Srijeda, 03.05.2017 | 19:01
IZVOR: b92.net

Niste zadovoljni svojim životom? Uz ove savjete, sve će vam krenuti na bolje!

Ako vam se čini da stagnirate i na profesionalnom i na ličnom planu, možda je vreme za promjene, koje vas konačno mogu dovesti do željenog uspjeha.

foto: hunffingtonpost.com

Predstavljamo vam nove navike za uspješan život u svijetu "odraslih":

1. Ostavite cigarete

Istraživanja kažu da osobe koje prestanu da puše prije 40. godine imaju 90 odsto manji rizik od iznenadne smrti nego oni koji nastave.

2. Idite na spavanje i budite se u isto vrijeme svakog dana

Ako promijenite rutinu čak i na nekoliko dana, rizikujete resetovanje vašeg unutrašnjeg sata, zbog čega ćete osjećati umor u toku dana. Izbjegnite probleme sa spavanjem i držite se rutine kad god možete.

3. Počnite da vježbate redovno

Nije bitno da li ćete šetati, trčati, voziti bicikl, dizati tegove ili plivati, sve dok se krećete. U drugoj polovini tridesetih godina počinjete da gubite mišićnu masu, zato je važno da vježbate na vrijeme.

4. Vodite dnevnik

Ako svoje misli i osjećanja stavite na papir, lakše ćete upravljati svojim osjećanjima, bolje planirati obaveze i nositi se sa stresnim situacijama.

5. Štedite novac

Možda sada djeluje da je penzija daleko, ali što prije počnete da štedite, imaćete više vremena da prikupite neku značajnu svotu za svoje "zlatno doba".

6. Počnite da ostvarujete životni san

Ne odlažite više. Želite da kupite kuću? Da imate djecu? Da napišete knjigu? Odaberite svoj cilj i počnite da radite na njemu.

7. Budite srećni sa onim što imate

Svijet pripada zahvalnima. Ako cijenite ono što imate, bićete srećniji i optimističniji.

8. Prestanite da udovoljavate drugima

Družite se samo s ljudima koji vas čine srećnim i svoju energiju trošite pametno. Udaljite iz života sve energetske vampire i prestanite da se pravdate drugima za odluke koje donesete.

9. Prestanite da se upoređujete sa drugima

Ako stalno gledate šta drugi rade, nikad nećete ostvariti svoje ciljeve. Bolje je da razmišljate o tome šta vi želite da postignete.

10. Oprostite sebi greške

Nemojte žaliti za greškama iz prošlosti: učite iz njih i nastavite dalje. Sposobnost da oprostite sebi i da učite na svojim greškama je ključni pokretač za uspjeh.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Tumba saopštio spisak za Iran i Jermeniju

Utorak, 23.05.2017 | 12:37

Selektor "A" reprezentacije Crne Gore Ljubiša Tumbaković saopštio je spisak igrača na koje računa za prijateljsku utakmicu sa Iranom i kvalifikacionu utakmicu sa Jermenijom koje se početkom juna igraju u Podgorici.

Nastavlja se kampanja "Neko misli na vas"

Utorak, 23.05.2017 | 12:15

Kampanja "Neko misli na vas", koju sprovodi dječju edukativni centar "Pčelica", pod pokroviteljstvom kompanije Jugopetrol AD, nastavlja se u Kids land radnji na Starom Aerodromu, u srijedu 24.maja od 18h.

Zašto ljudi danas imaju manje seksa nego ikad prije

Utorak, 23.05.2017 | 12:05

Uprkos seksualnoj revoluciji i rušenju svih tabua, seksa je sve manje.

Smokijeva najveća bitka: Glumac u KRITIČNOM STANJU!

Utorak, 23.05.2017 | 11:43

Glumac i reditelj Ljubiša Samardžić je zbog teškog zdravstvenog stanja primljen u Kliniku za hematologiju Kliničkog centra Srbije.

Neki novi “Putevi” Irie FM

Utorak, 23.05.2017 | 11:34

Beogradski reggae bend Irie FM, iznenadio je fanove novom pjesmom „Putevi“ kojom su se prikazali u nešto drugačijem svjetlu.

Ako želite da smršate, koristite ovih 14 namirnica

Utorak, 23.05.2017 | 11:12

Ako želite da izgubite nekoliko kilograma pred ljeto, u tome vam mogu pomoći neke niskokalorične namirnice.

Situacije koje vam dižu pritisak "u nebesa"!

Utorak, 23.05.2017 | 10:39

Ako generalno nemate problema sa povišenim krvnim priskom, a onda se ispostavi da vam je otišao "u nebesa", najvjerovatnije nemate previše razloga za brigu. Evo najčešćih, sasvim banalnih, uzroka privremenog skoka pritiska.

Otkriveno kako mađioničar presiječe osobu u kutiji i nije joj ništa

Utorak, 23.05.2017 | 09:53

Znate za one trikove u kojima mađioničari u svojim kutijama sijeku ljude na pola i rade im razne čudne stvari. Zapravo, sve je to stvar iluzije.

VIDEO: Voriorsi bez poraza u plejofu do finala NBA lige!

Utorak, 23.05.2017 | 09:38

Košarkaši Golden Stejt Voriorsa prvi su finalisti NBA lige. Tim iz Ouklenda sa 4-0 u seriji pobijedio je San Antonio Sparse u finalu Zapadne konferenciji zahvaljujući trijumfu rezultatom 129:115 u Teksasu.

Policija traga za Stamatovićem, sumnjaju da je šef kriminalne grupe

Utorak, 23.05.2017 | 09:08

Crnogorska policija traga za Podgoričaninom Stevanom Stamatovićem zbog sumnje da je sa još neidentifikovanom osobom formirao kriminalnu organizaciju, čiji su članovi navodno postali Milan Lješnjak, Aleksandar Bojović, Dejan Deletić, Đorđije Božović i Stefan Balević.