Nedjelja, 09.07.2017 | 19:53
IZVOR: gracija.ba

6 stvari koje uspješni ljudi rade nedjeljom uveče

Većina ljudi ne voli nedjelju veče, to je potvrdilo i jedno istraživanje iz 2013. godine, koje je otkrilo da čak 78 posto ljudi osjeća laganu depresiju nedjeljom na regularnoj bazi. Radi se uglavnom o melankoliji zbog povratka na posao u ponedjeljak ujutro.

Foto: Ilustracija, examinedexistence.com

Evo nekoliko stvari koje rade uspješni ljudi u nedjelju veče, kako bi izbjegli depresiju.

1. Porodica i prijatelji

Oni provode kvalitetno vrijeme s dragim ljudima, jer žele skupiti dovoljno energije za sve obaveze, koje ih čekaju.

2. Zabava

Umjesto ležanja u krevetu, uspješni ljudi vole planirati zabavu, kako ne bi razmišljali o nedjeljnoj depresiji i poslu u ponedjeljak.

3. Vježbanje

Teretana, šetnja,… To je sjajan način za izbacivanje toksina iz tijela, zbog čega ćeš se osjećati bolje i zdravije.

4. Jedu nešto zdravo

Možda ti se čaša vina čini odličnom idejom, ali alkohol ostavlja depresivni osjećaj i manje energije u jutarnjim satima. Umjesto toga, neka rješenje za vas bude umirujući čaj.

5. Planiraju

Uspješni ljudi vole da organizuju svoju sedmicu unaprijed.

6. San

Drugim riječima, idu nešto ranije na spavanje, jer znaju da je kvalitetan san ključan za uspješno obavljanje zadataka.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

DALI ZNATE? Evo kako da besplatno putujete godinu dana i budete plaćeni

Subota, 21.04.2018 | 17:40

Zamislite da cijelu godinu možete putovati svijetom i da vam za to još neko plati! World Life Experience, organizacija sa sjedištem u Lisabonu, nudi upravo to.

VIDEO: POGLEDAJTE: Ovo ostrvo gradi prvu podvodnu vilu na svijetu!

Subota, 21.04.2018 | 17:33

Plutajući bungalovi prošle godine bili su najčešći izbor turista kada su Maldivi u pitanju. Međutim, ovo turističko mjesto dobija novu atrakciju.

IMATE JE U KUĆI: Pomoću ove NAMIRNICE riješite se uraslih dlaka!

Subota, 21.04.2018 | 17:24

Jednostavno, lako i jeftino ublažite upalne procese na koži!

VIDEO: OTKRILA: Ova BLOGERKA JE za samo sedam dana makla CELULIT!

Subota, 21.04.2018 | 17:11

Jedna blogerka je otkrila trik koji daje izuzetne rezultate.

ISPROBAJTE: Očistite temeljno veš mašinu pomoću ovog trika!

Subota, 21.04.2018 | 16:58

Ne zaboravite da je vašoj mašini za veš nekada potrebno kompletno čišćenje.

ODUŠEVILA FANOVE: Ova POZNATA pjevačica objavla fotografiju iz djetinjstva na INSTAGRAMU!

Subota, 21.04.2018 | 16:41

Ona je na Instagramu odlučila da se prisjeti detinjstva, pa je postavila sliku kada je bila mala.

OBRATITE PAŽNJU: Evo kako da prepoznate rak KOŽE!

Subota, 21.04.2018 | 16:21

Karcinom kože često se prepoznaje po pojavi novog mladeža ili promjeni na starom.

STRUČNJACI OTKRILI: Ovo sve treba da znate o ALERGIJI na polen!

Subota, 21.04.2018 | 16:00

Cvetanje biljaka proljeće za mnoge ljude pretvara u pravu moru, prije svega za one koji pate od alergija na polen drveća i trave. Najčešće pogađaju mlade osobe, a u posljednjoj deceniji udvostručen je broj ljudi koji pate od alergija.

MUŠKARCI OPREZ! Ovako NE SMIJETE da zaprosite vašu DJEVOJKU!

Subota, 21.04.2018 | 15:30

Ovo je lista najlošijih klišea među prosidbama...

I NAJSTARIJA NATAŠINA SESTRA SE OGLASILA: Bol je trenutna, sramota je trajna!

Subota, 21.04.2018 | 15:19

Natašu je suprug pretukao prije nedjelju dana, kada je između petka i subote navodno pijan došao kući, a ona mu u telefonu pronašla ljubavne poruke, poslije čega je prvo izbila svađa, a onda uslijedio i fizički napad u kojem je pjevačica prvo dobila udarac pesnicom u glavu a potom i modricu na oku.