Srijeda, 05.04.2017 | 11:11
IZVOR: Vecernji.hr

Usporite ispadanje kose ovim savjetima!

Rast i stanje kose zavise o fizičkom i psihološkom zdravlju no i genetika igra ulogu, posebno kod muškaraca.

foto: Salon Price Lady

Prema nekim podacima više od 50 posto muškaraca će se susresti s problemom ispadanja kose nakon 50. godine života, a najčešći uzrok je androgena alopecija.

Nažalost, novija istraživanja govore kako se sve više mladih muškaraca susreće s ovim problemom. 

Androgena alopecija se često naziva i muška, genetska ili nasljedna ćelavost jer je posljedica kombinacije svih faktora. Kod muškaraca se prorjeđivanje kose uzrokovane alopecijom javlja već između dvadesete i tridesete godine života.

Uzroci ispadanja kose kod muškaraca

Osim spomenute alopecije, uzroci gubitka kose mogu biti i određena zdravstvena stanja, jak stres, godine starosti, loša prehrana i infekcije vlasišta. 

Kako usporiti daljnje ispadanje kose?

Srećom, postoje načini na koje se ispadanje kose može u određenoj mjeri usporiti, a donosimo 4 savjeta kako to učiniti:

1. Masirajte glavu: Isprobajte indijsku masažu glave ili „uradi sam“ masažu pod tušem: nanesite masku koja je primjerena vašem problemu i masirajte nježno cijelo vlasište kako biste poboljšali cirkulaciju na tom području i stvorili bolju okolinu za rast kose.

2. Budite što nježniji prema kosi: Koristite najblaže šampone i regeneratore dajući prednost hipoalergenim formulama. Kosu je važno nježno prati.

3. Razgovarajte s frizerom: Zajedno možete pronaći frizuru koja vam najbolje odgovara i koja će dati privid punije kose

4. Povećajte unos voća i povrća: Oni sadrže vitamine, flavonoide i antioksidanse koji pomažu nahraniti cijelo tijelo, kao i folikule kose. Pravilnom prehranom osigurajte organizmu potrebnu ravnotežu.

Poštujte vlasište kako bi dugo ostalo zdravo

Važno je znati kako prečesto pranje jakim šamponima i bojanje kose mogu oštetiti folikule i postojeću kosu učiniti slabom i krhkom. Nikad ne četkajte kosu dok je mokra i izbjegavajte vučenje kose. Pokušajte ju sušiti na jakom suncu ili hladnim vazduhom iz fena. Mnoga su istraživanja potvrdila kako nedostatak sna može ubrzati ispadanje kose, stoga pripazite da spavate potrebnih 6-8 sati kako bi se obnovilo cijelo tijelo i stvorilo potrebnu otpornost.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

I muškarci vole KOMPLIMENTE: Ove riječi će im „istopiti“ SRCE!

Subota, 19.08.2017 | 11:05

Ako ste mislili da muškarcima komplimenti ne znače ništa, jako ste se prevarili. Papir i olovku u ruke, i hvatajte bilješke, jer ovo su stvari koje će istopiti svakog muškarca...

U ruci, na leđima, na ramenu,... Način na koji NOSITE TORBU otkriva vašu LIČNOST!

Subota, 19.08.2017 | 10:56

Svakodnevne navike otkrivaju o vašoj ličnosti puno više nego što to možemo i zamisliti. Jedna od njih je i način na koji nosite torbicu.

FOTO: Ne prestaje da PROVOCIRA: Ovako se Soraja priprema za rijaliti "Zadruga"!

Subota, 19.08.2017 | 10:33

Već nedjeljama unazad šuška se da će se u rijalitiju naći i Soraja Vučelić koja mudro ćuti i ne oglašava se, po svemu sudeći, polako ali sigurno priprema za jednu od najuzbudljivijih avantura u životu.

Nik Kirjos ŠOKIRAO Nadala: Pobjeda za polufinale Sinsinatija!

Subota, 19.08.2017 | 10:20

Nik Kirjos plasirao se u polufinale Mastersa u Sinsinatiju pobjedom protiv Rafaela Nadala u dva seta – 6:2, 7:5.

REKORDNA turistička sezona u NP Durmitor!

Subota, 19.08.2017 | 10:10

Turistička ponuda sjevera Crne Gore postaje atraktivnija iz godine u godinu i sve je veća zainteresovanost posjetilaca iz skoro svih krajeva svijeta za planinski grad Žabljak i prirodne vrijednosti i turističku ponudu Nacionalnog parka Durmitor.

KRIVIČNA PRIJAVA protiv Nikšićanina: Osumnjičen za PODMETANJE POŽARA!

Subota, 19.08.2017 | 09:14

Svi požari prouzrokovali su veliku materijalnu štetu mještanima.

Prva dama Francuske progovorila o braku sa 24 godine MLAĐIM predsjednikom: "Ja sa svojim BORAMA..."

Subota, 19.08.2017 | 08:54

Prije nego što je Emmanuel Macron postao predsjednik Francuske, njegova veza sa suprugom Brigitte bila je česta tema u javnosti zbog samo jednog razloga. Naime, Brigitte Macron 24 je godine starija od svog muža, a sada je i ona sama odlučila progovoriti o njihovoj vezi.

SKUPŠTINA Crne Gore: Evo koliko poslanika ima diplomu MAGISTRA, DOKTORA NAUKA,...

Subota, 19.08.2017 | 07:52

Iz Skupštine napominju da poslanici nisu dužni da dostavljaju Skupštini informacije o stručnoj spremi, već samo radne knjižice i to ukoliko funkciju obavljaju profesionalno.

PROGNOZA: Pogledajte kakve nas TEMPERATURE očekuju danas!

Subota, 19.08.2017 | 07:33

Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje danas, kao i kakvo je stanje na putevima.

BRAVO majstori: Crna Gora u FINALU Evropskog prvenstva za kadete!

Petak, 18.08.2017 | 22:10

Kakav uspjeh mladih košarkaša!