Subota, 05.01.2019 | 10:39
IZVOR: prva.rs/sputniknews.com

Dodajte ovih ŠEST NAMIRNICA u vodu, i one će učiniti ČUDO za vaš organizam

Napitak se može praviti i u flaši sa vodom, kako biste mogli da ga ponesete sa sobom na posao i pijete tokom dana.

Foto: Ilustracija, skinny.ms

Biće ukusan ako istovremeno dodate dva začina — zajedno dobro idu limunov sok i cimet, karanfilić i listići nane, sok limete i svježi krastavci, a možete i sami da isprobate druge kombinacije, prenosi sputniknews.

1. Svježe cijeđeni limunov sok ili sok od grejpfruta

Limun i grejpfrut su odlični izvori vitamina Ce, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u organizmu. Takođe su dobri prečišćivači organizma i podstiču probavu. Iscijedite pola limuna ili limete u flašu vode.

2. Svježi listovi nane

Nanu možete i sami da uzgajate u bašti, na balkonu, a rašće i ako je držite unutra, samo je stavite pored prozora da bi imala dovoljno svijetla. Nana, poznata još kao menta, aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu organizmu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže i kod želudačnih tegoba.

3. Karanfilić

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspješno se bori protiv parazita koji mogu da se nađu u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako bi dali aromu vodi. Kada popijete vodu, karanfilić možete da pojedete, samo pazite jer može da bude veoma ljut.

4. Korijen đumbira

Đumbir se već vjekovima koristi kao lijek za lošu probavu, grčeve, mučnine i gasova. Uz to pospješuje cirkulaciju, djeluje protivupalno i protivvirusno. Komad đumbira veličine palca nasijecite na manje kockice i dodajte ih u vodu. Kao i kod karanfilića, kada popijete vodu đumbir možete da pojedete, ali pažljivo jer je takođe vrlo „aromatičan“.

5. Svjež krastavac

Krastavci vodi daju fini osvježavajući ukus, a pošto plutaju možete da ih jedete dok pijete vodu. Pomažu kod uklanjanja toksina iz probavnog sistema i snabdjevaju organizam vodom. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospješuju proizvodnju insulina u gušterači. Kriške svježeg krastavca isijecite na kockice da biste lakše mogli da ih jedete dok pijete vodu.

6. Cimet

Odličan lijek protiv gljivica i virusa, koji pomaže i kod loše probave. Poboljšava cirkulaciju, razgrađivanje masnoća tokom probave i regulisanje glukoze u krvi, tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe u tanko crijevo. Komadić štapića cimeta stavite u vodu i ostavite da odstoji kratko kako bi aromatizovao vodu.  

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Policija UHAPSILA Podgoričanina: Oteo djevojku, prijetio PIŠTOLJEM pa je SILOVAO?

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 11:04

Podgoričanina D.K. uhapšen je nakon prijave sugrađanke (19) da je nad njom izvršio krivično djelo silovanje.

Od AMERIČKOG SNA do NJEMAČKE REALNOSTI: Anđela DIPLOMIRALA, pa iskoristila šansu koja se RIJETKO PRUŽA

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 10:36

Kada smo prije tri godine razgovarali sa Anđelom Raković, imali smo tačan fokus teme koju želimo da obradimo.

NAJVEĆI HONORAR za novogodišnji koncert: Dino Merlin za nastup u Budvi dobio 107.000 EURA

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 08:13

Više od 600.000 eura koštala je organizacija proslave Nove godine u Budvi, Baru i Tivtu, a najviše novca iz gradskih kasa otišlo je na honorare pjevača.

Kompanija VOLI: Naredne godine grade NAJSAVREMENIJI HIPERMARKET u ovom dijelu EVROPE

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 07:16

Kompanija Voli trejd, vlasnika Dragana Bokana, ove godine će početi planiranje i projektovanje najsavremenijeg hipermarketa u ovom dijelu Evrope, dok će izgradnju, na nedavno kupljenim parcelama podgoričke fabrike “Radoje Dakić”, realizovati iduće godine, kazali su Dnevnim novinama u toj kompaniji.

Sud SMANJIO KAZNU, Sara Vidak ipak NEĆE U ZATVOR?

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 07:58

Sara Vidak (21), studentkinja iz Beograda, koja je u Crnoj Gori osuđena na četiri mjeseca zatvora, neće odležati tu kaznu jer je Srbija priznala presudu, ali ju je Viši sud smanjio na mjesec dana, koliko je ona već provela u pritvoru, saznaje Kurir.

Sunce je ušlo u Vodoliju i sada nas očekuje "ŽURKA": Vladanje će najviše pogoditi OVA TRI ZNAKA

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 21:31

Pogledajte kako ćete vi proći ove nedelje.

Knežević na Instagramu poručio Đukanoviću: "Gotov je!!! Uzmi advokate i bori se!!!"

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 21:07

U postu koji je objavio Kneževć, prikazan je video snimak na kome se vidi kako Đukanović drži govor na dodjeli stipendija Atlas fondacije.

Repeša: „Dobili smo važnu utakmicu da ostanemo u pozitivnom ritmu, još ako iz nje izvučemo pouke"

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 20:34

U nepune tri sedmice na klupi Budućnosti, Jasmin Repeša je dobio priliku da se sa novim timom sastane sa dva od tri tima koji su obilježili njegovu karijeru.

VIDEO: Sjajna TROJKA vještog Erl Klark izazvala OVACIJE na TRIBINAMA

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 20:27

Košarkaši Budućnosti opet zasijali na domaćem terenu i pobijedili Cedevitu u utakmici 16. kola ABA lige.

VIDEO: Tata koji je smislio BEZBOLAN i MAŠTOVIT način da izvadi MLIJEČNI zub SVOJOJ ĆERKI

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 19:43

Mališanima vađenje mliječnih zuba može izazvati ogroman stres, a ovaj tata je riješio da na neobičan način olakša ćerki ovaj trenutak.

Legendarna "DVOJKA" napunila 45. GODINA: Volkswagen GOLF je NAJPRODAVANIJI auto u EVROPI IKADA!

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 19:34

Uskoro stiže i osma generacija.

U Turskoj prevarili na STOTINE GRAĐANA: Prodavali im LAŽNE crnogorske pasoše, plaćali od 7.000 do 12.000 EURA!

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 19:03

Turske vlasti pokrenule su istragu protiv grupe lica koja je prevarila na stotine građana, prodavši im lažne crnogorske pasoše.

UPOREDITE - U Crnoj Gori radite kao STOMATOLOG, FRIZER,...? Evo koliko je taj posao plaćen u NJEMAČKOJ

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 18:59

Ukoliko u Njemačkoj želite mnogo zaraditi, najbolje ćete proći kao doktor stomatologije, gdje godišnje možete računati sa zaradom od 117.000 eura neto, dok kao ljekar možete zaraditi 78.000, a kao menadžer finansijskog fonda oko 75.700.

Atraktivna ANA je MODNU pistu zamijenila AVIONOM: Hrabra Paragvajka "među oblacima" nema konkurenciju

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 18:52

Ana Paula Cespedes ima samo 21 godinu i dolazi iz Asuncióna, glavnog grada Paragvaja, gdje se takmičila na brojnim izborima ljepote, a lani je u svojoj zemlji osvojila krunu i laskavom titulu Miss Supranational.

Neprolazna ITALIJANSKA LJEPOTA: Fotografija MLADE Monike Beluči je dokaz zašto je toliko POSEBNA

Ponedjeljak, 21.01.2019 | 18:22

I dan-danas važi za jednu od najljepših žena svijeta.