Subota, 13.05.2017 | 21:10
IZVOR: zena.blic.rs

Ona je majka dvoje djece i bez vježbanja je SMRŠALA 20 kilograma: Evo kako je uspjela!

Ponekad veoma jednostavne promjene mogu veoma da nam znače, a to smo uvidjeli i u slučaju majke dvoje djece koja je bez fizičke aktivnosti uspjela da skine čak 20 kilograma.

Foto: simone_thebod/Instagram

Nećemo ništa pametno reći ako kažemo da je ishrana veoma bitna za naš izgled. Samo, nekima od nas nije toliko lako da se odreknemo svega onoga u čemu uživamo. Ali, ako pogledamo rezultate djevojke koja je izbacila šećer iz ishrane, dobićemo dodatnu motivaciju.

Nažalost, kod Simon Harbinson situacija je bila mnogo dramatičnija. Prije tri godine je čula strašnu dijagnozu - oboljela je od rijetkog oblika karcinoma slijepog crijeva. Pala je u očaj, a utjehu je tražila u kaloričnoj i nezdravoj hrani, i zbog toga se poprilično udebljala.

Simon je u svojoj 31. godini otišla na operaciju, karcinom joj je uklonjen i godinu dana je u remisiji. A nakon operacije dobila je dijagnozu posttraumatskog stresnog poremećaja, zbog čega su joj prepisani ljekovi koji su je, kako kaže, još više ugojili. A onda je na sve to došla i operacija kičme zbog koje jedno vrijeme nije smjela da se mrdne iz kreveta.

Foto: simone_thebod/Instagram

Kilogrami su se gomilali, a Simon je željela da smrša a da pritom ne ide u teretanu, jer to je u njenoj trenutnoj situaciji bilo nemoguće. I pronašla je način da skine višak bez fizičke aktivnosti.

"Sjedjela sam i skrolovala po Instagramu i naišla na jedan fitnes program. Izostavila sam vježbe uključene u njega, ali primijenila sve savjete o ishrani", kaže Simon i dodaje nije trebalo dugo da ode 20 kilograma viška, piše zena.blic.rs

Foto: simone_thebod/Instagram

"Obroke spremam unaprijed. Provedem dva sata u pripremi i mirna sam nedjelju dana. Uglavnom pripremam smutije", objašnjava dalje Simon, dodajući da je uz ovu metodu sa konfekcijskog broja 44 otišla na 28.

Foto: simone_thebod/Instagram

Još bolje rezultate, kako kaže, očekuje kada se sasvim oporavi pa u režim uključi i pilates.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: JAVITE SE AKO ZNATE VLASNIKA: Pronađeno mače u Tološkoj šumi

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 22:20

Uplašeno mače pronađeno je večeras u Tološkoj šumi blizu Lukoil pumpe.

FOTO: POŽAR NA PRIMORJU: Požar buknuo na području SOLILA!

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 22:05

Požar na primorju.

Igrale se Hitlera, pa ubile miša u "gasnoj komori"

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 21:25

Poljska policija povela je istragu povodom skandaloznog snimka dvije poljske djevojčice koje su se nedavno pohvalile na internetu kako se "igraju Hitlera" i dimom iz cigareta u improvizovanoj "gasnoj komori" ubijaju miša.

VIDEO: GAME OF THRONES: Konačna bitka može da počne!

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 21:04

HBO je objavio trejler posljednje epizode sedme sezone serije Igra prijestola, u kojoj se Sersei, Džejmi, Tirion i Lanister konačno susreću licem u lice.

JARIĆ I LIMA: Pokušali su da sakriju, ALI JEDAN DETALJ je OTKRIO da su PONOVO ZAJEDNO

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 20:54

Nakon što su proveli zajedničko ljetovanje u Crnoj Gori, pokrenule su se mnoge spekulacije o mogućem pomirenju Adrijane Lime i Marka Jarića. Međutim, kako je ona nakon toga objelodanila vezu sa turskim piscem Metinom Harom, sve je palo u vodu.

RAMBO U SVOM STILU: Glupost je univerzalna, sveobuhvatna i pokriva sve segmente ljudskog djelovanja...

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 20:30

Avangardan u svim sferama, od muzičke, ekološke do političke, Antonije Pušić, alijas Rambo Amadeus, od pojavljivanja na sceni 1988. godine smisleno se baveći naizgled besmislenim stvarima, postao je jedan od najpoznatijih kantautora na ex-yu prostorima.

RODITELJI OBRATITE PAŽNJU: Ove nepristojne navike djeca uče od vas

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 20:05

Ukoliko u javnosti kod svog djeteta primjećujete stvari za koje mislite da nisu pristojne i primjerene, ne ljutite se na dijete, nego preispitajte svoje ponašanje.

Muškarci koji jedu dosta povrća privlačniji su ženama

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 19:55

Poznato je da postoji veza između mirisa i privlačnosti. A to, izgleda, ima veze i sa ishranom.

FOTO: DRASTIČNA PROMJENA Aleksandra Radović nije više crnka

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 19:31

Pop pjevačica Aleksandra Radović, iznenadila je svoje fanove na Instagramu i predstavila novi imidž.

Smirite živce za jedan minut: Efikasna vježba za mentalnu ravnotežu

Ponedjeljak, 21.08.2017 | 19:22

Primjenjivanjem ove vježbe lako ćete svoje tijelo opustiti i pomoći mu da se vrati u stanje normalnog funkcionisanja, bez napetosti.