Subota, 13.05.2017 | 21:10
IZVOR: zena.blic.rs

Ona je majka dvoje djece i bez vježbanja je SMRŠALA 20 kilograma: Evo kako je uspjela!

Ponekad veoma jednostavne promjene mogu veoma da nam znače, a to smo uvidjeli i u slučaju majke dvoje djece koja je bez fizičke aktivnosti uspjela da skine čak 20 kilograma.

Foto: simone_thebod/Instagram

Nećemo ništa pametno reći ako kažemo da je ishrana veoma bitna za naš izgled. Samo, nekima od nas nije toliko lako da se odreknemo svega onoga u čemu uživamo. Ali, ako pogledamo rezultate djevojke koja je izbacila šećer iz ishrane, dobićemo dodatnu motivaciju.

Nažalost, kod Simon Harbinson situacija je bila mnogo dramatičnija. Prije tri godine je čula strašnu dijagnozu - oboljela je od rijetkog oblika karcinoma slijepog crijeva. Pala je u očaj, a utjehu je tražila u kaloričnoj i nezdravoj hrani, i zbog toga se poprilično udebljala.

Simon je u svojoj 31. godini otišla na operaciju, karcinom joj je uklonjen i godinu dana je u remisiji. A nakon operacije dobila je dijagnozu posttraumatskog stresnog poremećaja, zbog čega su joj prepisani ljekovi koji su je, kako kaže, još više ugojili. A onda je na sve to došla i operacija kičme zbog koje jedno vrijeme nije smjela da se mrdne iz kreveta.

Foto: simone_thebod/Instagram

Kilogrami su se gomilali, a Simon je željela da smrša a da pritom ne ide u teretanu, jer to je u njenoj trenutnoj situaciji bilo nemoguće. I pronašla je način da skine višak bez fizičke aktivnosti.

"Sjedjela sam i skrolovala po Instagramu i naišla na jedan fitnes program. Izostavila sam vježbe uključene u njega, ali primijenila sve savjete o ishrani", kaže Simon i dodaje nije trebalo dugo da ode 20 kilograma viška, piše zena.blic.rs

Foto: simone_thebod/Instagram

"Obroke spremam unaprijed. Provedem dva sata u pripremi i mirna sam nedjelju dana. Uglavnom pripremam smutije", objašnjava dalje Simon, dodajući da je uz ovu metodu sa konfekcijskog broja 44 otišla na 28.

Foto: simone_thebod/Instagram

Još bolje rezultate, kako kaže, očekuje kada se sasvim oporavi pa u režim uključi i pilates.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Gradsko pozorište: Predstava "Modro blago" PREMIJERNO u KIC-u

Četvrtak, 14.12.2017 | 22:29

Predstava Gradskog pozorišta "Modro blago", u režiji Staše Koprivice, biće premijerno odigrana u petak 15. decembra u 20 sati, na Velikoj sceni KIC-a "Budo Tomović".

Povećajte svoje SAMOPOUZDANJE za samo DVA MINUTA: Profesorka sa Harvarda OTKRIVA i kako!

Četvrtak, 14.12.2017 | 21:56

Ejmi Kadi, profesorka na Harvardu, kaže kako samo dva minuta dnevno u pozi osobe koja je sigurna u sebe – tako da stojite uspravno, s rukama koje ste usmjerili prema nebu, ili stojeći poput Supermena, s rukama na bokovima – može drastično povećati vaše samopouzdanje.

FOTO: Jelisaveta BODRI Teodosića: Na tribinama se pojavila sa BEBOM u naručju

Četvrtak, 14.12.2017 | 21:44

Za Teodosića su s tribina navijali supruga i beba, koju nije ispuštala iz ruku.

ZASTRAŠUJUĆE proročanstvo: Evo šta je Nostradamus predvidio za 2018. GODINU!

Četvrtak, 14.12.2017 | 21:22

Nostradamus je rođen u 16. vijeku, a kao poznati ljekar i astrolog uživao je veliki ugled u društvu. Ipak, ono po čemu je bio najpoznatiji jeste njegova navodna sposobnost predviđanja događaja.

Više od 95% ljudi ovdje se ZBUNI: Koliko KVADRATA se nalazi na fotografiji?

Četvrtak, 14.12.2017 | 21:09

Za vas opet imamo jednu mozgalicu...

VIDEO: Kada BRAT pritekne u pomoć: Potez ovog dječaka je HIT na društvenim mrežama

Četvrtak, 14.12.2017 | 20:51

Neočekivana je situacija pošteno nasmijala sve u dvorani.

Aplikacija postala još INTERESANTNIJA: Instagram dobio OPCIJU koja će sve PROMIJENITI

Četvrtak, 14.12.2017 | 20:29

Zahvaljujući novoj opciji, korisnici „Instagrama“ moći će da koriste ovu popularnu društvenu mrežu na potpuno drugačiji način.

Fudbalski teren je PROŠLOST: Ronaldinjo odlazi u POLITIČARE

Četvrtak, 14.12.2017 | 20:07

On još uvijek nije završio igračku karijeru.

Riješite se NEGATIVNE ENERGIJE u vašem domu uz pomoć trika sa ČAŠOM VODE

Četvrtak, 14.12.2017 | 19:55

Životni je prostor mjesto na kojem se susrijeću razne energije – naša osjećanja i misli emituju određenu energiju, ali i privlače neke druge energije.

VIDEO: Za ovu rusku mašinu NEMA PREPREKA: Šaman 8X8 "briše" SVE PRED SOBOM!

Četvrtak, 14.12.2017 | 19:32

Robusni terenac može da ponese tonu i po tereta, a u njegov rezervoar staje 260 litara goriva.