Ponedjeljak, 10.07.2017 | 13:41
IZVOR: superzenab92.net

Riješite se SUVIŠNIH KILOGRAMA: Ova VODA će vam "SPRŽITI" masne naslage!

Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima.

Foto: Ilustracija, skinnyms.com

Najjači borac protiv masnih naslaga je voda. Predstavljamo vam koje svježe namirnice možete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u isto vrijeme uživate u njenom ukusu.

Limun ili limeta 

Limun i limeta su odlični izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu. Takođe, dobri su sa čišćenje organizma i regulisanje probave. Vodu sa limunom ili limetom je jednostavno napraviti. Potrebno je samo da pola limuna ili limete iscijedite u flašu s vodom. 

Svježi listovi nane 

Biljku nanu možete sami da uzgajate u bašti ili na terasi. Možete je držati i unutra, samo je stavite pored prozora kako bi dobila dovoljno svjetlosti. Nana aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže kod želudačnih tegoba. 

Karanfilić 

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspješno se bori protiv parazita koji se mogu naći u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako biste dali aromu vodi. Kada popijete vodu, karanfilić možete pojesti, samo budite oprezni jer je dosta ljut.

Korijen đumbira

Đumbir se već vjekovima koristi kao lijek za lošu probavu, stomačne grčeve, mučnine i gasove. Uz to poboljšava cirkulaciju i djeluje protiv upala i virusa. Đumbir veličine palca isijecite na sitne kocke i dodajte vodi. Kao i kod nane, kada popijete vodu, đumbir možete pojesti, ali pažljivo jer je vrlo aromatičan.

Kriške svježeg krastavca

Krastavci daju prijatan i osvježavajući ukus vodi. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospješuju proizvodnju insulina u pankreasu. Pomažu i pri uklanjanju toksina iz probavnog sistema. Sveži krastavac isijecite na tanke kriške i ubacite u vodu. Sačekajte bar dva sata da krastavac otpusti ukus.

Cimet

Odličan je lijek protiv gljivica i virusa, a pomaže i kod loše probave. Pospješuje cirkulaciju, razgrađuje masnoće i reguliše glukozu u krvi tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe do tankog crijeva. Komad štapića cimeta stavite u vodu i pustite kratko da odstoji kako bi je aromatizovao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Moj Telenor aplikacija: Kviz za ljubitelje serije ,,Igra prijestola“

Srijeda, 20.09.2017 | 21:26

Kompanija Telenor kreirala je kviz za fanove ,,Igre prijestola“, putem kojeg mogu testirati svoje znanje o seriji. U kvizu se može učestvovati samo putem aplikacije Moj Telenor, a najbrži učesnici sa najviše tačnih odgovora plasiraće se na vrh liste najboljih ,,ratnika“. Kviz će trajati četiri sedmice, a Telenor će najboljih sedam učesnika sa liste sedmično nagrađivati majicama sa motivima iz serije. U kvizu se može učestvovati samo jednom dnevno.

Kako da se prebacite s Androida na iPhone?

Srijeda, 20.09.2017 | 20:46

Ako ste iz nekog razlog odlučili da otkažete vjernost svom Android telefonu i pred vama je novi iPhone, to znači da ćete sve što imate prebaciti sa jednog na drugi uređaj, koji nisu sasvim kompatibilni.

Bila je žrtva pljačke, ali se izvukla genijalnim trikom iz TV SERIJE!

Srijeda, 20.09.2017 | 20:32

Dok se Džuli Draglend vozila u Dablinu, osoba iza nje predala joj je poruku. Njen sadržaj ju je sledio.

UPISAO VLASNIŠTVO: Peković preuzeo hotel MEDITERAN!

Srijeda, 20.09.2017 | 20:09

Peković je krajem jula potpisao kupoprodajni ugovor za Mediteran, a kredit od tri miliona eura uzeo je 1. septembra.

Ovo su NAJINTELIGENTNIJE životinje

Srijeda, 20.09.2017 | 19:36

Listu je sastavio neuropsihijatar Džon Lifi i na njoj su se našle i neke čija će vas inteligencija iznenaditi.

FOTO: Srpski div oženjen je seksi Milicom, a ovako to izgleda kad se skupa fotografišu

Srijeda, 20.09.2017 | 19:20

Srpski košarkaški reprezentativac Boban Marjanović godinama je u srećnom braku s Milicom, koja mu je najveća podrška. Život s profesionalnim sportistom nije lak, no Milica se navikla na sve poteškoće koje on nosi.

TURISTI ODUŠEVLJENI LJEPOTOM CRNE GORE: Snijeg zabijelio Prutaš!

Srijeda, 20.09.2017 | 18:50

Inostrani turisti, koji su "Vijestima" poslali fotografiju, kazali su da ni kiša i hladno vrijeme nijesu pokvarili utiske koje nose sa obilaska Durmitora.

ČETVRTAK: Ove crnogorske opštine će biti BEZ STRUJE!

Srijeda, 20.09.2017 | 18:31

Zbog planiranih radova na mreži, u četvrtak 21. septembra, bez napajanja električnom energijom će ostati:

VELIKODUŠNO: Dikaprio donirao 20 mil.$ za borbu protiv klimatskih promjena

Srijeda, 20.09.2017 | 18:18

Leonardo Dikaprio je objavio da će njegova fondacija donirati 20 miliona dolara za borbu protiv posljedica klimatskih promjena.

RAZGOVARAO SA PREDSJEDNIKOM SAD: Vujanović se zahvalio Trampu

Srijeda, 20.09.2017 | 18:02

Crnogorski predsjednik je prisustvovao prijemu koji je u povodu 72. zasijedanja Generalne supštine UN priredio predsjednik SAD.