Nedjelja, 30.07.2017 | 12:31
IZVOR: elle.rs

Kako da svoju kožu sačuvate tokom ljeta?

Jedino ukoliko ljeto ne provedete zatvoreni u četiri zida, pocrnjećete. Sunce se ne možete izbjeći, ali ga možete dočekati spremni i zaštićeni.

foto: istockphoto.com

Prije izlaska na sunce, važna je dobra priprema koju treba obaviti sa dvije strane. Pijre svega otići kod dermatologa i pregledati sve mladeže. Čak i ono što ne izgleda sumnjivo, može to biti, a sunce će samo pokrenuti žarište ili problem ako već postoji. Ljudi najčešće smatraju rizičnim samo one mladeže koje sami vide i one koji su im najblaže rečeno ružni (veći, tamniji), ali dermatolozi ne obraćaju pažnju na izgled, već posebnom spravom (dermoskopom) provjeravaju svaki i upozoravaju na potencijalne probleme.

Ovaj pregled neophodno je raditi jednom godišnje pogotovo ako osoba ima svijetlu put i/ili istoriju raka u porodici. On može da prevenira pojavu melanoma, ako se otkrije na vrijeme, ovu malignu bolest moguće je izliječiti u 90 odsto slučajeva. Po izjavi doc. dr Jean-Luca Bulliarda, profesora Univerziteta u Luizijani, skoro pola slučajeva melanoma koji su otkriveni u svijetu, pronađeni su u Evropi, a 82 odsto slučajeva dijagnostikovano je u razvijenim državama. Najveći procent otkrivenih malignih malenoma je kod pacijenata od 40 do 60 godine.

Druga stvar sa kojom treba početi tri nedjelje prije izlaganja suncu jeste konzumacija određenih tableta, preparata koji sadrže biljne pigmente, karotenoide, koje koža poslije pretvara u vitamin A. Najpoznatiji od njih je beta-karoten koji je inače snažan antioksidans, a kada se radi o boji kože, on podstiče prirodno tamnjenje, tj. povećava odbrambenu funkciju povećavajući količinu melanina.

Tehnološke inovacije

Pored obavezne opreme za zaštitu od sunca koju čini sveto trojstvo zvano šešir, naočare i bijela ogromna majica od gustog pamuka, na tržištu su se pojavili i kupaći kostimi koji ne propuštaju sunčeve zrake. Revolucija u zaštiti kože jeste flaster/UV naljepnica tanja od prosječne debljine dlake, koja je u stvari rastegljivi senzor za kožu. Oblikovan je za praćenje izloženosti kože UV zracima, a ujedno je i povezan sa mobilnim telefonom koji korisnika obaviještava o sigurnoj izloženosti i zaštiti od sunca. 

foto: It's Kat! - WordPress.com

Koliko je dovoljno?

Često se proizvod za zaštitu od sunca ne potroši za jednu sezonu, što je u stvari pogrešno. Od trenutka kada se otvori, on je valjan još godinu dana, tj. na sljedećem odmoru neće uraditi posao za koji je namijenjen. Većina ljudi nanosi malo proizvoda misleći da je to dovoljno ne računajući na znojenje, kupanje i otiranje određene količine o odjeću. Prava mjera je 2 mg po cm2 kože, tj. oko 30 ml za cijelo tijelo i lice.

Istina je da ljudi ne nanose toliko, već samo četvrtinu od potrebne količine, što nije dovoljno. To je kao da su se zaštitili gazom. Kada je o losionu riječ, pošto je rejđe teksture, potrebno je otprilike jednu supenu kašiku proizvoda nanijeti na lice i šest supenih kašika na tijelo. Sprej bi trebalo naprskati 13 puta na jednu zonu, a stikom preći četiri puta osjetljive regije: predio oko očiju, ožiljke, crvenila i osipe. Kada govorimo o mlijeku, jedna mjera je od korjena dlana do vrha srednjeg prsta, a raspored je sljedeći: po jednu mjeru treba koristiti za lice, vrat i ruke, dvostruku za stomak, leđa i noge. Takođe, proizvod za zaštitu kože od sunca treba nanositi svaka dva sata.

Hemijsko vs. fizičko

Proizvodi za zaštitu kože od sunca funkcionišu po jednom od dva principa: fizičke ili hemijske zaštite. Oni sa fizičkom zaštitom sadrže mineralne sastojke kao što su titanijum dioksid ili cink oksid, ostaju na površini kože i tako odbijaju UV zrake od kože, tj, služe kao neki vid blokatora. Njihova dobra strana je ta što štite i od UVA i od UVB zraka, funkcionišu od trenutka nanošenja, tj. nema potrebe za čekanjem da koža upije proizvod, bolji su za osjetljivu kožu, ako je osoba u stanju mirovanja duže ostaju na koži, manje zapušavaju pore, te su bolji i za kožu sklonu aknama. Sa druge strane, vrlo lako se skidaju znojenjem, trljanjem, što znači da ih treba nanositi češće, na koži ostavljaju tragove, takođe i gušći film pa povećavaju znojenje pogotovo tokom fizičkih aktivnosti, isto tako, preko njih je dosta teško nanijeti šminku.

foto: Natural Health 365

Proizvodi koji sadrže zaštitu na principu jedinjena sa ugljenikom kao što su oksibenzon, oktil metoksicinamat, oktil salicilat i avobenzon prouzrokuju hemijsku reakciju koja transformiše UV zrake u toplotu i potom tu toplotu koža upija. Njihova dobra strana jeste to što su tanji/rjeđi, tj. formula se lakše raspoređuje po koži i svakodnevno nošenje je svakako udobnije. Najčešće su ove formule obogaćene peptidima i enzimima koji dodatno hrane kožu. Njihova loša strana je ta što im je potrebno oko dvadeset minuta da počnu da djeluju, a što je veći faktor, veći je rizik od iritacije osjetljive kože, zapušavaju pore na masnijim tipovima kože, a ako putem znoja dospiju u oči, izazivaju peckanje. Trenutno i među stručnjacima traju debate koja je od ove dvije zaštite bolja, ali se svi slažu oko jednoga - djeci treba nanositi fizičke blokatore i to što češće.   

SUPER TIP

Da ne biste dobili fleke proizvode koji sadrže vitamin C, AHA kiseline, oko 15 odsto glikolne kiseline, hidrohinon i retinol ostavite za hladniju polovinu godine. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Objavljen PRVI TREJLER: Uzbudljiva ŽIVOTNA PRIČA stiže na veliko PLATNO

Subota, 21.10.2017 | 13:49

Popularna glumica Margot Robbie pojaviće se kao profesionalna klizačica u novoj biografsko-sportskoj drami "I, Tonya" koju ćemo gledati ove zime. Objavljen je i prvi trailer filma koji donosi uzbudljivu životnu priču dvostruke olimpijke Tonye Harding.

Za SREĆU i BOGATSTVO: Ovu biljku OBAVEZNO unesite u vaš dom!

Subota, 21.10.2017 | 13:35

Po nekim vjerovanjima istočnjačkih učitelja, postoje biljke koje donose više novca onima koji ih imaju.

KNJIGA dana: "EVA" - Vilijam Pol Jang u izdanju NOVE KNJIGE

Subota, 21.10.2017 | 12:55

Preporuka za čitanje...

"Recite joj da je MNOGO VOLIM": Djevojčica ostavila PSA ispred azila, uz pismo koje je RASPLAKALO SVIJET

Subota, 21.10.2017 | 12:45

Jedna djevojčica iz Meksika bila je primorana da ostavi svog psa, jer su joj roditelji zabranili da ga drži u kući.

BEZ SUROVIH VJEŽBI: TOP MODELI izgledaju SAVRŠENO, i to zahvaljujući ovoj vrsti TRENINGA

Subota, 21.10.2017 | 12:34

Iako svjetski top-modeli na svom izgledu prvenstveno mogu da zahvale dobroj genetici, on je rezultat i predanog rada. Njihov trener sada otkriva tajnu izvajanog tijela.

Imate problem sa OPADANJEM KOSE baš tokom JESENI? Evo zašto se to dešava!

Subota, 21.10.2017 | 11:50

Gusta, bujna i sjajna kosa simbol je zdravlja i teško nam pada kada je gubimo. Jesen je vrijeme u godini u kojem kosa opada više nego inače.

VIDEO: RAT oko Đeksona se nastavlja, Mina molila za OPROŠTAJ

Subota, 21.10.2017 | 11:23

Iako joj Anđela Veštica više ne predstavlja smetnju, izgleda da se problemima Mine Vrbaški u vezi sa Nemanjom Đerićem Đeksonom ne nazire kraj. Nju je zaboljelo to što je Đekson Andrijanu Radonjić tokom jedne igre nazvao "sunce moje", zbog čega su se dvije zadrugarke udaljile.

VIDEO: Otac je TAJNO snimao bebu, a kada je vidio šta mu radi žena, PRESTRAVIO SE

Subota, 21.10.2017 | 11:11

Svaki roditelj zna da je veliki izazov uspavati bebu i da, ukoliko ne učvrsti san, može da se razbudi i zaplače u roku od sekunde.

ASTRO otkriva sve: Ovi detalji najviše NERVIRAJU vaš horoskopski znak

Subota, 21.10.2017 | 10:59

Možda ne vjerujete horoskopu kad je u pitanju prognoza o ljubavi, zdravlju ili novcu, ali teško je poreći da svaki znak ima svoje prepoznatljive karakteristike.

FOTO: Šta se desilo sa OBLINAMA? Kim Kardašijan drastično SMRŠALA

Subota, 21.10.2017 | 10:44

Najpoznatija starleta na svijetu Kim Kardašijan se proslavila zahvaljujući bujnim oblinama.