Četvrtak, 16.03.2017 | 18:39
IZVOR: Mondo.rs

Da li čaša vina može pokvariti vašu dijetu?

Saznajte da li će vam čaša vina uz večeru pokvariti plan da ovog ljeta izgledate najbolje u životu...

foto: thinkstock

Kad se ljudi bace na dijetu, jedan od prvih koraka obično je potpuno izbacivanje alkohola. I iako to, generalno nije loš koncept (život bez alkohola), trebalo bi da ipak imate u vidu da vas čaša vina s vremena na vrijeme neće omesti u namjeri da se dovedete u red.

Ovo potvrđuju i rezultati istraživanja koje su sproveli kanadski naučnici, čiji je zaključak da umjerena konzumacija alkohola ne utiče na gomilanje kilograma.

Umjerenom konzumacijom smatra se, na primjer, jedna čaša vina dnevno za žene, a dvije za muškarce, a u pomenutoj studiji navodi se da "nije utvrđena veza između umjerenog konzumiranja alkohola i gojaznosti".

Ali, ako pijete više od toga, nemojte se čuditi što kilogrami nikako da odu.

Rezultati ranijih istraživanja pokazali su da na gomilanje kilograma alkohol utiče ako se konzumira prekomjerno i ako je učestalo. Dakle, ako želite da (po)stanete vitki i zgodni, ne biste smjeli da popijete više od tri čaše ako ste žena, ili četiri ako ste muškarac, više od jednom nedjeljno recimo.

U suprotnom, nemojte da se pitate "otkud sad to salce"...

A ako se ipak pitate, mi ćemo vam reći: konzumiranje alkohola vodi do pojačanog apetita, a sav taj višak kalorija ide pravac u stomačić.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Više od 95% ljudi ovdje se ZBUNI: Koliko KVADRATA se nalazi na fotografiji?

Četvrtak, 14.12.2017 | 21:09

Za vas opet imamo jednu mozgalicu...

VIDEO: Kada BRAT pritekne u pomoć: Potez ovog dječaka je HIT na društvenim mrežama

Četvrtak, 14.12.2017 | 20:51

Neočekivana je situacija pošteno nasmijala sve u dvorani.

Aplikacija postala još INTERESANTNIJA: Instagram dobio OPCIJU koja će sve PROMIJENITI

Četvrtak, 14.12.2017 | 20:29

Zahvaljujući novoj opciji, korisnici „Instagrama“ moći će da koriste ovu popularnu društvenu mrežu na potpuno drugačiji način.

Fudbalski teren je PROŠLOST: Ronaldinjo odlazi u POLITIČARE

Četvrtak, 14.12.2017 | 20:07

On još uvijek nije završio igračku karijeru.

Riješite se NEGATIVNE ENERGIJE u vašem domu uz pomoć trika sa ČAŠOM VODE

Četvrtak, 14.12.2017 | 19:55

Životni je prostor mjesto na kojem se susrijeću razne energije – naša osjećanja i misli emituju određenu energiju, ali i privlače neke druge energije.

VIDEO: Za ovu rusku mašinu NEMA PREPREKA: Šaman 8X8 "briše" SVE PRED SOBOM!

Četvrtak, 14.12.2017 | 19:32

Robusni terenac može da ponese tonu i po tereta, a u njegov rezervoar staje 260 litara goriva.

Pametni i vrijedni: Ovi horoskopski znakovi su pravi GENIJALCI

Četvrtak, 14.12.2017 | 19:13

Pametni, ali dosadni...

Sve za SAVRŠENU BOJU: Starleta blajhala kosu 13 SATI!

Četvrtak, 14.12.2017 | 18:55

Koliko je ponosna na svoju novu frizuru i boju govore fotografije koje rijaliti-zvijezda redovno objavljuje na društvenim mrežama.

"AZBUKA" ljubavi: Ova pravila NIKADA ne bi smjeli da prekršite u vezi

Četvrtak, 14.12.2017 | 18:26

Tajna uspješne veze pune ljubavi i razumijevanja krije se samo u pet bitnih stvari koje uvijek morate imati na umu!

BITNO DA ZNATE: Ovu odjeću morate kupovati za BROJ VEĆU!

Četvrtak, 14.12.2017 | 18:10

Na ove komade odjeće morate obratiti pažnju.