Nedjelja, 30.07.2017 | 12:31
IZVOR: elle.rs

Kako da svoju kožu sačuvate tokom ljeta?

Jedino ukoliko ljeto ne provedete zatvoreni u četiri zida, pocrnjećete. Sunce se ne možete izbjeći, ali ga možete dočekati spremni i zaštićeni.

foto: istockphoto.com

Prije izlaska na sunce, važna je dobra priprema koju treba obaviti sa dvije strane. Pijre svega otići kod dermatologa i pregledati sve mladeže. Čak i ono što ne izgleda sumnjivo, može to biti, a sunce će samo pokrenuti žarište ili problem ako već postoji. Ljudi najčešće smatraju rizičnim samo one mladeže koje sami vide i one koji su im najblaže rečeno ružni (veći, tamniji), ali dermatolozi ne obraćaju pažnju na izgled, već posebnom spravom (dermoskopom) provjeravaju svaki i upozoravaju na potencijalne probleme.

Ovaj pregled neophodno je raditi jednom godišnje pogotovo ako osoba ima svijetlu put i/ili istoriju raka u porodici. On može da prevenira pojavu melanoma, ako se otkrije na vrijeme, ovu malignu bolest moguće je izliječiti u 90 odsto slučajeva. Po izjavi doc. dr Jean-Luca Bulliarda, profesora Univerziteta u Luizijani, skoro pola slučajeva melanoma koji su otkriveni u svijetu, pronađeni su u Evropi, a 82 odsto slučajeva dijagnostikovano je u razvijenim državama. Najveći procent otkrivenih malignih malenoma je kod pacijenata od 40 do 60 godine.

Druga stvar sa kojom treba početi tri nedjelje prije izlaganja suncu jeste konzumacija određenih tableta, preparata koji sadrže biljne pigmente, karotenoide, koje koža poslije pretvara u vitamin A. Najpoznatiji od njih je beta-karoten koji je inače snažan antioksidans, a kada se radi o boji kože, on podstiče prirodno tamnjenje, tj. povećava odbrambenu funkciju povećavajući količinu melanina.

Tehnološke inovacije

Pored obavezne opreme za zaštitu od sunca koju čini sveto trojstvo zvano šešir, naočare i bijela ogromna majica od gustog pamuka, na tržištu su se pojavili i kupaći kostimi koji ne propuštaju sunčeve zrake. Revolucija u zaštiti kože jeste flaster/UV naljepnica tanja od prosječne debljine dlake, koja je u stvari rastegljivi senzor za kožu. Oblikovan je za praćenje izloženosti kože UV zracima, a ujedno je i povezan sa mobilnim telefonom koji korisnika obaviještava o sigurnoj izloženosti i zaštiti od sunca. 

foto: It's Kat! - WordPress.com

Koliko je dovoljno?

Često se proizvod za zaštitu od sunca ne potroši za jednu sezonu, što je u stvari pogrešno. Od trenutka kada se otvori, on je valjan još godinu dana, tj. na sljedećem odmoru neće uraditi posao za koji je namijenjen. Većina ljudi nanosi malo proizvoda misleći da je to dovoljno ne računajući na znojenje, kupanje i otiranje određene količine o odjeću. Prava mjera je 2 mg po cm2 kože, tj. oko 30 ml za cijelo tijelo i lice.

Istina je da ljudi ne nanose toliko, već samo četvrtinu od potrebne količine, što nije dovoljno. To je kao da su se zaštitili gazom. Kada je o losionu riječ, pošto je rejđe teksture, potrebno je otprilike jednu supenu kašiku proizvoda nanijeti na lice i šest supenih kašika na tijelo. Sprej bi trebalo naprskati 13 puta na jednu zonu, a stikom preći četiri puta osjetljive regije: predio oko očiju, ožiljke, crvenila i osipe. Kada govorimo o mlijeku, jedna mjera je od korjena dlana do vrha srednjeg prsta, a raspored je sljedeći: po jednu mjeru treba koristiti za lice, vrat i ruke, dvostruku za stomak, leđa i noge. Takođe, proizvod za zaštitu kože od sunca treba nanositi svaka dva sata.

Hemijsko vs. fizičko

Proizvodi za zaštitu kože od sunca funkcionišu po jednom od dva principa: fizičke ili hemijske zaštite. Oni sa fizičkom zaštitom sadrže mineralne sastojke kao što su titanijum dioksid ili cink oksid, ostaju na površini kože i tako odbijaju UV zrake od kože, tj, služe kao neki vid blokatora. Njihova dobra strana je ta što štite i od UVA i od UVB zraka, funkcionišu od trenutka nanošenja, tj. nema potrebe za čekanjem da koža upije proizvod, bolji su za osjetljivu kožu, ako je osoba u stanju mirovanja duže ostaju na koži, manje zapušavaju pore, te su bolji i za kožu sklonu aknama. Sa druge strane, vrlo lako se skidaju znojenjem, trljanjem, što znači da ih treba nanositi češće, na koži ostavljaju tragove, takođe i gušći film pa povećavaju znojenje pogotovo tokom fizičkih aktivnosti, isto tako, preko njih je dosta teško nanijeti šminku.

foto: Natural Health 365

Proizvodi koji sadrže zaštitu na principu jedinjena sa ugljenikom kao što su oksibenzon, oktil metoksicinamat, oktil salicilat i avobenzon prouzrokuju hemijsku reakciju koja transformiše UV zrake u toplotu i potom tu toplotu koža upija. Njihova dobra strana jeste to što su tanji/rjeđi, tj. formula se lakše raspoređuje po koži i svakodnevno nošenje je svakako udobnije. Najčešće su ove formule obogaćene peptidima i enzimima koji dodatno hrane kožu. Njihova loša strana je ta što im je potrebno oko dvadeset minuta da počnu da djeluju, a što je veći faktor, veći je rizik od iritacije osjetljive kože, zapušavaju pore na masnijim tipovima kože, a ako putem znoja dospiju u oči, izazivaju peckanje. Trenutno i među stručnjacima traju debate koja je od ove dvije zaštite bolja, ali se svi slažu oko jednoga - djeci treba nanositi fizičke blokatore i to što češće.   

SUPER TIP

Da ne biste dobili fleke proizvode koji sadrže vitamin C, AHA kiseline, oko 15 odsto glikolne kiseline, hidrohinon i retinol ostavite za hladniju polovinu godine. 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nastavljena istraga ubistva ukrajinske državljanke: Saslušana ČETIRI SVJEDOKA

Srijeda, 18.07.2018 | 08:49

Pričali kakav je bio odnos Lašmanove i Stanovića.

Podgoričanki zabranjeno da se parkira: Hram ima RADNO VRIJEME, a parking je NAMIJENJEN VJERNICIMA

Srijeda, 18.07.2018 | 08:35

Podgoričanki, čiji je identitet poznat redakciji CdM-a, prije par sedmica zabranjeno je da parkira svoj automobil ispred Sabornog Hrama Hristovog vaskrsenja u Podgorici.

Strani turisti UŽIVAJU NA SJEVERU CG: Seoski način života i DOMAĆA hrana BEZ KONKURENCIJE

Srijeda, 18.07.2018 | 08:01

Strani turisti koji posjećuju naše sjeverne predjele, osim netaknute prirode, ne traže puno. Privlači iz seoski način života i domaća hrana.

Potpisan UGOVOR: Rajku Kuljači 128.000 EURA za ishranu i smještaj policajaca

Srijeda, 18.07.2018 | 07:51

Ministarstvo unutrašnjih poslova MUP je početkom prošlog mjeseca potpisalo ugovor o javnoj nabavci sa kompanijom Gaga trend, koja je u vlasništvu porodice nekadašnjeg gradonačelnika Budve Rajka Kuljače, osuđenog zbog zloupotrebe službenog položaja.

KRIJUMČARENJE: Za pola godine ZAPLIJENJENE CIGARETE vrijedne skoro POLA MILIONA EURA

Srijeda, 18.07.2018 | 07:11

Uprava carina je za pola godine zaplijenila blizu pola miliona eura vrijednosti švercovanih cigareta, a lani 4,4 miliona eura.

PROGNOZA: Pogledajte kakve nas TEMPERATURE očekuju danas!

Srijeda, 18.07.2018 | 06:44

Vremenska prognoza i stanje na putevima za srijedu 18. jul. 

SPREČAVA KRAĐU VIDEO MATERIJALA: YouTube uvodi NOVI alat!

Utorak, 17.07.2018 | 21:56

YouTube je pripremio novi alat za kreatore video snimaka koji će od sada moći da vide da li je njihov video ukraden. Svaki video koji se uploaduje na ovaj servis biće skeniran i čekiran da li isti (ili veoma sličan) sadržaj već postoji na sajtu.

STRUČNJACI SAVJETUJU: Ne stavljajte dezodorans ujutru!

Utorak, 17.07.2018 | 21:34

Antiperspirant djeluje tako što zatvara znojne kanale, što znači da sprečava znoj da izađe iz tijela. Prskajući dezodorans uveče, antiperspirant ima dovoljno vremena da zapuši kanale.

NAJLJEPŠA EKOLOŠKA KATASTROFA NA SVIJETU: Da li ste čuli za grad od kojeg je pobjeglo more?

Utorak, 17.07.2018 | 21:16

Prema nekim podacima, ljetnje temperature su porasle 10, a zimske temperature pale za 10 stepeni Celzijusa, što je stvorilo porast zdravstvenih i respiratornih problema za stanovništvo.

NIKO NIJE OČEKIVAO: Microsoft sprema novi proizvod!

Utorak, 17.07.2018 | 20:58

Tokom razmjene poruka sa agentom za podršku korisnicima, sajt Windows Latest je saznao da Microsoft možda radi na nečemu što je agent nazvao "nova linija telefona".