Subota, 13.05.2017 | 09:17
IZVOR: Mondo.rs

Kefir - napitak dugovječnosti koji stvara red u našem organizmu!

Evo kako kefir utiče na naš imunitet i opšte zdravstveno stanje. Ako ga ne volite, zavoljećete ga kad vidite koliko je moćan!

foto: foodlife.com

"Konzumirajte namirnice bogate probioticima, za zdrav sistem organa za varenje". Koliko puta ste to već čuli? Znate, dakle, da bi trebalo da jedete "dobre" bakterije, ali niste sigurni na koji način tačno one koriste vašem zdravlju?

Pa... uzmite, na primjer, kefir.

Kefir je fermentisani mlječni proizvod, iz "porodice" jogurta, ali nešto pitkije strukture. Možete ga konzumirati u različitim varijantama - "čist", u smutijima sa voćem, ili uz dodatak meda, izmrvljene crne čokolade, ovsenih pahuljica... Sve to su dobre, zdrave kombinacije za ukusan i hranljiv doručak koji će vam dati neohodnu energiju za radni dan.

Ovaj napitak je prava "zvijezda velnes scene". Moćan je izvor probiotika, živih bakterija koje čine da naš sistem organa za varenje radi kako treba. Iako u našim crijevima već žive milijarde bakterija, probiotici koje unosimo iz zdravih namirnica kao što je kefir, na primjer, omogućavaju da dobre i loše bakterije budu u zdravoj ravnoteži.

Konzumiranje fermentisanih mlječnih proizvoda bogatih probioticima pomaže i našem imunitetu, a pozitivno utiče i na naše emotivno stanje.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

PRVA fotografija iz Amerike: Jelisaveta UŽIVA na plaži, ali ne s TEOM!

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:30

Teodosići sada žive u Los Anđelesu.

Ovo je MASKA za iPHONE koja je skuplja od samog iPHONE-a

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:18

Ova jedinstvena titanijumska maska za iPhone košta više nego taj pametni telefon, inače poznat po cijeni za koju se baš i ne može reći da je pristupačna. Proizvođač je kompanija Grey, poznata po svojim luksuznim "modnim" dodacima za telefone.

VIDEO koji je rasplakao preko ČETIRI MILIONA LJUDI: Bebine SUZE će vam reći sve

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:20

Emotivan trenutak.

OBLIK NOSA JE POVEZAN SA KARAKTEROM: Evo šta nos govori o vašoj NARAVI

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:07

Istraživači su otkrili da je oblik našeg nosa povezan sa našim karakterom. Pored činjenice da nos koristimo za disanje i mirisanje, njegovi različiti oblici takođe funkcionišu kao pokazatelji naše ličnosti. Dug, kratak, grčki, rimski, prćast, širok... Svi imamo različite noseve, a kakav je vaš? Pogledajte šta sve njegov oblik govori o vašem karakteru, naravi i osobinama.

VIDEO: Opet DRAMA u "Zadruzi": Sloba odgovorio na OPTUŽBE žene, pa ŠOKIRAO

Nedjelja, 22.10.2017 | 13:08

Uzvratio je udarac!

VIDEO: Mladoženja je OSTAVIO, ali ona nije željela da otkaže VJENČANJE: Ovaj potez je ODUŠEVIO SVIJET

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:58

Ova 25-ogodišnjakinja nije htjela da dopusti da je tuga slomi. Došla je na sjajnu ideju.

BRZI PSIHOLOŠKI TEST: Ono što ste PRVO uočili na fotografiji, otkriva vašu NAJVEĆU ŽELJU

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:53

Prvo što vam na slici privuče pažnju otkriće vam vašu najveću želju, ali i eventualnu prepreku na putu njenog ostvarivanja.

EKIPE VODOVODA NA TERENU: Probijena vodovodna cijev u Budvi

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:50

Dio glavnog gradskog bulevara u Budvi pretvoren je u baru pošto je podizvođač na obližnjem gradilištu probio vodovodnu cijev.

POLICIJSKA AKCIJA "LOVAC": Podgoričanin priveden zbog nedozvoljenog držanja oružja

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:32

Akcija policije za cilj ima sprječavanje krivolova, ali i nedozvoljePolino posjedovanje oružja i realizuje se u saradnji sa tri lokalna lovačka društva.

Kako da skinete salo na stomaku?

Nedjelja, 22.10.2017 | 12:27

Salo na stomaku veoma je čest problem koji muči i muškarce i žene. Svi koji imaju višak u tom predijelu znaju koliko je teško riješiti ga se. Napitak koji se lako priprema može vam značajno pomoći da dobijete nevjerovatne rezultate.