Nedjelja, 10.09.2017 | 10:03
IZVOR: savrsena.com

Jutarnja kafa i nije toliko korisna

Jasno nam je da početak dana ne možete zamisliti bez šoljice jake kafe, ali možda bi bilo dobro da promijenite ovaj ritual jer, kažu stručnjaci, “sabotira” vas ukoliko imate namjeru da smršate.

foto:shutterdtock

Najnovije istraživanje Journal of Food Sciencea pokazalo je da ispijanje kafe može podstaći želju za slatkišima zbog koje se okrećemo grickanju i jedenju čokoladica, kolača, bombona…

Istraživači sa Univerziteta Cornell obavili su istraživanje u kojem je učestvovalo 107 ljudi koji su podijeljeni u dvije grupe. Prva grupa je pila kafu sa kofeinom, a druga bez, s tim što su obje grupe svoje kafe konzumirale sa šećerom.

Rezultati su pokazali da su ljudi koji su pili kofeinsku kafu češće posezali za slatkišima neposredno nakon konzumacije ovog kofeinskog napitka.

Zašto je to tako, pitate se? Dokazano je da kafa “umrtvljuje” receptore na jeziku te zbog toga “ne registrujemo” koliko je zaista slatka hrana koju konzumiramo.

Zato, umjesto jutarnje kafe, popijte zeleni čaj ili zlatno mlijeko sa kurkumom i uživajte u benefitima ovih napitaka bez bojazni od nekontrolisane žudnje za slatkišima, naravno ako vam je namjera da smršate.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Ovi parovi imaju najveću šansu za OPSTANAK!

Subota, 26.05.2018 | 17:39

Parovi koji gaje odnos "volim te - ne volim te" nemaju mnogo šanse da opstanu, zaključak je istraživanja.

"Prolazim obuku za astronauta, vježbam u teretani": Milijarder se sprema za put u SVEMIR!

Subota, 26.05.2018 | 17:31

Britanski multimilijarder Ričard Brenson trenira za astronauta i uskoro će prvi put poletjeti u svemir, prenosi BBC. "Govorimo o mjesecima, ne o godinama. Dakle, vrlo je blizu. Pred nama je uzbudljiv period", rekao je Brenson.

NE BACAJTE JE! Za OVO možete da upotrijebite koru od BANANE!

Subota, 26.05.2018 | 17:15

Ne bacajte koru od banane, može da se upotrijebi na mnogo načina.

VIDEO: ODUŠEVILI: Otac i ćerka počeli da PLEŠU, pa svi ostali u ŠOKU!

Subota, 26.05.2018 | 17:07

Oduševićete se!

OTKRIVENO: Evo koliko Ceca zarađuje na svojim NASTUPIMA!

Subota, 26.05.2018 | 16:54

Mediji otkrivaju koliko Ceca zarađuje na svadbama i ko to ima novca da je angažuje za privatne proslave.

FENOMENALAN: Probajte ovaj recept za SAVRŠEN kolač sa BANANAMA i ČOKOLADOM!

Subota, 26.05.2018 | 16:45

Morate probati opasno ukusan i slastan kolač sa bananama i crnom čokoladom.

PONOVO AGENT 007? Stiže novi Džejms Bond!

Subota, 26.05.2018 | 16:17

Britanski reditelj Deni Bojl režiraće 25. film o Džejmsu Bondu, a u ulozi slavnog agenta 007 peti put će se pojaviti Danijel Krejg.

VIDEO: OBRATITE PAŽNJU: Ovo je jedan od NAJSMRTONOSNIJIH aerodroma na SVIJETU!

Subota, 26.05.2018 | 16:06

Poznato je da se Honduranci prekrste i pomole kad god se približe Međunarodnom aerodromu Tokontin, a svako uspješno sletanje aviona proprate aplauzom.

BLOKIRANI KONTAKTI IM I DALJE ŠALJU PORUKE? Korisnici WhatsAppa BIJESNI!

Subota, 26.05.2018 | 15:56

Pojedini korisnici popularne aplikacije za razgovor WhatsApp požalili su se na Twitteru da imaju problema sa blokiranim kontaktima.

ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Evo kada nam je NAJLJEPŠE u braku!

Subota, 26.05.2018 | 15:47

Istraživanje pokazalo je da su oni koji "izdrže" dvije decenije u braku srećniji od novopečenih supružnika.