Nedjelja, 19.03.2017 | 09:54
IZVOR: zdravljeirecepti.blogspot.tr

Zdravlje iz prirode: Isprobajte osam namirnica koje "ČISTE" krv!

Konzumiranjem određenih namirnica možete da pomognete svojim organima da filtriraju više toksina iz krvotoka, i tako izbjegnete nastanak mnogobrojnih oboljenja!

Foto: Ilustracija, asweeterthing.com

Bijeli luk

Bijeli luk je bogat izvor sumpora, esencijalnog minerala koji organizmu pomaže da eliminiše toksine. On stimuliše jetru da proizvodi enzime za detoksikaciju koji filtriraju toksine iz krvotoka.

Maslačak

Malačak sadrži ogromnu količinu antioksidanata i fitonutrijenata koji eliminišu toksine iz probavnog sistema i slobodne radikale. Čaj od lišća ili korena maslačka stimuliše funkcije jetre i gušterače usljed čega oni “izvlače” toksine iz krvotoka.

Jabuka

Vitamini, minerali i vlakna samo su neke od “stvari” koje jabuka sadrži. Određena jedinjenja koja jabuka sadrži stimulišu proizvodnju žuči i pomažu jetri da se riješi toksina.

Cvekla

Zbog antioksidanata i drugih korisnih hranjivih materija, cvekla je odlično “oruđe” za zaštitu organizma od slobodnih radikala i stimulisanje jetre za veću eliminaciju toksina iz krvotoka.

Peršun

Peršun djeluje kao diuretik koji pomaže bubrezima da “rade svoj posao” i eliminiše više toksina putem urina.

Šargarepa

Šargarepa je bogata vitaminima (A, B6, C i K), kalijumom i glutationom, proteinom za čišćenje jetre. Za bolji učinak detoksikacije jedite je sirovu, jer kuvanjem dolazi do raspada glutationa.

Limun

Limun aktivira funkcije jetre koje su odgovorne za eliminisaje toksina. Topla voda i limun, koju je najbolje piti ujutru, pomaže u oslobađanju enzima koji pretvaraju toksine u jedinjena rastvorljiva u vodi, a koja se lako mogu izbaciti iz organizma putem urina. Pored toga, limun je bogat izvor vitamina C koji je organizmu, između ostalog, nephodan i za proizvodnju glutationa.

Bosiljak

Bosiljak podržava bubrege i jetru u eliminisanju nataloženih toksina. Odličan je za probavu, pomaže kod infekcija i djeluje i kao diuretik usled čega pomaže brže i količinski veće izbacivanje toksina iz organizma.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Šta je dozvoljeno, a šta ne: Tri seks pravila u trudnoći

Srijeda, 26.04.2017 | 21:50

Probleme sa uzbuđenjem, orgazmom i zadovoljstvom poslije 36 nedjelja trudnoće iskusilo je 92 odsto trudnica. Istraživanje objavljeno u "Alexandria Journal of Medicine" upozorava trudnice šta bi smjele, a šta ne da rade dok čekaju bebu.

VIDEO: Napravite brzu frizuru za svaku priliku

Srijeda, 26.04.2017 | 21:25

Pogledajte nekoliko ideja kako da napravite frizuru koja će privući pažnju, a za koje vam je potrebno tek nekoliko minuta.

VIDEO: Uslovi kao u majčinom stomaku: Testirana VJEŠTAČKA MATERICA na prevremeno rođenom jagnjetu!

Srijeda, 26.04.2017 | 21:04

Uređaj ispunjen tečnošću, koji reprodukuje uslove u materici, mogao bi znatno da poveća izgled za preživljavanje izuzetno rano rođene nedonoščadi.

Efes na pobjedu od fajnal-fora!

Srijeda, 26.04.2017 | 20:40

Ekipa Anadolu Efesa povela je sa 2:1 u seriji protiv Olimpijakos, pobjedom od 64:60 u trećoj utakmici plej-ofa Evrolige.

Sastojak koje ne bi trebali da stavljate u tjestenine!

Srijeda, 26.04.2017 | 20:35

Poznati italijanski kuvar otkriva zašto nikada ne bi trebalo da dodajete jedan sastojak u tjestenine.

VIDEO: Dječak zamolio Trampa da mu se potpiše na kapu, a on ispao totalni kreten

Srijeda, 26.04.2017 | 19:59

Nevjerovatan potez predsjednika Amerike.

VIDEO: Trkački odbračin BMW-a serije 7 i Poršea Panamere!

Srijeda, 26.04.2017 | 19:39

Šta mislite, ko je odnio pobjedu?

Evo zašto je trčanje najbolji oblik relaksacije

Srijeda, 26.04.2017 | 19:29

Trčanje možda nije jedna od dražih fizičkih aktivnosti, no svakako među je najzdravijima. Stručnjaci su potvrdili kako 30 do 60 minuta trčanja nedjeljno može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti te produžiti životni vijek.

Mesi "radi" u prodavnici slatkiša u Sao Paulu

Srijeda, 26.04.2017 | 19:16

Zvijezda Barselone Lionel Mesi u slobodno vreme radi u jednoj prodavnici sa slatkišima? Naravno, ne radi se o pravom Mesiju, ali zamislite izraz lica kupaca u jednoj prodavnici u Sao Paulu kada vide da im slatkiše prodaje "megazvijezda Barselone".

Suveniri koje nikako ne bi trebali da kupujete

Srijeda, 26.04.2017 | 18:59

Odete na putovanje, kupite poklon za prijatelja i nadate se da mu niste kupili previše glup poklon. Izbor suvenira je veliki svuda u svijetu, od standardnih, preko kičastih i čudnih, do veoma neprikladnih.