Petak, 03.03.2017 | 17:48
IZVOR: Kolektiv.me

Dr Ludvig: UVIJEK GLADNI?

„Knjiga Uvijek gladni? vješto istražuje nauku, koja stoji iza naših izbora hrane. A ta informacija, koja je tako dobro postavljena, mijenja cijelu priču. Dijetetski plan dr Ludviga dopušta vam da prilazite svojoj hrani sa strašću, te predstavlja ključ za promjenu sudbine vašeg zdravlja.“

                                                     Dr Dejvid Perimuter, bestseler autor Njujork Tajmsa

Konačno smo dobili objašnjenje zašto tako mnogo ljudi ne uspijeva da smrša i smjernice kako da poboljšate svoj metabolizam, savladate glad i uspješno izgubite kilograme. Knjiga dr Ludviga je poučna, ali može i da vam preobrazi život.“

                                                    Dr Frensis Kaufman, bivša predsjednica Američke asocijacije za dijabetes

 

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje.

Dr Dejvid Ludvig godinama je proučavao fenomen gojaznosti. Njegova otkrića danas se smatraju revolucionarnima. Suštinski uvid dr Ludviga je da povećanje tjelesne težine nije u direktnoj vezi sa količinom hrane koju konzumiramo, već sa načinom na koji kombinujemo namirnice. Debljina nije prosti proizvod prekomjernog unosa kalorija, već je prije u neposrednoj vezi sa samim kvalitetom ishrane. Gubitak tjelesne težine, kako pokazuju iskustva brojnih pacijanata dr Ludviga, nije posljedica gladovanja. Naprotiv, autor tvrdi, da je “prejedanje” svojevrsna reakcija organizma na smanjeni unos kalorija. 

Uvijek gladni?  je plod višegodišnjeg istraživanja koji nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije.  Uz pomoć brojnih nutricionističkih savjeta, Dejvid Ludvig u ovoj knjizi nudi brojne primjere izbalansirane ishrane.  Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput  orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata.  Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.

Plod višegodišnjeg istraživanja dr Ludviga Uvijek gladni? u izdanju Nove knjige možete naći u svim Gradskim knjižarama ili poručiti putem sajta www.novaknjiga.com.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Istraga o pronađenim CIGARETAMA: Specijalna policija traži Drešaja i Boljevića?

Srijeda, 29.03.2017 | 07:59

Podgoričanin Viktor Drešaj i direktor Novog duvanskog kombinata u Podgorici Isat Boljević, koji se dovode u vezu sa švercom oko 8.000 zaplijenjenih paketa švercovanih cigareta, zvanično nijesu dostupni Specijalnom državnom tužilaštvu, zbog čega je za njima raspisana potraga, saznaju Dnevne novine.

Mugoši određen pritvor: Pokušao da otuđi 800.000 eura?

Srijeda, 29.03.2017 | 08:56

Nezvanično, Mugoša je predmet opsežnih provjera, u kojima će se na osnovu dokumentacije koja se još prikuplja, utvrditi da li je bio vinovnik drugih mahinacija u predmetima, u kojima je sprovodio postupke javnih izvršenja.

Očevidac o teškom udesu na putu PG-DG: "Počeo sam da kočim, ali se njegovo vozilo okrenulo nakon udara"

Srijeda, 29.03.2017 | 09:29

Podgoričanin Luka Radović (29) teško je povrijeđen juče u saobraćajnoj nesreći na magistralnom putu Danilovgrad - Podgorica.

Hapšenje u Beranama: OŠTETILI opštinski budžet za više stotina hiljada eura?

Srijeda, 29.03.2017 | 08:33

Ustupanje opštinskog zemljišta investitorima po nerealno povoljnim uslovima, nenaplaćivanje komunalija u punom iznosu, kao i izvođenje radova bez prethodnog raspisivanja tendera neki su od razloga za jučerašnje hapšenje bivšeg predsjenika opštine Berane Vuke Golubovića, pišu Dnevne novine.

Američki Senat ratifikovao Protokol o pristupanju Crne Gore u NATO

Srijeda, 29.03.2017 | 07:48

Američki Senat ratifikovao je u utorak Protokol o pristupanju Crne Gore NATO. Rezolucija o članstvu Crne Gore usvojena je ogromnom većinom glasova senatora iz obje stranke – 97 se izjasnilo ZA, dok su samo dvojica senatora, Rend Pol i Majk Li, bili protiv.

VIDEO: Pogledajte trejler za rimejk horora "It"

Srijeda, 29.03.2017 | 22:30

Poslije dugog čekanja, rimejk filmskog klasika iz 1990. godine konačno je dobio svoj prvi trejler.

ON je prestao da se javlja? Evo šta (NE) treba da radite!

Srijeda, 29.03.2017 | 22:09

Očara vas, pa ga nema nekolilo dana. Evo šta da radite kad konačno stigne njegova poruka...

Ne tretirajte kosu pred spavanje na ovaj način i bićete ujutro oduševljeni!

Srijeda, 29.03.2017 | 21:57

Neke navike, ma kako se činilo čudno, mogu jako oštetiti kosu. Evo što bi trebali izbjegavati prije spavanja da ti kosa ostane lijepa i zdrava Beauty sleep ne treba samo tvojoj koži, već i kosi.

Na ovom niskobudžetnom letu, stjuardese su ispunjenje muških snova!

Srijeda, 29.03.2017 | 21:47

Otkako su svoje stjuardese obukli u bikinije, niskobudžetnoj aviokompaniji iz Vijetnama posao je procvjetao. ViatJet Air postao je poznat kao "bikini airline"...

Naučnici stvorili "vještačku" krv

Srijeda, 29.03.2017 | 21:46

Nedostatak zaliha krvi muči većinu zdravstvenih sistema u svijetu, ali novo istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Bristolu budi nadu da će jednog dana proces transfuzije biti potpuno drugačiji.

VIDEO: Da li je moguće: Glumac spojlovao finale serije!

Srijeda, 29.03.2017 | 21:27

Britanci nedjeljama silno iščekuju da saznaju "who did it" u seriji "Hollyoaks", a onda se desi OVO!

"Nikada nisam tražio odmor"

Srijeda, 29.03.2017 | 21:15

Legendarni NBA košarkaš Kobi Brajant rekao je šta misli o sve većem odmaranju igrača pred kraj regularnog dijela sezone.

Džordž Majkl sahranjen poslije TRI MJESECA!

Srijeda, 29.03.2017 | 21:07

Legendarni pjevač sahranjen je danas u najvećoj tajnosti.

Uskoković platio 3.000 eura i napustio spuški zatvor

Srijeda, 29.03.2017 | 20:52

Nakon što je platio novčanu kaznu od 3.000 eura, bivši urednik crnogorskog izdanja “Informera” Novak Uskoković izašao je iz zatvora.

Pečurke "ubijaju" holesterol!

Srijeda, 29.03.2017 | 20:27

Konzumiranje samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto.