Nedjelja, 19.03.2017 | 21:19
IZVOR: Mondo.rs

Ovo su namirnice koje ne treba kombinovati

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

foto: thinkstock 

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesti zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i cijelo tijelo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i tijelo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlijekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mlijeko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mlijeko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Uz jaja ne bi trebalo da jedete mlijeko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mlijeko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

10.000-ti gledalac “Slučajeva pravde” dobio zanimljiv poklon

Nedjelja, 22.10.2017 | 11:52

Sinoć je u bioskopu Cineplexx Podgorica 10.000-ti gledalac posjetio film “The Books of Knjige: Slučajevi pravde", i tom prilikom dobio zanimljiv poklon: originalni kostim Nikole Kolje Pejakovića koji u filmu glumi lik Labradora, rekvizit iz filma "Lupa za mrtve" koju Veselin Gajović Gajo koristi kao inspektor Maček i majicu sa motivom filma.

Predstava “Pepeljuga” u KIC-u

Nedjelja, 22.10.2017 | 11:49

Baletski studio Helene Aksamit iz Budve gostovaće sa predstavom “Pepeljuga” u Kulturno - informativnom centru “Budo Tomović”.

Hit predstava „Više od terapije“ u KIC-u

Nedjelja, 22.10.2017 | 11:43

Hit predstava„Više od terapije“, sa Večernje scene Gradskog pozorišta, biće izvedena u ponedjeljak 23.oktobra, u 20 sati, u Velikoj sali KIC-a „Budo Tomović“. Po drami Kristofera Duranga, predstavu je režirala Alisa Stojanović.

POBJEDA POSLIJE 17 MJESECI: Radošević slavio prekidom u drugoj rundi!

Nedjelja, 22.10.2017 | 11:31

Crnogorski bokser Predrag Radošević ostvario je pobjedu na povratku u ring poslije 17 mjeseci.

FOTO: NA PLAŽI SVE GLEDAJU U NJU: Ćerka Dragana Džajića u provokativnoj pozi

Nedjelja, 22.10.2017 | 11:04

Ćerka fudbalske legende Dragana Džajića, Dragana Džajić, godinama unazad živi i radi u Monaku.

Ovo su sigurni pokazatelji da on nije onaj pravi

Nedjelja, 22.10.2017 | 10:49

Kada ste s nekim u srećnoj vezi i kada neko zaista želi da bude s vama, logično je da će uvijek govoriti u množni („mi“, ne samo „ja“), zar ne? Naravno, ovo nije jedini znak da ste u dobroj vezi, ali reći ćemo da ste na dobrom putu da takav odnos preraste u nešto više. Međutim, osvrnimo se i na drugu stranu.

ISPOVIJEST MILICE DABOVIĆ: Plakala sam i vrištala

Nedjelja, 22.10.2017 | 10:38

Milica Dabović uskoro bi trebalo da se porodi i na svijet donese svoje prvo dijete sa izabranikom nepoznatim javnosti koji se zove Vuk.

VIDEO: Teža povreda Teodosića?

Nedjelja, 22.10.2017 | 10:11

Veliki peh zadesio je rano jutros kapitena reprezentacije Srbije Miloša Teodosića! Pred kraj druge četvrtine u meču njegovih Klipersa i Feniksa, Teo je u želji da dođe do lopte u napadu prilikom doskoka stao na nogu Devina Bukera i srušio se na parket. Cijela dvorana u jednom času je zanijemela. Šok i nevjerica.

HOROSKOP: Stiže nam najsrećniji dan u godini, evo i kada

Nedjelja, 22.10.2017 | 09:10

Milion puta ste pomislili kako ovo nije vaš trenutak, ili dan, ili još gore - godina. Ali ne budite na kraj srca, uvijek može gore. Došlo je vrijeme da se malo opustite i ugrabite svoju sreću.

Samo jako pametni ljudi mogu da vide ženu na ovoj slici

Nedjelja, 22.10.2017 | 08:54

Pogledajte ovu fotografiju i pokušajte da pronađete ženu. Mjerite vrijeme jer će vam ono pokazati da li ste izuzetno inteligentni ili se možete svrstati u prosjek čovječanstva...