Nedjelja, 02.07.2017 | 08:46
IZVOR: b92.net

Četiri načina da se potpuno isključite sa interneta tokom odmora

Kompanija McAfee, poznata po antivirus softveru, sprovela je istraživnje o korišćenju digitalnih uređaja i tehnologija, na uzorku od 2.003 ispitanika uzrasta od 18 do 55 godina.

Foto: Thinkstock

Rezultati su otkrili da je 38 odsto ljudi na odmoru provjeravalo poslovne i lične mejlove, dok je njih 37 provjeravalo društvene medije. Više od 54 odsto ispitanika je poslalo poruku barem jednom, dok je 27 odsto provjeravalo svoje mejlove tokom cijelog dana.

Iako su mnogi naveli da je razlog tome uglavnom posao, 57 odsto ljudi je izjavilo da bi voljeli u potpunosti da se isključe da u pitanju nije poslovna komunikacija. Čak 69 odsto mladih u 20-im i 30-im godinama želi da se potpuno isključi, u odnosu samo na pola ispitanika u 40-ima.

Kako se zaista isključiti od svega:

1. Planirajte unaprijed

Planirajte svoj "beg" unaprijed, tako da bude dobro usklađen sa aktivnostima u kalendarima vašeg tima, šefa ili firme. Iako ne možete uvijek da ugodite svima, a ne možete uvijek ni svoje slobodno vrijeme da iskoristite kad god poželite, ljudi sa kojima radite sigurno će cijeniti vaše dobre namere i promišljenost.

2. Pripremite se na potpuno isključivanje

Napravite sve pripreme prije nego odete na odmor. Provjerite da li se odgovorili na sve važne mejlove, ostavili svoje kolege ili klijente sa odgovarajućim resursima, odgovorili na pitanja kolega ili nadređenih i ispunili svoje planove da se potpuno isključite tokom odmora. Postavite automatski odgovor za mejlove tokom odmora da bi vaši kolege, partneri ili klijenti znali da nećete moći da odgovorite brzo kao i obično.

3. Postavite granice

Ako vaš posao zahtijeva neke dodatne onlajn aktivnosti, odredite granice koje će vam omogućiti da se opustite što je više moguće. Odlučite da li ćete provjeravati i odgovarati na mejlove i koliko često svakoga dana ili ćete potpuno apstinirati. Ako možete da ostavite sve uređaje koji vam ne trebaju na plaži kod kuće, na dobrom ste putu.

4. Razglasite plan

Pauza od svih "digitalija" može da prouzrokuje osjećaj anksioznosti i isključenosti. Da biste održali svoj "digitalni detoks", potražite pomoć ljudi koji putuju sa vama. Zamolite partnera, djecu ili prijatelje da vas kontrolišu. Zabavite se izazovima bez smartfona.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

KIŠA i GRMLJAVINA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje DO KRAJA DANA

Subota, 16.12.2017 | 07:40

Evo kakvo nas vrijeme očekuje danas kao i kakvo je stanje na putevima. 

AKO SE ŽENE PITAJU: Evo koliko TAČNO treba da traje seksualni odnos

Petak, 15.12.2017 | 21:53

Nedavno istraživanje provedeno na 3, 836 osoba širom svijeta otkrilo je kako u prosjeku žene žele da seks traje 25 minuta i 51 sekundu, dok muškarci preferiraju da seks traje 25 minuta i 43 sekunde. I ne, ne mislimo s predigrom.

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ljudi koji teže ustaju iz kreveta su inteligentniji

Petak, 15.12.2017 | 21:36

Ako je i tvoje "snooze" dugme na budilniku već poprilično izlizani, onda si na pravom mjestu. Naime, jedno je staro istraživanje isplivalo je na površinu i to sa rezultatima zbog kojih ćeš se prestati ljutini na sebe zbog onih pet minuta više.

SJAJAN TRIK: Za samo jedan minut imaćete punije usne!

Petak, 15.12.2017 | 21:19

Mnoge žene maštaju o punim usnama pa se podvrgavaju estetskoj hirurgiji. Međutim, sigurno niste znali da se punoća usana može dobiti i na potpuno prirodan način. I to samo za jedan minut. 

UPORNO IH PRAVITE: Ove greške ponavljate tokom MENSTRUACIJE

Petak, 15.12.2017 | 20:59

Naša tijela tokom menstruacije su posebno osjetljiva, a neke navike kojih se za to vrijeme pridržavamo ne smatraju se zdravima.

PLANIRAJU SE PROMJENE: Facebook i WhatsApp planiraju da se povežu

Petak, 15.12.2017 | 20:56

WhatsApp je oduvijek zastupao filozofiju "rada bez reklama", ali čini se da se vremena mijenjaju.

DOSTIGLI SMO MAKSIMUM: Ljudska vrsta će sada nazadovati

Petak, 15.12.2017 | 20:51

Dugo se vjerovalo da je čovjekov razvoj dugačak proces koji se sastoji od stalnog napretka koji će trajati zauvijek. Naučnici, međutim, vjeruju da je ljudski rod dosegao svoj vrhunac i da se upravo kreće preko svojih mogućnosti, odnosno da je čovjekov napredak u opadanju.

SVJETSKO PRVENSTVO: Norveška prva u finalu!

Petak, 15.12.2017 | 20:45

Rukometašice Norveške plasiral su se u finale Svjetskog prvenstva, pošto su u polufinalu lako i ubjedljivo savladale Holandiju 32:23.

FOTO: STVORENJE ZAPREPASTILO STRUČNJAKE: Da li je ovo PAS ili MEDVJED?

Petak, 15.12.2017 | 20:24

U ruskom gradu Čeliabinsku pronađena je vrlo neobična životinja koja tijelom liči na psa, ali mu glava neodoljivo podsjeća na medvjeđu.

ABA LIGA: Budućnost poražena u Zadru

Petak, 15.12.2017 | 20:02

Na jednom od najtežih gostovanja u regionalnom takmičenju, Budućnost je „prespavala“ prvo poluvrijeme, odigrala dobrih osam minuta u trećem periodu, a kada se odlučivao pobjednik ponovo bila ispod nivoa.