Subota, 13.05.2017 | 21:10
IZVOR: zena.blic.rs

Ona je majka dvoje djece i bez vježbanja je SMRŠALA 20 kilograma: Evo kako je uspjela!

Ponekad veoma jednostavne promjene mogu veoma da nam znače, a to smo uvidjeli i u slučaju majke dvoje djece koja je bez fizičke aktivnosti uspjela da skine čak 20 kilograma.

Foto: simone_thebod/Instagram

Nećemo ništa pametno reći ako kažemo da je ishrana veoma bitna za naš izgled. Samo, nekima od nas nije toliko lako da se odreknemo svega onoga u čemu uživamo. Ali, ako pogledamo rezultate djevojke koja je izbacila šećer iz ishrane, dobićemo dodatnu motivaciju.

Nažalost, kod Simon Harbinson situacija je bila mnogo dramatičnija. Prije tri godine je čula strašnu dijagnozu - oboljela je od rijetkog oblika karcinoma slijepog crijeva. Pala je u očaj, a utjehu je tražila u kaloričnoj i nezdravoj hrani, i zbog toga se poprilično udebljala.

Simon je u svojoj 31. godini otišla na operaciju, karcinom joj je uklonjen i godinu dana je u remisiji. A nakon operacije dobila je dijagnozu posttraumatskog stresnog poremećaja, zbog čega su joj prepisani ljekovi koji su je, kako kaže, još više ugojili. A onda je na sve to došla i operacija kičme zbog koje jedno vrijeme nije smjela da se mrdne iz kreveta.

Foto: simone_thebod/Instagram

Kilogrami su se gomilali, a Simon je željela da smrša a da pritom ne ide u teretanu, jer to je u njenoj trenutnoj situaciji bilo nemoguće. I pronašla je način da skine višak bez fizičke aktivnosti.

"Sjedjela sam i skrolovala po Instagramu i naišla na jedan fitnes program. Izostavila sam vježbe uključene u njega, ali primijenila sve savjete o ishrani", kaže Simon i dodaje nije trebalo dugo da ode 20 kilograma viška, piše zena.blic.rs

Foto: simone_thebod/Instagram

"Obroke spremam unaprijed. Provedem dva sata u pripremi i mirna sam nedjelju dana. Uglavnom pripremam smutije", objašnjava dalje Simon, dodajući da je uz ovu metodu sa konfekcijskog broja 44 otišla na 28.

Foto: simone_thebod/Instagram

Još bolje rezultate, kako kaže, očekuje kada se sasvim oporavi pa u režim uključi i pilates.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Saobraćaj na putu Podgorica - Kolašin u prekidu!

Srijeda, 24.05.2017 | 22:56

Saobraćaj na magistralnom putu Podgorica - Kolašin je u prekidu.

Junajtedu titula i Liga šampiona!

Srijeda, 24.05.2017 | 22:45

Fudbaleri Mančester Junajteda savladali su Ajaks 2:0 (1:0) za titulu Lige Evrope i povratak u Ligu šampiona.

VIDEO: Podgoričani došli na maturu TRAKTOROM!

Srijeda, 24.05.2017 | 22:16

Kada dođe vrijeme maturskih proslava, maturanti najviše brinu brigu u odjevnim kombinacijama, frizurama, ko će im biti par na maturskoj večeri... Ipak, posebno mjesto u cijeloj organizaciji zauzima i prevozno sredstvo!

Šta omiljena poza u seksu otkriva o NJENOM KARAKTERU?

Srijeda, 24.05.2017 | 21:54

Seks je jedan od najintimnijih činova, a njeni favoriti u pozama definitivno su dobar pokazatelj o kakvoj je ženi riječ. Provjerite je li pustolovna, romantična ili šefica.

Odgovor pravoslavnog vladike zašto voli LUX AUTOMOBILE zapalio internet!

Srijeda, 24.05.2017 | 21:33

Ruski vladika učinio je nešto zbog čega će, čini se, još dugo vremena biti na meti javnosti, tim više jer je pokušao da se opravda riječima da bi Isus isto to učinio.

TOPI SE U USTIMA: Piškote sa jagodama i šlagom!

Srijeda, 24.05.2017 | 21:26

Desert u čaši koji se brzo priprema.

Stigao PES 2017 za Android i iOS!

Srijeda, 24.05.2017 | 21:25

Popularna konzolna igra stigla je na mobilne uređaje.

Kako da operete sudove bez hemije

Srijeda, 24.05.2017 | 20:59

Za blistav tignanj, šerpu i ostale sudove, ne morate da koristite kupovne deteržente.

CSKA već "rezervisao" veliko pojačanje!

Srijeda, 24.05.2017 | 20:28

CSKA iz Moskve polako sklapa "kockice" za narednu sezonu.

SJUTRA JE SPASOVDAN: Evo zašto ne biste smjeli da radite i šta ujutru prvo treba da pojedete

Srijeda, 24.05.2017 | 20:08

Srpska pravoslavna crkva i vjernici sjutra slave jedan od najvećih hrišćanskih praznika, Vaznesenje Gospodnje – Spasovdan.