Ponedjeljak, 07.08.2017 | 20:53
IZVOR: vijesti.me

MITOVI O SUNCU: Ovo niste znali

Morate štititi kožu vaše djece, ali i vašu, jer oštećenja nastaju tokom cijelog života.

Foto: thinstock

Ako mislite da ćete se zaštititi od sunca ako na plažu dođete sa suncobranom, promislite opet.

CNN donosi šest mitova o suncu u koje treba prestati vjerovati.

Mit 1: Sve je dobro ako ne izgorite

Čak i ako ste samo jednom bili neoprezni i dobili opekotine, time ste udvostručili šanse da dobijete rak kože. "A u opasnosti ste i čak i ako niste izgorjeli, bez obzira na boju kože. Svako tamnjenje oštećuje vašu kožu", upozorava predsjednik Američkog društva za rak, Martin Veinstok.

Mit 2: Suncobran vas štiti

Suncobran nije potpuno otporan, posebno jer pijesak reflektira 17 posto UV zračenja. Ipak, uvijek je bolje ostati u hladu, samo se pobrinite da se namažete kremom za sunčanje.

Teri Slevin, direktor Cancer Councila iz Australije, stručnjak za rak i javno zdravstvo u zemlji u kojoj su zračenja najjača, kaže da suncobran ne može štititi od indirektnih zraka koje se odbijaju od površine koja vas okružuje (pijesak, voda, beton...). Kada bi to preračunali u zaštitne faktore, suncobran je kao krema s minimalnom zaštitom, te čak i manje ako ste bliže vodi i pijesku.

Mit 3: Sunce ne prolazi kroz prozore

U stvarnosti, staklo spriječava prolazak samo UVB zrake, ali UVA zračenja i dalje mogu ući. Zato odrasli nekada imali više pjegica na jednoj strani lica, jer sunce obično udara u tu stranu njihovog automobila dok voze.

"Da biste se zaštitili, nanesite kremu na sva izložena mjesta prije ulaska u vozilo", poručuje Entoni Mancini, šef pedijatrijske dermatologije u čikaškoj bolnici Children's Memorial.  

Mit 4: Zbog previše zaštitne kreme, gubimo vitamin D iz sunca

Američka akademija za dermatologiju i Fondacija za rak kože tvrde da djeca i odrasli dobijaju dovoljno ovog vitamina kroz hranu bogatu njima, poput mlijeka i narandžinog soka. Čak i ako koristite kremu, male količine UV zračenja prolaze u vašu kožu i dobijate vitamin D.

Mit 5: Ako je vani oblačno, ne treba vam krema za sunčanje

Čak 80 posto UV zraka može proći kroz oblake, pa i tokom zime. Posebno se pripazite ako ste na zimskom odmoru. Što ste na većoj visini, više ste izloženi suncu.

Mit 6: Osamdeset posto oštećenja kože zbog sunca dešava se prije 18. godine

Morate štititi kožu vaše djece, ali i vašu, jer oštećenja nastaju tokom cijelog života. Djeca uvijek gledaju šta njihovi roditelji rade, stoga ako im budete savjetovali da se namažu, a sami to ne budete radili, teško da će vas poslušati.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OGLASILA se Bulatova žena i poslala ŽESTOKU poruku svima koji je napadaju!

Srijeda, 23.08.2017 | 15:41

Imala je šta da poruči.

U kanjonu NEVIDIO u toku akcija spašavanja, GSS na terenu

Srijeda, 23.08.2017 | 15:25

Akcija je u toku.

ČETVRTAK: Ove crnogorske opštine će biti BEZ STRUJE!

Srijeda, 23.08.2017 | 15:04

Zbog planiranih radova na mreži, u četvrtak 24. avgusta, bez napajanja električnom energijom će ostati:

OPREZ: OVE proizvode ne KUPUJTE na AKCIJI!

Srijeda, 23.08.2017 | 15:02

Akcijsko sniženje proizvoda pred istekom roka trajanja odlična je prilika da neke potrepštine nabavite po znatno jeftinijoj cijeni, ali o kupovini određenih artikala trebalo bi da razmislite dva puta!

DNEVNI raspored: ŠTA i KADA je najbolje raditi u toku DANA?

Srijeda, 23.08.2017 | 14:36

Nivo energije je na vrhuncu kada se dobro naspavate, a endorfin koji tada lučite snižava krvni pritisak i rešava vas stresa - zato dobro iskoristite to vrijeme. Tako započet dan ne može a da ne bude savršen.

OVE činjenice NISTE znali o ČOKOLADI!

Srijeda, 23.08.2017 | 14:10

Da li postoji poslastica koju češće jedemo i koju više volimo? Vjerovatno ne. Upoznajte njeno veličanstvo... čokoladu.

Petrovačka noć u subotu 26. avgusta

Srijeda, 23.08.2017 | 13:58

Petrovačka noć, manifestacija prepoznata i kao kruna ljetnjih dešavanja na budvanskoj rivijeri, ove godine će se održati u subotu, 26. avgusta.

JELISAVETA i TEO planiraju CRKVENO vjenčanje!

Srijeda, 23.08.2017 | 13:54

Miloš Teodosić i Jelisaveta Orašanin odlučili su da organizuju crkveno vjenčanje čim se proslavljeni košarkaš oporavi od povrede noge.

VIDEO: BOSANAC OBRADIO "DESPACITO": Diž` se Tito, ako Boga znaš, diž’se Tito…

Srijeda, 23.08.2017 | 13:45

Svjetski poznati ljetnji hit “Despacito“, koja u originalnoj verziji ruši sve rekorde na Jutjubu, dobio je i svoju verziju u BiH.

ŽENSKO prijateljstvo je DRAGOCJENO, OVO su RAZLOZI!

Srijeda, 23.08.2017 | 13:39

Za kvalitetan, ispunjen i zdrav život nisu potrebne stotine prijatelja na Facebooku ili Instagramu – samo jedna prava prijateljica!