Petak, 28.12.2018 | 10:13
IZVOR: telegraf.rs/recipes.sparkpeople.com

Praznici su nezamislivi bez RUSKE SALATE, ali... : Evo koliko tačno KALORIJA ima jedan porcija

Nezaobilazna stavka na gotovo svakoj prazničnoj trpezi je ruska salata. Ovo naše omiljeno prisvojeno jelo ima toliko kalorija da bi trebalo da se zapitate da li to zaista želite da jedete.

Foto: Ilustracija, deliciousmeetshealthy.com

Poznato je da su praznični ručkovi i večere vrlo bogati kaloričnim jelima i dodacima poput sosova i miksovanih salata.

Jedno od najomiljenijih jela je ruska salata koja "puca" od kalorija, a interesantno je da mi rusku salatu uglavnom jedemo kao prilog nekom još kaloričnijem jelu.

U regularan recept ruske salate ide:

-  krompira 27o g (407 kal),

- 100 g graška (78 kal),

- 100 g kisjelih krastavčića (30 kal),

- 3 kuvana jajeta (225 kal)

- 100 g majoneza (112 kal)

- 100g kukuruza šećerca (52 kal).

Kada saberete ove kalorije, trebalo bi da se zapitate kako će one uticati na vaše zdravlje i da li ćete ih se moći otarasiti kada se praznična euforija završi.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
AS
30.12.2018 15:20

Nije ruska nego švedska .

0 0

OSTALE VIJESTI

VIDEO: Dovoljne su vam samo TRI SEKUNDE: Pogledajte NAJLAKŠI i NAJKRAĆI način kako očistiti KIVI!

Subota, 19.01.2019 | 21:39

Kivi je voće koje mnogo ljudi voli, ali pravu muku predstavlja skidanje njegove kore.

Uništava BUVE, daje SJAJ staklenim površinama: Evo za šta još možete koristiti DETERDŽENT, osim za pranje SUĐA!

Subota, 19.01.2019 | 12:31

Da li znate da deterdžent za pranje sudova može da vam posluži za više stvari i tako vam pomogne u raznim kućnim poslovima i problemima koji znaju da se jave?

SJUTRA je BOGOJAVLJENJE: Tačno u ponoć pogledajte u nebo i zamislite želju

Petak, 18.01.2019 | 13:24

Bogojavljanje spada u jedan od najvećih hrišćanskih praznika, pa shodno tome, razvili su se mnogi narodni običaji vezani kako za sam taj dan, tako i za noć uoči Bogojavljenja. 

VIDEO: Ona je MAJKA ŠESTORO djece i štedi gomilu NOVCA prilikom kupovine NAMIRNICA: Ovo su njeni TRIKOVI!

Subota, 12.01.2019 | 17:07

Blogerka Džordan Pejdž poznata je po svom brendu koji se zove Fun, Cheap or Free ('Zabavno, jeftino ili gratis'). Za razliku od mnogih kolega, ona je majka šestoro djece, a svoje pratioce uči štednji i pametnoj kupovini. Video u kojem pokazuje način na koji ona kupuje mogao bi nas naučiti mnogo toga.

Da bude UKUSNA kao i u PICERIJI: Izbjegnite ove 4 GREŠKE kada pravite DOMAĆU PICU!

Subota, 12.01.2019 | 13:02

Osim toga što je omiljeno jelo svima, starosti od 7 do 77, pica je i jedno od jela koja se najlakše pripremaju. Ali samo uz ovih par trikova biće bolja i ukusnija čak i od one iz picerije!

VIDEO: NE postoji jača veza između majke i djeteta: KERUŠA uznemireno posmatrala spašavanje svog ŠTENETA

Nedjelja, 20.01.2019 | 14:15

Veza između majke i djeteta (o očevima i ćerkama da ne pričamo) dobro je poznata svima, i vjerovatno ne postoji jača od nje na planeti.

Na ulicama Podgorice albanske zastave, DF: Đukanovićev odgovor na naš susret sa Putinom

Nedjelja, 20.01.2019 | 13:45

U susret dolasku albanskog predsjednika Ilira Mete u Crnu Goru, na ulicama Podgorice uz crnogorske, istaknute su i albanke zastave, saopšteno je iz Nove srpske demokratije.

FOTO: Željko i Jovana slave SEDAM GODINA BRAKA: Sa Maldiva se pohvalili NEODOLJIVOM POSLASTICOM

Nedjelja, 20.01.2019 | 13:31

Željko i Jovana Joksimović slave danas sedam godina od kako su jedno drugom izgovorili sudbonosno da.

PREMINUO najstariji čovjek na SVIJETU: PREŽIVIO dva svjetska rata, nadživio SUPRUGU i TROJE DJECE

Nedjelja, 20.01.2019 | 13:31

Najstariji čovek na svijetu Masazo Nonaka preminuo je danas u 113. godini, javili su japanski mediji.

Nova pobjeda BAUTISTA: Španac u maratonskom meču nadvladao Čilića

Nedjelja, 20.01.2019 | 12:17

U izjednačenom duelu presudio je deveti gem petog seta, u kome je hrvatski teniser izgubio servis, a uporni i neumorni Bautista odbranio svoj za veliku pobjedu.

SJUTRA je NAJDEPRESIVNIJI dan u godini: Kako preživjeti "PLAVI" ponedjeljak?

Nedjelja, 20.01.2019 | 12:08

Jeste li primijetili da se u posljednje vrijeme osjećate manje entuzijastično? Možda ste umorniji i dosadila vam je rutina. Ako je odgovor da, postoji pojašnjenje: pred nama je najdepresivniji dan u godini, poznatiji kao plavi ponedjeljak, a koji je ove godine 21. januara.

VIDEO: Foka se sunča na plaži i to sa STILOM, koristi LEŽALJKU kao ČOVJEK

Nedjelja, 20.01.2019 | 11:52

Sezona kupanja i sunčanja na moru je prošla. Odavno.

PAKJAO odbranio šampionski pojas: Filipinac želi okršaj sa MEJVEDEROM

Nedjelja, 20.01.2019 | 11:37

Filipinac je u Las Vegasu odbranio pojas jednoglasnom odlukom sudija.

Predavanje na temu metoda fraktalnog crteža u KIC-u

Nedjelja, 20.01.2019 | 11:23

Predavanje na temu metoda fraktalnog crteža održaće dipl.ing.arh. Gordana Ražnatović u utorak, 22. januara, u Multimedijalnoj sali KIC-a „Budo Tomović“ od 19 sati.

Crnogorska bokserka nastavlja da DOMINIRA: Još jedno ZLATO za Bojanu

Nedjelja, 20.01.2019 | 10:58

Bojana Gojković nastavlja da dominira u ringu mlada Budvanka savladala je sinoć Gulnar Taranpaj iz Kazahstana i osvojila zlato na Kupu nacija!