Petak, 03.03.2017 | 17:48
IZVOR: Kolektiv.me

Dr Ludvig: UVIJEK GLADNI?

„Knjiga Uvijek gladni? vješto istražuje nauku, koja stoji iza naših izbora hrane. A ta informacija, koja je tako dobro postavljena, mijenja cijelu priču. Dijetetski plan dr Ludviga dopušta vam da prilazite svojoj hrani sa strašću, te predstavlja ključ za promjenu sudbine vašeg zdravlja.“

                                                     Dr Dejvid Perimuter, bestseler autor Njujork Tajmsa

Konačno smo dobili objašnjenje zašto tako mnogo ljudi ne uspijeva da smrša i smjernice kako da poboljšate svoj metabolizam, savladate glad i uspješno izgubite kilograme. Knjiga dr Ludviga je poučna, ali može i da vam preobrazi život.“

                                                    Dr Frensis Kaufman, bivša predsjednica Američke asocijacije za dijabetes

 

Zaboravite sve što znate o dijetama. U ovoj knjizi, endokrinolog svjetske reputacije, dr Dejvid Ludvig objašnjava zašto tradicionalne dijete daju slabe rezultate, te predstavlja radikalno novi način koji će vam pomoći da izgubite kilograme bez gladovanja i poboljšate vaše zdravlje.

Dr Dejvid Ludvig godinama je proučavao fenomen gojaznosti. Njegova otkrića danas se smatraju revolucionarnima. Suštinski uvid dr Ludviga je da povećanje tjelesne težine nije u direktnoj vezi sa količinom hrane koju konzumiramo, već sa načinom na koji kombinujemo namirnice. Debljina nije prosti proizvod prekomjernog unosa kalorija, već je prije u neposrednoj vezi sa samim kvalitetom ishrane. Gubitak tjelesne težine, kako pokazuju iskustva brojnih pacijanata dr Ludviga, nije posljedica gladovanja. Naprotiv, autor tvrdi, da je “prejedanje” svojevrsna reakcija organizma na smanjeni unos kalorija. 

Uvijek gladni?  je plod višegodišnjeg istraživanja koji nudi program koji ignoriše dosadašnje, neuspješne dijete koje se koncentrišu na unos kalorija i direktno napada masne ćelije.  Uz pomoć brojnih nutricionističkih savjeta, Dejvid Ludvig u ovoj knjizi nudi brojne primjere izbalansirane ishrane.  Recepti i plan ishrane nude ukusan meni kalorične hrane (poput  orašastog voća, putera, mliječnih proizvoda, avokada, crne čokolade itd.), ukusnih proteina i prirodnih karbohidrata.  Dr Ludvig vam predstavlja novu, revolucionarnu dijetu bez gladovanja.

Plod višegodišnjeg istraživanja dr Ludviga Uvijek gladni? u izdanju Nove knjige možete naći u svim Gradskim knjižarama ili poručiti putem sajta www.novaknjiga.com.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li ste zadovoljni odlukom Vlade da vatrogasce nagradi sa po 400 EURA?

Četvrtak, 20.07.2017 | 13:43

Vlada je na današnjoj sjednici izvojila 230.000 eura za nagradu vatrogascima, koji se ovih dana bore sa vatrenom stihijom i ulažu nadljudske napore da spasu naša materijalna dobra i živote građana.

Severina ponovo TRUDNA? Evo šta je ODLUČILA ovog puta!

Četvrtak, 20.07.2017 | 09:02

Popularna hrvatska pjevačica Severina Kojić nedavno je, nažalost, izgubila bebu. Ona se tada podvrgla vantjelesnoj oplodnji, ali je zbog stresa došlo do spontanog pobačaja u ranoj trudnoći.

Istraga o UBISTVU u Baru: Privedeno više bezbjednosno-interesantnih lica

Četvrtak, 20.07.2017 | 07:48

Više bezbjednosno-interesantnih lica juče je privedeno u barsku policijsku stanicu kako bi bili saslušani na okolnosti ubistva Baranina Igora Mitrovića, koji je usmrćen prekjuče hicima iz pištolja naočigled svoje maloljetne djece i supruge, saznaju Dnevne novine.

SVJETSKA elita: U Crnu Goru stižu De Niro, Šakira, Šarma,...

Četvrtak, 20.07.2017 | 08:12

Crna Gora će biti domaćin četvrtog Global citizen foruma, koji okuplja svjetske lidere, članove kraljevskih porodica, filantrope i slavne ličnosti.

PLATE savjetnika u Skupštini Crne Gore: Evo koliko se NOVCA izdvaja za njihove zarade!

Četvrtak, 20.07.2017 | 07:58

Savjetnici predsjednika i potpredsjednika Skupštine iz prošlog saziva, njih 16, primaju nadoknadu nakon prestanka funkcije i u te svrhe iz državne kase mjesečno dobiju 19.500 eura. S druge strane, na neto plate deset aktuelnih savjetnika rukovodstva parlamenta isplaćuje se 11.770 eura mjesečno.

Šturm ipak jači za klasu

Četvrtak, 20.07.2017 | 22:17

Mladost imala 1:0 iz Graca, ali ubjedljivo poražena u revanšu od Šturma u Podgorici 3:0.

Horoskopski znakovi koji su odlični u krevetu, ali loši u vezama!

Četvrtak, 20.07.2017 | 21:57

Poznati su kao najbolji ljubavnici Zodijaka, ali za vezu vam ih niko ne bi preporučio...

Šokiran sam i slomljen: Oglasio se najbolji prijatelj pjevača grupe "Linkin Park"

Četvrtak, 20.07.2017 | 21:42

Majk Šinoda potvrdio je tužnu vijest o smrti frontmena "Linkin Parka".

Biblioteka iz Čikaga moli ljude da se dešifruje ''Knjiga magičnih vradžbina''

Četvrtak, 20.07.2017 | 21:24

Nekoliko američkih medija je početkom jula ove godine objavilo saopštenje da je čikaška naučna biblioteka "Newberry" moli ljude širom svijeta kao i korisnike interneta da pomognu u dešifrovanju knjige vradžbina iz XVII vijeka.

Kupili ste novu odjeću? OBAVEZNO ovo uradite!

Četvrtak, 20.07.2017 | 21:11

Ma kako čisto djelovala, jedna majica prođe kroz mnogo ruku prije nego što uopšte dođe do krajnjeg korisnika. Zato, kad već ne možete da birate šta probate u radnji, obavezno odjeću operite kod kuće.

Evo šta prstenje otkriva o vašem karakteru!

Četvrtak, 20.07.2017 | 20:52

Prsten nije samo običan ukras na ruci, nego i simbol socijalnog statusa, kao i nedvosmislen pokazatelj karaktera.

VELIKI ZAVODNIK STAJE NA LUDI KAMEN: Ženi se SAŠA KOVAČEVIĆ!

Četvrtak, 20.07.2017 | 20:50

Pop pjevač Saša Kovačević riješio da se ženi. Naime, kako piše Star, on je u nedjelju rano ujutro otputovao u Kikindu kako bi vjerio svoju djevojku Zoranu Tasovac s kojom je dva mjeseca u vezi.

Jedi ovo povrće i brže ćeš da pocrniš!

Četvrtak, 20.07.2017 | 20:39

Da biste lijepo dobili boju ovog ljeta, nije dovoljno da se samo mažete kremama, nego i da povedete računa o izboru namirnica. Neke od njih mogu da vam pomognu da brže preplanete.

ŠOK: Pjevač Linkin Parka pronađen obješen!

Četvrtak, 20.07.2017 | 20:31

Uznemirujuća informacija stiže iz Amerike.

Wizz Air: Od oktobra bez doplate za prtljag!

Četvrtak, 20.07.2017 | 20:29

Niskotarifna avio-kompanija Wizz Air saopštila je danas da od 29. oktobra 2017. godine putnici više neće plaćati doplatu za unošenje većeg komada ručnog prtljaga u putničku kabinu na svim letovima te kompanije