Četvrtak, 16.03.2017 | 18:39
IZVOR: Mondo.rs

Da li čaša vina može pokvariti vašu dijetu?

Saznajte da li će vam čaša vina uz večeru pokvariti plan da ovog ljeta izgledate najbolje u životu...

foto: thinkstock

Kad se ljudi bace na dijetu, jedan od prvih koraka obično je potpuno izbacivanje alkohola. I iako to, generalno nije loš koncept (život bez alkohola), trebalo bi da ipak imate u vidu da vas čaša vina s vremena na vrijeme neće omesti u namjeri da se dovedete u red.

Ovo potvrđuju i rezultati istraživanja koje su sproveli kanadski naučnici, čiji je zaključak da umjerena konzumacija alkohola ne utiče na gomilanje kilograma.

Umjerenom konzumacijom smatra se, na primjer, jedna čaša vina dnevno za žene, a dvije za muškarce, a u pomenutoj studiji navodi se da "nije utvrđena veza između umjerenog konzumiranja alkohola i gojaznosti".

Ali, ako pijete više od toga, nemojte se čuditi što kilogrami nikako da odu.

Rezultati ranijih istraživanja pokazali su da na gomilanje kilograma alkohol utiče ako se konzumira prekomjerno i ako je učestalo. Dakle, ako želite da (po)stanete vitki i zgodni, ne biste smjeli da popijete više od tri čaše ako ste žena, ili četiri ako ste muškarac, više od jednom nedjeljno recimo.

U suprotnom, nemojte da se pitate "otkud sad to salce"...

A ako se ipak pitate, mi ćemo vam reći: konzumiranje alkohola vodi do pojačanog apetita, a sav taj višak kalorija ide pravac u stomačić.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

BJEŽITE DALJE: Žene u ovom znaku najviše švrljaju

Subota, 24.06.2017 | 21:47

Žena rođena u ovom znaku lako se zasiti svakog svog seksualnog partnera.

Najružniji PAS na svijetu je mastif Marta!

Subota, 24.06.2017 | 21:35

Trogodišnja ženka rase napuljski mastif čije ime je Marta a koja ima oko 56 kilograma pobijedila je na 29. Svjetskom takmičenju za najružnijeg psa na svijetu za 2017 godinu....

Liverpul je potrošio MILIJARDU, a nije osvojio TITULU!

Subota, 24.06.2017 | 21:21

Transfer promašaja neuporedivo je više nego pogodaka. Izuzeci su Ćavi Alonso, Luis Suares, Filipe Kutinjo, Fernando Tores, Luis Garsija, Jon Arne Rise, Ditmar Haman, Jirži Dudek i možda još poneko.

Muškarci, prestanite da insistirate: Ovo je ženama najgora seks poza

Subota, 24.06.2017 | 21:09

Žene su izdvojile čak devet razloga zašto je ne vole.

Zašto rane ne treba ispirati alkoholom?

Subota, 24.06.2017 | 20:52

Posjekotina ili rana neće se inficirati ukoliko je pravilno tretiramo, kaže doktorka opšte prakse Nevenka Dimitrijević. To znači da je treba isprati čistom, hladnom vodom, povremeno zaštititi gazom i ne iritirati alkoholom i hemijskim sredstvima.

VIDEO: KLEKNULA JE I SVI SU PALI U TRANS! Ceca na koljenima otpjevala jednu od svojih NAJTUŽNIJIH pjesama!

Subota, 24.06.2017 | 20:16

Ceca Ražnatović je napravila spektakl u Subotici, a fanove je u jednom trenutku ostavila bez teksta.

Tipovi žena koje muškarci ne žele da ožene

Subota, 24.06.2017 | 19:28

Većina muškaraca ovakve tipove žena ne smatra podobnim za brak.

Portugal i Meksiko u polufinalu KK!

Subota, 24.06.2017 | 19:09

Portugal i Meksiko idu u polufinalu Kupa konfederacija, tamo su već i Njemačka i Čile.

WhatsApp uvodi slanje svega

Subota, 24.06.2017 | 18:38

Šta god da poželite da pošaljete preko WhatsApp aplikacije - uskoro će biti moguće.

Nikšićani osvojili NAJVIŠI vrh u EVROPI!

Subota, 24.06.2017 | 18:19

Najviši vrh Evrope, Elbrus na Kavkazu u Rusiji, našao se pod nogama planinara „Javorka“ koji su danas oko 13 sati ispisali još jednu lijepu stranicu kluba, pogotovo ako se zna da je krov Evrope osvojio uglavnom podmladak kluba.