Subota, 13.05.2017 | 21:10
IZVOR: zena.blic.rs

Ona je majka dvoje djece i bez vježbanja je SMRŠALA 20 kilograma: Evo kako je uspjela!

Ponekad veoma jednostavne promjene mogu veoma da nam znače, a to smo uvidjeli i u slučaju majke dvoje djece koja je bez fizičke aktivnosti uspjela da skine čak 20 kilograma.

Foto: simone_thebod/Instagram

Nećemo ništa pametno reći ako kažemo da je ishrana veoma bitna za naš izgled. Samo, nekima od nas nije toliko lako da se odreknemo svega onoga u čemu uživamo. Ali, ako pogledamo rezultate djevojke koja je izbacila šećer iz ishrane, dobićemo dodatnu motivaciju.

Nažalost, kod Simon Harbinson situacija je bila mnogo dramatičnija. Prije tri godine je čula strašnu dijagnozu - oboljela je od rijetkog oblika karcinoma slijepog crijeva. Pala je u očaj, a utjehu je tražila u kaloričnoj i nezdravoj hrani, i zbog toga se poprilično udebljala.

Simon je u svojoj 31. godini otišla na operaciju, karcinom joj je uklonjen i godinu dana je u remisiji. A nakon operacije dobila je dijagnozu posttraumatskog stresnog poremećaja, zbog čega su joj prepisani ljekovi koji su je, kako kaže, još više ugojili. A onda je na sve to došla i operacija kičme zbog koje jedno vrijeme nije smjela da se mrdne iz kreveta.

Foto: simone_thebod/Instagram

Kilogrami su se gomilali, a Simon je željela da smrša a da pritom ne ide u teretanu, jer to je u njenoj trenutnoj situaciji bilo nemoguće. I pronašla je način da skine višak bez fizičke aktivnosti.

"Sjedjela sam i skrolovala po Instagramu i naišla na jedan fitnes program. Izostavila sam vježbe uključene u njega, ali primijenila sve savjete o ishrani", kaže Simon i dodaje nije trebalo dugo da ode 20 kilograma viška, piše zena.blic.rs

Foto: simone_thebod/Instagram

"Obroke spremam unaprijed. Provedem dva sata u pripremi i mirna sam nedjelju dana. Uglavnom pripremam smutije", objašnjava dalje Simon, dodajući da je uz ovu metodu sa konfekcijskog broja 44 otišla na 28.

Foto: simone_thebod/Instagram

Još bolje rezultate, kako kaže, očekuje kada se sasvim oporavi pa u režim uključi i pilates.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Još jedno PRIZNANJE U NIZU: Udruženje Multiple skleroze CG nagrađeno u Omanu

Četvrtak, 19.10.2017 | 09:02

Prezentacija Udruženja Multiple skleroze, na čelu sa njihovom predsjednicom doc.dr Andrijanon Nikolić, pobijedilo je Međunarodnom sastanku udruženja pacijenata Jugoistočne Evrope i Srednjeg Istoka.

FOTO: SPALILI BI IH DA MOGU: Viktorija i Dejvid nekada su IZGLEDALI skroz DRUGAČIJE!

Četvrtak, 19.10.2017 | 08:58

Među svim moćnim parovima svijeta Dejvid i Viktorija Bekam godinama drže svoju poziciju. Uticajni, i dalje relevantni, ali i zanimljivi medijima.

Pronađite RAZLIKU: Ove dvije fotografije razlikuje samo JEDAN DETALJ

Četvrtak, 19.10.2017 | 08:46

I ovog puta za vas imamo jednu mozgalicu.

Ako ih imate pored sebe, BLAGO VAMA: Ova četiri horoskopska znaka su NAJBOLJI PRIJATELJI

Četvrtak, 19.10.2017 | 08:01

Ako je neko iz vašeg kruga prijatelja među njima, imali ste sreće...

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje do KRAJA DANA!

Četvrtak, 19.10.2017 | 07:33

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas kao i kakvo je stanje na putevima.

LŠ: DŽEKOVA LJEPOTICA: Imamo već GOL SEZONE u LIGI ŠAMPIONA?

Srijeda, 18.10.2017 | 22:08

U toku su mečevi trećeg kola Lige šampiona, a možda smo već imali priliku da vidimo najljepši gol.

FOTO/VIDEO: PREDIVNO: Tri mosta se prepliću u JEDAN!

Srijeda, 18.10.2017 | 21:46

Zanimljivi i neobični most se zove "Lucky Knot" (Srećni čvor) i nalazi se u mjestu Čangša u Kini. Ovaj pješački most se sastoji od tri mosta koji se prepliću u jedan...

VELIKI USPJEH: Jadran u Ligi šampiona!

Srijeda, 18.10.2017 | 21:16

Vaterpolisti Jadrana pobijedili su Marsej 9:7 u revanšu plej ofa za Ligu šampiona i izborili plasman u grupnu fazu elitnog evropskog takmičenja.

Evo šta leptir vašeg mjeseca rođenja otkriva o sudbini koja vas čeka

Srijeda, 18.10.2017 | 20:59

Iako nježni, krhki i kratkog vijeka, leptiri su moćni predstavnici života i svaki mjesec u godini je povezan sa specifičnim leptirom. Širom svijeta, oni su simbol slobode, duše, nade i promjene. Pronađite koji leptir predstavlja mjesec u kome ste vi rođeni, a onda pročitajte šta on predstavlja. Saznaćete ponešto o sebi i osobinama koje sigurno neće otkriti svima.

FOTO: ŠOK: Jelena Karleuša došla skoro GOLA na snimanje ZVEZDA GRANDA!

Srijeda, 18.10.2017 | 20:58

Pop diva Jelena Karleuša pojavila se u brutalnom izdanju na snimanju nove epizode "Zvezda Granda".