Ponedjeljak, 11.09.2017 | 09:28
IZVOR: kurir.rs

LJUBAV ZAISTA BOLI: 10 zdravstvenih problema NAKON raskida

Raskid ne treba posmatrati kao tužan period u životu. Kada se vremenski dinstacirate od raskida, možete da vidite da vam je donio i neke važne, životne lekcije, ojačao vaš duh. Ipak, kada se raskid desi, ne možete odmah imati širu sliku.

Foto: Matrix World

Pitate se zašto je uopšte morao da se desi, vjerujete da ništa dobro ne može iz toga da proizađe, i često se dešava da vam nije samo psihički teško, već osjećate i fizičku bol. To nije bez razloga. Naučnici kažu, a prenosi sajt Lifecoachcode, da na raskid reaguje čitavo vaše tijelo. Evo kako.

Može se osjetiti fizički bol

Neki od najčešćih bolova koji se mogu osjetiti poslije raskida jesu glavobolja, stomačni bolovi i bukvalno kako vam se srce cijepa. Fizička bol se osjeća jer je tijelo prinuđeno da trpi ozbiljne „udarce“. Mentalni i emocionalni stres koji osjećate, manifestuje se i kroz fizičke bolove.

Apetit postaje neujednačen

Apetit može da opadne ili da ojača. Neki ljudi nakon raskida jednostavno zaborave da jedu. Upadljivo gube kilažu. Drugi se pak „dave“ u hrani. Svaki put kada se sjete koliko su povrijeđeni, napune stomake hranom, i tako se navodno osjećaju bolje. Ali taj talas optimizma vrlo brzo prođe. Neki psiholozi kažu da je prejedanje može da označava da sebe ne volite dovoljno.

Prolazi se kroz nekoliko faza tuge

Raskid počinje neko vrstom „normalne“ tuge, ali ako traje duže vrijeme, pretvara se u depresiju, nad kojom se teško postiže kontrola.

Manjak fokusa

Um je, bilo da smo toga svjesni ili ne, dugo opterećen raskidom, kao i različitim scenarijima – zašto je sve krenulo po zlu, u kom trenutku je to počelo da se dešava, ko je kriv i slično. Kada je mozak preopterećen time, naravno da je fokus na posao i druge stvari manji. Možda ćete nakon raskida praviti više grešaka, pripremite se na to, i nemojte biti obeshrabreni. Normalno je i da nakon raskida prolazite kroz periode sumnje u sebe. Raskid uzdrmava samopouzdanje. Sve ono u šta ste uložili svoje vrijeme, energiju, volju i sebe – na kraju se raspada.

Foto: Profimedia

Srce može da uspori

Srce možda i najviše strada nakon raskida. Naučnici kažu da neki pate od sindroma slomljenog srca koje se dešava nakon duboke čežnje. To je normalno do neke granice, međutim, ako primjećujete da vaše srce radi drugačije od uobičajenog ili da radi sporije nego obično, konsultujte svog ljekara.

Javljaju se problemi sa spavanjem

Dešava se da neki nakon raskida previše spavaju, ali još je češći problem – nesanica. Što se više trudite da zaspite, stvarate sebi još veći pritisak. Pokušajte da napravite određene rituale pred spavanje, i slušajte umirujuću muziku.

Nakon raskida osoba je osetljivija

Kada ste u bolnoj situaciji, to vas čini ranjivim. Čak i najbeznačajniji komentari mogu da vas povrijede, mnogo više nego ranije. Kad god možete, probajte da se klonite negativnih ljudi ili situacija. Dodatna negativna energija mogla bi da bude previše za čovjeka pod stresom.

Povlačenje u sebe

Mada, postoji i dosta onih koji se bolje osjećaju u društvu. Drugima je lakše da bol osjećaju sami nego da ih dijele sa drugima. Ne žele da ih drugi vide u „ranjivom“ stanju.

Foto: Obiljka

Opadanje kose

Stres nakon raskida uglavnom prati prjeterano opadanje kose.

Imuni sistem slabi

I opet taj stres. Može da oslabi cijelo tijelo, tako da postajete izloženiji bolestima i infekcijama.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ZABILJEŽENE NEPRAVILNOSTI: Fizički napad na Koniku, vrši se popis birača iz vozila

Nedjelja, 27.05.2018 | 13:40

Direktor Poreske uprave i visoki funkcioner Demokratske partije socijalista (DPS) Miomir M. Mugoša se, nakon opomene predstavnika Opštinske izborne komisije (OIK), udaljio sa biračkih mjesta na prostoru Donje Gorice, na kojim se zadržavao sa svojim aktivistima.

Đukanoviću istekla lična karta, ali ga članovi biračkog odbora ipak "prepoznali"

Nedjelja, 27.05.2018 | 14:42

Predsjednik Crne Gore Milo Đukanović iskoristio je, zajedno sa svojom suprugom Lidijom i sinom Blažom, svoje biračko pravo na biračkom mjestu u Osnovnoj školi "Savo Pejanović". Međutim, tokom procesa identifikacije predsjednika dogodila se smiješna situacija.

Ova TRI horoskopska znaka najviše varaju partnere

Nedjelja, 27.05.2018 | 10:47

Neki horoskopski znakovi su nevjerovatno odani i monogamni, a varanje im ne bi nikad palo na pamet. Ova tri to definitivno nisu, a evo i zašto najčešće varaju.

STRAŠNO: Rekla DOKTORIMA da je TRUDNA i da ne osjeća bebu, a ono što su joj našli u STOMAKU ih ŠOKIRALO!

Nedjelja, 27.05.2018 | 15:45

Djevojka je rekla da ne osjeća kako se beba pomjera i da trpi velike bolove!

VIDEO: ODUŠEVILA: Anastasija zapjevala veliki Cecin hit i oborila sve s nogu

Nedjelja, 27.05.2018 | 14:06

Jaku muzičku crtu Anastasija Ražnatović jasno je povukla na majku! U više navrata, oduševljavala je javnost svojim glasovim mogućnostima, a ovoga puta ostavila je sve bez teksta.

FOTO: Klasik koji ne izlazi iz mode: Ovaj model KUPAĆEG KOSTIMA stoji SVAKOJ ŽENI

Ponedjeljak, 28.05.2018 | 09:40

Postoji li model kupaćeg kostima koji odgovara svim tipovima ženskog tijela?

VIDEO: "Spajdermeni" postoje i VAN FILMA: Mladić spasio dijete koje je VISILO SA BALKONA!

Ponedjeljak, 28.05.2018 | 09:18

Migrant iz Malija Mamudu Gasama popeo se na četvrti sprat zgrade preko fasade kako bi spasao dijete koje je visilo s balkona u Parizu.

Biće mjesta za SVE POLUMATURANTE: Evo kada će biti raspisan konkurs za UPIS u srednje škole

Ponedjeljak, 28.05.2018 | 09:00

Ove godine polumaturanata je manje u odnosu na lani. 

FOTO: Ronalda ISMIJAVAJU zbog nove frizure: "Ima 33 godine, a šiša se na lonac i stavlja plave pramenove"

Ponedjeljak, 28.05.2018 | 07:32

Jasno je da Ronaldo kao jedan od najuspješnijih fudbalera na svijetu ima pristup najboljim frizerima i stilistima, pa njegovim fanovima nikako nije jasno zašto se u finalu Lige šampiona pojavio s prilično čudnom frizurom.

PROGNOZA: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje narednih SEDAM DANA

Ponedjeljak, 28.05.2018 | 06:59

Sedmodnevna vremenska prognoza.

Bečić: Izborni dan kao u SOMALIJI ili KAMBODŽI

Nedjelja, 27.05.2018 | 23:11

Predsjednik Demokratske Crne Gore Aleksa Bečić saopštio je da je izborni dan protekao u antidemokratskom ambijentu, da se ima utisak da smo u Kambodži ili Somaliji, a ne u zemlji kandidatu za EU.

VUČUROVIĆ: "Ne mogu se priznati ucjene, pritisci... Organizujte proteste"

Nedjelja, 27.05.2018 | 22:54

"Ne mogu se priznati ucjene, pritisci... Organizujte proteste, razloga ima na pretek..."

Smjena vlasti u Kolašinu: DPS osvojio NAJVIŠE GLASOVA

Nedjelja, 27.05.2018 | 22:17

Rezultati CDT-a na osnovu uzorka nakon 100% obrađenih biračkih mjesta u Kolašinu pokazuju da je DPS osvojio najviše glasova - 38% (12 mandata).

POŽAR u zgradi: STAN u potpunosti izgorio

Nedjelja, 27.05.2018 | 21:58

Požar u Podgorici.

Izbori u Golubovcima: Evo ko je osvojio NAJVIŠE MANDATA

Nedjelja, 27.05.2018 | 21:49

Rezultati CEMI na osnovu uzorka poslije 100 odsto obrađenih biračkih mjesta pokazuju da je lista DPS-a "Za dobro građana Golubovaca - Milo Đukanović" osvojila 48,6% glasova ili 16 mandata.