Petak, 03.03.2017 | 17:48
IZVOR: Kolektiv.me

Dr Ludvig: UVIJEK GLADNI?

„Knjiga Uvijek gladni? vješto istražuje nauku, koja stoji iza naših izbora hrane. A ta informacija, koja je tako dobro postavljena, mijenja cijelu priču. Dijetetski plan dr Ludviga dopušta vam da prilazite svojoj hrani sa strašću, te predstavlja ključ za promjenu sudbine vašeg zdravlja.“

                                                     Dr Dejvid Perimuter, bestseler autor Njujork Tajmsa

Konačno smo dobili objašnjenje zašto tako mnogo ljudi ne uspijeva da smrša i smjernice kako da poboljšate svoj metabolizam, savladate glad i uspješno izgubite kilograme. Knjiga dr Ludviga je poučna, ali može i da vam preobrazi život.“

                                                    Dr Frensis Kaufman, bivša predsjednica Američke asocijacije za dijabetes

 

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje.

Dr Dejvid Ludvig godinama je proučavao fenomen gojaznosti. Njegova otkrića danas se smatraju revolucionarnima. Suštinski uvid dr Ludviga je da povećanje tjelesne težine nije u direktnoj vezi sa količinom hrane koju konzumiramo, već sa načinom na koji kombinujemo namirnice. Debljina nije prosti proizvod prekomjernog unosa kalorija, već je prije u neposrednoj vezi sa samim kvalitetom ishrane. Gubitak tjelesne težine, kako pokazuju iskustva brojnih pacijanata dr Ludviga, nije posljedica gladovanja. Naprotiv, autor tvrdi, da je “prejedanje” svojevrsna reakcija organizma na smanjeni unos kalorija. 

Uvijek gladni?  je plod višegodišnjeg istraživanja koji nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije.  Uz pomoć brojnih nutricionističkih savjeta, Dejvid Ludvig u ovoj knjizi nudi brojne primjere izbalansirane ishrane.  Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput  orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata.  Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.

Plod višegodišnjeg istraživanja dr Ludviga Uvijek gladni? u izdanju Nove knjige možete naći u svim Gradskim knjižarama ili poručiti putem sajta www.novaknjiga.com.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje narednih SEDAM DANA

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 07:38

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas kao i kakvo je stanje na putevima.

DA LI SRCE MOŽE DA STANE TOKOM SEKSA? Evo šta su naučnici OTKRILI!

Nedjelja, 19.11.2017 | 22:47

Glavni autor studije kaže da se radi o prvom istraživanju o uticaju seksualne aktivnosti na zastoj rada srca.

NOVA PROSIDBA U "PAROVIMA": Ivan ZAPROSIO Miljanu, njegova bivša ŠOKIRALA izjavom!

Nedjelja, 19.11.2017 | 22:23

Ivan Marinković zaprosiće u vili "Parova" Miljanu Kulić.

PAŽNJA: Postoji JEDAN dobar RAZLOG da isključujete Wi-Fi na telefonu tokom NOĆI

Nedjelja, 19.11.2017 | 22:19

Ako i preko noći ostavljate mobilni telefon spojen na Wi-Fi, odmah biste to trebali prestati raditi - ako vam je stalo do vašeg smartphonea.

VIDEO: LJUDI U ŠOKU: Američki vojni pilot iscrtao DŽINOVSKI PENIS po nebu!

Nedjelja, 19.11.2017 | 22:12

- Taj manevar "ne spada u obuku" - saopštilo je američko mornaričko vazduhoplovstvo najavivši da će "posada morati da odgovara".

OTIŠAO, A NIJE PLATIO RAČUN: Beskućnik jeo i pio u luksuznom HOTELU!

Nedjelja, 19.11.2017 | 21:55

Beskućnik je na sudu priznao da je uradio sve za šta ga terete, ali je dodao da se događaja ne sjeća najbolje.

VIDEO: Ruska penzionerka OSVOJILA na LUTRIJI 7.2 miliona eura!

Nedjelja, 19.11.2017 | 21:41

Premda je pogodak relativno mali u odnosu na američke i evropske džekpotove, pola milijarde rublji je velika novčana suma za prosječnog ruskog penzionera čija penzija iznosi oko 200 eura mjesečno.

MUŠKARCI PRIZNALI: Ovih SEDAM stvari ih NAJVIŠE privlače na ŽENI!

Nedjelja, 19.11.2017 | 21:32

Vesela, pristupačna i pozitivna osoba je pravi magnet za muškarce.

OTKRIVENO: Ovo je jedan od uzoraka Kronove bolesti!

Nedjelja, 19.11.2017 | 21:08

Neravnoteža mikrobioma u crevnoj flori mogla bi da bude jedan od uzročnika Kronove bolesti - hronične upalne bolesti crijeva, koja može da zahvati bilo koji dio digestivnog trakta. Najčešće je riječ o zadnjem dijelu tankog crijeva, ili debelom crijevu.

ABA LIGA: Budućnost bolja u Skoplju!

Nedjelja, 19.11.2017 | 20:52

Izabranici Aleksandra Džikića ostvarili su sedmu uzastopnu pobjedu, osmu u prvih devet kola.