela je agencija AP.

EROTSKI HOROSKOP: Ovaj znak ZODIJAKA je ubjedljivo NAJGORI u krevetu

Petak, 16.11.2018 | 20:51

Blizanci, vodolije i škorpije smatraju se onim horoskopskim znakovima koje nećete tako lako zaboraviti.

KRALJICA ELIZABETA IMA POSEBAN NAČIN NA KOJI JEDE BANANU: Ona ne želi da izgleda kao MAJMUN

Petak, 16.11.2018 | 20:21

Za kraljicu Elizabetu drugu mnogi iz njene službe tvrde da je jako stroga, te da insistira da se poštuje svaki protokol. Sada je njen kuvar otkrio da kraljca ima poseban način čak i za jedenje banane, i to da ne bi "izgledala kao majmun".

FOTO: NEMA VIŠE DUGE PLAVE KOSE: Rada Manojlović drastično promijenila imidž

Petak, 16.11.2018 | 19:58

Iako je posljednjih godina rijetko mijenjala frizuru i dužinu kose, Rada Manojlović napravila je promjenu kada je u pitanju njen imidž, vidljivu već na prvi pogled.

NAUČNICI IMAJU OBJAŠNJENJE: Evo zašto žene vole NAMRŠTENOST

Petak, 16.11.2018 | 19:45

Naučnici su za to dali i objašnjenje. Naime, žene biraju partnere koji ponosno drže glavu, ali i one na kojima se vidi sramežljivost.

U NEDJELJU DERBI ABA LIGE: Puštene karte u prodaju za meč Budućnost - Partizan

Petak, 16.11.2018 | 19:24

U nedjelju, 18. oktobra, sa početkom u 19 časova, Budućnost Voli dočekuje Partizan u SC Morača, u okviru osmog kola ABA Lige.

ZBOG POŽARA NA TRAFOSTANICI: Dio Podgorice opet bez struje

Petak, 16.11.2018 | 19:04

Dio potrošača u Podgorici danas je ponovo ostao bez struje nakon što je izbio požar na trafostanici između naselja Blok V i Dalmatinske ulice.

Kompanija H&M ponovo zaobišla CG: Evo u kojem gradu u regionu otvaraju ROBNU KUĆU

Petak, 16.11.2018 | 18:39

Svjetski poznata kompanija sa sjedištem u Švedskoj, H&M zvanično je potvrdila da će 2019. godine u BiH otvoriti svoju prvu prodavnicu.