Nedjelja, 19.03.2017 | 21:19
IZVOR: Mondo.rs

Ovo su namirnice koje ne treba kombinovati

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

foto: thinkstock 

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesti zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i cijelo tijelo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i tijelo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlijekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mlijeko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mlijeko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Uz jaja ne bi trebalo da jedete mlijeko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mlijeko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tehnika za EFIKASNIJE liječenje: Naučnici list spanaća pretvorili u LJUDSKO srčano tkivo!

Subota, 25.03.2017 | 18:21

Naučnici sa tri američka univerziteta uspjeli su da iskoriste sistem prenošenja tečnosti u listu spanaća, i stvore funkcionalno ljudsko srčano tkivo.

PET sjajnih funkcija vašeg mobilnog telefona koje NE KORISTITE!

Subota, 25.03.2017 | 17:44

Evo nekoliko zanimljivih funkcija vašeg androida, za koje možda niste znali, a koje će vam, sigurno, koristiti.

VIDEO: One su njegov SVIJET: Sergej Ćetković zna kako da se zabavi sa ćerkama!

Subota, 25.03.2017 | 17:22

U pauzama između brojnih koncerata koje održava u regionu. Sergej Ćetković pronađe vremena da uživa sa svojom porodicom.

Nesigurne osobe na Facebook-u objavljuju OVO!

Subota, 25.03.2017 | 17:06

Pokazalo se da su određene teme i tipovi objava povezani s različitim karakterima.

Rutinske pobjede Nadala i Nišikorija na Mastersu u Majamiju, poraz Dimtirova

Subota, 25.03.2017 | 16:56

Rafael Nadal i Kei Nišikori bez problema su nastavili učešće na Mastersu u Majamiju plasmanom u treće kolo, dok je Grigor Dimitrov eliminisan.

Zvanično: Ovo je NAJBRŽI policijski automobil na svijetu!

Subota, 25.03.2017 | 16:43

Policiji Dubaija kao da nije bilo dosta što ima „najbrži vozni park“ na svijetu, već je morala da ima i najbrži patrolni automobil – zvanično priznanje su sada dobili i od Ginisove knjige rekorda.

ANKETA: Da li bi Golubovci trebalo da postanu SAMOSTALNA OPŠTINA?

Subota, 25.03.2017 | 16:21

Dok odbornici u Gradskoj opštini Tuzi pozdravljaju izmjene zakona, kojima bi trebalo da dobiju status punopravne opštine od 1. septembra 2018. godine, njihove opozicione kolege iz GO Golubovci, su veoma nezadovoljni izmjenama kojima je predviđeno da ostanu opština u okviru Glavnog grada.

URA: Željeznički prevoz u kolapsu, vlast odavno iskočila iz šina

Subota, 25.03.2017 | 16:02

Jučerašnje otkazivanje putničkog voza za Bijelo Polje samo je još jedan pokazatelj da postoje ozbiljni problemi u Željezničkom prevozu Crne Gore, ocijenio je funkcioner pokreta URA Zoran Mikić.

Sedam dokaza da se vaša veza MIJENJA kada počnete zajednički život!

Subota, 25.03.2017 | 15:52

Zajednički život sve mijenja – upozorenje je koje dobiju gotovo svi parovi kad odluče da stanuju na istoj adresi. Ma koliko da su sumnjičavi i uvjereni da će uvijek biti jednako zaljubljeni i složni kao na početku veze, vremenom shvate da su iskusni imali pravo i da neke stvari nepovratno nestaju, dok se druge, manje lijepe, množe. Ima parova koji uspiju da uđu u kategoriju izuzetka, ali većini se dogodi bar po neka stavka sa ovog spiska.

Maleni HEROJ: Uz pomoć aplikacije na telefonu SPASIO ŽIVOT majci!

Subota, 25.03.2017 | 15:42

Četvorogodišnji Roman iz Velike Britanije spasio je život svojoj majci koristeći aplikaciju Siri, ličnu pomoćnicu koja pomaže korisnicima, koja ga je spojila s hitnom službom.