Nedjelja, 19.03.2017 | 21:19
IZVOR: Mondo.rs

Ovo su namirnice koje ne treba kombinovati

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

foto: thinkstock 

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesti zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i cijelo tijelo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i tijelo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlijekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mlijeko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mlijeko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Uz jaja ne bi trebalo da jedete mlijeko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mlijeko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: NEŠTO NIJE U REDU: Poster za film Stivena Spilberga postao predmet ŠALE!

Utorak, 12.12.2017 | 22:10

Pster za novi film Stevena Spielberga, SF triler Ready Player One, otkriven je, a korisnici društvenih mreža brzo su na njemu uočili 'grešku' zbog koje je postao predmet sprdnje.

DOKAZANO: Ove osobine i navike otkrivaju da ste ustvari GENIJE

Utorak, 12.12.2017 | 21:46

Kroz određene navike mogu se uočiti znakovi inteligencije i to da im vam IQ viši od prosjeka.

Porše, Golf ili Audi? Izbor automobila otkriva MUŠKI KARAKTER

Utorak, 12.12.2017 | 21:43

Auto otkriva mnogo više o muškarcu nego što mislite.

OBIČAJ koji su svi prihvatili: Zašto su proslave nezamislive bez KUCANJA ČAŠAMA?

Utorak, 12.12.2017 | 21:40

Proslave, svečane večere, druženje s prijateljima i drugi događaji koji podrazumijevaju konzumiranje pića gotovo da ne mogu da prođu bez nazdravljanja i kucanja čašama. A evo kako je sve počelo...

POTRESNO: Primjetila je MODRICE na svojoj bebi, a kada je saznala istinu, danima je PLAKALA

Utorak, 12.12.2017 | 21:18

Očajna majka kaže da je danima plakala, nakon što je pogledala potresan snimak, i nije mogla ni da jede ni da spava, stalno misleći na to koliko li je dugo njena ćerka prolazila kroz pakao.

CECU sin NIJE pozvao na veselje? "Veljko je slavio ROĐENDAN bez MENE"

Utorak, 12.12.2017 | 21:02

Veljko Ražnatović u nedjelju je napunio 21 godinu, a slavio je dva dana sa prijateljima.

NE OKLIJEVAJTE: Evo zbog čega treba ODMAH da obrišete sve fotografije sa BIVŠIM

Utorak, 12.12.2017 | 20:36

To je najbolje što možete da uradite za sebe.

EVROKUP: Budućnost PORAŽENA u Istanbulu

Utorak, 12.12.2017 | 20:26

Podgoričani su uknjižili četvrti poraz i nakon osam kola imaju polovičan bilans.

STRUČNJACI PREDVIĐAJU: Ove NAMIRNICE će biti popularne u 2018. godini!

Utorak, 12.12.2017 | 20:21

Stručnjaci predviđaju da će hrana siromašna mastima polako izaći iz mode.

NIJE SVEJEDNO: Ako NOVOGODIŠNJU JELKU stavite na ovo mjesto, privućićete NOVAC!

Utorak, 12.12.2017 | 20:09

Ukoliko mislite da je potpuno svejedno gdje ćete staviti novogodišnju jelku i kako ćete je ukrasiti, varate se! Mjesto za jelku je po feng šuiju od izuzetne važnosti jer će donijeti harmoniju u dom.