Nedjelja, 19.03.2017 | 21:19
IZVOR: Mondo.rs

Ovo su namirnice koje ne treba kombinovati

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

foto: thinkstock 

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesti zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i cijelo tijelo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i tijelo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlijekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mlijeko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mlijeko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Uz jaja ne bi trebalo da jedete mlijeko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mlijeko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Nakon Makedonije, slijedi Crna Gora"

Petak, 28.04.2017 | 13:58

Stručnjak za bezbjednost Dževad Galijašević ocijenio je da to što se dešava u Makedoniji nije makedonska već balkanska kriza.

Predstavljanje najnovijij tehničkih znanja i iskustva iz oblasti proizvodnje, prenosa i potrošnje električne energije

Petak, 28.04.2017 | 13:50

Najnovija tehnička znanja i iskustva iz oblasti proizvodnje, prenosa i potrošnje električne energije, telekomunikacione opreme i informacionih sistema biće predstavljena na petom Savjetovanju Crnogorskog nacionalnog komiteta Međunarodnog savjeta za velike električne mreže (CG KO CIGRE).

Objavljen novi hit Šona Pola i grupe Migos

Petak, 28.04.2017 | 13:41

Rad, rad i samo rad je maksima po kojoj je muzička zvijezda sa Jamajke odlučila da se vodi u 2017. godini. Samo nekoliko dana nakon što je objavio sing “Suh Mi High”, u etru se našao novi duet Sean Paula sa zvijezdama hip hopa Migos. Singl nosi naziv “Body”, i već na prvo slušanje osvojio je simpatije medija i publike.

I Arapi nas preporučuju: DEVET razloga da posjetite Crnu Goru

Petak, 28.04.2017 | 13:15

Poznati sajt DubaiWeek.ae preporučio je Crnu Goru kao destinaciju koju treba posjetiti i naveo devet razloga zašto bi to trebalo uraditi.

"Ako Sela umre, dobićete građanski rat"

Petak, 28.04.2017 | 12:19

Zastupnik Alijanse za Albance Zijadin Sela najteže je povrijeđen kada su demonstranti upali u zgradu Sobranja u četvrtak uveče u Skoplju.

FIFA kaznila FSCG 15.000 franaka

Petak, 28.04.2017 | 11:33

Disciplinska komisija Svjetske kuće fudbala (FIFA) kaznila je Fudbalski savez Crne Gore 15.000 švajcarskih franaka.

Opljačkan atelje Boška Odalovića

Petak, 28.04.2017 | 11:29

Atelje poznatog slikara se nalazi u zgradi RTCG.

"Danzen" na Sceni Studio

Petak, 28.04.2017 | 11:05

U subotu 29.aprila na Sceni Studio Crnogorskog narodnog pozorišta u 20.30h, će biti izvedena predstava „Danzen“ Bertolta Brehta, u režiji i adaptaciji Damjana Pejanovića.

Šta sve žene smatraju prevarom?!

Petak, 28.04.2017 | 10:24

Seks nije jedini način na koji možete prevariti ženu, a ovaj popis dokazuje da žene imaju poprilično zanimljivu definiciju onog što znači prevaru.

Sok od kupusa regeneriše želudac!

Petak, 28.04.2017 | 10:10

Da li ste znali da svjež kupus sadrži najvažnije elemente za održavanje biološke ravnoteže organizma?