Petak, 03.03.2017 | 17:48
IZVOR: Kolektiv.me

Dr Ludvig: UVIJEK GLADNI?

„Knjiga Uvijek gladni? vješto istražuje nauku, koja stoji iza naših izbora hrane. A ta informacija, koja je tako dobro postavljena, mijenja cijelu priču. Dijetetski plan dr Ludviga dopušta vam da prilazite svojoj hrani sa strašću, te predstavlja ključ za promjenu sudbine vašeg zdravlja.“

                                                     Dr Dejvid Perimuter, bestseler autor Njujork Tajmsa

Konačno smo dobili objašnjenje zašto tako mnogo ljudi ne uspijeva da smrša i smjernice kako da poboljšate svoj metabolizam, savladate glad i uspješno izgubite kilograme. Knjiga dr Ludviga je poučna, ali može i da vam preobrazi život.“

                                                    Dr Frensis Kaufman, bivša predsjednica Američke asocijacije za dijabetes

 

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje.

Dr Dejvid Ludvig godinama je proučavao fenomen gojaznosti. Njegova otkrića danas se smatraju revolucionarnima. Suštinski uvid dr Ludviga je da povećanje tjelesne težine nije u direktnoj vezi sa količinom hrane koju konzumiramo, već sa načinom na koji kombinujemo namirnice. Debljina nije prosti proizvod prekomjernog unosa kalorija, već je prije u neposrednoj vezi sa samim kvalitetom ishrane. Gubitak tjelesne težine, kako pokazuju iskustva brojnih pacijanata dr Ludviga, nije posljedica gladovanja. Naprotiv, autor tvrdi, da je “prejedanje” svojevrsna reakcija organizma na smanjeni unos kalorija. 

Uvijek gladni?  je plod višegodišnjeg istraživanja koji nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije.  Uz pomoć brojnih nutricionističkih savjeta, Dejvid Ludvig u ovoj knjizi nudi brojne primjere izbalansirane ishrane.  Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput  orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata.  Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.

Plod višegodišnjeg istraživanja dr Ludviga Uvijek gladni? u izdanju Nove knjige možete naći u svim Gradskim knjižarama ili poručiti putem sajta www.novaknjiga.com.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ODZVONILO fotošopu: Instagram uvodi OPCIJU koja će sve promijeniti!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 11:25

Ogroman broj djevojaka svakodnevno gleda slike savršenih, nerealnih tijela pjevačica, blogerki, kojekavih starleta i fitnes instruktorki, koja u prirodi izgledaju dosta drugačije.

FOTO: Ona je PRESLATKA, ima samo pet godina i vjerovali ili ne, već ZARAĐUJE, evo i kako!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 11:09

Senzacija na društvenim mrežama!

Marko Bulat progovorio o INCIDENTU i porodičnoj DRAMI: "Ja sam pjevač, nisam KRIMINALAC"

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 10:50

Tek što je prerano rođenu ćerkicu Doroteu izveo iz bolnice nakon tri mjeseca, Marko Bulat susreo se sa novom dramom, pošto mu je prije dvije nedjelje zapaljen automobil ispred zgrade.

Ribar u ČUDU: Krenuo na pecanje, a u čamac mu uskočila OGROMNA BIJELA AJKULA!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 10:40

Teri Selvud (73) uživao je u miru i tišini u svom ribarskom čamcu kod obale Evans Heda na sjeveru Novog Južnog Velsa kada je, kaže, "odjednom nešto ogromno uletjelo u čamac".

Oproštajno pismo Totija RASPLAKALO navijače: "BOJIM se, potrebna mi je vaša LJUBAV..."

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 10:23

Frančesko Toti se nevjerovatno otvorenim, emotivnim pismom oprostio od navijača povodom odlaska u penziju.

Nije sve onako kao što izgleda: Ovo su najćešće LAŽI prilikom online upoznavanja!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 10:05

Živimo u vremenu kada je virtuelno upoznavanje i sticanje „prijatelja“ putem društvenih mreža postala sasvim normalna stvar.

Solistički koncert Novaka Laketića u Velikoj sali KIC-a!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 09:53

Solistički koncert Novaka Laketića pod nazivom “Pjesmom i igrom kroz crnogorsku kulturnu baštinu” biće održan u utorak, 30.maja, u Velikoj sali KIC-a “Budo Tomović”, sa početkom u 20 sati.

LOŠE navike: Ovim stvarima ne možete da odolite, a OPASNE su za vaše zdravlje!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 09:37

Postoje stvari koje radimo svakodnevno i koje predstavljaju našu rutinu. Ako smo se na nešto navikli ne znači da je to dobro za nas, čak naprotiv, može biti jako loše po nas.

VIDEO: Severina IZNENADILA publiku: Ovako ona izvodi "moonwalk", i to u ŠTIKLAMA!

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 09:17

Severina iznenadila publiku na koncertu.

Nedjeljni horoskop za period od 29.05 do 04.06.2017.

Ponedjeljak, 29.05.2017 | 09:02

Pogledajte šta su vam zvijezde spremile na poljima ljubavi, posla i zdravlja za period od 29. maja do 4. juna.