Utorak, 11.07.2017 | 16:13
IZVOR: blic.rs

Ovih 13 osobina imaju samo MENTALNO JAKI LJUDI

Mentalna snaga često se ne reflektuje u stvarima koje činite nego u onima koje ne činite. Kako je navela američka psihoterapeutkinja Ejmi Morin u svojoj knjizi "13 Things Mentally Strong People Don’t Do", postoji 13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne čine.

Foto: Thinkstock

1. Ne sažaljevaju se 

 Samosažaljenje je destruktivno osjećanje. Važno je da u svijetu vidite šta je dobro i da budete zahvalni na onom što imate.

2. Posjeduju unutrašnju snagu 

Ljudi se uglavnom predaju u teškim situacijama. Međutim, morate da se izborite za sebe i povučete liniju kada je to potrebno. Ako drugi ljudi kontrolišu vaše akcije, oni definišu i vaš uspjeh. Autorka navodi Opru Vinfri kao osobu koja se, uprkos siromaštvu i zlostavljanju u djetinjstvu, nikad nije predala.

3. Ne bježe od promjena 

Promjene mogu biti zastrašujuće, ali bježanje od njih sprečava rast, jer što duže čekate da nešto uradite, teže će biti i drugi ljudi će vas preteći.

4. Ne zamaraju se stvarima koje ne mogu da kontrolišu 

Fokusiranje na stvari koje možete promijeniti donosi sreću, manje stresa, bolje odnose s drugima i uspjeh.

5. Ne ugađaju svima 

Često sudimo sebi razmišljajući o tome šta drugi misle o nama, što je sasvim suprotno od onog što krasi mentalno jaku osobu. Ljudima koji stalno žele nekom da ugode lakše je manipulisati. Uostalom, sasvim je u redu da se neko ljuti ili ne slaže s vašim postupcima, jer nikad ne možete ugoditi svima.

6. Ne plaše se rizika 

Mnogi ljudi se plaše rizika, bilo da je riječ o finansijskom, fizičkom, emocionalnom ili socijalnom, ali se zapravo radi o neznanju, jer nedostatak znanja o tome kako treba upravljati rizikom dovodi do straha. Stoga sebi uvek postavite pitanja o potencijalnim dobicima, o tome kako će vam preuzimanje određenog rizika pomoći u postizanju ciljeva, postoje li neke alternative, kao i šta će ta odluka značiti na dugoročnom planu.

7. Ne žive u prošlosti 

Ne postoji način da se promijeni ono što se desilo. Razmišljanje o prošlosti može biti samodestruktivno i spriječiti vas da uživate u sadašnjosti i planirate budućnost. Jedina korist iz razmišljanja o prošlosti jeste da se izvuku pouke iz nje i to razmatrajući činjenice, a ne emocije.

8. Ne ponavljaju iste greške 

Analiziranje postupaka pomoći će vam da ne pravite iste greške svaki put. Važno je da promislite šta je krenulo loše i zbog čega, šta možete popraviti sljedeći put i kako. Mentalno jaki ljudi prihvataju odgovornost za greške i nastoje da ih izbjegnu u budućnosti.

9. Raduju se uspjehu drugih 

Fokusiranje na tuđi usjpeh će vas samo odvući s vašeg zacrtanog puta. Čak i kada postignete uspjeh, nikad nećete biti zadovoljni ako stalno razmišljate o drugima i njihovim uspjesima, šiše "Wired", a prenosi "B92".

10. Ne odustaju nakon prvog poraza 

Uspjeh ne dolazi odjednom i preko noći i neuspjeh će uvek biti prepreka koju treba da prevaziđete. Misliti da je neuspjeh neprihvatljiv i da niste dovoljno dobri, ne odražava mentalnu snagu. Zapravo, ustajanje nakon neuspjeha samo će vas ojačati.

11. Ne plaše se da budu sami 

Vrijeme koje provodite sami sa svojim mislima može biti od velike pomoći prilikom postizanja ciljeva, jer se na taj način, udaljeni od svih dnevnih dešavanja, fokusirate isključivo na sopstveni razvoj.

12. Ne očekuju ništa od svijeta 

Najlakše je optužiti nekog ili nešto za sopstveni neuspjeh, ali činjenica je da život nije fer i da morate s tim da se nosite. Ako neko drugi ima više sreće ili uspjeha od vas, to ne znači da vam život bilo šta duguje. Ključna stvar je da se fokusirate na sopstvene napore i budete svjesni sopstvenih propusta.

13. Ne očekuju da rezultati dođu brzo 

Realna očekivanja i razumijevanje činjenice da uspjeh ne dolazi preko noći jesu neophodan uslov ako želite da ostvarite svoj puni potencijal. Mentalno slabi ljudi često su nestrpljivi. Oni precjenjuju svoje sposobnosti, a potcjenjuju vreme potrebno za promenu, tako da očekuju brze rezultate.

Važno je da stalno imate na umu nagradu i neumorno radite na dugoročnim ciljevima, jer neuspjeha će uvek biti. Međutim, ako stalno mjerite i procjenjujete svoj napredak i težite ka krajnjem cilju, uspjeh će postati dostupan.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Nena
12.07.2017 13:54

Au zahtjevan karakter

1 0

Vozač je izgubio svijest, a onda je turista uskočio i zaustavio autobus na IVICI PROVALIJE

Utorak, 26.09.2017 | 08:39

Spretni francuski turista prozvan je herojem jer je spriječio autobus pun putnika da padne sa litice u austrijskom dijelu Alpa nakon što je vozač izgubio svijest.

Komandant NATO snaga tokom bombardovanja SRJ dolazi na SVETI STEFAN

Utorak, 26.09.2017 | 08:09

Klark je bio komandat NATO snaga za Evropu tokom bombardovanja Savezne Republike Jugoslavije 1999. godine.

UBISTVO MITROVIĆA: Jovanović "spremao" teren pet mjeseci

Utorak, 26.09.2017 | 08:19

Opservirao je teren, pratio kretanje žrtve i bukvalno do najsitnijih detalja isplanirao zločin, rekao je šef barske policije Spičanović.

NE DOŽIVLJAVAJU GA ISTO: Kako seks vide muškarci, a kako žene?

Utorak, 26.09.2017 | 09:12

Naučno je dokazano da žene i muškarci nemaju isti mozak. To ne znači da je neko pametniji ili gluplji, bolji ili lošiji – jednostavno su drugačiji. U većini slučajeva, što je, takođe, naučno dokazano, žene i muškarci ne ponašaju se, ne osjećaju, ne razmišljaju i ne reaguju na isti način. Zbog toga nije neobično da žene i muškarci doživljavaju i seksualne odnose drugačije.

CPC o Sahat kuli: Krstu nije mjesto na muslimanskom vakufu

Utorak, 26.09.2017 | 13:45

Političko – religijsku dramu velikih razmjera u Crnoj Gori nije teško izazvati, a to je pokazao i primjer simbola koji je uklonjen sa Sahat kule u Podgorici radi restauracije. Oglasile su se vjerski lideri, pompa je trajala danima, ali pitanje i dalje ostaje – da li krst treba vratiti na vrh ove znamenite podgoričke građevine.

Ove NAJVEĆE GREŠKE u LJUBAVI prave horoskopski ZNACI

Utorak, 26.09.2017 | 22:00

Greške su tu da nas podjsete da treba nešto da promijenimo, da radimo na sebi, kako bismo donosili ispravne odluke. Koliko ćemo uspjeti u tome, zavisi od nas samih.

VIDEO: Lepi Mića otkrio detalje o POZNATOJ PJEVAČICI: "Bila je lijepa kao lutka, ali ponašanje KATASTROFA"

Utorak, 26.09.2017 | 21:39

Prilikom jednog od uživo uključenja u rijaliti šou program "Zadruga", Lepi Mića je sa svojim cimerima razgovarao o kafani koju je svojevremeno držao i kroz koju su defilovale razne zvijezde na početku svojih karijera.

VEĆINA ŽENA O OVOME NE ZNA NIŠTA: 4 tajne MUŠKOG orgazma

Utorak, 26.09.2017 | 21:27

Muškarci su jako dobro svjesni svog tijela, i ako vam kaže da nije znao da će tako brzo doživjeti vrhunac, sigurno laže. Izuzetak jedino može biti prilikom prvog polnog odnosa.

VIDEO: Novinar mu je postavio pitanje, a slavni košarkaš nije mogao prestati da se SMIJE

Utorak, 26.09.2017 | 21:14

Nije znao šta da odgovori.

TAČKICE NA ŠOFERŠAJBNI: Čemu zapravo SLUŽE i zašto su VAŽNE?

Utorak, 26.09.2017 | 20:51

Tačkice na šoferšajbni imaju prilično važnu funkciju.

OVO NISTE SIGURNO ZNALI: Postoji RAZLOG zašto su avioni BIJELE BOJE

Utorak, 26.09.2017 | 20:28

Sigurno ste primijetili da je većina aviona ofarbana u bijelu boju. Nismo mogli, a da se ne zapitamo zašto avio-kompanije širom svijeta troše preko 250 litara bijele farbe samo na jedan avion.

NEVJEROVATNO: Ljekari PROBUDILI muškarca nakon 15 godina KOME

Utorak, 26.09.2017 | 20:13

Imao je 20 godina kada je 2002. povrijeđen u saobraćajnoj nesreći, i svih godina poslije ležao je kao otpisan slučaj u vegetativnom stanju, nesposoban za apsolutno bilo kakvu reakciju.

Muči vas GLAD pred spavanje? Ova namirnica će vas SPASITI!

Utorak, 26.09.2017 | 19:55

Ne mislite valjda da će vas čokoladica malo nahraniti?

Pogledajte svoje RUKE, jer DUŽINA malog prsta otkriva sve o vašoj LIČNOSTI

Utorak, 26.09.2017 | 19:52

Postoje brojni zabavni načini da saznate nešto o sebi i svojoj ličnosti. U ovom slučaju treba da se fokusiramo na mali prst na šaci.

PREVARA: DA li vaša VEZA poslije može da PREŽIVI?

Utorak, 26.09.2017 | 19:38

Prevara boli, ali mnogi uprkos njoj, mnogi brakovi uspiju da vremenom postanu još jači. Da li je među njima i vaš?