Nedjelja, 09.07.2017 | 19:53
IZVOR: gracija.ba

6 stvari koje uspješni ljudi rade nedjeljom uveče

Većina ljudi ne voli nedjelju veče, to je potvrdilo i jedno istraživanje iz 2013. godine, koje je otkrilo da čak 78 posto ljudi osjeća laganu depresiju nedjeljom na regularnoj bazi. Radi se uglavnom o melankoliji zbog povratka na posao u ponedjeljak ujutro.

Foto: Ilustracija, examinedexistence.com

Evo nekoliko stvari koje rade uspješni ljudi u nedjelju veče, kako bi izbjegli depresiju.

1. Porodica i prijatelji

Oni provode kvalitetno vrijeme s dragim ljudima, jer žele skupiti dovoljno energije za sve obaveze, koje ih čekaju.

2. Zabava

Umjesto ležanja u krevetu, uspješni ljudi vole planirati zabavu, kako ne bi razmišljali o nedjeljnoj depresiji i poslu u ponedjeljak.

3. Vježbanje

Teretana, šetnja,… To je sjajan način za izbacivanje toksina iz tijela, zbog čega ćeš se osjećati bolje i zdravije.

4. Jedu nešto zdravo

Možda ti se čaša vina čini odličnom idejom, ali alkohol ostavlja depresivni osjećaj i manje energije u jutarnjim satima. Umjesto toga, neka rješenje za vas bude umirujući čaj.

5. Planiraju

Uspješni ljudi vole da organizuju svoju sedmicu unaprijed.

6. San

Drugim riječima, idu nešto ranije na spavanje, jer znaju da je kvalitetan san ključan za uspješno obavljanje zadataka.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

URA: Prijestonica nezakonito potrošila 30.000 eura

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 19:39

Cetinjska URA je, predstavila je dokumenta koja, kako tvrde pokazuju da je Ministarstvo kulture, tokom 2014. godine, prebacilo preko 30 hiljada eura na račun Prijestonice Cetinje, koje je Prijestonica nenamjenski potrošila.

UŽASNE SCENE NA DERBIJU: Navijač izbio oko redaru

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 19:32

Subotnji derbi između Atletiko Madrida i Real Madrida nisu obilježila samo oštra igra na terenu.

FOTO: RUSKINJA PLIJENI SVOJOM LJEPOTOM: Ona ima najuži struk

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 19:27

Ova Ruskinja predstavlja se kao "likekate" na Instagramu, ima 85.000 pratilaca, a u opisu njenog profila piše da je model i dizajnerka. Ono što je odmah uočljivo je da ona ima iziuzetno tanak struk i neodoljivo podsjeća na lutku što je sve više trend na društvenim mrežama.

KIC: Projekcija filma „Bazilikata od obale do obale“

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 19:09

U organizaciji Ambasade italije u Crnoj Gori i Kulturno - informativnog centra „Budo Tomović“ ljubitelji italijanske kinematografije će u okviru manifestacije „Druga sedmica italijanske kuhinje u svijetu“, biti u prilici da  odgledaju film novije produkcije „Bazilikata od obale do obale“ u utorak, 21.novembra u Dodest sali, od 19 sati.

Šta utiče na vaš PUN NOVČANIK i kako da PRIZOVETE BOGASTVO?

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 18:55

Ne morate uvijek da ga nosite sa sobom, ali ga koristite kod kuće.

ISTRAŽIVANJE: Da li SEKS može da zamijeni trening u TERETANI?

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 18:40

Mnogi muškarci će se pohvaliti maratonski seksualnim iskustvima, nakon kojih su iscrpljeni, te će takva iskustva upoređivati sa vježbanjem u teretani. No, koliko zaista trošimo kalorija na seks?

11 stvari koje žene NE PRIMJEĆUJU, a muškarce SEKUSALNO UZBUĐUJU

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 18:21

Ovih 11 stvari koje žene ni ne primjećuju, muškarce seksualno uzbuđuju.

KIC: Otvaramo renovirani ''DODEST''

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 18:07

Rekonstruisana sala JU KIC ''Budo Tomović'' - sala DODEST -svečano će biti otvorena sjutra - utorak 21. novembra u 12 h, a na upotrebu poslenicima umjetnosti i građanima Podgorice predaće je gradonačelnik Slavoljub  Stijepović.

UTORAK: Višesatna isključenja STRUJE u nekoliko crnogorskih opština

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 18:03

Zbog planiranih radova na mreži u utorak 21. novembra, bez napajanja električnom energijom će ostati:

ZASMIJAVAO JE MILIONE, SVI SMO GA OBOŽAVALI: Malo ko zna zbog čega je dobio nadimak ČKALJA

Ponedjeljak, 20.11.2017 | 17:57

Legendarni glumac Miodrag Petrović kroz cijelu karijeru nosio je nadimak Čkalja, ali da li znate kako ga je dobio?