Nedjelja, 19.03.2017 | 09:54
IZVOR: zdravljeirecepti.blogspot.tr

Zdravlje iz prirode: Isprobajte osam namirnica koje "ČISTE" krv!

Konzumiranjem određenih namirnica možete da pomognete svojim organima da filtriraju više toksina iz krvotoka, i tako izbjegnete nastanak mnogobrojnih oboljenja!

Foto: Ilustracija, asweeterthing.com

Bijeli luk

Bijeli luk je bogat izvor sumpora, esencijalnog minerala koji organizmu pomaže da eliminiše toksine. On stimuliše jetru da proizvodi enzime za detoksikaciju koji filtriraju toksine iz krvotoka.

Maslačak

Malačak sadrži ogromnu količinu antioksidanata i fitonutrijenata koji eliminišu toksine iz probavnog sistema i slobodne radikale. Čaj od lišća ili korena maslačka stimuliše funkcije jetre i gušterače usljed čega oni “izvlače” toksine iz krvotoka.

Jabuka

Vitamini, minerali i vlakna samo su neke od “stvari” koje jabuka sadrži. Određena jedinjenja koja jabuka sadrži stimulišu proizvodnju žuči i pomažu jetri da se riješi toksina.

Cvekla

Zbog antioksidanata i drugih korisnih hranjivih materija, cvekla je odlično “oruđe” za zaštitu organizma od slobodnih radikala i stimulisanje jetre za veću eliminaciju toksina iz krvotoka.

Peršun

Peršun djeluje kao diuretik koji pomaže bubrezima da “rade svoj posao” i eliminiše više toksina putem urina.

Šargarepa

Šargarepa je bogata vitaminima (A, B6, C i K), kalijumom i glutationom, proteinom za čišćenje jetre. Za bolji učinak detoksikacije jedite je sirovu, jer kuvanjem dolazi do raspada glutationa.

Limun

Limun aktivira funkcije jetre koje su odgovorne za eliminisaje toksina. Topla voda i limun, koju je najbolje piti ujutru, pomaže u oslobađanju enzima koji pretvaraju toksine u jedinjena rastvorljiva u vodi, a koja se lako mogu izbaciti iz organizma putem urina. Pored toga, limun je bogat izvor vitamina C koji je organizmu, između ostalog, nephodan i za proizvodnju glutationa.

Bosiljak

Bosiljak podržava bubrege i jetru u eliminisanju nataloženih toksina. Odličan je za probavu, pomaže kod infekcija i djeluje i kao diuretik usled čega pomaže brže i količinski veće izbacivanje toksina iz organizma.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

SP: Hrvatska bolja od Srbije, u finalu sa Mađarskom

Četvrtak, 27.07.2017 | 23:12

Vaterpolo reprezentacija Srbije poražena je od selekcije Hrvatske 12:11(1:1, 4:4, 4:4, 3:2) u polufinalu Svjetskog prvenstva u Budimpešti.

Horoskop otkriva kako da znate da li je ON zaljubljen u vas!

Četvrtak, 27.07.2017 | 22:01

Zaboravite na to šta priča i obratite pažnju na njegove postupke.

Pas pojeo tortu jutro pred svadbu!

Četvrtak, 27.07.2017 | 21:47

Labradorka po imenu Bela nije mogla da odoli trospratnoj svadbenoj torti, pa ju je "smazala" samo par sati pred svadbu!

BUDUĆNOST DOBILA POJAČANJE: Vukčević se vraća!

Četvrtak, 27.07.2017 | 21:32

Marko Vukčević je i zvanično novi fudbaler Budućnosti saopšteno je iz podgoričkog kluba.

Slijedite ove savjete i uspjećete u životu!

Četvrtak, 27.07.2017 | 21:31

Leon Ho, osnivač sajta Lifehack.org, odlučio je da sa nama podijeli koje su to stvari koje nas mogu voditi do uspjeha, a da nam povećavaju produktivnost.

Deset medalja za crnogorske studente!

Četvrtak, 27.07.2017 | 21:21

Posljednjeg dana takmičenja na Univerzitetskom prvenstvu Evrope u borilačkim sportovima u Portugalskom gradu Koimbri karatisti su osvojili sedam medalja.

SMJENA NA VRHU: Gejts više nije najbogatiji čovjek na svijetu, sada je ON!

Četvrtak, 27.07.2017 | 21:16

Osnivač kompanije "Amazon" Džef Bezos preuzeo je mjesto Bila Gejtsa i on je sada najbogatiji čovek na svijetu sa bogatstvom od 91,4 milijarde dolara.

Ovako izgleda IDEALAN muškarac danas

Četvrtak, 27.07.2017 | 20:58

Šta čini pravog muškarca 21. vijeka? Žene vjeruju da je to muškarac koji pomaže u kućnim poslovima, brine se oko djece, neustrašiv je i istovremeno gospodin – kombinacija Džejmija Olivera, Dejvida Bekama i Dejvida Atenboroa.

POSLIJE 40 GODINA BRAKA: Samardžić priznao da je varao ženu

Četvrtak, 27.07.2017 | 20:30

Željko Samardžić i dan danas važi za miljenika žena. Popularni pjevač je skoro 40 godina u skladnom braku sa suprugom Majom, s kojom ima tri ćerke.

BUFON: Ne razumijem ovo tržište, ne razumijem zašto Nejmar ne košta 600 miliona?

Četvrtak, 27.07.2017 | 20:13

Đanluiđi Bufon, živa legenda Juventusa i jedan od najboljih golmana svih vremena, na ironičan način osvrnuo se na dešavanja na fudbalskoj pijaci.