Petak, 03.03.2017 | 17:48
IZVOR: Kolektiv.me

Dr Ludvig: UVIJEK GLADNI?

„Knjiga Uvijek gladni? vješto istražuje nauku, koja stoji iza naših izbora hrane. A ta informacija, koja je tako dobro postavljena, mijenja cijelu priču. Dijetetski plan dr Ludviga dopušta vam da prilazite svojoj hrani sa strašću, te predstavlja ključ za promjenu sudbine vašeg zdravlja.“

                                                     Dr Dejvid Perimuter, bestseler autor Njujork Tajmsa

Konačno smo dobili objašnjenje zašto tako mnogo ljudi ne uspijeva da smrša i smjernice kako da poboljšate svoj metabolizam, savladate glad i uspješno izgubite kilograme. Knjiga dr Ludviga je poučna, ali može i da vam preobrazi život.“

                                                    Dr Frensis Kaufman, bivša predsjednica Američke asocijacije za dijabetes

 

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje.

Dr Dejvid Ludvig godinama je proučavao fenomen gojaznosti. Njegova otkrića danas se smatraju revolucionarnima. Suštinski uvid dr Ludviga je da povećanje tjelesne težine nije u direktnoj vezi sa količinom hrane koju konzumiramo, već sa načinom na koji kombinujemo namirnice. Debljina nije prosti proizvod prekomjernog unosa kalorija, već je prije u neposrednoj vezi sa samim kvalitetom ishrane. Gubitak tjelesne težine, kako pokazuju iskustva brojnih pacijanata dr Ludviga, nije posljedica gladovanja. Naprotiv, autor tvrdi, da je “prejedanje” svojevrsna reakcija organizma na smanjeni unos kalorija. 

Uvijek gladni?  je plod višegodišnjeg istraživanja koji nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije.  Uz pomoć brojnih nutricionističkih savjeta, Dejvid Ludvig u ovoj knjizi nudi brojne primjere izbalansirane ishrane.  Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput  orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata.  Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.

Plod višegodišnjeg istraživanja dr Ludviga Uvijek gladni? u izdanju Nove knjige možete naći u svim Gradskim knjižarama ili poručiti putem sajta www.novaknjiga.com.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PROJEKAT 1000+: Evo kolika je tačno rata za kredit od 50.000 eura

Nedjelja, 22.04.2018 | 08:14

Kamatna stopa od 2,99 odsto na stambene kredite u okviru projekta „Hiljadu plus“ omogućiće građanima sa manjim primanjima koji su bez krova nad glavom da po mnogo boljim uslovimariješe svoje stambeno pitanje.

NESTAO RANKO BERIŠIĆ: Ronici će danas pretraživati akvatorijum u reonu Buljarice

Nedjelja, 22.04.2018 | 08:32

Ekipe ronilaca Regionalnog centra iz Bijele danas će pretraživati akvatorijum u reonu Buljarice u potrazi za šezdesetogodišnjim Rankom Berišićem iz Podgorice, koji je nestao u srijedu kada je sa prijateljem Nikolom Macajem krenuo na pecanje.

RATOVI KLANOVA BIJESNE: Četvoro stradalo koje se slučajno našlo na "linije vatre"

Nedjelja, 22.04.2018 | 08:21

Dvostruko ubistvo koje se dogodilo 31. marta u centru Podgorice u podne, naočigled brojnih gostiju lokala, pokrenulo je pitanje bezbjednosti građana Crne Gore. Podgoričanin Radivoje Jovanović platio je životom, ni kriv ni dužan, jer je ubica, ciljajući Šakovića, ispalio hitac u njega. 

NAUČNICI TVRDE: Ovaj eliksir mladosti ubija "zombi" ćelije

Nedjelja, 22.04.2018 | 09:45

Najmanje pet biotehnoloških kompanija širom svijeta pokušava da razvije lijekove protiv starenja koje bi bilo moguće proizvoditi za široku primjenu.

KARLEUŠA IZNENADILA: Ovo je moja jedina SLABA tačka

Nedjelja, 22.04.2018 | 11:57

Iako više od dvadeset godina postoji na domaćoj estradi, muzička zvijezda Jelena Karleuša (39) i dalje spada u njene najveće misterije. Na momente, čini se da o njoj znamo baš sve, a istovremeno, porivi zbog kojih i dalje nastoji da ostane specifična kopkaju znatiželjnu javnost.

"Snađite se sami": Avio-kompanija ostavila putnike u Meksiku

Nedjelja, 22.04.2018 | 21:50

Desetine putnika ostalo je zaglavljeno na aerodromu u Meksiku nakon što je nakon prinudnog slijetanja američka avio-kompanija San Kantri erlajns odlučila da ne pošalje drugi avion koji bi ih pokupio.

VIDEO: NALJUTIO GA: Vlasnik ignorisao buldoga, a njegova reakcija je hit na internetu!

Nedjelja, 22.04.2018 | 21:14

Psi žele da svo svoje vrijeme provode u igri sa vama, što je ponekad nezgodno jer vlasnici moraju da rade i često se vraćaju umorni sa posla.  

NEVIĐENI SPEKTAKL: Dara Bubamara OTKRILA sve o koncertu!

Nedjelja, 22.04.2018 | 20:45

Dara Bubamara napravila je neviđeni spektakl sinoć u krcatoj Štark areni u Beogradu.

NEVJEROVATNO: Prodat jedan od najređih jelovnika na svijetu

Nedjelja, 22.04.2018 | 20:21

Meni prvog obroka koji je poslužen na "Titaniku" prodat je na aukciji za 114.000 eura, a pripadao je Drugom oficiru Čarslu Lajtoleru, najvišem preživjelom oficiru sa čuvenog broda.

PAZITE! Ako pojedete JABUKU pred spavanje, OVE stvari će VAM se desiti!

Nedjelja, 22.04.2018 | 20:03

Mnogo ljudi prije spavanja osjeća potrebu da nešto pojede, uprkos večeri koju su prije toga pojeli.  

POZNATA PJEVAČICA OTKRILA:"Slomio mi je srce kada je priznao da je GEJ"!

Nedjelja, 22.04.2018 | 19:33

"Bilo mi je baš teško kada sam saznala da 'igra za vaš tim' a ne moj", objasnila je ona.

DA LI ZNATE? Ova biljka je eliksir mladosti!

Nedjelja, 22.04.2018 | 19:23

Smilje je biljka koja je poznata kao "biljka besmrtnosti" i fantastična je za održavanje mladolikog i svježeg izgleda.

FOTO: ODUŠEVIO SVIJET: Poveo majku na maturu, a razlog će vas DIRNUTI!

Nedjelja, 22.04.2018 | 18:50

Oduševio je svijet.

OTKRIVENO: Zbog OVOGA su muškarci opsjednuti ženskim grudima!

Nedjelja, 22.04.2018 | 18:32

Muška opsesija.

ISPROBAJTE: Ovo su TOP TRI besplatne fitnes aplikacije

Nedjelja, 22.04.2018 | 18:22

Sve što je potrebno da vas motiviše i pokrene na trening jeste vaš smartfon.