Ponedjeljak, 10.07.2017 | 13:41
IZVOR: superzenab92.net

Riješite se SUVIŠNIH KILOGRAMA: Ova VODA će vam "SPRŽITI" masne naslage!

Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima.

Foto: Ilustracija, skinnyms.com

Najjači borac protiv masnih naslaga je voda. Predstavljamo vam koje svježe namirnice možete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u isto vrijeme uživate u njenom ukusu.

Limun ili limeta 

Limun i limeta su odlični izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu. Takođe, dobri su sa čišćenje organizma i regulisanje probave. Vodu sa limunom ili limetom je jednostavno napraviti. Potrebno je samo da pola limuna ili limete iscijedite u flašu s vodom. 

Svježi listovi nane 

Biljku nanu možete sami da uzgajate u bašti ili na terasi. Možete je držati i unutra, samo je stavite pored prozora kako bi dobila dovoljno svjetlosti. Nana aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže kod želudačnih tegoba. 

Karanfilić 

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspješno se bori protiv parazita koji se mogu naći u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako biste dali aromu vodi. Kada popijete vodu, karanfilić možete pojesti, samo budite oprezni jer je dosta ljut.

Korijen đumbira

Đumbir se već vjekovima koristi kao lijek za lošu probavu, stomačne grčeve, mučnine i gasove. Uz to poboljšava cirkulaciju i djeluje protiv upala i virusa. Đumbir veličine palca isijecite na sitne kocke i dodajte vodi. Kao i kod nane, kada popijete vodu, đumbir možete pojesti, ali pažljivo jer je vrlo aromatičan.

Kriške svježeg krastavca

Krastavci daju prijatan i osvježavajući ukus vodi. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospješuju proizvodnju insulina u pankreasu. Pomažu i pri uklanjanju toksina iz probavnog sistema. Sveži krastavac isijecite na tanke kriške i ubacite u vodu. Sačekajte bar dva sata da krastavac otpusti ukus.

Cimet

Odličan je lijek protiv gljivica i virusa, a pomaže i kod loše probave. Pospješuje cirkulaciju, razgrađuje masnoće i reguliše glukozu u krvi tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe do tankog crijeva. Komad štapića cimeta stavite u vodu i pustite kratko da odstoji kako bi je aromatizovao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UŽASNE SCENE: Dječak (10) brao voće u tuđem dvorištu, čuvar ga ubio

Petak, 22.06.2018 | 18:32

Desetogodišnji Satim Kumar ubijen je u indijskoj pokrajini Bihar. U dječaka je pucao čuvar, koji ga je zatekao kako bere mango na privatnom posjedu.

FOTO: "BANANA GIRL": Napustila gradski život, dane provodi u DŽUNGLI bez šminke i brijača

Petak, 22.06.2018 | 18:14

Australijska blogerka poznata pod imenom Banana Girl riješila je da napusti gradski život i preseli se u džunglu u Južnoj Americi. Sada jede prirodnu hranu, ne depilira se i ne šminka, i kaže da je za šest mjeseci uštedjela više od 4.000 dolara.

VIDEO: ŠTETA ŠTO NIJE NA SP: Jovetić pokazao kakav je majstor u kućnim uslovima

Petak, 22.06.2018 | 18:04

U video snimku objavljenom na Instagramu, Jo-Jo je pokazao kakav je majstor, jer je sa loptom u svom stanu radio šta je htio.

KORISNICI LJUTI: Zbog ove promjene mnogi će izbrisati MESINDŽER

Petak, 22.06.2018 | 17:27

Fejsbuk se maksimalno orijentisao ka profitu i reklamama a sljedeći korak ka dodatnoj zaradi je uvođenje reklama na Mesindžer. Reklame će se pojavljivati u privatnim razmjenama poruka.

PRESTANITE DA PRAVITE GREŠKU: Zbog ovih sedam stvari gubite želju za SEKSOM

Petak, 22.06.2018 | 17:16

Iako je ljubav najvažnija stvar u vezi, strast takođe igra vrlo važnu ulogu.

PRAVILA ZA SREĆNIJI ŽIVOT: Naučite da ne žalite za PROPUŠTENIM

Petak, 22.06.2018 | 16:40

Šta je to zbog čega najviše žalite na temu vašeg dosadašnjeg života? Sigurno ste pravili neke greške?

FOTOGALERIJA: KOJA VERZIJA SE VAMA DOPADA: Audi predstavio A1 Sportback za 2019.

Petak, 22.06.2018 | 16:25

Audi je početkom sedmice predstavio novi A1 u verziji sa 5 vrata. Pogledajte galeriju fotografija ovog potkompaktog hečbeka, prikazanog u dve boje koje otkrivaju dva različita karaktera vozila - živopisnoj žutoj i ozbiljnoj metalik sivoj.

Ako idete na put sa PSOM, ovih 10 stvari morate da SPAKUJETE

Petak, 22.06.2018 | 16:09

Kad krenete na put sa ljubimce, ponesite i hranu koju inače jede, ako je nedostupna na vašem odredištu.

RADOVI na mreži: Ove opštine će 23, 24 i 25. juna biti BEZ STRUJE

Petak, 22.06.2018 | 15:28

Zbog planiranih radova na mreži, u subotu, nedjelju i ponedjeljak 23, 24 i 25. juna, bez napajanja električnom energijom će ostati:

VIDEO: UZNEMIRUJUĆI SNIMCI: Nezadovoljni argentinski navijači BRUTALNO pretukli Hrvate!

Petak, 22.06.2018 | 14:57

Argentina je sinoć na travi stadiona u Nižnjem Novgorodu izgubila od Hrvatske 3:0 u drugom kolu Svjetskog prvenstva. To nije bilo sve: "gaučosi" su poraženi i na tribinama. I to u onom dubljem i važnijem, humanijem smislu.