Utorak, 11.07.2017 | 16:13
IZVOR: blic.rs

Ovih 13 osobina imaju samo MENTALNO JAKI LJUDI

Mentalna snaga često se ne reflektuje u stvarima koje činite nego u onima koje ne činite. Kako je navela američka psihoterapeutkinja Ejmi Morin u svojoj knjizi "13 Things Mentally Strong People Don’t Do", postoji 13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne čine.

Foto: Thinkstock

1. Ne sažaljevaju se 

 Samosažaljenje je destruktivno osjećanje. Važno je da u svijetu vidite šta je dobro i da budete zahvalni na onom što imate.

2. Posjeduju unutrašnju snagu 

Ljudi se uglavnom predaju u teškim situacijama. Međutim, morate da se izborite za sebe i povučete liniju kada je to potrebno. Ako drugi ljudi kontrolišu vaše akcije, oni definišu i vaš uspjeh. Autorka navodi Opru Vinfri kao osobu koja se, uprkos siromaštvu i zlostavljanju u djetinjstvu, nikad nije predala.

3. Ne bježe od promjena 

Promjene mogu biti zastrašujuće, ali bježanje od njih sprečava rast, jer što duže čekate da nešto uradite, teže će biti i drugi ljudi će vas preteći.

4. Ne zamaraju se stvarima koje ne mogu da kontrolišu 

Fokusiranje na stvari koje možete promijeniti donosi sreću, manje stresa, bolje odnose s drugima i uspjeh.

5. Ne ugađaju svima 

Često sudimo sebi razmišljajući o tome šta drugi misle o nama, što je sasvim suprotno od onog što krasi mentalno jaku osobu. Ljudima koji stalno žele nekom da ugode lakše je manipulisati. Uostalom, sasvim je u redu da se neko ljuti ili ne slaže s vašim postupcima, jer nikad ne možete ugoditi svima.

6. Ne plaše se rizika 

Mnogi ljudi se plaše rizika, bilo da je riječ o finansijskom, fizičkom, emocionalnom ili socijalnom, ali se zapravo radi o neznanju, jer nedostatak znanja o tome kako treba upravljati rizikom dovodi do straha. Stoga sebi uvek postavite pitanja o potencijalnim dobicima, o tome kako će vam preuzimanje određenog rizika pomoći u postizanju ciljeva, postoje li neke alternative, kao i šta će ta odluka značiti na dugoročnom planu.

7. Ne žive u prošlosti 

Ne postoji način da se promijeni ono što se desilo. Razmišljanje o prošlosti može biti samodestruktivno i spriječiti vas da uživate u sadašnjosti i planirate budućnost. Jedina korist iz razmišljanja o prošlosti jeste da se izvuku pouke iz nje i to razmatrajući činjenice, a ne emocije.

8. Ne ponavljaju iste greške 

Analiziranje postupaka pomoći će vam da ne pravite iste greške svaki put. Važno je da promislite šta je krenulo loše i zbog čega, šta možete popraviti sljedeći put i kako. Mentalno jaki ljudi prihvataju odgovornost za greške i nastoje da ih izbjegnu u budućnosti.

9. Raduju se uspjehu drugih 

Fokusiranje na tuđi usjpeh će vas samo odvući s vašeg zacrtanog puta. Čak i kada postignete uspjeh, nikad nećete biti zadovoljni ako stalno razmišljate o drugima i njihovim uspjesima, šiše "Wired", a prenosi "B92".

10. Ne odustaju nakon prvog poraza 

Uspjeh ne dolazi odjednom i preko noći i neuspjeh će uvek biti prepreka koju treba da prevaziđete. Misliti da je neuspjeh neprihvatljiv i da niste dovoljno dobri, ne odražava mentalnu snagu. Zapravo, ustajanje nakon neuspjeha samo će vas ojačati.

11. Ne plaše se da budu sami 

Vrijeme koje provodite sami sa svojim mislima može biti od velike pomoći prilikom postizanja ciljeva, jer se na taj način, udaljeni od svih dnevnih dešavanja, fokusirate isključivo na sopstveni razvoj.

12. Ne očekuju ništa od svijeta 

Najlakše je optužiti nekog ili nešto za sopstveni neuspjeh, ali činjenica je da život nije fer i da morate s tim da se nosite. Ako neko drugi ima više sreće ili uspjeha od vas, to ne znači da vam život bilo šta duguje. Ključna stvar je da se fokusirate na sopstvene napore i budete svjesni sopstvenih propusta.

13. Ne očekuju da rezultati dođu brzo 

Realna očekivanja i razumijevanje činjenice da uspjeh ne dolazi preko noći jesu neophodan uslov ako želite da ostvarite svoj puni potencijal. Mentalno slabi ljudi često su nestrpljivi. Oni precjenjuju svoje sposobnosti, a potcjenjuju vreme potrebno za promenu, tako da očekuju brze rezultate.

Važno je da stalno imate na umu nagradu i neumorno radite na dugoročnim ciljevima, jer neuspjeha će uvek biti. Međutim, ako stalno mjerite i procjenjujete svoj napredak i težite ka krajnjem cilju, uspjeh će postati dostupan.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Nena
12.07.2017 13:54

Au zahtjevan karakter

1 0

OSVETA SE SERVIRA HLADNA: Prestala da mu se javlja, on joj poslao sve račune što je potrošio na nju!

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 18:56

Kada je djevojka došla kući nakon lošeg sastanka, mislila je da se tu završila njena „noćna mora“. Međutim, ubrzo je saznala da se prevarila.

RACIJA I U DANILOVGRADU: Oduzeti pištolji, kubure...

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 18:30

Policija je danas, postupajući po prijavi građanina da mu je od posljedica projektila nastala materijalna šteta u dvorištu kuće, pretresla prostorije streljačkog kluba „CZ Shooting Academy Montenegro“.

DAME, OBRATITE PAŽNJU: Muškarci rođeni u ova tri znaka horoskopa su prave "mamine maze"

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 18:25

Tako je zgodan, pažljiv, dobro sluša, razumije se u modu, predivno miriše – ali… Neki muškarci ne mogu nikada da se otrgnu od mamine suknje. Mamini sinčići, mamine maze, mamini pekmezi – zovemo ih svakako…

SUPRUGA CRNOGORSKOG FUDBALERA: Marko radi sve sa lakoćom, on je savršen tata

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 18:14

Od kada su postali roditelji, život fudbalera varšavske Legije Marka Vešovića i njegove supruge Tamare se iz korjena promijenio.

PRIČA KOJA ĆE VAM VRATITI VJERU U LJUDE: Ovaj MOMAK je pravi HEROJ, a nije se tukao, nije psovao...

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 17:40

Baš kao i žena koja je na Fejsbuku objavila priču i fotografiju ovog mladog čovjeka, izvinjavamo mu se. 

OVO JE KARLEUŠA PORUČILA LOPOVIMA:"Nema pas za šta da me ujede, imam samo ovo du.e!"

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 16:54

JK rekla da ona nema ništa i da nije kao neki truli milioneri koji sjede u „Zvezdama Granda“, aludirajući na Sašu Popovića.

VIDEO: PRELAZI GRANICE SPORTA: Dramatičan kraj borbe i gušenje rivala!

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 16:46

Na UFC spektaklu "Fight Night 128" viđena je dramatična borba sa kontroverznom završnicom.

UTORAK: Višesatna isključenja STRUJE u nekoliko crnogorskih opština

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 16:03

Zbog planiranih radova na mreži 24. aprila bez napajanja električnom energijom biće:

NAUČNICI OTKRILI: Osim raka, pušači imaju problema i sa OVIM!

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 15:57

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da pušači dnevno u organizam unesu 200 kalorija više od nepušača.

VJEROVALI ILI NE: Paprena kazna zbog JABUKE u torbi?!

Ponedjeljak, 23.04.2018 | 15:47

Jedna žena dobila je novčanu kaznu od 500 dolara od američke Agencije za carinu pošto je, kako je rekla, u njenoj torbi nađena jabuka koju je u avionu dobila besplatno za užinu.