Srijeda, 03.05.2017 | 19:01
IZVOR: b92.net

Niste zadovoljni svojim životom? Uz ove savjete, sve će vam krenuti na bolje!

Ako vam se čini da stagnirate i na profesionalnom i na ličnom planu, možda je vreme za promjene, koje vas konačno mogu dovesti do željenog uspjeha.

foto: hunffingtonpost.com

Predstavljamo vam nove navike za uspješan život u svijetu "odraslih":

1. Ostavite cigarete

Istraživanja kažu da osobe koje prestanu da puše prije 40. godine imaju 90 odsto manji rizik od iznenadne smrti nego oni koji nastave.

2. Idite na spavanje i budite se u isto vrijeme svakog dana

Ako promijenite rutinu čak i na nekoliko dana, rizikujete resetovanje vašeg unutrašnjeg sata, zbog čega ćete osjećati umor u toku dana. Izbjegnite probleme sa spavanjem i držite se rutine kad god možete.

3. Počnite da vježbate redovno

Nije bitno da li ćete šetati, trčati, voziti bicikl, dizati tegove ili plivati, sve dok se krećete. U drugoj polovini tridesetih godina počinjete da gubite mišićnu masu, zato je važno da vježbate na vrijeme.

4. Vodite dnevnik

Ako svoje misli i osjećanja stavite na papir, lakše ćete upravljati svojim osjećanjima, bolje planirati obaveze i nositi se sa stresnim situacijama.

5. Štedite novac

Možda sada djeluje da je penzija daleko, ali što prije počnete da štedite, imaćete više vremena da prikupite neku značajnu svotu za svoje "zlatno doba".

6. Počnite da ostvarujete životni san

Ne odlažite više. Želite da kupite kuću? Da imate djecu? Da napišete knjigu? Odaberite svoj cilj i počnite da radite na njemu.

7. Budite srećni sa onim što imate

Svijet pripada zahvalnima. Ako cijenite ono što imate, bićete srećniji i optimističniji.

8. Prestanite da udovoljavate drugima

Družite se samo s ljudima koji vas čine srećnim i svoju energiju trošite pametno. Udaljite iz života sve energetske vampire i prestanite da se pravdate drugima za odluke koje donesete.

9. Prestanite da se upoređujete sa drugima

Ako stalno gledate šta drugi rade, nikad nećete ostvariti svoje ciljeve. Bolje je da razmišljate o tome šta vi želite da postignete.

10. Oprostite sebi greške

Nemojte žaliti za greškama iz prošlosti: učite iz njih i nastavite dalje. Sposobnost da oprostite sebi i da učite na svojim greškama je ključni pokretač za uspjeh.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Sestra Nataše BEKVALAC otkrila POTRESNE DETALJE: Rekla sam joj: Završićeš kao Ksenija Pajčin!

Subota, 21.04.2018 | 08:55

Prvi put se nakon što je Luka Lazukić fizički napao Natašu Bekvalac, oglasila pjevačicina sestra Kristina koja kaže da joj se Luka nikada nije sviđao, kao i da se plašila da će Nataša završiti kao Ksenija Pajčin.

Službenici Uprave policije PROVJERAVAJU: Policajka radi kao GO-GO IGRAČICA?

Subota, 21.04.2018 | 08:35

Službenici Uprave policije provjeravaju saznanja da se njihova koleginica, čiji identitet je poznat redakciji Dana, u podgoričkom lokalu „Mr. Stefan Braun” bavi poslovima nedostojnim službe.

Optuženom za MILIONSKE PREVARE sudiće se u odsustvu: Čujović u BJEKSTVU

Subota, 21.04.2018 | 08:07

Beograđaninu Milošu Čujoviću optuženom za milionske prevare a koji se nalazi u bjekstvu, sudiće se u odsustvu, odlučilo je vanraspravno vijeće Višeg suda u Podgorici, potvrdio je za Pobjedu advokat Dragoljub Đukanović.

Fotografija za PAMĆENJE: Bobi Marjanović u društvu POLA METRA NIŽE Džej Lo!

Subota, 21.04.2018 | 11:04

Dok se njegove NBA kolege bore za drugu rundu playoffa, Boban Marjanović je već na odmoru.

Vermezović iskreno: Da li je moguće da od drugog kola ne valjam? Neću da trpim UVREDE

Subota, 21.04.2018 | 09:14

Budućnost u finišu sezone juri drugo mjesto i finale Kupa Crne Gore (u prvom meču pod Goricom “plavi” su izgubili od Mladosti 2:1), a trener Vladimir Vermezović je pred sedmom silom otvorio dušu. Prvi put od kada je trener odlazećeg šampiona.

ISTRAŽIVAČI OTKRILI: Kada jedeš masno, ne možeš da misliš!

Subota, 21.04.2018 | 21:45

Hrana bogata masnoćama koja se svakodnevno jede nepovoljno djeluje ne samo na tijelo, već i na ljudski mozak.

VIDEO: VJEROVALI ILI NE: U Sibiru pronađeno misteriozno jezero!

Subota, 21.04.2018 | 21:27

Stanovnici poluostrva Tajmir su otkrili u pukotini vječnog leda pored sela Ust Avam tajanstveno jezero. Bez obzira što ga sa svih strana okružuje led, u njemu je voda topla.

VIDEO: POGLEDAJTE SNIMAK: Ovako je poznati pjevač izgledao dan prije smrti!

Subota, 21.04.2018 | 21:17

Pjevač Prins preminuo je 21. aprila 2016. godine.

DA LI BISTE I VI OVDJE PALI NA TESTU? Evo šta treba da uradite kada uđete u jednosmjernu ulicu u suprotnom smjeru

Subota, 21.04.2018 | 20:45

Mnogo ljudi misli da treba da se vrati u rikverc i tu uvijek padaju na testu.

POZNATA GLUMICA OTKRILA SVOJU TAJNU: "Ponašala sam se kao ALKOHOLIČAR"

Subota, 21.04.2018 | 20:20

Otkrila!

OPREZ: Ove stvari ćete ODMAH izbrisati sa vašeg FEJSBUKA!

Subota, 21.04.2018 | 19:53

Sa preko milijardu korisnika, Fejsbuk je najaktivnija društvena mreža na svijetu.

NEVJEROVATNO: Pas otkrio da njegova vlasnica ima karcinom!

Subota, 21.04.2018 | 19:29

Loren je primijetila da njena udomljena kujica voli da njuška, ali joj nije bilo jasno zašto joj kujica stalno njuška nos.

OGNJEN AMIDŽIĆ ISKRENO: Danijela mi nikada nije davala povoda da budem ljubomoran

Subota, 21.04.2018 | 19:18

Voditelj je objasnio kako je u pitanju bilo odgovaranje na krajnje neukusan komentar, a zatim progovorio i o ljubomori.

FRIZERI OTKRILI: Evo kako da na PRIRODAN način obojite SIJEDU kosu!

Subota, 21.04.2018 | 18:54

Osim što ćete povećati kućni budžet, farbanjem kose na ovaj način ćete spriječiti oštećenje vlasi.

NAUČNICI SIGURNI: Već imamo lijek protiv raka PLUĆA!

Subota, 21.04.2018 | 18:42

Nova naučna otkrića mogla bi da pomognu u borbi protiv različitih vrsta tumora.