Petak, 03.03.2017 | 17:48
IZVOR: Kolektiv.me

Dr Ludvig: UVIJEK GLADNI?

„Knjiga Uvijek gladni? vješto istražuje nauku, koja stoji iza naših izbora hrane. A ta informacija, koja je tako dobro postavljena, mijenja cijelu priču. Dijetetski plan dr Ludviga dopušta vam da prilazite svojoj hrani sa strašću, te predstavlja ključ za promjenu sudbine vašeg zdravlja.“

                                                     Dr Dejvid Perimuter, bestseler autor Njujork Tajmsa

Konačno smo dobili objašnjenje zašto tako mnogo ljudi ne uspijeva da smrša i smjernice kako da poboljšate svoj metabolizam, savladate glad i uspješno izgubite kilograme. Knjiga dr Ludviga je poučna, ali može i da vam preobrazi život.“

                                                    Dr Frensis Kaufman, bivša predsjednica Američke asocijacije za dijabetes

 

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje.

Dr Dejvid Ludvig godinama je proučavao fenomen gojaznosti. Njegova otkrića danas se smatraju revolucionarnima. Suštinski uvid dr Ludviga je da povećanje tjelesne težine nije u direktnoj vezi sa količinom hrane koju konzumiramo, već sa načinom na koji kombinujemo namirnice. Debljina nije prosti proizvod prekomjernog unosa kalorija, već je prije u neposrednoj vezi sa samim kvalitetom ishrane. Gubitak tjelesne težine, kako pokazuju iskustva brojnih pacijanata dr Ludviga, nije posljedica gladovanja. Naprotiv, autor tvrdi, da je “prejedanje” svojevrsna reakcija organizma na smanjeni unos kalorija. 

Uvijek gladni?  je plod višegodišnjeg istraživanja koji nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije.  Uz pomoć brojnih nutricionističkih savjeta, Dejvid Ludvig u ovoj knjizi nudi brojne primjere izbalansirane ishrane.  Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput  orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata.  Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.

Plod višegodišnjeg istraživanja dr Ludviga Uvijek gladni? u izdanju Nove knjige možete naći u svim Gradskim knjižarama ili poručiti putem sajta www.novaknjiga.com.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

GLADNI STE: OVO je NAMIRNICA koja VAM može pomoći da lakše utolite GLAD pred SPAVANJE

Utorak, 26.09.2017 | 19:55

Ne mislite valjda da će vas čokoladica malo nahraniti?

Pogledajte svoje RUKE, jer DUŽINA malog prsta otkriva sve o vašoj LIČNOSTI

Utorak, 26.09.2017 | 19:52

Postoje brojni zabavni načini da saznate nešto o sebi i svojoj ličnosti. U ovom slučaju treba da se fokusiramo na mali prst na šaci.

PREVARA: DA li vaša VEZA poslije može da PREŽIVI?

Utorak, 26.09.2017 | 19:38

Prevara boli, ali mnogi uprkos njoj, mnogi brakovi uspiju da vremenom postanu još jači. Da li je među njima i vaš?

FOTO/VIDEO: Evo koji je NAJVEĆI, a koji NAJMANJI cvijet na SVIJETU

Utorak, 26.09.2017 | 19:15

Skoro svi u kući, stanu ili bašti imamo i gajimo različito cvijeće. Ali, da li ste se nekada zapitali koji je to najveći cvijet na svijetu, a koji najmanji?

Kristijano Ronaldo na svom tijelu nema NIJEDNU TETOVAŽU, i za to ima dobar RAZLOG

Utorak, 26.09.2017 | 19:13

Razlog bi vas mogao iznenaditi.

Poznati folker PRIZNAO: "Bio sam u vezi sa KSENIJOM PAJČIN"

Utorak, 26.09.2017 | 18:50

Aca Lukas danas je na snimanju Zvezda Granda otvorio dušu za "Blic" i iznio neka nevjerovatna saznanja iz privatnog života.

Društvena mreža za mlade sa smetnjama u razvoju

Utorak, 26.09.2017 | 18:31

U prostorijama Dnevnog centra u Pljevljima je predstavljena platforma - društvena mreža www.socijalnainkluzija.me, koja će omogućiti da preko 230 djece i mladih sa smetnjama u razvoju i osoba sa invaliditetom - korisnika 13 dnevnih centara u Crnoj Gori i volontera nesmetano komuniciraju.

INDUSTRIJA UZVRAĆA UDARAC: Stiže GAZIRANO mlijeko!

Utorak, 26.09.2017 | 18:30

Kako vratiti mlijeko u modu? Ponudite ljudima nešto krajnje neočekivano.

Sjutra se slavi KRSTOVDAN, a evo koje se vjerovanje veže za ljude koji su ROĐENI na ovaj dan

Utorak, 26.09.2017 | 17:57

Slavi se dva puta u toku godine, 18. januara i 27. septembra.

VIDEO: Rusu nije falilo INSPIRACIJE: On je uradio SVE ZA LJUBAV i to BUKVALNO, uz pomoć KAMIONA i krana!

Utorak, 26.09.2017 | 17:52

Odlučio je da ljubav podigne na nevJerovatne visine.