Utorak, 11.07.2017 | 16:13
IZVOR: blic.rs

Ovih 13 osobina imaju samo MENTALNO JAKI LJUDI

Mentalna snaga često se ne reflektuje u stvarima koje činite nego u onima koje ne činite. Kako je navela američka psihoterapeutkinja Ejmi Morin u svojoj knjizi "13 Things Mentally Strong People Don’t Do", postoji 13 stvari koje mentalno jaki ljudi ne čine.

Foto: Thinkstock

1. Ne sažaljevaju se 

 Samosažaljenje je destruktivno osjećanje. Važno je da u svijetu vidite šta je dobro i da budete zahvalni na onom što imate.

2. Posjeduju unutrašnju snagu 

Ljudi se uglavnom predaju u teškim situacijama. Međutim, morate da se izborite za sebe i povučete liniju kada je to potrebno. Ako drugi ljudi kontrolišu vaše akcije, oni definišu i vaš uspjeh. Autorka navodi Opru Vinfri kao osobu koja se, uprkos siromaštvu i zlostavljanju u djetinjstvu, nikad nije predala.

3. Ne bježe od promjena 

Promjene mogu biti zastrašujuće, ali bježanje od njih sprečava rast, jer što duže čekate da nešto uradite, teže će biti i drugi ljudi će vas preteći.

4. Ne zamaraju se stvarima koje ne mogu da kontrolišu 

Fokusiranje na stvari koje možete promijeniti donosi sreću, manje stresa, bolje odnose s drugima i uspjeh.

5. Ne ugađaju svima 

Često sudimo sebi razmišljajući o tome šta drugi misle o nama, što je sasvim suprotno od onog što krasi mentalno jaku osobu. Ljudima koji stalno žele nekom da ugode lakše je manipulisati. Uostalom, sasvim je u redu da se neko ljuti ili ne slaže s vašim postupcima, jer nikad ne možete ugoditi svima.

6. Ne plaše se rizika 

Mnogi ljudi se plaše rizika, bilo da je riječ o finansijskom, fizičkom, emocionalnom ili socijalnom, ali se zapravo radi o neznanju, jer nedostatak znanja o tome kako treba upravljati rizikom dovodi do straha. Stoga sebi uvek postavite pitanja o potencijalnim dobicima, o tome kako će vam preuzimanje određenog rizika pomoći u postizanju ciljeva, postoje li neke alternative, kao i šta će ta odluka značiti na dugoročnom planu.

7. Ne žive u prošlosti 

Ne postoji način da se promijeni ono što se desilo. Razmišljanje o prošlosti može biti samodestruktivno i spriječiti vas da uživate u sadašnjosti i planirate budućnost. Jedina korist iz razmišljanja o prošlosti jeste da se izvuku pouke iz nje i to razmatrajući činjenice, a ne emocije.

8. Ne ponavljaju iste greške 

Analiziranje postupaka pomoći će vam da ne pravite iste greške svaki put. Važno je da promislite šta je krenulo loše i zbog čega, šta možete popraviti sljedeći put i kako. Mentalno jaki ljudi prihvataju odgovornost za greške i nastoje da ih izbjegnu u budućnosti.

9. Raduju se uspjehu drugih 

Fokusiranje na tuđi usjpeh će vas samo odvući s vašeg zacrtanog puta. Čak i kada postignete uspjeh, nikad nećete biti zadovoljni ako stalno razmišljate o drugima i njihovim uspjesima, šiše "Wired", a prenosi "B92".

10. Ne odustaju nakon prvog poraza 

Uspjeh ne dolazi odjednom i preko noći i neuspjeh će uvek biti prepreka koju treba da prevaziđete. Misliti da je neuspjeh neprihvatljiv i da niste dovoljno dobri, ne odražava mentalnu snagu. Zapravo, ustajanje nakon neuspjeha samo će vas ojačati.

11. Ne plaše se da budu sami 

Vrijeme koje provodite sami sa svojim mislima može biti od velike pomoći prilikom postizanja ciljeva, jer se na taj način, udaljeni od svih dnevnih dešavanja, fokusirate isključivo na sopstveni razvoj.

12. Ne očekuju ništa od svijeta 

Najlakše je optužiti nekog ili nešto za sopstveni neuspjeh, ali činjenica je da život nije fer i da morate s tim da se nosite. Ako neko drugi ima više sreće ili uspjeha od vas, to ne znači da vam život bilo šta duguje. Ključna stvar je da se fokusirate na sopstvene napore i budete svjesni sopstvenih propusta.

13. Ne očekuju da rezultati dođu brzo 

Realna očekivanja i razumijevanje činjenice da uspjeh ne dolazi preko noći jesu neophodan uslov ako želite da ostvarite svoj puni potencijal. Mentalno slabi ljudi često su nestrpljivi. Oni precjenjuju svoje sposobnosti, a potcjenjuju vreme potrebno za promenu, tako da očekuju brze rezultate.

Važno je da stalno imate na umu nagradu i neumorno radite na dugoročnim ciljevima, jer neuspjeha će uvek biti. Međutim, ako stalno mjerite i procjenjujete svoj napredak i težite ka krajnjem cilju, uspjeh će postati dostupan.

KOMENTARI (1)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.
Nena
12.07.2017 13:54

Au zahtjevan karakter

1 0

Dva gigabajta interneta za korišćenje Vibera

Srijeda, 26.07.2017 | 21:46

Korisnici Telenorovih postpejd Play+ i Premium+ paketa mogu od sada aktivirati Viber dodatak, čime dobijaju još više mogućnosti za korišćenje te najpopularnije aplikacije za komunikaciju u Crnoj Gori.

10 znakova koji otkrivaju da ste u vezi problem VI, a ne ON!

Srijeda, 26.07.2017 | 21:31

Pažljivo čitajte jer sledećih 10 znakova pokazuju da je možda došao kraj vašoj vezi i to vašom KRIVICOM!

OTVORILA DUŠU: Dragana Mirković otkrila šta joj je najviše smetalo u "Pinkovim zvezdama"!

Srijeda, 26.07.2017 | 21:31

Pjevačicu više nećemo gledati na mjestu žirija u takmičenju televizije "Pink".

Prije 25 godina je nastao pravi "Drim tim"

Srijeda, 26.07.2017 | 21:22

Majkl Džordan, Medžik Džonson, Dejvid Robinson, Leri Bird, Karl Meloun su i pojedinačno bili opaki igrači. Prije tačno 25 godina su postali dio pravog Drim tima.

Evo zašto nikako ne smijete čuvati LUBENICU u frižideru!

Srijeda, 26.07.2017 | 21:18

Da li ste znali da lubenicu ne treba držati u frižideru?

UZNEMIRUJUĆE: Snimak koji je razbjesnio svijet i pokrenuo istragu: "Gotova je"

Srijeda, 26.07.2017 | 21:14

Snimak sa Floride koji kruži društvenim medijima pokrenuo je lavinu rekacija, a zatim i istragu.

Baba vozila Porsche 240km/h: Policija nije mogla da vjeruje šta je razlog!

Srijeda, 26.07.2017 | 21:06

Sedamdesetdevetogodišnja gospođa našla se pred sudijeom za prekršaje nakon što je snimljena kako vozi svoj Porsche Boxster GTS brzinom 240km/h.

Šta napraviti kad telefon padne u vodu?

Srijeda, 26.07.2017 | 20:58

Iako piše da je telefon vodootporan to ne znači da može izdržati ronjenje i dugotrajno kupanje, a posebno oprezni trebate biti ako mislite telefonom otići na kupanje u moru.

UMALO NOVI FIZIČKI SUKOB U SKUPŠTINI: Čule se GRUBE RIJEČI!

Srijeda, 26.07.2017 | 20:51

Poslanik DF-a je Milutin Đukanović je Nikoliću rekao: "Koga ćeš ti vidjeti u Nikšiću" i rekao mu da je ološ

Mlijeko za jak imunitet

Srijeda, 26.07.2017 | 20:41

Djeci je dovoljno tri šolje od 2,5 dl mlijeka dnevno, dok bi odrasli trebalo da piju dvije šolje obranog mlijeka.