Nedjelja, 19.03.2017 | 21:19
IZVOR: Mondo.rs

Ovo su namirnice koje ne treba kombinovati

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

foto: thinkstock 

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesti zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i cijelo tijelo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i tijelo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlijekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mlijeko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mlijeko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Uz jaja ne bi trebalo da jedete mlijeko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mlijeko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

LŠ: Mo Salah DVOSTRUKI STRIJELAC, Roma se i dalje NADA!

Utorak, 24.04.2018 | 22:50

Fudbaleri Liverpula pobijedili su Romu 5:2 (2:0) u prvom meču polufinala Lige šampiona.

SAVRŠEN RECEPT: Evo kako da vam pločice u kupatilu uvijek budu NOVE!

Utorak, 24.04.2018 | 21:47

Savršen recept.

PRINC ČARLS ISKRENO: "Velika je radost biti deda još jednom unučetu"

Utorak, 24.04.2018 | 21:37

Britanski princ Čarls rekao je danas da je "velika radost" biti još jednom deda rođenjem trećeg djeteta njegovog sina i snaje princa Vilijama i Kejt.

OBRATITE PAŽNJU: Ovih 10 navika ugrožava vaše zdravlje!

Utorak, 24.04.2018 | 21:13

Ako tražite način da poboljšate svoje zdravstveno stanje, mijenjanje ovih loših zdravstvenih navika (ili barem nekih od njih) moglo bi da bude upravo ono što vam je potrebno.

IVANOVIĆ ODLUČIO POBJEDNIKA: Budućnost Voli savladala Mornar u Topolici

Utorak, 24.04.2018 | 20:30

Viđen je interesantan meč, neizvjesnost nije izostala, što je još jedna potvrda da nas očekuje zanimljiva borba za titulu nacionalnog prvaka.  

FOTO: IMALA JE 17 GODINA: Ostavila vršnjaka zbog STARIJEG MUŠKARCA, oca troje DJECE!

Utorak, 24.04.2018 | 20:09

Kada se Avalon Garvej iz engleskog Bradforda u junu 2016. godine prijavila na jedan ljubavni forum, imala je samo jedan cilj - pronaći starijeg muškarca.

NOVO: Fejsbuk objavio detaljnija pravila o vrstama objava!

Utorak, 24.04.2018 | 19:51

Kompanija Fejsbuk objavila je danas pravila o vrstama objava koje dozvoljava na svojoj društvenoj mreži, uz dosad najdetaljnija objašnjenja o dopuštenim temama objava - od upotrebe ljekova i nuđenja ili traženja seksualnih usluga do zastrašivanja, govora mržnje i podsticanja nasilja.

DA LI STE ZNALI? Evo šta znači kada SANJATE trudnoću sa BIVŠIM!

Utorak, 24.04.2018 | 19:39

Ponekad zbog lijepog sna čitav dan lebdimo na oblacima, a često nam snovi o bivšim partnerima pokvare jutro.

OBRATITE PAŽNJU: Evo kako da se NAJBOLJE izdepilirate kod KUĆE!

Utorak, 24.04.2018 | 19:24

Depilacija je uvijek delikatan posao. Ako odaberete uklanjanje dlačica toplim voskom i to u kućnoj varijanti morate da obratite pažnju na nekoliko segmenata da biste izbjegli greške koje mogu da vam ošetete kožu.

Mogli su da SPRIJEČE njegovu smrt: Nasljednici pjevača podnijeli TUŽBU

Utorak, 24.04.2018 | 19:15

Nasljednici američkog pjevača Prinsa tužili su bolnicu u Ilinoisu i lanac apoteka "Volgrins" (Walgreens) tvrdeći da su mogli da spriječe njegovu smrt 2016. da su postavili tačnu dijagnozu i liječili njegovo predoziranje nekoliko dana prije toga, saopšteno je iz suda.