Ponedjeljak, 10.07.2017 | 13:41
IZVOR: superzenab92.net

Riješite se SUVIŠNIH KILOGRAMA: Ova VODA će vam "SPRŽITI" masne naslage!

Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima.

Foto: Ilustracija, skinnyms.com

Najjači borac protiv masnih naslaga je voda. Predstavljamo vam koje svježe namirnice možete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u isto vrijeme uživate u njenom ukusu.

Limun ili limeta 

Limun i limeta su odlični izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu. Takođe, dobri su sa čišćenje organizma i regulisanje probave. Vodu sa limunom ili limetom je jednostavno napraviti. Potrebno je samo da pola limuna ili limete iscijedite u flašu s vodom. 

Svježi listovi nane 

Biljku nanu možete sami da uzgajate u bašti ili na terasi. Možete je držati i unutra, samo je stavite pored prozora kako bi dobila dovoljno svjetlosti. Nana aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže kod želudačnih tegoba. 

Karanfilić 

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspješno se bori protiv parazita koji se mogu naći u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako biste dali aromu vodi. Kada popijete vodu, karanfilić možete pojesti, samo budite oprezni jer je dosta ljut.

Korijen đumbira

Đumbir se već vjekovima koristi kao lijek za lošu probavu, stomačne grčeve, mučnine i gasove. Uz to poboljšava cirkulaciju i djeluje protiv upala i virusa. Đumbir veličine palca isijecite na sitne kocke i dodajte vodi. Kao i kod nane, kada popijete vodu, đumbir možete pojesti, ali pažljivo jer je vrlo aromatičan.

Kriške svježeg krastavca

Krastavci daju prijatan i osvježavajući ukus vodi. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospješuju proizvodnju insulina u pankreasu. Pomažu i pri uklanjanju toksina iz probavnog sistema. Sveži krastavac isijecite na tanke kriške i ubacite u vodu. Sačekajte bar dva sata da krastavac otpusti ukus.

Cimet

Odličan je lijek protiv gljivica i virusa, a pomaže i kod loše probave. Pospješuje cirkulaciju, razgrađuje masnoće i reguliše glukozu u krvi tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe do tankog crijeva. Komad štapića cimeta stavite u vodu i pustite kratko da odstoji kako bi je aromatizovao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

DA LI ZNATE? Evo kako da besplatno putujete godinu dana i budete plaćeni

Subota, 21.04.2018 | 17:40

Zamislite da cijelu godinu možete putovati svijetom i da vam za to još neko plati! World Life Experience, organizacija sa sjedištem u Lisabonu, nudi upravo to.

VIDEO: POGLEDAJTE: Ovo ostrvo gradi prvu podvodnu vilu na svijetu!

Subota, 21.04.2018 | 17:33

Plutajući bungalovi prošle godine bili su najčešći izbor turista kada su Maldivi u pitanju. Međutim, ovo turističko mjesto dobija novu atrakciju.

IMATE JE U KUĆI: Pomoću ove NAMIRNICE riješite se uraslih dlaka!

Subota, 21.04.2018 | 17:24

Jednostavno, lako i jeftino ublažite upalne procese na koži!

VIDEO: OTKRILA: Ova BLOGERKA JE za samo sedam dana makla CELULIT!

Subota, 21.04.2018 | 17:11

Jedna blogerka je otkrila trik koji daje izuzetne rezultate.

ISPROBAJTE: Očistite temeljno veš mašinu pomoću ovog trika!

Subota, 21.04.2018 | 16:58

Ne zaboravite da je vašoj mašini za veš nekada potrebno kompletno čišćenje.

ODUŠEVILA FANOVE: Ova POZNATA pjevačica objavla fotografiju iz djetinjstva na INSTAGRAMU!

Subota, 21.04.2018 | 16:41

Ona je na Instagramu odlučila da se prisjeti detinjstva, pa je postavila sliku kada je bila mala.

OBRATITE PAŽNJU: Evo kako da prepoznate rak KOŽE!

Subota, 21.04.2018 | 16:21

Karcinom kože često se prepoznaje po pojavi novog mladeža ili promjeni na starom.

STRUČNJACI OTKRILI: Ovo sve treba da znate o ALERGIJI na polen!

Subota, 21.04.2018 | 16:00

Cvetanje biljaka proljeće za mnoge ljude pretvara u pravu moru, prije svega za one koji pate od alergija na polen drveća i trave. Najčešće pogađaju mlade osobe, a u posljednjoj deceniji udvostručen je broj ljudi koji pate od alergija.

MUŠKARCI OPREZ! Ovako NE SMIJETE da zaprosite vašu DJEVOJKU!

Subota, 21.04.2018 | 15:30

Ovo je lista najlošijih klišea među prosidbama...

I NAJSTARIJA NATAŠINA SESTRA SE OGLASILA: Bol je trenutna, sramota je trajna!

Subota, 21.04.2018 | 15:19

Natašu je suprug pretukao prije nedjelju dana, kada je između petka i subote navodno pijan došao kući, a ona mu u telefonu pronašla ljubavne poruke, poslije čega je prvo izbila svađa, a onda uslijedio i fizički napad u kojem je pjevačica prvo dobila udarac pesnicom u glavu a potom i modricu na oku.