Ponedjeljak, 10.07.2017 | 13:41
IZVOR: superzenab92.net

Riješite se SUVIŠNIH KILOGRAMA: Ova VODA će vam "SPRŽITI" masne naslage!

Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima.

Foto: Ilustracija, skinnyms.com

Najjači borac protiv masnih naslaga je voda. Predstavljamo vam koje svježe namirnice možete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u isto vrijeme uživate u njenom ukusu.

Limun ili limeta 

Limun i limeta su odlični izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u tijelu. Takođe, dobri su sa čišćenje organizma i regulisanje probave. Vodu sa limunom ili limetom je jednostavno napraviti. Potrebno je samo da pola limuna ili limete iscijedite u flašu s vodom. 

Svježi listovi nane 

Biljku nanu možete sami da uzgajate u bašti ili na terasi. Možete je držati i unutra, samo je stavite pored prozora kako bi dobila dovoljno svjetlosti. Nana aktivira pljuvačne žlijezde i probavne enzime koji pomažu tijelu da apsorbuje hranljive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže kod želudačnih tegoba. 

Karanfilić 

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspješno se bori protiv parazita koji se mogu naći u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet cijelih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako biste dali aromu vodi. Kada popijete vodu, karanfilić možete pojesti, samo budite oprezni jer je dosta ljut.

Korijen đumbira

Đumbir se već vjekovima koristi kao lijek za lošu probavu, stomačne grčeve, mučnine i gasove. Uz to poboljšava cirkulaciju i djeluje protiv upala i virusa. Đumbir veličine palca isijecite na sitne kocke i dodajte vodi. Kao i kod nane, kada popijete vodu, đumbir možete pojesti, ali pažljivo jer je vrlo aromatičan.

Kriške svježeg krastavca

Krastavci daju prijatan i osvježavajući ukus vodi. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospješuju proizvodnju insulina u pankreasu. Pomažu i pri uklanjanju toksina iz probavnog sistema. Sveži krastavac isijecite na tanke kriške i ubacite u vodu. Sačekajte bar dva sata da krastavac otpusti ukus.

Cimet

Odličan je lijek protiv gljivica i virusa, a pomaže i kod loše probave. Pospješuje cirkulaciju, razgrađuje masnoće i reguliše glukozu u krvi tako što usporava vrijeme potrebno da hrana iz želuca dođe do tankog crijeva. Komad štapića cimeta stavite u vodu i pustite kratko da odstoji kako bi je aromatizovao.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

NE PREDSTAVLJA PREPREKU: I zimi možemo da KREČIMO kuću!

Nedjelja, 21.01.2018 | 22:20

Kompletno krečenje stana od 50 kvadrata iskusni moler može da završi za nedjelju dana.

KOMŠIJE OTKRILE: Darko Lazić KORISTIO narkotike u MLADOSTI!

Nedjelja, 21.01.2018 | 21:56

Darkova komšinica je otkrila šokantan detalj koji se prepričava po selu.

ODUŠEVIĆE VAS: Isprobajte ovaj ZIMSKI SLADOLED od samo DVA sastojka!

Nedjelja, 21.01.2018 | 21:44

Uželjeli ste se sladoleda? Onda je ovo pravi recept za vas - sladoled koji može da se jede čak i ako vas boli grlo! Zima više nije prepreka za omiljenu poslasticu.

RADOVI NA MREŽI: Ove opštine će 22. januara, biti BEZ STRUJE

Nedjelja, 21.01.2018 | 21:26

Zbog planiranih radova na mreži u ponedeljak (22. januar), bez napajanja električnom energijom će ostati:

VIDEO: HAOS U ZADRUZI: Sloba prijetio Luni:"Zapamti, plakaćeš zbog ovoga"!

Nedjelja, 21.01.2018 | 21:15

Iako je odnos između pevača Slobodana Radanovića i blogerke Lune Đogani naizgled idiličan, danas je ponovo došlo do brutalne svađe.

VIDEO: Imala je preko 6.000 izraslina po cijelom tijelu, a evo kako SADA IZGLEDA!

Nedjelja, 21.01.2018 | 20:47

Libi Hufer (45) iz Fort Vejna u Indijani pati od neurofibromatoze od koje je oboljela u svojoj petoj godini.

Zahvaljujući SAVJETIMA radnika, Audi UŠTEDIO 110 miliona EURA!

Nedjelja, 21.01.2018 | 20:28

Njemački gigant Audi uštedio je tokom 2017. godine čak 110 miliona evra zahvaljujući sugestijama i savjetima svojih radnika u fabrikama u Ingolštatu i Nekarslumu.

NAJBOLJI ANTIBIOTIK: Lijek star 5.000 godina jača imunitet!

Nedjelja, 21.01.2018 | 20:17

U pitanju je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu koja se u narodnoj medicini koristi već više od 5000 godina, a najstariji recept za njegovu upotrebu u liječenju različitih zdravstvenih tegoba dolazi nam sa Tibeta.

VIDEO: Najpopularnije"ružne" čizme su postale još ružnije!

Nedjelja, 21.01.2018 | 19:32

Mnogi "Ugg" čizme nazivaju najružnijim na svijetu, ali ono što je sigurno je da su i među najpopularnijim. Pogledajte nove modele za muškarce i uvjerite se.

PONAVLJA GREŠKE: Buduća princeza PREKRŠILA još jedno pravilo!

Nedjelja, 21.01.2018 | 19:03

Nakon što je na svečanoj proslavi Božića u Sandringamu u Velikoj Britaniji podigla prašinu isplazivši jezik u javnosti, jednim nepromišljenim postupkom ponovo je to učinila.